Bii o ṣe le ṣe idanimọ ati tọju Itọju Ẹka ejika

Akoonu

• Kini o ri bi?
• Nigbati lati wa itọju ilera
• Bawo ni dokita rẹ yoo ṣe iwadii rẹ?
• Kini itọju ni?
• Idinku idinku
• Immobilisation
• Oogun
• Isẹ abẹ
• Isodi titun
• Awọn imọran fun itọju ile
• Ṣe awọn ilolu ṣee ṣe?
• Kini oju iwoye?

Kini iyọkuro ejika?

Ikọlu ejika jẹ iyọkuro apakan ti ejika rẹ. Apapo ejika rẹ jẹ boolu ti egungun apa rẹ (humerus), eyiti o baamu sinu iho bi apo (glenoid).

Nigbati o ba pin ejika rẹ, ori egungun egungun oke rẹ fa jade patapata lati inu iho rẹ. Ṣugbọn ninu iyọkuro ejika, ori eegun apa nikan wa ni apakan lati inu iho.

Ejika jẹ ọkan ninu awọn isẹpo to rọọrun lati yọọ kuro nitori o jẹ alagbeka pupọ. Iṣipopada yẹn gba ọ laaye lati rọ apa rẹ ni gbogbo ọna kaakiri, bii lati sọ ipolowo bọọlu afẹsẹgba kan. Jiju ju iyara tabi ni agbara le fa apapọ si sublux, ṣugbọn igbagbogbo ipalara yii n ṣẹlẹ lẹhin awọn ọdun ti lilo tun.

Ninu ifunbalẹ, egungun le yipada siwaju, sẹhin, tabi sisale. Nigbakan ipalara tun fa omije, awọn isan, tabi awọn isan ni ayika apapọ ejika.

Kini o ri bi?

Iyapa tabi ejika subluxed le fa:

• irora
• wiwu
• ailera
• numbness, tabi awọn pinni-ati-abere rilara ni apa rẹ

Pẹlu ifunbalẹ, egungun le jade sẹhin sinu iho funrararẹ.

Iyọkuro mejeeji ati iyọkuro le fa awọn aami aisan kanna, nitorinaa o le nira lati sọ iyatọ laisi ri dokita kan.

Nigbati lati wa itọju ilera

Gba iranlọwọ iṣoogun ti ejika rẹ ko ba jade sẹhin sinu apapọ nipasẹ ara rẹ, tabi ti o ba ro pe o le pin. Maṣe gbiyanju lati fi sii pada si ibi funrararẹ. O le ba awọn isan, awọn isan, ati awọn ẹya miiran jẹ ni ayika apapọ ejika.

Ti o ba le ṣe, gbe ẹyọkan kan tabi kànkan lati di ejika si aaye titi ti o fi le rii dokita rẹ.

Bawo ni dokita rẹ yoo ṣe iwadii rẹ?

Dokita rẹ yoo beere nipa awọn aami aiṣan rẹ ki o ṣe iṣe ti ara ṣaaju ṣiṣe ayẹwo ejika rẹ. O le nilo awọn egungun-X lati rii boya ori egungun naa ti wa ni apakan tabi patapata jade kuro ninu iho ejika. Awọn itanna X tun le fihan awọn egungun ti o fọ tabi awọn ipalara miiran ni ayika ejika rẹ.

Ni kete ti dokita rẹ ba pinnu iye ti ọgbẹ rẹ, wọn le ṣe iranlọwọ lati fi ejika rẹ pada si ibi ki o ṣe agbekalẹ eto itọju kan.

Kini itọju ni?

Fifi ejika rẹ pada si aaye jẹ bọtini. Biotilẹjẹpe eyi le ṣee ṣe ni ọtun ni aaye tabi nibikibi ti ipalara ba ṣẹlẹ, o ni ailewu lati jẹ ki dokita kan ṣe ilana yii ni ọfiisi iṣoogun tabi yara pajawiri.

Idinku idinku

Awọn onisegun gbe ejika pada si aaye nipa lilo ilana ti a pe ni idinku pipade. Nitori ilana yii le jẹ irora, o le gba iyọkuro irora tẹlẹ. Tabi, o le sun ati ki o ko ni irora labẹ anesitetiki gbogbogbo.

Dokita rẹ yoo rọra gbe ati yiyi apa rẹ titi egungun yoo fi pada sẹhin sinu iho rẹ. Irora yẹ ki o rọrun ni kete ti rogodo ba pada si aaye. Dokita rẹ le ṣe awọn itanna X lẹhinna lati rii daju pe ejika rẹ wa ni ipo ti o tọ ati pe ko si awọn ipalara miiran ni ayika apapọ ejika.

Immobilisation

Lẹhin idinku pipade, iwọ yoo wọ kànkan fun ọsẹ diẹ lati tọju isẹpo ejika si tun. Immobilisi apapọ ṣe idiwọ egungun lati yọ lẹẹkansi. Jẹ ki ejika rẹ wa ninu sling, ki o yago fun nínàá tabi gbe e lọpọlọpọ nigba ti ipalara naa larada.

Oogun

Irora lati inu iyọkuro yẹ ki o rọrun ni kete ti dokita rẹ ba ṣe idinku pipade. Ti o ba tun farapa lẹhinna, dokita rẹ le kọwe oluranlọwọ irora, gẹgẹbi hydrocodone ati acetaminophen (Norco).

Sibẹsibẹ, o yẹ ki o gba awọn iyọdajẹ irora ogun fun diẹ ẹ sii ju awọn ọjọ diẹ lọ. Wọn ti mọ lati di aṣa-lara.

Ti o ba nilo iderun irora to gun, gbiyanju NSAID bii ibuprofen (Motrin) tabi naproxen (Naprosyn). Awọn oogun wọnyi le mu irora ati wiwu mọlẹ ni ejika. Tẹle awọn itọsọna lori apo-iwe, ki o ma ṣe gba oogun diẹ sii ju iṣeduro lọ.

Ti irora rẹ ba tẹsiwaju lẹhin awọn ọsẹ diẹ, beere lọwọ dokita rẹ fun awọn aṣayan iderun irora miiran.

Isẹ abẹ

O le nilo iṣẹ abẹ ti o ba ni awọn iṣẹlẹ tun ti subluxation. Dọkita abẹ rẹ le ṣatunṣe eyikeyi awọn iṣoro ti o jẹ ki riru asopọ ejika rẹ.

Eyi pẹlu:

• ligament omije
• omije ti iho
• egugun ti iho tabi ori egungun egungun
• Rotator da silẹ omije

Iṣẹ abẹ ejika le ṣee ṣe nipasẹ awọn abẹrẹ ti o kere pupọ. Eyi ni a npe ni arthroscopy. Nigba miiran, yoo nilo ilana ṣiṣi / atunkọ ti a pe ni arthrotomy. Iwọ yoo nilo atunṣe lẹhin iṣẹ-abẹ lati tun ni iṣipopada ni ejika.

Isodi titun

Atunṣe le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun ni agbara ati iṣipopada ni ejika rẹ lẹhin ti o ba ni iṣẹ-abẹ tabi nigbati a yọ yọ sling rẹ. Oniwosan ara rẹ yoo kọ ọ awọn adaṣe onírẹlẹ lati ṣe okunkun awọn isan ti o mu iduro ejika rẹ duro.

Oniwosan ti ara rẹ le lo diẹ ninu awọn imọ-ẹrọ wọnyi:

• ifọwọra itọju
• koriya apapọ, tabi gbigbe apapọ nipasẹ awọn ipo awọn ipo lati mu irọrun dara
• awọn adaṣe okunkun
• awọn adaṣe iduroṣinṣin
• olutirasandi
• yinyin

Iwọ yoo tun gba eto ti awọn adaṣe lati ṣe ni ile. Ṣe awọn adaṣe wọnyi nigbagbogbo bi olutọju-ara rẹ ṣe iṣeduro. Lakoko ti o ba n bọlọwọ, yago fun awọn ere idaraya tabi awọn iṣẹ miiran ti o le ṣe atunṣe ejika rẹ.

Awọn imọran fun itọju ile

Lati ṣetọju ejika rẹ ni ile ati yago fun atunṣe:

Waye yinyin. Mu apo tutu tabi apo yinyin si ejika rẹ fun iṣẹju 15 si 20 ni akoko kan, awọn igba diẹ ni ọjọ kan. Awọn yinyin yoo ran lọwọ irora ati ki o mu mọlẹ wiwu ọtun lẹhin rẹ ipalara. Lẹhin awọn ọjọ diẹ, o le yipada si ooru.

Sinmi. Lọgan ti o ba ti sọ ejika rẹ pọ ni igba akọkọ, o ṣee ṣe ki o ṣẹlẹ lẹẹkansi. Yago fun eyikeyi awọn iṣẹ ṣiṣe ti o le fa rogodo ti egungun apa rẹ jade kuro ninu iho rẹ, bii jiju tabi gbe awọn ohun wuwo. Rọrun pada si awọn ere idaraya ati awọn iṣẹ miiran laiyara, nikan ni lilo ejika rẹ bi o ṣe lero imurasilẹ.

Ṣiṣẹ lori irọrun. Ṣe awọn adaṣe ti olutọju ara rẹ ṣe iṣeduro ni gbogbo ọjọ. Ṣiṣe awọn iṣipopada irẹlẹ deede yoo ṣe idiwọ apapọ ejika rẹ lati ni lile.

Ṣe awọn ilolu ṣee ṣe?

Awọn ilolu ti iyọkuro ejika pẹlu:

• Aisedeede ejika. Lọgan ti o ba ti ni iyọdawọn, o ṣeeṣe ki o ṣẹlẹ lẹẹkansii. Diẹ ninu awọn eniyan gba awọn atunkọ-ọrọ leralera.
• Isonu ti gbigbe. Ibajẹ si ejika rẹ le fa isonu ti irọrun.
• Awọn ipalara ejika miiran. Lakoko igbasilẹ, awọn iṣan, awọn isan, ati awọn isan ni ejika rẹ le tun farapa.
• Ibaamu ara tabi iṣan ẹjẹ. Awọn ara tabi awọn ohun elo ẹjẹ ni ayika apapọ ejika rẹ le farapa.

Kini oju iwoye?

Iwọ yoo wọ kànkan lati di ejika rẹ si aaye fun ọsẹ kan si meji. Lẹhin eyini, o yẹ ki o yago fun awọn iṣipopada lile ti ejika fun bii ọsẹ mẹrin.

Lọgan ti o ba ti da ejika rẹ pọ, o ṣeeṣe ki o ṣẹlẹ lẹẹkansi. Ti o ba gba awọn iyọkuro ejika nigbagbogbo, o le nilo iṣẹ abẹ lati mu ejika rẹ duro.

Lẹhin iṣẹ abẹ, o gba to ọsẹ mẹrin si mẹfa fun ejika rẹ lati bọsipọ. Apa rẹ yoo wa ninu sling julọ tabi gbogbo akoko yii. Awọn elere idaraya le ma ni anfani lati kopa ni kikun ninu awọn ere idaraya fun awọn oṣu diẹ lẹhin iṣẹ abẹ wọn.