Onkọwe Ọkunrin: Robert Simon
ỌJọ Ti ẸDa: 20 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 18 OṣUṣU 2024
Anonim
Russia deploys missiles at Finland border
Fidio: Russia deploys missiles at Finland border

Akoonu

Apejuwe nipasẹ Ruth Basagoitia

Wiwo sinu iwe le jẹ nkan ti o ṣe lati igba de igba laisi fifun ni ironu pupọ. Tabi boya o ṣe ṣugbọn ṣe iyalẹnu boya o dara. Boya o jẹ nkan ti iwọ kii yoo ronu ṣe.

Nitorinaa, Ṣe O DARA lati tọ inu wẹwẹ?

Fun awọn eniyan ti o mọ ayika, kii ṣe O dara nikan, o jẹ nla fun aye nitori pe o tọju omi ti yoo ṣee lo lati ṣan igbọnsẹ naa.

Itoju omi ni apakan, sibẹsibẹ, o le ṣe iyalẹnu boya o jẹ ailewu tabi imototo, niwọn bi iwe naa ti jẹ ibi ti o fẹ lati farahan lati mimọ ju igba ti o wọle.

Otitọ ni pe lakoko ti ito ko ni mimọ ati mimọ bi diẹ ninu awọn eniyan ro pe o jẹ, ọpọlọpọ igba kii ṣe le fa awọn iṣoro ilera ti o ba lẹẹkọọkan yan fun iwẹ iwẹ dipo ekan igbonse.


Ṣe ito ni ifo ilera?

Pelu awọn agbasọ ọrọ si ilodi si,. O le ni awọn dosinni ti awọn oriṣiriṣi awọn kokoro arun, pẹlu Staphylococcus ati Streptococcus, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu awọn akoran staph ati ọfun strep, lẹsẹsẹ.

Bibẹẹkọ, awọn kokoro-arun ka ni iwọn kekere ninu ito ilera, botilẹjẹpe wọn le ga julọ ti o ba ni ikolu ti ile ito (UTI).

Ito ilera ni okeene omi, awọn elekitiro, ati awọn ọja egbin, bii urea. Urea jẹ abajade ti awọn ọlọjẹ ti n fọ.

Ko ṣee ṣe pe ito ti ara rẹ le fa ikolu paapaa ti awọn kokoro ninu ito ṣe ọna wọn sinu ara rẹ nipasẹ gige tabi ọgbẹ miiran lori awọn ẹsẹ tabi ẹsẹ rẹ.

Ati pe ti o ba ni aniyan nipa wiwa ito lori ilẹ iwẹ ti o n ṣe afihan pajawiri mimọ dani, ronu nipa awọn akoko ti o ti wẹ lẹhin ọjọ kan ni eti okun tabi ti ṣiṣẹ tabi ṣere ni ita.

O mu diẹ sii ju ipin rẹ ti eruku, ẹrẹ, ati tani o mọ kini ohun miiran lori awọ rẹ tabi ninu irun ori rẹ. O ṣee ṣe ki o ti wẹ awọn nkan ti o ni ifo ilera ti o kere ju ito lọ kuro ni ara rẹ ati isalẹ iṣan omi naa.


Lakoko ti o ṣe pataki lati sọ di mimọ nigbagbogbo ati disinfect rẹ iwe, pee kekere lori ilẹ iwẹ tabi sisan ko tumọ si pe o nilo lati yi ilana ṣiṣe mimọ rẹ pada.

Kan fun ilẹ ni afikun omi ṣan ṣaaju ki o to pa omi.

Bawo ni ti o ba pin iwe iwẹ?

Lati oju-rere, o le jẹ ohun ti o dara julọ lati yago fun pee ninu iwẹ ti o ba pin iwe tabi ti o nlo iwe ita gbangba, ayafi ti awọn ti o pin iwe naa wa lori ọkọ pẹlu ero ti ko si ẹnikan ti o nrìn kiri pẹlu arun ti n ran.

Ohun ti o ṣe idiju iṣẹlẹ oju-iwe ti o pin ni pe o le ma mọ boya elomiran ni UTI tabi ikolu miiran.

Nitori awọn kokoro ti o nfa ikolu le wa ni ito diẹ, aye diẹ wa ti o le ṣe adehun nkankan, paapaa ti o ba ni gige tabi ọgbẹ ṣiṣi miiran lori ẹsẹ rẹ.

Awọn akoran bii MRSA le ṣe itankale nipasẹ ilẹ iwẹ.

Kini awọn anfani si yoju ninu iwẹ?

Yato si irọrun, ọpọlọpọ eniyan ni aṣaju-fifọ iwẹ fun ipa ayika rẹ.


SOS Mata Atlantica Foundation, agbari-ayika ayika ilu Brazil kan, gba awọn akọle kariaye ni ọdun 2009 pẹlu fidio ti n rọ awọn eniyan lati tọ ni iwẹ.

Nipasẹ ipolowo, wọn daba pe fifipamọ igbọnsẹ kan danu ni ọjọ kan yoo fipamọ diẹ sii ju galonu 1,100 omi lọdun kan.

Ati ni ọdun 2014, awọn ọmọ ile-iwe meji ni Ile-ẹkọ giga ti England ti East Anglia ṣe ifilọlẹ ipolongo #GoWithTheFlow lati fi omi pamọ nipasẹ tito ni akoko iwẹ.

Ni afikun si fifipamọ omi, o tun le fipamọ sori iwe-owo omi rẹ ati kekere lori awọn inawo iwe ile-igbọnsẹ rẹ, paapaa.

Ṣe ito le ṣe itọju ẹsẹ elere idaraya?

Iwa ti itọju ito, eyiti eniyan n mu ito tiwọn tabi lo si awọ ara, ni a le rii ni awọn aṣa kaakiri agbaye.

Nitori ito ni urea, apopọ kan ti o wa ninu ọpọlọpọ awọn ọja itọju awọ, diẹ ninu awọn eniyan gbagbọ pe fifin lori awọn ẹsẹ rẹ le ṣe iranlọwọ idiwọ tabi tọju arun olu ti a mọ ni ẹsẹ elere idaraya.

Ko si, sibẹsibẹ, ko si ẹri ijinle sayensi pe ito le ṣe itọju ẹsẹ elere idaraya tabi eyikeyi iru ikolu tabi ọrọ miiran.

Kini nipa awọn omi ara miiran ninu iwẹ?

Ito kii ṣe omi ara nikan ti o mu ki o wa ni ile iwẹ. Lagun, mucus, ẹjẹ nkan oṣu, ati paapaa ọrọ idalẹnu le wa ninu idapọpọ pẹlu iwẹ ti o wuyi, iwẹ gbona.

Lati ṣe iranlọwọ lati tọju ararẹ ati ẹnikẹni miiran nipa lilo iwe ni aabo bi o ti ṣee ṣe, wẹ ki o fọ kokoro inu rẹ ni gbogbo ọsẹ 1 si 2.

Laarin awọn afọmọ pẹlu awọn ọja Bilisi, fun ni ile-iwẹ rẹ ni awọn iṣeju meji diẹ ti omi ṣan-gbona ṣaaju ki o to jade lẹhin iwẹ kọọkan.

Mu kuro

Ti o ba jẹ ọkan nikan ti o nlo iwẹ rẹ, o ṣee ṣe pe o yoju ni aabo nibẹ, paapaa. Ati pe ti o ba tọ ninu wẹ, lẹhinna rii daju pe o sọ di mimọ nigbagbogbo.

Ṣugbọn ti o ba n pin iwe pẹlu awọn ọmọ ẹbi tabi awọn alabagbegbe, wa boya gbogbo eniyan ni itunu pẹlu bawo ni a ṣe nlo iwe yẹn.

Ti o ba nlo iwẹ ita gbangba ni ile ibugbe tabi ile-iṣẹ miiran, ṣe akiyesi awọn alejo ki o mu u dani.

Fun ilera ti ara rẹ, wọ bata bata ti o mọ tabi awọn isipade-flops nigba lilo iwe ita gbangba, ni pataki ti o ba ni awọn gige, ọgbẹ, tabi awọn ṣiṣi miiran ni isalẹ ẹsẹ rẹ.

Niyanju Fun Ọ

Akojọ orin adaṣe: March Madness Edition

Akojọ orin adaṣe: March Madness Edition

Awọn nọmba orin kan wa ti o le nireti lati gbọ nigbati o ba lọ i eyikeyi iṣẹlẹ ere idaraya. Ni ibomiiran ni igbe i aye, ori iri i jẹ turari. Ṣugbọn nigbati o ba wa ninu awọn bleacher , nibẹ ni nkankan...
CrossFit ṣe iranlọwọ fun mi Mu Iṣakoso pada Lẹhin Ọpọ Sclerosis Nitosi Alaabo Mi

CrossFit ṣe iranlọwọ fun mi Mu Iṣakoso pada Lẹhin Ọpọ Sclerosis Nitosi Alaabo Mi

Ni ọjọ akọkọ ti Mo wọ inu apoti Cro Fit, Emi ko le rin. Ṣugbọn Mo ṣe afihan nitori lẹhin lilo awọn ọdun mẹwa ẹhin ni ogun pẹlu Pupọ clero i (M ), Mo nilo ohun kan ti yoo jẹ ki ara mi lagbara lẹẹkan i-...