Awọn itọju ile 5 fun psoriasis

Akoonu

• 1. Awọn compresses Aloe Fera
• 5. Ipara ipara ti ata cayenne

Psoriasis jẹ iṣoro awọ-ara onibaje ti ko ni ilọsiwaju ni rọọrun ati pe, botilẹjẹpe awọn ọna itọju kan wa, ko si imularada ati pe o le dinku nikan. Nitorinaa, apẹrẹ jẹ fun awọn eniyan ti n jiya lati psoriasis lati ni atẹle nigbagbogbo pẹlu alamọ-ara lati ṣe idanwo awọn ọna oriṣiriṣi itọju ati oye eyi ti ọkan ni abajade to dara julọ fun ọran wọn pato.

Sibẹsibẹ, awọn ọna abayọ tun wa lati koju iṣoro ti o le ṣee lo fun gbogbo eniyan. Ọkan ninu pataki julọ ni itọju ti imototo awọ ara to dara, eyiti o yẹ ki o ṣe ni pipe pẹlu lilo awọn ọja fun awọ ti o nira, laisi awọn imunila tabi awọn kemikali. Ni afikun, ṣiṣe ounjẹ alatako-iredodo, iyẹn ni, kekere ni pupa ati eran ti iṣelọpọ, ṣugbọn ọlọrọ ni awọn egboogi-iredodo ti ara, gẹgẹbi omega 3, tun le ni ipa ti o dara pupọ.

Wo awọn wọnyi ati awọn imọran pataki miiran lati ṣakoso psoriasis nipa wiwo fidio naa:

Diẹ ninu awọn atunṣe ile tun wa ti o ti ni ipa ti o fihan fun diẹ ninu awọn ọran, paapaa awọn ti o jẹ irẹlẹ tabi alabọwọn, ati pe o le gbiyanju, gẹgẹbi iranlowo si itọju ti dokita fihan. Awọn atunṣe wọnyi pẹlu:

1. Awọn compresses Aloe Fera

Oje Watercress jẹ aṣayan ti o dara julọ lati tọju psoriasis nitori ipa isọdimimọ rẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn majele lati ara ati dinku igbohunsafẹfẹ ti awọn ikọlu psoriasis. Lati ṣeto oje naa, kan lu alapọpọ watergress 70g pẹlu gilasi 1 ti omi ki o mu ni o kere ju igba mẹta ni ọjọ kan.

Ni afikun, agbara ti aise watercress ninu awọn saladi, fun apẹẹrẹ, tun jẹ ọna nla lati tọju psoriasis. Awọn ilana miiran pẹlu omi-omi pẹlu:

• Omi omi ti a fi pamọ;
• Saladi ti omi pẹlu warankasi funfun ati awọn tomati;
• Bimo ti elegede pẹlu watercress;
• Oxtail pẹlu watercress.

Lilo awọn ounjẹ ti n wẹ ara mọ, gẹgẹbi omi inu omi, le fihan pe o munadoko pupọ bi awọn oluranlọwọ ninu itọju psoriasis, ṣugbọn o tun ṣe pataki lati yago fun awọn ounjẹ ọra, awọn ẹran, awọn soseji, ti a ṣe ilana ati awọn ounjẹ asiko, nitori wọn ṣe ojurere si ilana imunila ninu ara. Ṣayẹwo gbogbo awọn imọran ifunni ti a tọka lati tọju psoriasis.

5. Ipara ipara ti ata cayenne

A ko le ṣe ipara yii ni ile ṣugbọn o jẹ adayeba miiran ati aṣayan ti a fihan daradara lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan ti psoriasis, paapaa itching ati redness. Iyẹn ni nitori pe ata cayenne ni nkan kan ninu, ti a mọ ni capsaicin, ti o han lati dinku niwaju “nkan P” ninu awọn ami-ami psoriasis, eyiti o jẹ pataki ni ojuse fun imọlara yun.

Nitorinaa, apẹrẹ ni lati wa ipara ti ata cayenne tabi capsaicin, ni 0.025% tabi 0.075%, ninu awọn ile itaja awọn ọja abayọ ati lo lori awọ ara, ni atẹle awọn itọnisọna ti olupese tabi dokita.