7 awọn rudurudu jijẹ akọkọ

Akoonu

• 1. Anorexia
• 2. Bulimia
• 3. Ifipa mu Ounjẹ
• 4. Orthorexia
• 5. Vigorexia
• 6. Aisan Gourmet
• 7. Ẹjẹ Jijẹ Alẹ

Awọn aiṣedede jijẹ jẹ ẹya nipasẹ awọn ayipada ni ọna jijẹ, nigbagbogbo nitori aibalẹ ti o pọ pẹlu iwuwo ati hihan ara. Wọn le ni awọn abuda bii lilọ fun awọn wakati pupọ laisi jijẹ, lilo lora nigbagbogbo fun lilo awọn laxati ati yago fun lilọ jade lati jẹun ni awọn aaye gbangba.

Awọn rudurudu jijẹ le fa awọn abajade to ṣe pataki, gẹgẹbi akọn, awọn iṣoro ọkan ati paapaa iku. Ni gbogbogbo, wọn farahan nigbagbogbo ni awọn obinrin, paapaa lakoko ọdọ, ati nigbagbogbo ni asopọ si awọn iṣoro bii aibalẹ, ibanujẹ ati lilo oogun.

Eyi ni awọn aiṣedede jijẹ 7 ti o ga julọ.

1. Anorexia

Anorexia tabi anorexia nervosa jẹ rudurudu ninu eyiti eniyan nigbagbogbo rii pe ara rẹ ni iwuwo, paapaa ti o ba jẹ pe o jẹ iwuwo tabi alaini ijẹẹmu. Ibẹru nla wa ti nini iwuwo ati aifọkanbalẹ lati padanu iwuwo, iwa akọkọ ti eyiti o jẹ ijusile eyikeyi iru ounjẹ.

Awọn aami aisan akọkọ: wo inu awojiji ki o ni imọra ọra, maṣe jẹ ki o ko sanra, ka awọn kalori ti ounjẹ ṣaaju ki o to jẹun, yago fun jijẹ ni gbangba, ṣe adaṣe ni iwuwo lati padanu iwuwo ati mu oogun lati padanu iwuwo. Mo gba idanwo lati rii boya o jẹ anoxia.

Itọju: ipilẹ ti itọju anorexia jẹ itọju ailera, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati mu ihuwasi dara si ni ibatan si ounjẹ ati ara funrararẹ, ati pe o le ṣe pataki lati lo awọn oogun lodi si aibanujẹ ati aibanujẹ. Ni afikun, ibojuwo ijẹẹmu gbọdọ wa lati ṣe itọsọna jijẹ ni ilera ati lilo awọn afikun awọn ounjẹ lati pese aini aini awọn ara.

2. Bulimia

Bulimia jẹ ẹya nipasẹ awọn iṣẹlẹ loorekoore ti jijẹ binge, ninu eyiti agbara ti ounjẹ lọpọlọpọ wa, atẹle pẹlu awọn ihuwasi isanpada gẹgẹbi mimu ipa eebi, lilo awọn laxatives tabi diuretics, lilọ laisi jijẹ ati adaṣe apọju lati gbiyanju lati ṣakoso iwuwo.

Awọn aami aisan akọkọ: igbona onibaje ninu ọfun, reflux inu, ibajẹ ehin ati irẹlẹ ninu awọn ehin, ṣe adaṣe pupọ, adaṣe ni awọn oye nla ti o farapamọ, gbigbẹ ati awọn iṣoro nipa ikun ati inu.

Itọju: o tun ṣe pẹlu imọran ti ẹmi lati yi ihuwasi pada ni ibatan si ounjẹ ati imọran ijẹẹmu, lati ni itọsọna lori deedee ti ounjẹ ati iwọntunwọnsi ti awọn eroja. Ni afikun, lilo oogun fun aibalẹ ati lati ṣakoso eebi le jẹ pataki. Wo diẹ sii nipa atọju bulimia.

3. Ifipa mu Ounjẹ

Iwa akọkọ ti jijẹ binge jẹ awọn iṣẹlẹ loorekoore ti jijẹ apọju, paapaa nigba ti ebi ko ba pa ọ. Isonu ti iṣakoso wa lori kini lati jẹ, ṣugbọn ko si ihuwasi isanpada bii eebi tabi lilo awọn ọlẹ.

Awọn aami aisan akọkọ:jijẹ apọju paapaa nigba ti ebi ko ba n pa ọ, iṣoro iṣoro iduro jijẹ, jijẹ iyara pupọ, gbigba awọn ounjẹ ajeji bi iresi aise tabi awọn ewa tio tutunini, jẹ iwuwo.

Itọju: O yẹ ki a gbe ọgbọn ọgbọn-ọkan jade lati ṣe iranlọwọ idanimọ awọn idi ti awọn iṣẹlẹ jijẹ binge ki o tun gba iṣakoso lori ounjẹ. A tun nilo ibojuwo ijẹẹmu lati ṣakoso iwuwo ati awọn iṣoro ilera ti o ṣee ṣe nitori rudurudu naa, gẹgẹbi idaabobo awọ giga ati ọra ẹdọ.

4. Orthorexia

Orthorexia jẹ aibikita aibikita pẹlu ohun ti ẹnikan jẹ, ti o yori si aifọkanbalẹ lati jẹ nigbagbogbo ọna ti o tọ, pẹlu awọn ounjẹ ti ilera ati iṣakoso iwọn awọn kalori ati didara.

Awọn aami aisan akọkọ: kawe pupọ nipa jijẹ ni ilera, yago fun awọn ounjẹ ti a ṣe ilana tabi ọlọrọ ni awọn ọra tabi suga, yago fun jijẹ kuro ni ile, ma jẹ awọn ọja abemi, nigbagbogbo gbero awọn ounjẹ.

Itọju: pẹlu iṣoogun ati ibojuwo nipa ẹmi lati le mu ibasepọ dara si ounjẹ ati fihan alaisan pe o le ni ilera paapaa laisi ihamọ iru ounjẹ rẹ pupọ. Wo awọn alaye diẹ sii nipa orthorexia.

5. Vigorexia

Vigorexia, ti a tun mọ ni rudurudu ti dysmorphic ti iṣan tabi Arun Adonis, ni a ṣe afihan nipasẹ aifọkanbalẹ lati ni ara pipe, ti o yori si iṣe abuku ti awọn adaṣe ti ara.

Awọn aami aisan akọkọ: rirẹ nla, ibinu, lilo apọju ti awọn afikun ounjẹ, adaṣe ti ara titi imunilara, aibalẹ apọju pẹlu ounjẹ, airorun ati irora iṣan.

Itọju: o ti ṣe pẹlu imọ-ẹmi-ọkan, lati jẹ ki ẹni kọọkan gba ara rẹ ati mu igbega ara ẹni rẹ pọ si, ni afikun si ibojuwo ijẹẹmu fun itọsọna to pe ni ibatan si lilo awọn afikun ati fun ilana ti ounjẹ to pe fun ikẹkọ.

6. Aisan Gourmet

Aisan Gourmet jẹ rudurudu toje ti o jẹ aibalẹ aibikita ni ibatan si igbaradi ti ounjẹ, lati rira awọn eroja si ọna ti yoo fi ṣiṣẹ lori awo.

Awọn aami aisan akọkọ:lilo loorekoore ti awọn ajeji tabi awọn ounjẹ pataki, aibalẹ apọju pẹlu didara awọn ohun elo ti o ra, lilo akoko pupọ ninu ibi idana, ṣọra gidigidi nigbati o ba ngbaradi ounjẹ, nigbagbogbo n ṣe awopọ awọn ounjẹ ti a ṣe dara daradara.

Itọju: o ṣe ni akọkọ pẹlu itọju-ọkan, ṣugbọn nigbati iṣọn-aisan ba yori si iwọn apọju, o tun jẹ dandan lati tẹle onimọ nipa ounjẹ.

7. Ẹjẹ Jijẹ Alẹ

Ẹjẹ Jijẹ Alẹ, ti a tun mọ ni Aisan Jijẹ Alẹ, jẹ ẹya aini aini ni owurọ, aiṣedeede nipasẹ gbigbe pupọ ti ounjẹ lakoko alẹ, eyiti o wa pẹlu airi oorun.

Awọn aami aisan akọkọ:titaji ni alẹ lati jẹun, ko ni rilara ebi tabi njẹ diẹ nigba ọjọ, kii ṣe iranti nigbagbogbo pe o jẹun pupọ lakoko alẹ, ni iwọn apọju.

Itọju:o ti ṣe pẹlu imọ-ẹmi-ọkan ati lilo awọn oogun lati ṣakoso oorun ati, nigbati o jẹ dandan, awọn apaniyan apaniyan. Wo awọn imọran lori Bii o ṣe le ṣakoso ifẹ lati jẹ ni owurọ.

O ṣe pataki lati ranti pe lakoko itọju eyikeyi rudurudu jijẹ o ṣe pataki lati ni atilẹyin ti ẹbi ki alaisan le loye ipo rẹ ati ṣepọ lati bori iṣoro naa. Ti o ba ṣeeṣe, gbogbo eniyan ni ile yẹ ki o tiraka lati ni awọn iwa igbesi aye ti ilera, gẹgẹbi ounjẹ ti o niwọntunwọnsi ati ṣiṣe adaṣe deede.