Njẹ Waini Pupa Ṣe Igbelaruge Irọyin Rẹ Lootọ?

Akoonu

• Atunwo fun

Waini pupa ti ni aṣoju fun jijẹ idan, imularada-gbogbo elixir nitori resveratrol ti o rii ni awọn awọ eso ajara. Diẹ ninu awọn anfani nla? Waini pupa le ṣe alekun idaabobo “ti o dara”, dinku iredodo, ati dinku eewu arun ọkan. Gbogbo wọn jẹ awọn anfani ilera iyalẹnu ti o gbe ẹṣẹ naa nigbati o ba ta gilasi keji yẹn lẹhin ọjọ aapọn kan. Bayi, iwadii tuntun lati Ile -ẹkọ giga Washington ni St.Louis n ṣafikun anfani miiran ti o ṣeeṣe si atokọ naa: Waini pupa le ṣe alekun irọyin rẹ.

Ẹgbẹ naa ni awọn obinrin 135 laarin awọn ọjọ -ori ti 18 si 44 tọju abala iye ọti -waini pupa, waini funfun, ọti, ati ọti miiran ti wọn mu. Lilo ohun olutirasandi, awọn iho antral obinrin kọọkan (iwọn ti ipese ẹyin ti o ku, ti a tun mọ ni ifipamọ ọjẹ -ara) ni a ka. Wa ni jade, awọn ti o mu ọti-waini pupa ni kika ti o ga julọ-paapaa awọn obinrin wọnyẹn ti o mu awọn ounjẹ marun tabi diẹ sii fun oṣu kan.

Ṣugbọn ni ibamu si Aimee Eyvazzadeh, MD, onimọran irọyin ni San Francisco, gilasi naa jẹ idaji ni kikun ninu iwadi yii. Ni akọkọ, ti o ko ba jẹ ọmuti nla ati pe ko mu ọti-waini (tabi eyikeyi iru awọn ohun mimu ọti), awọn awari ninu iwadi yii yẹ ki o mu. kii ṣe di ohun ikewo lati bẹrẹ. Paapaa botilẹjẹpe awọn ijinlẹ ti fihan pe resveratrol jẹ anfani ni jijẹ awọn aye ti idapọ ninu awọn ẹyin, kii ṣe rọrun bi mimu gilasi ọti -waini pẹlu ale. "Ọkan ti ọti-waini pupa jẹ iwọn awọn iwon mẹrin, eyiti o ni iye diẹ ti resveratrol ninu rẹ," Dokita Eyvazzadeh sọ. "O nilo lati mu deede ti awọn gilaasi 40 ti waini pupa fun ọjọ kan lati gba iwọn lilo resveratrol ti o nilo lati mu ilera ẹyin." Bẹẹni, kii ṣe niyanju.

Ni afikun, iwadi naa ko wo awọn oṣuwọn oyun-o kan wo ibi ipamọ ọjẹ-ara, eyiti o le ma ni nkankan lati ṣe pẹlu awọn aye rẹ ti oyun. (Awọn amoye kan sọ pe o jẹ diẹ sii nipa didara awọn ẹyin rẹ, kii ṣe iwọn.) “Irọyin jẹ pupọ diẹ sii ju olutirasandi ti a lo lati ka awọn follicles,” ni Dokita Eyvazzadeh sọ. "O jẹ ọjọ -ori, awọn ifosiwewe jiini, ifosiwewe uterine, awọn ipele homonu ati agbegbe. Ṣaaju ki o to bẹrẹ mimu diẹ sii nitori o ro pe yoo mu ilọsiwaju irọyin dara, ronu nipa gbigbe afikun resveratrol dipo."

O mọ ohun ti o le gbe gilasi rẹ si? Iwọntunwọnsi! Ati hey, boya gilasi ti waini pupa tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ọmọ ni ọna igba atijọ.

Atunwo fun