Kini idi ti Ede Mi fi Dudu?

Akoonu

• Kini idi ti o fi ṣẹlẹ?
• Kini idi ti o fi dudu?
• Bawo ni a ṣe tọju rẹ?
• Kini oju iwoye?

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini o fa ahọn dudu?

Lakoko ti o jẹ itaniji nigbagbogbo lati rii, ahọn dudu ni gbogbogbo kii ṣe ami ti ohunkohun to ṣe pataki. O tun le ṣe akiyesi pe ahọn rẹ dabi irun diẹ. Ṣugbọn ni idaniloju, awọn kii ṣe awọn irun ori. Iwọnyi jẹ ami mejeeji ti ipo igba diẹ ti a ma n pe ni “dudu, ahọn onirun.”

Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa idi ti eyi fi ṣẹlẹ ati bi o ṣe le ṣe itọju rẹ.

Kini idi ti o fi ṣẹlẹ?

Ahọn rẹ bo ni awọn ọgọọgọrun awọn ikun kekere ti a pe ni papillae. Nigbagbogbo, iwọ ko ṣe akiyesi wọn pupọ. Ṣugbọn nigbati awọn sẹẹli awọ ti o ku bẹrẹ lati kojọpọ lori awọn imọran wọn, wọn bẹrẹ lati wo gigun.

Awọn papillae gigun wọnyi wa ni rọọrun abariwọn nipasẹ awọn kokoro ati awọn nkan miiran, fifun ahọn rẹ ni dudu, irisi onírun.

Awọn amoye ko ni idaniloju idi ti ahọn nigbami ma duro lati ta awọn sẹẹli awọ ti o ku silẹ, ṣugbọn o le ni ibatan si:

• Itosi ẹnu ti ko dara. Awọn sẹẹli awọ ti o ku le ni ikopọ lori ahọn ti o ko ba wẹ awọn eyin ati ahọn rẹ nigbagbogbo tabi fifọ ẹnu rẹ jade.
• Ṣiṣe itọ itọ kekere. Iyọ ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe awọn sẹẹli awọ ti o ku mì. Nigbati o ko ba ṣe itọ itọ, awọn sẹẹli awọ ara wọnyi ti o ku le dorikodo lori ahọn rẹ.
• Ounjẹ olomi. Njẹ awọn ounjẹ to lagbara ṣe iranlọwọ lati ge awọn sẹẹli awọ ti o ku kuro ni ahọn rẹ. Ti o ba tẹle ounjẹ olomi, eyi ko ṣẹlẹ.
• Awọn ipa ẹgbẹ oogun. Diẹ ninu awọn oogun ni ẹnu gbigbẹ bi ipa ẹgbẹ, eyiti o jẹ ki o rọrun fun awọn sẹẹli awọ lati kojọpọ lori papillae.

Kini idi ti o fi dudu?

Nigbati o ba ni ikopọ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku lori ahọn rẹ, awọn kokoro ati awọn nkan miiran le mu ninu wọn. Eyi le jẹ ki ahọn rẹ dabi awọ dudu tabi dudu.

Awọn ifosiwewe idasi pẹlu:

• Awọn egboogi. Awọn egboogi pa awọn kokoro arun ti o dara ati buburu ni ara rẹ. Eyi le ni ipa lori iwontunwonsi elege ti awọn kokoro arun ni ẹnu rẹ, gbigba awọn iwukara ati awọn kokoro arun laaye.
• Taba. Boya o mu siga tabi n jẹ rẹ, taba jẹ ọkan ninu awọn okunfa eewu ti o tobi julọ fun ahọn dudu. Taba taba awọn iṣọrọ awọn abawọn papillae ti o gun lori ahọn rẹ.
• Mimu kofi tabi tii. Kofi ati tii tun le ni irọrun awọn abawọn papillae elongated, ni pataki ti o ba mu pupọ ninu boya wọn.
• Diẹ ninu awọn fifọ ẹnu. Awọn ifo ẹnu ti o nira ti o ni awọn aṣoju ifoyina, gẹgẹbi peroxide, le ni ipa ni dọgbadọgba ti awọn kokoro arun ni ẹnu rẹ.
• Bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol). Bismuth subsalicylate jẹ eroja ti o wọpọ ni diẹ ninu awọn oogun aarun ayọkẹlẹ nipa-counter. Nigbati o ba ṣe pẹlu awọn ami-imi-imi ni ẹnu rẹ, o le ṣe abawọn ahọn rẹ, jẹ ki o dabi dudu.

Bawo ni a ṣe tọju rẹ?

Ahọn dudu nigbagbogbo ko nilo itọju pupọ. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, fifọ ahọn rẹ nigbagbogbo pẹlu fẹlẹhin yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku ati awọn abawọn kuro laarin awọn ọjọ diẹ.

Ti o ba fura pe oogun tabi ounjẹ olomi ti a fun ni nfa ahọn dudu rẹ, ṣe adehun pẹlu dokita rẹ. Wọn le ni anfani lati ṣatunṣe iwọn lilo rẹ tabi ṣe ilana egboogi tabi oogun antibacterial lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iwukara tabi kokoro arun ni ẹnu rẹ.

Oogun ti retinoid tun le ṣe iranlọwọ lati mu iyipada sẹẹli pọ si ahọn rẹ.

Fun papillae elongated elongated, dokita kan le yọ wọn kuro nipa lilo ina laser ina carbon tabi imukuro, eyiti o ge ati pa awọn papillae nigbakanna.

Sibẹsibẹ, o le maa ṣe abojuto ipo naa funrararẹ:

• Fọ ahọn rẹ. Lilo fẹlẹ fẹlẹ, rọra fọ ahọn rẹ lẹẹmeji ọjọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu ọwọ yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku ati kokoro arun kuro.
• Lo apanirun ahọn. Lilo fifọ ahọn ni gbogbo igba ti o ba wẹ awọn eyin rẹ yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn sẹẹli awọ lati kojọpọ lori papillae rẹ. O le ra ọkan lori Amazon.
• Fẹlẹ lẹhin jijẹ. Fọra eyin ati ahọn rẹ lẹhin gbogbo ounjẹ yoo ṣe iranlọwọ lati pa awọn idoti onjẹ ati kokoro arun kuro lati ni idẹkun ninu papillae.
• Fẹlẹ lẹhin mimu. Fọra lẹhin mimu kofi, tii, ati ọti-waini yoo ṣe iranlọwọ lati dena abawọn.
• Da lilo awọn ọja taba. Ti dawọ siga tabi mimu taba jẹ ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun ara rẹ ati ahọn rẹ. Ti o ko ba le dawọ duro, fọ eyin rẹ ati ahọn rẹ ni gbogbo igba ti o ba lo taba tabi nipa gbogbo wakati meji.
• Ododo ṣaaju ki o to ibusun. Ṣiṣan eyin rẹ ni o kere ju lẹẹkan fun ọjọ kan yoo ṣe idiwọ idoti ounjẹ ati okuta iranti lati kọ ni ẹnu rẹ.
• Ṣeto iṣeto afọmọ kan. Gbigba mimọ ni ọfiisi ehin rẹ yoo ran ọ lọwọ lati ṣetọju ilera ti o dara.
• Mu omi pupọ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ẹnu rẹ mu, eyi ti o fun ọ laaye lati gbe awọn sẹẹli awọ ti o ti gbe mì. Ko ṣe akiyesi iye ti o yẹ ki o mu? Ṣewadi.
• Mu gomu. Gbigbọn gomu ti ko ni suga, tabi gomu ti a ṣe apẹrẹ fun awọn eniyan ti o ni ẹnu gbigbẹ, yoo ran ọ lọwọ lati ṣe itọ diẹ sii lati fọ awọn sẹẹli awọ ti o ku. Bi o ṣe njẹ, gomu tun ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn sẹẹli awọ ti o ni idẹkùn.
• Je onje to ni ilera. Ounjẹ ti o kun fun awọn eso, awọn ẹfọ, awọn ọlọjẹ alailara, ati awọn irugbin odidi yoo ran ọ lọwọ lati ṣetọju iwọntunwọnsi ilera ti awọn kokoro arun ni ẹnu rẹ.

Kini oju iwoye?

Nini ahọn dudu jẹ laiseniyan ati igba diẹ. Pẹlu awọn ayipada igbesi aye diẹ, o yẹ ki o wo ilọsiwaju kiakia.

Ti o ba tun ṣe akiyesi awọ dudu lẹhin ọsẹ kan tabi meji, ṣe adehun pẹlu dokita kan. O le nilo lati ṣatunṣe iwọn oogun rẹ tabi ti papillae elongated kuro.