Ẹdọwíwú C: Awọn imọran Itọju Ara-ẹni

Akoonu

• Awọn ipa ẹgbẹ oogun
• Orun
• Ounjẹ ati ounjẹ
• Ilera ti opolo
• Mu kuro

Hepatitis C jẹ ọlọjẹ ti o fa iredodo ninu ẹdọ. Awọn oogun nigbagbogbo ni ogun lati tọju ọlọjẹ naa. O jẹ toje fun awọn oogun wọnyi lati ja si awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki, ṣugbọn o le ṣe akiyesi diẹ ninu awọn aami aisan rirọ.

Awọn igbesẹ pupọ lo wa ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba itọju. Ka nipa awọn ipa ẹgbẹ ti o le ni iriri ati bii o ṣe le ba wọn ṣe.

Awọn ipa ẹgbẹ oogun

Ni iṣaaju, itọju akọkọ ti a lo fun arun jedojedo C (HCV) jẹ itọju interferon. Iru itọju ailera yii ko lo mọ nitori awọn oṣuwọn imularada kekere ati diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ pataki.

Awọn oogun aiṣedeede tuntun ti a fun ni aṣẹ fun ikọlu HCV ni a pe ni awọn egboogi ti n ṣiṣẹ taara (DAAs). Awọn oogun wọnyi jẹ doko giga ni atọju ati imularada ikolu naa. Ni gbogbogbo, wọn ko fa ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ. Awọn ipa ẹgbẹ ti eniyan ko ni iriri jẹ iwọn kekere.

Awọn ipa ẹgbẹ ti DAAs le pẹlu:

• airorunsun
• inu rirun
• gbuuru
• orififo
• rirẹ

Orun

Gbigba oorun to dara jẹ pataki fun gbigbe ni ilera ati rilara ti o dara julọ lakoko itọju HCV. Laanu, insomnia, tabi iṣoro sisun, le jẹ ọkan ninu awọn ipa ẹgbẹ ti diẹ ninu awọn oogun.

Ti o ba ni iṣoro ja bo tabi sun oorun, bẹrẹ didaṣe awọn ihuwasi sisun sisun wọnyi:

• Lọ si ibusun ni akoko kanna ki o dide ni akoko kanna ni ọjọ kọọkan.
• Yago fun kafiini, taba, ati awọn ohun mimu miiran.
• Jẹ ki yara sisun rẹ ki o tutu.
• Ṣe adaṣe ni kutukutu owurọ tabi pẹ ni ọsan, ṣugbọn kii ṣe ṣaaju ki o to sun.

Awọn egbogi sisun le tun jẹ iranlọwọ. Sọ pẹlu dokita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi awọn oogun oorun lati rii daju pe ko si awọn ibaraẹnisọrọ ti a mọ pẹlu eyikeyi oogun ti o n mu.

Ounjẹ ati ounjẹ

Ọpọlọpọ eniyan ti o ni arun jedojedo C ko nilo lati tẹle ounjẹ pataki kan, ṣugbọn jijẹ ni ilera yoo fun ọ ni agbara ati iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun ti o dara julọ lakoko itọju.

Diẹ ninu awọn oogun ti a lo lati ṣe itọju arun jedojedo C le fa ki o padanu ifẹkufẹ rẹ tabi lero aisan si inu rẹ.

Rọrun awọn aami aiṣan wọnyi pẹlu awọn imọran wọnyi:

• Je ounjẹ kekere tabi awọn ounjẹ ipanu ni gbogbo wakati mẹta si mẹrin, paapaa ti ebi ko ba pa ọ. Diẹ ninu awọn eniyan ko ni aisan diẹ nigbati wọn “jẹun” ni gbogbo ọjọ dipo igba ti wọn ba njẹ awọn ounjẹ nla.
• Ṣe rin irin-ajo ṣaaju ounjẹ. O le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni imọlara ebi ati riru ọgbọn.
• Lọ rọrun lori ọra, iyọ, tabi awọn ounjẹ ti o ni sugary.
• Yago fun ọti-lile.

Ilera ti opolo

O le bori nigbati o bẹrẹ itọju HCV, ati pe o jẹ deede lati ni iriri awọn ikunsinu ti iberu, ibanujẹ, tabi ibinu.

Ṣugbọn diẹ ninu awọn oogun ti a lo lati ṣe itọju jedojedo C le ṣe alekun eewu rẹ lati dagbasoke awọn ikunsinu wọnyi, bii aibalẹ ati aibanujẹ.

Awọn ipa ti DAAs lori aibanujẹ lakoko itọju fun arun jedojedo C ko ṣe alaye. Sibẹsibẹ, ibanujẹ maa n ni ilọsiwaju lẹhin ipari iṣẹ itọju kan.

Awọn aami aiṣan ti ibanujẹ le pẹlu:

• rilara ibanujẹ, aibalẹ, ibinu, tabi ireti
• padanu anfani si awọn nkan ti o maa n gbadun
• rilara lásán tabi jẹbi
• gbigbe lọra ju deede tabi rii pe o nira lati joko sibẹ
• rirẹ pupọ tabi aini agbara
• lerongba nipa iku tabi igbẹmi ara ẹni

Ti o ba ni awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ti ko lọ lẹhin ọsẹ meji, ba dọkita rẹ sọrọ. Wọn le ṣeduro mu awọn oogun apọju tabi sọrọ pẹlu oniwosan ti o ni ikẹkọ.

Dokita rẹ le tun ṣeduro ẹgbẹ atilẹyin jedojedo C nibi ti o ti le ba awọn eniyan miiran sọrọ nipasẹ itọju. Diẹ ninu awọn ẹgbẹ atilẹyin pade ni eniyan, nigba ti awọn miiran pade lori ayelujara.

Mu kuro

Bi o ṣe bẹrẹ itọju fun jedojedo C, o ṣe pataki lati ṣe abojuto ilera ọpọlọ ati ti ara rẹ. Diẹ ninu awọn igbesẹ ti o rọrun pẹlu jijẹ ounjẹ ti ilera, gbigba oorun to dara, ati sisọrọ pẹlu dokita rẹ nipa eyikeyi awọn ọran ilera ọpọlọ ti o le ni iriri. Laibikita awọn aami aisan ti o ni iriri, ranti pe awọn ọna wa lati ba wọn ṣe.