5 Awọn atunṣe ile fun Arthritis Rheumatoid

Akoonu

• 1. Egboro tii
• 2. Ikunra Arnica
• 3. Seji ati tii rosemary
• 4. Iyara pẹlu awọn epo pataki
• 5. Olodi turmeric olodi

Awọn atunṣe ile wọnyi jẹ nla lati ṣe iranlowo itọju ile-iwosan ti arthritis rheumatoid nitori wọn ni egboogi-iredodo, diuretic ati awọn ohun-elo itutu ti o dinku irora, wiwu ati igbona, imudarasi didara igbesi aye.

Arthritis Rheumatoid jẹ iredodo ti awọn isẹpo nitori iyipada ninu eto ara, eyiti o fa irora pupọ ati aibalẹ ati eyiti, ti o ba jẹ pe a ko tọju, o le fi awọn ika ọwọ ati awọn isẹpo miiran dibajẹ. Nitorinaa o ṣe pataki lati ṣe itọju ti dokita tọka nigbagbogbo, ṣugbọn diẹ ninu awọn ọna lati ja awọn aami aisan nipa ti ara ni:

1. Egboro tii

Tii yii ni egboogi-iredodo, diuretic ati awọn ohun-ini imunilara pe nigba lilo papọ ni ilọsiwaju awọn ipa wọn.

Eroja:

• 3 agolo omi
• 1 sibi ti awọn gbongbo burdock
• 2 ti fennel
• 2 ti ẹṣin

Ipo imurasilẹ:

Sise omi naa ki o ṣafikun awọn eweko oogun ni teapot kan ki o jẹ ki o duro fun bii iṣẹju marun marun si meje. Igara, gba laaye lati gbona ati mu ago 1, idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ ọsan ati ale.

2. Ikunra Arnica

A ṣe ikunra ikunra ti ile yii ni itọkasi fun arthritis rheumatoid nitori pe o ṣe iranlọwọ fun ipese ẹjẹ, ni ipa ti egboogi-iredodo ati mu irora kuro.

Eroja:

• 5 g ti oyin
• 45 milimita ti epo olifi
• 4 tablespoons ti ge awọn ododo arnica ati awọn leaves

Ipo imurasilẹ:

Ninu omi iwẹ gbe awọn ohun elo sinu pan ati sise lori ina kekere fun iṣẹju diẹ. Lẹhinna pa ina naa ki o fi awọn ohun elo silẹ ninu pan fun awọn wakati diẹ lati ga. Ṣaaju ki o to tutu, o yẹ ki o pọn ki o tọju apakan omi ni awọn apoti pẹlu ideri. Iyẹn yẹ ki o wa ni igbagbogbo ni ibi gbigbẹ, okunkun ati airy.

3. Seji ati tii rosemary

Wọn ṣe iranlọwọ lati dinku irora ti o fa nipasẹ arthritis ati rheumatism, jẹ egboogi-iredodo nla ti adayeba.

Eroja:

• Ewe ologbon 6
• 3 awọn ẹka ti Rosemary
• 300 milimita ti omi farabale

Ipo imurasilẹ:

Fi gbogbo awọn eroja kun inu teapot kan ki o jẹ ki iduro fun iṣẹju 5 si 7. Igara, gba laaye lati gbona ati mu atunṣe ile yii ni igba meji ọjọ kan.

Awọn tii wọnyi le ṣee mu lakoko ti o tun gbona tabi tutu. Tun ṣayẹwo: Awọn oje eso eso 3 lati jagun arthritis rheumatoid.

4. Iyara pẹlu awọn epo pataki

Fifun awọn isẹpo rẹ pẹlu idapọpọ ti awọn epo pataki jẹ ọna abayọ ti o dara julọ lati ni irọrun dara.

Eroja:

• 10ml camphor
• 10ml epo eucalyptus
• 10ml epo turpentine
• 70 milimita epo epa

Ipo imurasilẹ:

Kan dapọ gbogbo awọn eroja ki o tọju sinu apo ti o mọ, ki o si fọ bi ọpọlọpọ awọn ọjọ ni ọjọ lati ṣe iranlọwọ fun aibalẹ.

5. Olodi turmeric olodi

O jẹ tii ti o ni ọlọrọ ni awọn ẹda ara ẹni ti o mu ajesara pọ si ati dinku irora ati igbona ti o fa nipasẹ arthritis.

Eroja:

• Ṣibi 1 ti awọn leaves turmeric ti o gbẹ
• 1 asẹ ni
• 2 ti mallow
• 1 ago omi sise

Ipo imurasilẹ:

Fi ewebe sinu teapot pẹlu omi sise ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju meje si mẹwa. Igara, gba laaye lati gbona ki o mu ago 3 ti tii yii ni ọjọ kan.

Omi miiran ti o dara ti o dara fun arthritis ni lati jẹ awo saladi ti igba pẹlu tablespoon 1 ti apple cider vinegar. A ṣe ọti kikan Apple cider lati oje eso apple ati awọn ensaemusi rẹ tuka awọn ohun idogo kalisiomu ninu awọn isẹpo, ṣiṣe ni apẹrẹ fun didako arun yii. Gbiyanju ngbaradi saladi pẹlu awọn leaves oriṣi ewe, awọn tomati, alubosa ati agbada omi, ati akoko pẹlu epo olifi ati ọti kikan apple. Wo awọn imọran diẹ sii ni fidio yii: