Kini tii tii Senna fun ati bii o ṣe le mu

Akoonu

• Kini fun
• Bii o ṣe ṣe Tii Senna
• Ṣe tii tii ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo?
• Awọn ipa ti o le ṣee ṣe
• Tani ko yẹ ki o lo

Senna jẹ ọgbin oogun, ti a tun mọ ni Sena, Cassia, Cene, Sisọ awo, Mamangá, eyiti a lo ni ibigbogbo lati ṣe itọju àìrígbẹyà, paapaa nitori awọn laxative ti o lagbara ati awọn ohun-ini ifọ wẹwẹ.

Orukọ imọ-jinlẹ ti ọgbin yii ni Senna alexandrina ati pe o le rii ni awọn ile itaja ounjẹ ilera ati diẹ ninu awọn ile itaja oogun. Senna alexandrina ni a igbalode orukọ ti encompasses meji atijọ awọn orukọ lati Alagba, awọn Cassia Senna o jẹ awọn Cassia angustifolia.

Kini fun

Senna ni laxative, purgative, isọdimimọ ati awọn ohun-elo apanirun ati, fun idi eyi, o lo ni ibigbogbo lati tọju awọn iṣoro ikun ati inu, paapaa àìrígbẹyà. Sibẹsibẹ, niwọn bi o ti jẹ ki awọn igbẹ gbọn, o tun le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ fun aibalẹ ti fifọ ni awọn eniyan ti o ni awọn ẹya ara eegun ati hemorrhoids.

Laibikita awọn anfani rẹ, o yẹ ki a lo senna pẹlu iṣọra ati labẹ itọsọna iṣoogun, bi lilo rẹ nigbagbogbo le fa awọn ayipada ninu microbiota oporoku, awọn irọra ti o lagbara pupọ ati paapaa asọtẹlẹ si akàn alakan.

Wo awọn àbínibí ile miiran ti a le lo lati ṣe itọju àìrígbẹyà.

Bii o ṣe ṣe Tii Senna

Lati ṣe tii, o yẹ ki a fun awọn ewe senna alawọ ni ayanfẹ, nitori wọn ni ipa ti n ṣiṣẹ diẹ sii lori ara, paapaa nigbati a ba ṣe afiwe ẹya gbigbẹ rẹ. Ni afikun, alawọ ewe alawọ ewe, ipa ti o lagbara sii.

Eroja

• 1 si 2 g ti bimo ti awọn leaves ti senna;
• 250 milimita ti omi farabale.

Ipo imurasilẹ

Fi eweko sinu ikoko kan tabi ago, fi omi kun ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju marun 5. Duro fun itutu diẹ, igara ki o mu 2 ni igba mẹta 3 ni ọjọ kan, laisi fifi suga kun. Tii yii yẹ ki o lo nikan titi awọn aami aisan ti àìrígbẹyà ti ni ilọsiwaju tabi fun to awọn ọjọ itẹlera 3.

Botilẹjẹpe tii jẹ aṣayan ti o wulo lati jẹ senna, ọgbin yii tun le rii ni irisi awọn kapusulu, eyiti o le ta ni awọn ile itaja ounjẹ ilera ati diẹ ninu awọn ile elegbogi, ati eyiti o jẹ igbagbogbo ni iye kapusulu 1 lati 100 si 300 miligiramu fun ọjọ kan.

Bi o ṣe yẹ, o yẹ ki a lo senna nikan pẹlu itọsọna ti dokita kan, alagba tabi alamọba ati pe o pọ ju ti 7 si 10 ọjọ itẹlera. Ti lẹhin akoko yẹn ba-ọgbẹ naa n tẹsiwaju, o ni imọran lati kan si alamọdaju gbogbogbo tabi alamọ inu ikun.

Ṣe tii tii ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo?

Tii Senna nigbagbogbo lo, olokiki, lakoko awọn ilana pipadanu iwuwo. Sibẹsibẹ, ọgbin yii ko ni ohun-ini eyikeyi ti o ṣe iranlọwọ ni sisun awọn ọra, ati ipa rẹ ni idinku iwuwo jẹ ibatan nikan si alekun igbohunsafẹfẹ ti awọn iṣipopada ifun, ni afikun si idinamọ gbigba omi, eyiti o yago fun idaduro awọn olomi.

Ọna ti o dara julọ lati padanu iwuwo jẹ dajudaju nipasẹ jijẹ ni ilera ati adaṣe deede. Kọ ẹkọ bi o ṣe le padanu iwuwo ni iyara ati ni ilera nipa wiwo fidio atẹle:

Awọn ipa ti o le ṣee ṣe

Ipa ti laxative ti senna jẹ eyiti o ni asopọ pẹlu agbara rẹ lati binu muscosa oporoku, eyiti o mu ki awọn ifun inu yara yara, yiyọ awọn ifun kuro. Fun idi eyi, lilo senna, paapaa fun diẹ sii ju ọsẹ 1, le mu ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ ti ko fẹ bi colic, rilara ti ikun wiwu ati ilosoke ninu iye gaasi.

Ni afikun, diẹ ninu awọn eniyan le tun ni iriri eebi, gbuuru, iṣan oṣu pọ si, hypocalcaemia, hypokalemia, malabsorption ifun ati dinku haemoglobin ninu idanwo ẹjẹ.

Tani ko yẹ ki o lo

Senna ti ni ijẹwọ ni awọn iṣẹlẹ ti ifamọra pọ si senna, oyun, lactation, ninu awọn ọmọde labẹ ọdun 12, bakanna bi ọran ti ifunpa inu, enteritis, appendicitis nla ati irora ikun ti idi ti a ko mọ.

Ni afikun, ko yẹ ki o jẹ senna nipasẹ awọn eniyan ti n mu oogun ọkan, awọn laxatives, cortisone tabi diuretics ati pe lilo rẹ ko gbọdọ gun ju awọn ọjọ itẹlera 10 lọ, nitori o le fa ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ ati mu ki asọtẹlẹ pọ si awọ akàn. Nitorinaa, ṣaaju lilo Senna, o ṣe pataki lati wa itọsọna lati ọdọ dokita lati yago fun awọn ilolu ti o le ṣe.