Mo Ni Iná-Ile-Ile-keji lati Fikun-Eyi ni Ohun ti Ko Ṣe Lati Ṣe

Akoonu

• Bii o ṣe le ṣe itọju Iná-Ile-keji lati Fikun
• Atunwo fun

Gẹgẹbi olootu ẹwa, o jẹ apakan ti iṣẹ mi lati gbe awọn ọja bajillion kan si ile ati idanwo, gbiyanju, ra, ra, sokiri, spritz, lo, ati bẹbẹ lọ lati mọ ohun ti o ṣiṣẹ ati ohun ti ko ṣe. Botilẹjẹpe ko si inch kan lati sapamọ ninu minisita oogun mi nitori fifipamọ ọja mi, idanwo fun wa ni oye bọtini sinu iriri olumulo. Bayi gbekele mi; Mo gba—a kii ṣe igbala awọn ẹmi nihin, ati pe awọn iṣẹ ti o lewu pupọ wa ju ti oniroyin ẹwa kan ti n kọ nipa mascara ti ko le gbe laisi, ṣugbọn nigbami idanwo yii le ṣe akiyesi, daradara, iṣẹ iṣe. ewu. Mu, fun apẹẹrẹ, akoko ti Mo gbiyanju lilo ohun elo yiyọ irun ni ile ati jiya ina-iwọn keji lati dida.

Lati ṣe alaye: Mo mu epo-eti ni makirowefu mi ni ibamu si awọn itọnisọna, ati botilẹjẹpe isalẹ ti ikoko ti yo daradara, apakan oke ko ni omi. Eyi ṣẹda disiki lile kan, eyiti o ṣi mi lọna lati gbagbọ pe gbogbo ikoko naa tun wa. Nigbati Mo lọ lati ṣe idanwo ilana “igidi” yii pẹlu igi igi nipa fifi sii sinu idẹ, o ti ẹgbẹ kan ti disiki lile si isalẹ omi isalẹ ati ṣẹda ipa ti o jọra catapult ti o ṣe ifilọlẹ epo-eti gbigbona ipele lava taara taara ọwọ mi ati apa.

Ouch yoo jẹ aito. Ifarahan mi kan nkan diẹ sii pẹlu awọn laini ti ọpọlọpọ awọn aami ọrọ: $@#!%&@#!!!!!!

Wa ni jade, Emi kii ṣe ọkan nikan ti o ti gba ijona ẹlẹwa ẹlẹwa ẹlẹwa ẹlẹwa keji lati dida. Debora Heslin, RPA-C, ti o tọju mi ​​pẹlu Neal Schultz, MD, onimọ-jinlẹ kan ni Itọju Awọ Park Avenue, jẹ ki n mọ pe iṣe wọn rii ọpọlọpọ awọn alaisan ti o wọle pẹlu ọran gangan yii, boya o ṣẹlẹ ni ile iṣọ tabi o jẹ ti ara ẹni ni ile. Bibẹẹkọ, bi olootu ẹwa ti o ni iriri pẹlu kii ṣe lilo awọn ohun elo wọnyi nikan ṣugbọn kikọ awọn itọnisọna lori Bawo lati lo wọn, Mo ro bi a lapapọ dope fun farapa ara mi ki ṣofintoto. Ni ẹgbẹ didan, Mo ro ara mi ni alamọja ni gbogbo nkan ti o ni ibatan sisun (ṣafikun iyẹn si ibẹrẹ mi!). Eyi ni bii MO ṣe gba awọ mi pada ni apẹrẹ-oke.

Bii o ṣe le ṣe itọju Iná-Ile-keji lati Fikun

1. Tu ooru silẹ. Lẹhin ti o de ni ọfiisi awọ -ara mi, Heslin kọkọ di didan epo -eti lati jẹ ki o rọrun lati yọ kuro. Eyi tun ṣe iranlọwọ lati dinku igbona ti o wa ni isalẹ awọ ara ati pe o ni rilara aibikita lori ina mi. Lati jẹ ki awọ ara tutu ati ki o ṣigọgọ irora irora lẹhin ti mo kuro ni ọfiisi, Mo lo awọn ọjọ meji ti o nbọ ni fifẹ apa mi si tan ati pa.

2. Jeki o tutu. Nigbati o ba de awọn itọju awọ ara, igbagbogbo kere si jẹ diẹ sii, ṣugbọn kii ṣe nigba ti o ba de si Burns, wí pé Heslin. O rọ mi lati pa ikunra oogun mi lori pupọ pupọ ni ọjọ kan, lẹhinna nigbamii, yipada balm imularada, bii Dokita Rogers Mu Balm Iwosan pada (Ra O, $ 30, dermstore.com)

3. Maṣe jiya. Ni igbiyanju lati ṣe gbogbo cavalier nipa ipalara mi, Mo sọ fun gbogbo eniyan pe Mo wa dara. Ṣugbọn otitọ ni, sisun-ipele keji lati jijẹ jẹ iru irora ti o yatọ pupọ-ati pe kii ṣe bi gige iwe kan. O dabi ṣigọgọ, aibalẹ gbigbo ti o dapọ mọ rilara ti o ta, eyiti o lagbara julọ ni awọn ọjọ diẹ akọkọ. Ṣeun si awọn ohun-ini egboogi-iredodo rẹ, aspirin jẹ itọju ti o rọrun ati ti o munadoko fun awọn ijona, Heslin sọ.

4. Bo soke. Idabobo sisun pẹlu awọn bandages ati yiyipada awọn aṣọ ẹwu meji si mẹta ni ọjọ kan jẹ apakan didanubi julọ, ṣugbọn o jẹ. bẹ pataki. Kii ṣe itọju ikunra rẹ nikan ni aye, ṣugbọn o tun daabobo sisun rẹ lati dọti ati awọn kokoro ti o le fa ikolu. Mo ti lọ nipasẹ awọn apoti tiBand-Aid First Aid Tru-Absorb Gauze Sponges (Ra rẹ, $ 6, walmart.com), Ipade-Iranlọwọ Iranlọwọ Iranlọwọ Ibinujẹ-Free We (Ra O, $ 8, walgreens.com), ati Band-Aid Water Block Plus alemora Bandages (Ra O, $ 5, walmart.com). Wọn le ma jẹ awọn ohun ti o dara julọ lati wọ ni ayika fun awọn ọsẹ, ṣugbọn awọn bandage le ṣe tabi fọ bi o ṣe sun ina-ipele keji rẹ daradara lati imularada imularada. (BTW, nigbati mo ni lati lọ si igbeyawo dudu-tai, Mo paarọ wọn pẹlu ẹgba wiwọ goolu ti o tobiju).

5. Iwa ọwọ-pipa. Bi sisun rẹ ti bẹrẹ lati mu larada, o le jẹ idanwo lati mu awọ ti o ti ku, awọ didin ti n ta silẹ tabi idotin pẹlu awọn roro-o kan jẹ ọkan ninu awọn iṣẹ ti o ni itẹlọrun. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ma fi ọwọ kan; awọ ara rẹ yoo larada laisi iranlọwọ rẹ ati pe o le ni ewu ti o buru ju ti o ba yan.

6. Jeki o mọ. Mo fun ara mi ni sisun-iwọn keji lati dida ni ọtun ṣaaju ki Mo to lọ si eti okun, nitorina ni mo ṣe pa apa mi mọ kuro ninu oorun, iyanrin, ati omi okun, fun awọn iṣeduro Heslin.Maṣe yọ ara rẹ lẹnu - omi iwẹ dara, ati pe o le fi omi ṣan agbegbe ti o jiya pẹlu ọṣẹ pẹlẹ ati omi gbona nigbati o ba n wẹ tabi wẹ.

7. Wara re. Rara, Emi ko tumọ si ṣe S.O rẹ. ati iya rẹ duro de ọ ni ọwọ ati ẹsẹ nitori “irora pupọ, apa ina ti koṣe” (botilẹjẹpe iru ifọwọyi yii yoo ṣiṣẹ, ati pe o yẹ ki o lo si anfani rẹ). Ni kete ti awọn roro ti di ofo, Dokita Schultz ṣe iṣeduro rirọ sisun ni awọn ẹya dogba omi ati wara ọra, eyiti o ni awọn ọlọjẹ ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ati imọlara sisun.

8. Yago fun oorun. Ni kete ti sisun ba ti larada to (ti o tumọ si pe ko si roro, awọ ti n ta silẹ, tabi awọn eegun), yoo kan wo aise ati Pink. Lakoko ipele yii, o ṣe pataki lati tọju rẹ kuro ni oorun, eyiti o le yi awọn awọ awọ Pink di brown ati fa hyperpigmentation ti o le nira lati yọ kuro. Ranti lati lo SPF ti o kere ju 30 si agbegbe lojoojumọ, tun ṣe ohun elo lẹhin wiwẹ tabi fifẹ, ki o bo o pẹlu iboju ti o da lori sinkii ti o ba wa ni ita fun akoko ti o gbooro sii. Pẹlupẹlu, maṣe de ọdọ awọn ipara tabi awọn abulẹ lẹsẹkẹsẹ-awọn ti a ṣe fun awọn aleebu ti o dide, eyiti o wọpọ julọ lati awọn ohun bi gige tabi iṣẹ abẹ. Plus, ti o ba ti o ba ya gan ti o dara itoju ti rẹ iná (bi emi!) O yoo ko ni eyikeyi ogbe.

Gbọ, awọn ijamba ṣẹlẹ-paapaa eniyan ti o ni oye julọ le ṣan nigbati o ba de si yiyọ irun, nitorina tẹle awọn itọnisọna ni pẹkipẹki ki o lo iṣọra. Ti o ba pari pẹlu sisun-iwọn keji lati dida bii mi, wo alamọdaju iṣoogun ASAP ki o tọka awọn imọran loke. Ṣugbọn ti o ko ba fẹ lati ṣe ewu, o le kan fẹ lati lọ kuro ni nkan ti o nira si awọn anfani. (PS nibi ni bi o ṣe le rii alamọdaju ọjọgbọn.)

Atunwo fun