Awọn Fantasies Ibalopo ti o wọpọ julọ ati Kini lati ṣe Nipa Wọn

Akoonu

• Awọn irokuro jẹ deede deede
• Botilẹjẹpe awọn aye jẹ ailopin, awọn isọri akọkọ 7 wa
• Ibalopo-alabaṣepọ pupọ
• Kini lati ṣe nipa rẹ
• Agbara, iṣakoso, tabi ibalopọ ti o nira
• Kini lati ṣe nipa rẹ
• Aratuntun, ìrìn, ati orisirisi
• Kini lati ṣe nipa rẹ
• Ti kii ṣe ilobirin kan
• Kini lati ṣe nipa rẹ
• Taboo ati ibalopo eewọ
• Kini lati ṣe nipa rẹ
• Ife gidigidi ati fifehan
• Kini lati ṣe nipa rẹ
• Irọrun itagiri
• Kini lati ṣe nipa rẹ
• Nitorina kini aaye?
• Ṣe o yatọ si nipa abo?
• Bawo ni o ṣe le mu awọn irokuro rẹ wa si alabaṣepọ rẹ?
• Laini isalẹ

Awọn irokuro jẹ deede deede

Jẹ ki a bẹrẹ nipa sisọ gbogbo eniyan ni awọn irokuro ibalopọ. Bẹẹni, gbogbo iran eniyan ni o ni ọkan ti o lọ si goôta o kere ju awọn igba kan.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ni itiju ti iyipada wọn ati awọn ero itagiri ti inu, ṣugbọn “laibikita ohun ti irokuro jẹ, o jẹ deede!” ni ibamu si olukọni ibalopo ti a fọwọsi Gigi Engle, onkọwe ti “Gbogbo Awọn F * Awọn aṣiṣe cking: Itọsọna Kan si Ibalopo, Ifẹ, ati Igbesi aye.”

“Bi a ṣe n sọrọ nipa irokuro ibalopọ ati ṣiṣe deede ibaraẹnisọrọ naa, o kere si ti a yoo lu ara wa fun nini lilọ, ibalopọ, awọn ero [nya],” o sọ. Ti o ni idi ti a fi ṣapọ iwe ibusun ọmọde ti o ni imọran.

Tọju kika lati kọ ẹkọ ohun ti gbogbo wa ni idọti ala nipa - pẹlu bi o ṣe le ṣe wọn jade IRL, ti o ba fẹ.

Botilẹjẹpe awọn aye jẹ ailopin, awọn isọri akọkọ 7 wa

Ti wa ni tan-jade irokuro ibalopọ rẹ jẹ alailẹgbẹ ju eyiti o ro lọ.

Lẹhin ti o ṣe eniyan 4,000 + kan, iwadi ibeere 350 ni 2018, olukọni nipa ibalopọ ti kariaye Justin Lehmiller, PhD, pari pe awọn akori irokuro akọkọ 7 wa.

Lakoko ti awọn iṣeṣe ko ni ailopin, awọn ayidayida ni iwọ yoo rii ifẹ steamy rẹ ti a ṣawari ni isalẹ. Ati pe ti kii ba ṣe bẹ - daradara jẹ ki a sọ pe o ni ẹda diẹ sii ju pupọ lọ. Wink.

Ibalopo-alabaṣepọ pupọ

Awọn oju ti a lẹ mọ si iboju lakoko iyẹn Ere ti Awọn itẹ (bẹẹni, ọkan nibiti Theon Greyjoy gba ihoho pẹlu awọn ayaba ti o ju silẹ)? Ọwọ irin-ajo laarin awọn ẹsẹ rẹ ni ero ti orgy ti ọpọlọpọ eniyan?

Iwọ kii ṣe nikan. Ibalopo ẹgbẹ jẹ ohun elo ifẹkufẹ ti o wọpọ julọ fun Amẹrika.

Kini idi ti ibalopọ ẹgbẹ le gbona? Engle ṣalaye: “Ninu ọpọlọpọ awọn irokuro ibalopọ pupọ ti awọn eniyan, o jẹ irawọ ti iṣafihan naa. Ero ti ọpọlọpọ eniyan fẹ lati ni ibalopọ pẹlu rẹ jẹ apakan ti titan. ”

Threesomes, awọn agbara, ati irufẹ tun ṣẹda apọju ti imọ-ara. Ronu nipa rẹ: Awọn irọrun diẹ sii wa, awọn oorun, awọn ohun itọwo, awọn iho, awọn ọpa, ati awọn ohun ju igba meji-diẹ tabi igba adashe lọ.

Kini lati ṣe nipa rẹ

Gbogbo irokuro ṣubu sinu awọn ẹka 1 ti 3, ni ibamu si Engle. “Awọn ti a tọju si ara wa, awọn ti a pin pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ wa lati mu nyara lakoko ibalopo, ati awọn ti a fẹ lati gbiyanju ni igbesi aye gidi.”

Ti eyi ba jẹ irokuro fun ọ nikan, maṣe bori rẹ.

Ti o ba fẹ pin pẹlu alabaṣepọ rẹ - ṣugbọn kii ṣe dandan ṣe agbekalẹ irokuro yii - bẹrẹ nipa beere fun igbanilaaye lati ṣafikun iru lingo yii ni ibusun.

Fun apẹẹrẹ, “Mo ti n ronu pe o le gbona lati sọrọ nipasẹ irokuro ti obinrin miiran ti o sọkalẹ lori ọ ni ibusun. Kini o le ro?"

Ni otitọ fẹ ibalopọ ẹgbẹ IRL? Irohin ti o dara. “Ibalopo ẹgbẹ tun jẹ irokuro ti o rọrun lati wọle - o le ma ni anfani lati ni ibalopọ pẹlu olokiki olokiki ayanfẹ rẹ, ṣugbọn o le rii ẹnikan ti o wa ni isalẹ fun ẹlẹni-mẹta kan,” ni ibamu si olukọni nipa ibalopọ Cassandra Corrado pẹlu O.school.

Ti o ba wa ninu tọkọtaya kan, sọrọ nipa boya o fẹ ki o jẹ akoko kan tabi alabapade ti nlọ lọwọ, ati boya o fẹ ayanfẹ tabi ọrẹ kan. Ṣeto awọn aala fun awọn ibaraẹnisọrọ wọnyẹn.

Agbara, iṣakoso, tabi ibalopọ ti o nira

Cue S & M nipasẹ Rihanna nitori awọn paṣan ati awọn ẹwọn ṣe igbadun awọn miliọnu ara ilu Amẹrika.

Sadism ati masochism (S&M) ati igbekun, ibawi, ako, ati ifakalẹ (BDSM) jẹ irokuro keji ti o gbajumọ julọ.

BDSM jẹ ipilẹ nipa paṣipaarọ isọdọkan ti agbara ni ibalopọ tabi ipo ti ko ṣe abo.

"Ero ti jijẹ itẹlọrun ibalopọ le jẹ itara fun awọn eniyan ti o wa ni iṣakoso nigbagbogbo ni ita ti iyẹwu," Engle sọ. “Ati imọran pe o wa ni iṣakoso le gbona nitori ibajẹ taboo ti ibalopọ ti o nira ati [ori] aṣẹ.”

Daddy / step-daughter, professor / student, boss / oṣiṣẹ ipa ti kuna sinu ẹka yii. Nitorina ni “ibalopọ ti a fi agbara mu” (eyiti Dokita Lehmiller pe ni “ifipabanilopo ẹlẹya”).

S&M jẹ nipa fifun tabi gbigba irora nipasẹ awọn nkan bii lilu, lilu, itiju, ati diẹ sii.

Corrado sọ pe, “Ni otitọ, iru ere yii jẹ nipa igbẹkẹle ipilẹ nitori o jẹ iru ere ti o jẹ ipalara. Ati pe ailagbara yẹn ni agbara itara. ”

Kini lati ṣe nipa rẹ

Lati ikọlu ati kika afọju, si electroplay tabi ere abẹrẹ, BDSM ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ ibalopọ ninu.

Nitorinaa igbesẹ akọkọ lati gbekalẹ IRL irokuro yii ni lati rii daju pe o ni aabo, mimọ, ati ifọkanbalẹ (SSC), lẹhinna ṣayẹwo ohun ti irokuro jẹ, gangan, ati lẹhinna sọrọ si alabaṣepọ rẹ nipa rẹ.

“Ohunkohun ti irokuro, o yẹ ki eto wa ni ipo ni ayika ohun ti yoo ṣẹlẹ ni ipo ibalopọ naa,” ni Daniel Sayant, oludasile NSFW, ẹgbẹ kan ti o gbalejo awọn iṣẹlẹ ti ibalopọ ati awọn idanileko.

“Iyẹn ọna o le ṣe imukuro eewu ti aifẹ, tabi aiṣedeede, awọn iṣe - paapaa ni oju iṣere iṣakoso,” o ṣafikun.

Bii o ṣe le ṣalaye iṣẹlẹ naa:

• Gba lori ọrọ ailewu.
• Sọ nipasẹ kini awọn ipa jẹ.
• Ṣeto awọn aala.
• Mu u lọra.
• Ṣayẹwo ni ilosiwaju.

Aratuntun, ìrìn, ati orisirisi

Ibalopo lori eti okun tabi oke oke. Boning ni baluwe ọkọ ofurufu tabi lakoko ti o wọ plug apọju. Gbigba o ni itura kan.

Awọn irokuro ti o wa ni ayika aratuntun (ṣafikun iṣẹ ibalopo tuntun bi furo tabi ẹnu) tabi ìrìn (nini ibalopọ ni ipo tuntun) jẹ wọpọ.

“Irora ti didojukọ aimọ [ati] igbiyanju nkan fun igba akọkọ le fun ọ ni igbadun adrenaline ti o ni itara, ati fun diẹ ninu awọn eniyan, ifunra ni asopọ si imọlara adrenaline yẹn,” ni Corrado sọ.

Ni awọn ibatan igba pipẹ ni pataki, fifi aratuntun laaye wa ni pataki julọ fun ija aigbọn yara ati mimu igbesi aye ibalopọ ṣiṣẹ, ni Engle sọ. “Gbiyanju ohunkan tuntun n jọba ifẹ ti o ni ni ibẹrẹ ibatan naa.”

Kini lati ṣe nipa rẹ

Kini aramada tabi tuntun fun eniyan kan le ma jẹ fun omiiran. Nitorina awọn kini ati ibi ti laarin awọn irokuro ti awọn eniyan yoo yatọ.

Boya o fẹ lati ṣawari ere idaraya, ibalopo ti ko ni ihinrere, 69-ing, tabi mu ounjẹ sinu yara iyẹwu, igbesẹ akọkọ ni lati sọrọ nipa afikun iṣe naa.

Yago fun ṣiṣe ki alabaṣepọ rẹ lero pe ai pe nipasẹ sisẹ yi convo nipa ohun ti o le ṣafikun si ere ibalopo rẹ.

Gbiyanju “Mo nifẹ nigbati o wa ninu mi, bawo ni iwọ yoo ṣe ri nipa ṣawari aṣa aja ni akoko miiran ti a ba ni ibalopọ?” tabi “Mo nifẹ si ọna ti o wo laarin awọn ẹsẹ mi, ṣe iwọ yoo fẹ lati ṣe itọwo mi nigbamii ti a ba ni ibalopọ?”

Kini ti o ba fẹ ṣe ohun ‘ole kanna ni ọna‘ ole kanna ’ṣugbọn ni ita iyẹwu naa? Lẹẹkansi, beere lọwọ alabaṣepọ rẹ ti o ba jẹ nkan ti wọn yoo wa ni isalẹ.

Ranti: Ni Amẹrika, nini ibalopọ ni gbangba jẹ arufin. Awọn idiyele ti iwa aiṣododo ti gbogbo eniyan, ifihan aiṣododo, ibajẹ, ati awọn ifihan irira jẹ gbogbo awọn eewu ti o ṣeeṣe.

Ti kii ṣe ilobirin kan

Awọn ibatan ṣiṣi, polyamory, ati swinging ti wa ni jijẹwọ siwaju sii bi ilana ibasepọ (ilera ati alayọ!) - ati pe o jẹ fodder ifowo baraenisere ti o wọpọ fun awọn eniyan ni awọn ibatan ẹyọkan.

Fun apakan pupọ julọ, awọn irokuro ẹnikan jẹ nipa ifowosowopo ti kii ṣe ilobirin kan. Itumọ, alabaṣiṣẹpọ kan ti pese ibukun wọn fun awọn miiran ti ere ti ko ni igbeyawo. Diẹ ninu awọn irọra nipa ti kii ṣe ilobirin kan ti ara wọn.

Awọn ẹlomiran ni irokuro nipa alabaṣepọ wọn sùn pẹlu awọn omiiran. Cuckolding jẹ irokuro kan pato ti jẹ ki alabaṣepọ rẹ ni ibalopọ pẹlu ẹlomiran, ṣugbọn nikan ti o ba gba lati wo tabi gbọ nipa rẹ (ni apejuwe) lẹhin otitọ.

Kere ju ida ọgọrun 0,5 ti awọn eniyan sọ pe iyanjẹ, aiṣododo, tabi ṣe panṣaga jẹ igbiyanju si wọn.

Kini lati ṣe nipa rẹ

Ni akọkọ, ṣeto boya eyi jẹ nkan ti o fẹ IRL, ni Engle sọ, “nitori iyẹn jẹ ẹranko ti o yatọ ju nini irokuro lọ.”

Ti o ba fẹ yi eto ibatan rẹ pada, “bẹrẹ nipa ṣawari ohun ti iyẹn tumọ si si ọ,” ni Corrado sọ.

Diẹ ninu awọn eniyan mọ kedere pe wọn fẹ alabaṣepọ aladun kan ṣugbọn fẹ lati jẹ olubalopọ ibalopọ pẹlu awọn eniyan miiran. Miiran eniyan fẹ jin, romantic ibasepo pẹlu siwaju ju ọkan eniyan ni akoko kan.

Ni kete ti o le sọ awọn ifẹ wọnyẹn, ba alabaṣepọ rẹ sọrọ.

“Kii ṣe gbogbo eniyan ni yoo ni itunu pẹlu yiyipada ilana ibatan wọn, ṣugbọn ti o ba pinnu lati gbe siwaju papọ, iwọ yoo nilo lati ṣe adaṣe iru ibaraẹnisọrọ ṣiṣi yii,” o sọ.

Ti o ba ni awọn irokuro iyan, Corrado funni ni imọran wọnyi: “Ṣe idanimọ idi ti o fi ni irokuro yii. Ṣe o ko ni itẹlọrun ninu ibasepọ rẹ? Njẹ o n fẹ ipọnju adrenaline kan bi? Njẹ ariyanjiyan miiran ti inu wa ti n lọ? ”

Kini awọn rilara rẹ ninu irokuro? Ṣawari awọn ẹdun rẹ le fun ọ ni awọn amọran si awọn aini aini rẹ.

Nigbamii, yanju fun WH-HY rẹ. Lọ si itọju awọn tọkọtaya tabi yapa pẹlu alabaṣepọ rẹ ti iyẹn ba tọ si ọ. Lọ si oju-ọrun tabi ṣe pẹlu ọrọ ipilẹ.

Tabi, gbe jade irokuro rẹ. Ṣugbọn loye pe aiṣe-ẹyọkan ti ko ni ilana jẹ irufin awọn ofin tabi awọn aala ti ibatan rẹ ati pe awọn abajade le wa bi awọn ikunsinu ti ẹbi, tabi alabaṣepọ rẹ ti fi ọ silẹ ti wọn ba rii.

Taboo ati ibalopo eewọ

“Ninu ati jade ninu yara iyẹwu, a fẹ ohun ti a ko le ni. O jẹ ọna ti ọpọlọ wa n ṣiṣẹ, ”ni Engle sọ. “Ibasepo ibalopo eyikeyi tabi iṣe ti o le mu wa sinu wahala tabi rii bi isokuso tabi eewọ tabi eewu ni igbesi aye gidi, le jẹ titan.”

Awọn taboos ti o wọpọ pẹlu awọn ẹsẹ fifenula tabi awọn apa ọwọ ati alawọ alawọ tabi lycra.

Voyeurism (wiwo awọn eniyan ni ibalopọ laisi imọ tabi igbanilaaye wọn) ati ifihan (ṣiṣi awọn ara-ara ọkan han nigba ti awọn miiran n wo - nigbami pẹlu, nigbakan laisi ifohunsi wọn) jẹ awọn aṣetọju ti o wọpọ julọ ti ibalopọ eewọ.

Kini lati ṣe nipa rẹ

Ifihan ti aigbagbọ ati voyeurism jẹ arufin, nitori awọn eniyan ti o farahan si awọn ara-ara rẹ tabi wiwo rẹ kii ṣe awọn alabaṣepọ ti o fẹ. Lakoko ti eyi le gbona lati ni irokuro nipa, awọn wọnyi ko yẹ ki o ṣe adaṣe ni igbesi aye gidi.

Gbigbe digi kan ni iwaju ibusun rẹ ki o le wo ara rẹ, lilọ si ile ibalopọ kan tabi ayẹyẹ kan, tabi ṣiṣẹ oṣere Voyeur tabi Alafihan pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣawari iru imọra kan.

Awọn ifẹkufẹ ibalopọ miiran ni a le sọ pẹlu alabaṣepọ (s) rẹ - ati da lori awọn ayanfẹ wọn tabi awọn ikorira, ti a fi lelẹ.

Ife gidigidi ati fifehan

Ti wa ni tan-an, awọn irin-ajo gigun lori eti okun, awọn ounjẹ alẹmọla abẹla, ati ifọrọkanra oju lakoko ṣiṣe ifẹ kii ṣe apọju ifẹ nikan. Gbogbo wọn jẹ apakan ti irokuro ti ifẹ, ibaramu, ati ifẹ.

Corrado sọ pe: “Ọpọlọpọ eniyan fẹ lati ṣe bi ọba. “Awọn idari ti ifẹ fihan iye akoko pupọ, ipa, ati boya paapaa a fi owo sii, ati pe o le jẹ ki a ni imọlara pataki si eniyan yẹn.”

Kini lati ṣe nipa rẹ

Ti o ba ri ara rẹ ni irokuro nipa eyi, o le jẹ nitori o ko ni rilara riri ni igbesi aye gidi.

Ti o ba wa ninu ibatan kan, iwọ ati alabaṣepọ rẹ le nilo lati lo akoko diẹ sii pọ, kọ awọn ede ifẹ awọn elomiran, tabi ni ibalopọ ni awọn ipo ti o gba ọ laaye lati ṣe itọju oju oju.

Ti o ba jẹ alailẹgbẹ, Sayant sọ pe o le ṣawari ṣiṣe ṣiṣe ifọwọra pẹlu ọrẹ kan, mu ara rẹ jade si ounjẹ ti o wuyi, tabi ṣe ifẹ si ara rẹ ni abẹla abẹla.

Irọrun itagiri

Awọn ẹka akọkọ meji wa nibi:

1. Awọn irokuro atunse ti akọ tabi abo - ninu eyiti ẹnikan ṣe iwadii igbejade ati imura ti ara wọn, tabi ni alabaṣepọ ti o ṣe
2. Awọn irokuro iṣan omi ara - ninu eyiti awọn iṣe ifihan tabi awọn ohun kikọ dabi ẹnipe ko ni ibamu pẹlu bawo ni ẹnikan ṣe ṣe idanimọ ibalopọ

Kini o mu ki awọn wọnyi bẹbẹ? Corrado sọ pe: “Gbigba lati ṣawari ati mu awọn ipa oriṣiriṣi ati ara ẹni le jẹ igbadun gaan, iṣelọpọ, ati ominira. “O gba wa laaye lati tẹ si apakan ti ara wa ti ko jade nigbagbogbo.”

Gẹgẹbi Dokita Lehmiller, atunse awọn ipa abo ati iṣalaye tun gba awọn eniyan laaye lati fun nkan titun, oriṣiriṣi, ati igbadun si igbesi aye ibalopọ rẹ, lakoko igbakanna yiyi awọn ireti aṣa ti ohun ti o “yẹ” ṣe tabi ṣe.

Ati pe bi Corrado ṣe sọ, “ni anfani lati ṣe tabi jẹ kini ati tani o ko yẹ ki o ṣe tabi wa pẹlu alabaṣepọ rẹ ṣẹda ipilẹ aabo ati ailagbara ti o tun sopọ mọ wa pẹlu alabaṣiṣẹpọ wa.”

Kini lati ṣe nipa rẹ

Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, awọn irokuro wọnyi le ni gbongbo ninu ifẹ lati ṣawari ibalopọ rẹ tabi idanimọ akọ ati abo ati igbejade. Sibẹsibẹ, awọn amoye sọ ni ọpọlọpọ awọn ọran o jẹ lati ifẹ lati ni itunu ninu awọ rẹ pẹlu alabaṣepọ.

Ibaraẹnisọrọ, bi igbagbogbo, jẹ bọtini si ẹkọ ti o ba tẹ akọ tabi abo rẹ tabi awọn irokuro iṣan ara pọ pẹlu awọn ayanfẹ ti alabaṣepọ rẹ.

Nitorina kini aaye?

Nigba iwo le kọ ohun kan tabi meji nipa ohun ti o fẹ ni igbesi aye gidi lati awọn ero idọti rẹ, ọpọlọpọ awọn idi miiran lo wa ti eniyan ni awọn irokuro ibalopọ.

Kini idi ti a fi ṣe aroye, lati awọn idi ti o wọpọ julọ julọ si:

• lati ni iriri arousal
• nitori a jẹ iyanilenu nipa oriṣiriṣi awọn imọlara ti ibalopo
• lati pade awọn aini ti ko ni kikun
• lati sa fun otito
• lati ṣawari ifẹkufẹ ibalopọ ibalopọ
• lati gbero ipade ibalopọ ti ọjọ iwaju
• lati sinmi tabi dinku aibalẹ
• lati ni igboya ibalopọ diẹ sii
• nitori a sunmi

Ṣe o yatọ si nipa abo?

Kọja gbogbo awọn idanimọ abo, ọpọlọpọ wọpọ ti o wa ninu ohun ti awọn eniyan fẹran nipa. Iyato akọkọ ni igbohunsafẹfẹ pẹlu eyiti wọn ni irokuro kan.

Fun apeere, awọn ọkunrin ni o ṣeeṣe ju awọn akọ tabi abo miiran lọ lati ni alabaṣepọ pupọ tabi awọn irokuro taboo. Awọn obinrin ni o ṣeeṣe ki wọn ni BDSM tabi awọn irokuro ti ifẹ, ati pe wọn ni igbagbogbo ju awọn akọ tabi abo miiran lọ.

Bawo ni o ṣe le mu awọn irokuro rẹ wa si alabaṣepọ rẹ?

Boya o mu wa tabi kii ṣe ilswo si boya tabi rara o fẹ (ati pe o jẹ ofin si) ṣe agbekalẹ irokuro fun gidi.

Awọn abajade iwadi fihan pe lakoko ti 77 ida ọgọrun ti awọn ara ilu Amẹrika fẹ lati ṣafikun awọn irokuro wọn sinu igbesi aye ibalopọ gangan wọn, o kere ju ida 20 ninu ọgọrun ti ba akọle naa jẹ pẹlu alabaṣiṣẹpọ kan.

Ti o ba han gbangba pe iṣẹ jẹ ifọkanbalẹ, ofin, ati ailewu, ati pe o ṣetan lati mu alabaṣepọ (awọn) rẹ wa sinu irokuro, awọn igbesẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ:

1. Ibasọrọ ni apejuwe ṣaaju ọwọ. Lẹhinna, ibasọrọ lakoko ati lẹhin.
2. Ṣe agbekalẹ ọrọ ailewu (laibikita irokuro ti o n gbiyanju!)
3. Ṣe diẹ ninu iwadi lori awọn iṣe ti o dara julọ fun ailewu ati itẹlọrun idunnu.
4. Tẹsiwaju imuse awọn iṣe abo abo.
5. Lọ lọra. Ko si iyara!
6. Ṣe ibaraẹnisọrọ ki o wa ni idakẹjẹ ti awọn nkan ko ba lọ ni ibamu si ero.

Laini isalẹ

Awọn irokuro ibalopọ jẹ apakan deede ti igbesi aye. Diẹ ninu awọn le gbona nikan bi irokuro. Awọn miiran le jẹ awọn nkan ti o fẹ ṣe idanwo ni igbesi aye gidi.

Ti o ba ni awọn irokuro ibalopo nigbagbogbo nipa awọn nkan ti ko jẹ ofin ati pe o fẹ lati ṣawari awọn wọnyi fun gidi, ronu ipade pẹlu onimọran ibalopọ kan lati ṣaja awọn iṣiri naa.

Bibẹkọkọ, gba ẹmi jinlẹ ki o ba alabaṣepọ rẹ sọrọ. Awọn aidọgba ni pe wọn yoo ni irokuro ibalopọ tabi meji tiwọn ti wọn fẹ lati gbiyanju ni IRL, paapaa.

Gabrielle Kassel jẹ ibalopọ ti New York ati onkọwe alafia ati Olukọni Ipele 1 CrossFit. O ti di eniyan owurọ, ni idanwo lori awọn gbigbọn 200, o si jẹ, mu yó, o si fẹlẹ pẹlu ẹedu - gbogbo rẹ ni orukọ akọọlẹ. Ni akoko ọfẹ rẹ, o le rii pe o ka awọn iwe iranlọwọ ti ara ẹni ati awọn iwe-kikọ ifẹ, titẹ-ibujoko, tabi ijó polu. Tẹle rẹ lori Instagram.