Awọn aboyun Ọsẹ 5: Awọn aami aisan, Awọn imọran, ati Diẹ sii

Akoonu

• 5 ọsẹ aboyun: Kini lati reti
• Awọn ayipada ninu ara rẹ ni ọsẹ 5
• Ọmọ rẹ
• Idagbasoke ibeji ni ọsẹ 5
• Awọn aami aisan aboyun 5 ọsẹ
• 1. Arun Owuro
• 2. Ina ori
• 3. Igba ito
• 4. Ikun inu
• 5. Ẹjẹ obinrin
• 6. Rirẹ
• 7. Awọn ayipada igbaya
• 8. Awọn ifunni onjẹ ati awọn imukuro
• 9. Fọngbẹ
• 10. Alekun isun abẹ
• 11. Iyipada iṣesi
• Awọn ami ikilo ti iṣẹyun
• Awọn imọran 5 fun oyun ti ilera
• Ere iwuwo ni ọsẹ 5
• Mu kuro

Alvaro Hernandez / Awọn aworan aiṣedeede

Ni ọsẹ 5 oyun, ọmọ kekere rẹ jẹ otitọ diẹ. Ko tobi ju iwọn irugbin irugbin seesame kan, wọn yoo ti bẹrẹ bẹrẹ lati dagba awọn ẹya ara wọn akọkọ.

O le bẹrẹ lati ni rilara awọn ohun titun, paapaa, mejeeji ni ti ara ati ni ti ẹmi. Jẹ ki a kọ diẹ sii nipa ohun ti o le reti ni ọsẹ 5 ti oyun rẹ.

5 ọsẹ aboyun: Kini lati reti

• O le ni awọn aami aisan PMS bii rirẹ, ọyan ọgbẹ, ati aisan owurọ.
• Ọmọ rẹ kere pupọ, nikan to milimita 2.
• Ọkàn ọmọ rẹ le bẹrẹ lilu bayi, botilẹjẹpe o le ma wa nipasẹ olutirasandi fun ọsẹ miiran tabi meji.
• Iwọ yoo fẹ lati ṣeto ipinnu lati pade dokita prenatal akọkọ rẹ.
• Iwọ yoo fẹ lati kọ nipa awọn ami ti oyun ati awọn oyun ectopic.

Awọn ayipada ninu ara rẹ ni ọsẹ 5

Ọpọlọpọ eniyan kọkọ kọ ẹkọ pe wọn n reti lakoko ọsẹ karun ti oyun. Ni bayi o ti padanu akoko oṣu rẹ, ati pe idanwo oyun yẹ ki o ti pada daadaa.

O le ni awọn olugbagbọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹdun titun, awọn ikunsinu, ati awọn ifiyesi. Kii ṣe lati ṣe aniyan, botilẹjẹpe - a ti ni ọ bo pẹlu gbogbo awọn alaye ti akoko iyanu yii.

Ọmọ rẹ

Apejuwe nipasẹ Alyssa Kiefer

Ọsẹ karun ti oyun n samisi ibẹrẹ akoko oyun. Eyi ni igba ti awọn eto ara ati awọn ẹya ara ọmọ bẹrẹ lati dagba, gẹgẹbi ọkan, ọpọlọ, ati ẹhin ara eegun.

Ọkàn ọmọ rẹ lu ni iwọn diduro bayi, botilẹjẹpe o le ma ṣee wa-ri nipasẹ olutirasandi fun ọsẹ miiran tabi meji. Ibi ọmọ tun n bẹrẹ lati dagbasoke.

Ni ipele yii, ọmọ rẹ ko dabi ọmọ sibẹsibẹ. Ọmọ inu oyun naa n dagba ni kiakia, ṣugbọn o tun kere pupọ, nipa iwọn ti pen pen tabi irugbin sesame kan. Ni ayika akoko yii, ọmọ ni ibẹrẹ awọn igbese kan.

Ara rẹ n mura silẹ lati lọ nipasẹ awọn ayipada nla, paapaa.

Awọn ipele homonu oyun nyara ni iyara, ati ile-ọmọ rẹ yoo bẹrẹ sii dagba. Iwọ kii yoo loyun fun tọkọtaya diẹ osu diẹ sii, ṣugbọn o le bẹrẹ lati ni iriri awọn aami aisan bayi.

Idagbasoke ibeji ni ọsẹ 5

Ti o ba n gbe ọpọlọpọ, o le ni anfani lati wa awọn ọmọ rẹ nipasẹ olutirasandi tete lakoko ọsẹ 5.

A wọn awọn ọmọ rẹ ni milimita ni aaye yii, ṣugbọn o le wo awọn apo inu oyun meji tabi paapaa tọkọtaya ti awọn oyun kekere bi ọsẹ ti n lọ.

Lẹẹkọọkan, iwọ yoo ṣe awari awọn apo apamọwọ meji ni ipele ibẹrẹ yii, ṣugbọn ọmọ kan ṣoṣo ni olutirasandi nigbamii. Eyi ni a pe ni iṣọn-ara ibeji asan. Ko si igbagbogbo idi idiyemọ fun pipadanu. O le ni fifọ ati ẹjẹ, tabi o le ni awọn aami aisan rara.

Awọn aami aisan aboyun 5 ọsẹ

Awọn aami aisan oyun jẹ alailẹgbẹ ati airotẹlẹ. Eniyan meji le kọọkan ni awọn oyun ti ilera laisi eyikeyi awọn aami aisan kanna. Bakan naa, o le ti ni ríru ríru ninu oyún akọkọ rẹ, ṣugbọn ko si aisan aarọ ninu oyun ti o tẹle.

Awọn ipele ti nyara ni kiakia ti awọn homonu chorionic gonadotropin (hCG) ati progesterone jẹ iduro fun ọpọlọpọ awọn aami aisan oyun ti o ni iriri.

O le reti eyikeyi ninu awọn atẹle ọsẹ awọn aami aisan oyun 5:

• owuro owuro
• ina ori
• ito loorekoore
• ńlá ori ti olfato
• ikun inu
• ẹjẹ abẹ
• rirẹ
• igbaya ayipada
• ipongbe ounje ati ilosi
• àìrígbẹyà
• alekun iṣan ti o pọ sii
• iṣesi yipada

1. Arun Owuro

Maṣe jẹ ki o tàn ọ jẹ nipasẹ ọrọ naa "owurọ." Ríru ati eebi le ṣẹlẹ nigbakugba nigba ọjọ.

Lakoko ti aisan owurọ yoo bẹrẹ lakoko ọsẹ kẹfa ti oyun, diẹ ninu awọn eniyan ni iriri rẹ tẹlẹ.

Njẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ kekere ni gbogbo ọjọ (dipo awọn ounjẹ nla 2 tabi 3) ​​le ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ awọn aami aiṣan wọnyi.

Pe dokita rẹ ti o ko ba le pa eyikeyi ounjẹ tabi omi bibajẹ. Eyi le jẹ ami ti gravidarum hyperemesis, eyiti o jẹ ẹya iwọn ti aisan owurọ. Nigbakan o nilo itọju alaisan ni ile-iwosan kan.

2. Ina ori

Ẹjẹ ẹjẹ rẹ maa n ṣiṣẹ ni isalẹ ju deede nigba oyun. Eyi le fa dizziness ati paapaa daku.

Ti o ba ni rilara, joko si isalẹ ti o ba duro tabi fa kuro ti o ba n wa ọkọ ayọkẹlẹ.

3. Igba ito

Bi ile-ile rẹ ti n gbooro sii, o le tẹ si àpòòtọ rẹ. Eyi yoo ṣeeṣe ki o fa ki o nilo ito nigbagbogbo.

Lọ nigbati o ba ni itara ki o yago fun awọn akoran àpòòtọ. Mu omi pupọ lati yago fun di gbigbẹ.

4. Ikun inu

O le ni iriri irẹlẹ kekere tabi fifun. Eyi le fa lati inu gbigbe ẹyin tabi lati inu ile rẹ.

Ikọaláìdúró, ifunpa, tabi awọn ipo iyipada le jẹ ki awọn iṣọn wọnyi ṣe akiyesi diẹ sii.

Lakoko ti o jẹ ki irọra kekere ko yẹ ki o fa itaniji, kan si dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni iriri irora nla ti ko lọ.

5. Ẹjẹ obinrin

Ẹjẹ ina, ti a tun mọ bi iranran, ni ayika akoko ti akoko rẹ ti o padanu ni igbagbogbo ka ẹjẹ gbigbin.

Lakoko ti iranran le fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn ifosiwewe, nigbagbogbo jẹ ki dokita rẹ mọ ti o ba ṣe akiyesi eyikeyi iranran tabi ẹjẹ nigbakugba nigba oyun.

6. Rirẹ

Bi awọn ipele progesterone rẹ ṣe pọ si, o le rii ara rẹ ni rilara oorun ati agbara sisọnu.

Rirẹ lakoko oyun wọpọ julọ lakoko oṣu mẹta akọkọ, ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan yoo ni iriri rirẹ jakejado oyun wọn.

7. Awọn ayipada igbaya

O le ni iriri tutu, ọgbẹ, wú, tabi awọn ọmu ti o kun bi awọn ipele homonu rẹ ṣe yipada. Eyi jẹ ọkan ninu awọn aami aisan akọkọ ti oyun ati pe o le han laipẹ lẹhin ti o loyun.

8. Awọn ifunni onjẹ ati awọn imukuro

Awọn homonu iyipada rẹ le ja si iyipada ninu ifẹkufẹ rẹ.

O le rii ara rẹ yago fun awọn ounjẹ ti o lo lati gbadun, tabi o le bẹrẹ ifẹ awọn ounjẹ ti o ko jẹ nigbagbogbo. O le bẹrẹ ni iriri awọn ifẹkufẹ ounjẹ ati awọn aversions ni kutukutu ninu oyun rẹ.

9. Fọngbẹ

Ounjẹ rẹ yoo bẹrẹ gbigbe diẹ sii laiyara nipasẹ eto ounjẹ rẹ lati fun awọn ounjẹ ni akoko diẹ sii lati fa sinu ẹjẹ rẹ ati de ọdọ ọmọ. Irekọja ti o pẹ le ja si àìrígbẹyà.

Njẹ okun diẹ sii ati mimu ọpọlọpọ awọn fifa le ṣe iranlọwọ iderun tabi imukuro àìrígbẹyà.

10. Alekun isun abẹ

Isujade iṣan nigba oyun le jẹ deede. O yẹ ki o jẹ tinrin, funfun, miliki, ati smrùn rirọ.

Ti isun naa jẹ alawọ tabi alawọ ewe, ni ,rùn ti o lagbara, tabi ti a tẹle pẹlu pupa tabi yun, o yẹ ki o kan si dokita rẹ. Eyi ṣee ṣe ami kan ti ikolu ti abẹ.

11. Iyipada iṣesi

Oyun le fa ọpọlọpọ awọn ẹdun. Kii ṣe nikan ni imọran ti ọmọ tuntun le fa wahala ẹdun, ṣugbọn awọn ayipada ninu awọn homonu rẹ tun le ni ipa awọn ẹdun rẹ.

O jẹ deede lati ni imọlara ọpọlọpọ awọn ẹdun lati ọjọ de ọjọ - gẹgẹ bi idunnu, ibanujẹ, aibalẹ, iberu, ati rirẹ. Ti awọn ikunsinu wọnyi ba pọju, tabi pẹ diẹ sii ju ọjọ diẹ lọ, kan si dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ.

Awọn ami ikilo ti iṣẹyun

Gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn Obstetricians and Gynecologists (ACOG), to iwọn mẹwa ninu awọn oyun lo pari ni iṣẹyun.

Awọn ami ti iṣẹyun ni:

• ẹjẹ ẹjẹ abẹ (ami ti o wọpọ julọ eyiti o maa wuwo ju iranran lọ ati pe o le ni awọn didi)
• ikun tabi ibadi inu
• eyin riro

Pe dokita rẹ ti o ba ni iriri eyikeyi ẹjẹ nigba oyun.

Oyun ectopic tabi “tubal” jẹ oyun kan ti o ndagba ni ita ile-ọmọ, julọ nigbagbogbo ninu tube fallopian. Iru oyun yii ko ni anfani ati pe o ni idẹruba aye si iya.

Awọn aami aisan ti oyun ectopic pẹlu:

• ẹjẹ abẹ
• irora ibadi tabi fifọ (ṣee ṣe ni ẹgbẹ kan)
• ejika irora
• dizziness tabi daku

Pe dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni awọn aami aisan ti oyun ectopic.

Awọn imọran 5 fun oyun ti ilera

1. Ṣeto ibewo dokita prenatal akọkọ rẹ, ti o ko ba ti ṣe bẹ tẹlẹ. Lilọ si awọn ayẹwo jẹ dandan fun oyun ilera kan. Dokita rẹ yoo jẹ ki o mọ awọn iṣe wo lati ṣe lati jẹ ki ọmọ rẹ ni ilera fun osu mẹsan.
2. Mu Vitamin alaboyun. Awọn vitamin ti oyun ṣaaju ti o ni awọn ipele giga ti folic acid le dinku eewu diẹ ninu awọn abawọn ibimọ. Ọpọlọpọ awọn vitamin oyun ṣaaju pese omega-3 ọra acids ’DHA ati EPA pẹlu. Awọn ounjẹ wọnyi jẹ pataki fun ọpọlọ to dara ati idagbasoke oju ni ọmọ. Wọn tun ṣe iranlọwọ fun ọmu igbaya rẹ lati jẹ onjẹ diẹ sii.
3. Ṣafikun awọn ounjẹ to ni ilera si ounjẹ rẹ gẹgẹ bi awọn eso, ẹfọ, gbogbo awọn irugbin, awọn ọlọjẹ alailara, awọn ewa, eso, ati ibi ifunwara. Mimu onje to ni ilera jẹ pataki fun ilera ọmọ rẹ.
4. Ṣe aabo aabo ounjẹ! Rii daju pe awọn ọlọjẹ rẹ ti jinna ni kikun, ki o yago fun ẹja bii meeriki giga ati ibi ifunwara ti ko ni itọ lati yago fun ikolu ninu ọmọ ikoko rẹ ti ndagba.
5. Yago fun awọn nkan ti o le še ipalara fun ọmọ. Maṣe mu siga, mu ọti-lile tabi caffeine ti o pọ, tabi lo awọn nkan miiran bi taba lile. Oti wa nibẹ nigbati o loyun. Diẹ ninu oogun ati awọn medisi OTC tun ko ni aabo lakoko oyun. Jẹ ki dokita rẹ mọ nipa gbogbo awọn oogun, awọn vitamin, awọn afikun, ati ewebẹ ti o n mu. Wa iranlọwọ ti o ba nilo iranlọwọ pẹlu lilo nkan.

Ere iwuwo ni ọsẹ 5

O le ni fifun diẹ ni ọsẹ 5, eyiti o le ṣe alabapin si ere iwuwo diẹ. Ni gbogbogbo, botilẹjẹpe, o yẹ ki o ko reti lati ni iwuwo eyikeyi ni kutukutu oyun rẹ.

Mu kuro

Ọsẹ 5 ti oyun rẹ tun wa ni kutukutu fun awọn ayipada iyalẹnu julọ ati awọn aami aisan ti ara. Ṣugbọn ọmọde kekere rẹ ti wa ni ọna wọn lati dagba lagbara ati ni ilera.

Awọn ipinnu ti o ṣe lati ṣe abojuto ara rẹ ati ọmọ rẹ ni kutukutu yoo ni ipa taara lori gbogbo awọn okunfa nigbamii.

Rii daju lati rii dokita rẹ lati ni oye awọn aṣayan ti o dara julọ lati ṣe fun ounjẹ ati igbesi aye.