Eyin riro

Akoonu

• Akopọ

Akopọ

Ti o ba ti kẹdun rara, “Oh, irora mi!”, Iwọ kii ṣe nikan. Ideri ẹhin jẹ ọkan ninu awọn iṣoro iṣoogun ti o wọpọ julọ, ti o kan 8 ninu awọn eniyan 10 ni aaye diẹ lakoko igbesi aye wọn. Ideri ẹhin le wa lati ṣigọgọ, irora nigbagbogbo si lojiji, irora didasilẹ. Ibanujẹ irora nla wa lojiji ati igbagbogbo o wa lati awọn ọjọ diẹ si awọn ọsẹ diẹ. Ibanujẹ ẹhin ni a pe ni onibaje ti o ba pẹ diẹ sii ju oṣu mẹta lọ.

Pupọ irora ti o pada lọ funrararẹ, botilẹjẹpe o le gba diẹ. Gbigba awọn ifura irora lori-ni-counter ati isinmi le ṣe iranlọwọ. Sibẹsibẹ, gbigbe ni ibusun fun diẹ ẹ sii ju 1 tabi 2 ọjọ le jẹ ki o buru.

Ti irora ẹhin rẹ ba nira tabi ko ni ilọsiwaju lẹhin ọjọ mẹta, o yẹ ki o pe olupese olupese ilera rẹ. O yẹ ki o tun gba itọju iṣoogun ti o ba ni irora pada lẹhin ọgbẹ kan.

Itọju fun irora pada da lori iru irora ti o ni, ati kini o n fa. O le pẹlu awọn akopọ ti o gbona tabi tutu, adaṣe, awọn oogun, awọn abẹrẹ, awọn itọju ifikun, ati nigbakan iṣẹ abẹ.

NIH: Institute of Arthritis ati Musculoskeletal ati Arun Awọ

• Awọn adaṣe 6 O le Ṣe Ni Ọfiisi Rẹ
• Biking, Pilates, ati Yoga: Bawo ni Obinrin Kan Nṣiṣẹ
• Bii o ṣe le ṣakoso Irora Pada Kekere Ṣaaju ki o Gba Nkan
• Awọn Ogbo Gba Ifọwọkan Ọgbẹ fun Ikunra Pada Kekere
• Kini Idi ti Ẹyin Rẹ Ṣe Fẹnu?