Lílóye Rirẹ-Lẹhin Gbogun ti Gbogun

Akoonu

• Kini awọn aami aiṣan ti rirẹ post-gbogun?
• Kini o fa rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun ti?
• Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo rirẹ-ifiweranṣẹ-gbogun ti?
• Bawo ni a ṣe tọju rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun ti?
• Igba melo ni rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun ti npẹ?
• Laini isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun ti?

Rirẹ jẹ rilara apapọ ti rirẹ tabi rirẹ. O jẹ deede deede lati ni iriri lati igba de igba. Ṣugbọn nigbami o le pẹ fun awọn ọsẹ tabi awọn oṣu lẹhin ti o ti ṣaisan pẹlu akoran ti o gbogun, gẹgẹbi aisan. Eyi ni a mọ bi rirẹ-ifiweranṣẹ-gbogun.

Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa awọn aami aisan ti rirẹ-ifiweranṣẹ ati ohun ti o le ṣe lati ṣakoso wọn.

Kini awọn aami aiṣan ti rirẹ post-gbogun?

Ami akọkọ ti rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun ti jẹ aini aini agbara. O tun le ni rirẹ, paapaa ti o ba ti ni oorun pupọ ati isinmi.

Awọn aami aisan miiran ti o le tẹle rirẹ-ifiweranṣẹ ni:

• fojusi tabi awọn iṣoro iranti
• ọgbẹ ọfun
• orififo
• awọn apa omi wiwu ti o ku
• iṣan ti ko salaye tabi irora apapọ

Kini o fa rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun ti?

O rẹwẹsi ifiweranṣẹ-gbogun ti o dabi ẹni pe o jẹ okunfa nipasẹ akoran ọlọjẹ kan. Ni kikọ ẹkọ nipa ipo rẹ, o le wa kọja alaye nipa iṣọn ailera rirẹ onibaje (CFS). Eyi jẹ ipo ti o nira ti o fa rirẹ nla fun laisi idi ti o mọ. Lakoko ti diẹ ninu ro CFS ati rirẹ post-gbogun lati jẹ ohun kanna, rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun ti ni idanimọ ipilẹ ti o jẹ idanimọ (akogun ti o gbogun).

Awọn ọlọjẹ ti o dabi pe nigbamiran fa rirẹ post-gbogun pẹlu:

• Epstein-Barr ọlọjẹ
• Kokoro ọlọjẹ eniyan 6
• ọlọjẹ ajesara aarun eniyan
• enterovirus
• rubella
• Oorun West Nile
• Ross River kokoro

Awọn amoye ko ni idaniloju idi ti diẹ ninu awọn ọlọjẹ yorisi rirẹ post-gbogun, ṣugbọn o le ni ibatan si:

• Idahun dani si awọn ọlọjẹ ti o le wa ni wiwaba laarin ara rẹ
• awọn ipele ti o pọ si ti awọn cytokines proinflammatory, eyiti o ṣe igbega igbona
• aifọkanbalẹ àsopọ

Kọ ẹkọ diẹ sii nipa isopọ laarin eto aiṣedede rẹ ati igbona.

Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo rirẹ-ifiweranṣẹ-gbogun ti?

Rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun ti igba nira lati ṣe iwadii nitori rirẹ jẹ aami aisan ti ọpọlọpọ awọn ipo miiran. O le gba akoko diẹ lati ṣe akoso awọn idi miiran ti o le fa ti rirẹ. Ṣaaju ki o to rii dokita kan, gbiyanju lati kọ akoko ti awọn aami aisan rẹ silẹ. Ṣe akọsilẹ eyikeyi awọn aisan aipẹ, nigbati awọn aami aisan miiran rẹ lọ, ati igba melo ti o ti ni ailera. Ti o ba ri dokita kan, rii daju lati fun wọn ni alaye yii.

Wọn le bẹrẹ nipasẹ fifun ọ ni idanwo ti ara pipe ati beere nipa awọn aami aisan rẹ. Ranti pe wọn tun le beere nipa eyikeyi awọn aami aisan ilera ti opolo ti o ni, pẹlu eyiti o ni ibanujẹ tabi aibalẹ. Rirẹ ti nlọ lọwọ nigbakan jẹ aami aisan ti iwọnyi.

Idanwo ẹjẹ ati ito le ṣe iranlọwọ lati ṣe akoso awọn orisun ti o wọpọ fun rirẹ, pẹlu hypothyroidism, diabetes, tabi ẹjẹ.

Awọn idanwo miiran ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe iwadii rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun pẹlu:

• idanwo idaamu adaṣe lati ṣe akoso awọn ipo inu ọkan ati ẹjẹ tabi awọn ipo atẹgun
• ikẹkọ oorun lati ṣe akoso awọn rudurudu oorun, gẹgẹbi aisun tabi sisun oorun, eyiti o le ni ipa lori didara oorun rẹ

Bawo ni a ṣe tọju rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun ti?

Awọn amoye ko ni oye ni kikun idi ti rirẹ post-gbogun ti n ṣẹlẹ, nitorinaa ko si awọn itọju ti o ye. Dipo, itọju nigbagbogbo fojusi lori iṣakoso awọn aami aisan rẹ.

Ṣiṣakoso awọn aami aiṣan ti rirẹ-post-gbogun nigbagbogbo pẹlu:

• mu awọn oluranlọwọ irora lori-counter, gẹgẹbi ibuprofen (Advil), lati ṣe iranlọwọ pẹlu eyikeyi irora ti o pẹ
• lilo kalẹnda kan tabi oluṣeto lati ṣe iranlọwọ pẹlu iranti tabi awọn ọran ifọkansi
• idinku awọn iṣẹ ojoojumọ lati tọju agbara
• mu awọn ilana isinmi ṣiṣẹ, bii yoga, iṣaro, itọju ifọwọra, ati acupuncture

Rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun le jẹ idiwọ lalailopinpin, paapaa ti o ba ti ni iṣojukọ tẹlẹ pẹlu akoran ti o gbogun ti. Eyi, ni idapọ pẹlu alaye to lopin nipa ipo naa, le jẹ ki o lero ti ya sọtọ tabi ireti. Gbiyanju lati darapọ mọ ẹgbẹ kan ti awọn miiran ti o ni iriri awọn aami aisan kanna, boya ni agbegbe agbegbe rẹ tabi ori ayelujara.

American Myalgic Encephalomyelitis ati Society Society Syndrome Syndrome Syndrome nfunni ọpọlọpọ awọn orisun lori oju opo wẹẹbu wọn, pẹlu awọn atokọ ti awọn ẹgbẹ atilẹyin ati imọran lori bii o ṣe le ba dokita rẹ sọrọ nipa ipo rẹ. Solve ME / CFS tun ni ọpọlọpọ awọn orisun.

Igba melo ni rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun ti npẹ?

Imularada lati rirẹ post-gbogun yatọ lati eniyan si eniyan, ati pe ko si aago ti o mọ. Diẹ ninu bọsipọ si aaye ti wọn le pada si gbogbo awọn iṣẹ ojoojumọ wọn lẹhin oṣu kan tabi meji, lakoko ti awọn miiran tẹsiwaju lati ni awọn aami aisan fun ọdun.

Gẹgẹbi iwadi 2017 kekere kan ni Norway, gbigba idanimọ ni kutukutu le mu imularada dara. Asọtẹlẹ ti o dara julọ jẹ igbagbogbo fun awọn eniyan ti o gba idanimọ akọkọ. Awọn oṣuwọn imularada kekere wa pẹlu awọn eniyan ti o ti ni ipo fun igba pipẹ.

Ti o ba ro pe o le ni rirẹ-gbogun ti ifiweranṣẹ, gbiyanju lati wo dokita ni kete bi o ti ṣee. Ti o ba ni aaye to lopin si ilera ati gbe ni Amẹrika, o le wa awọn ile-iṣẹ ilera ọfẹ tabi iye owo kekere nibi.

Laini isalẹ

Rirẹ ifiweranṣẹ-gbogun tọka si awọn rilara ti o pẹ ti rirẹ nla lẹhin aisan ti o gbogun ti. O jẹ ipo ti o nira ti awọn amoye ko ni oye ni kikun, eyiti o le jẹ ki ayẹwo ati itọju nira. Sibẹsibẹ, awọn ohun pupọ lo wa ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ. O le ni lati gbiyanju awọn nkan diẹ ṣaaju ki o to rii nkan ti o ṣiṣẹ.