Onkọwe Ọkunrin: Frank Hunt
ỌJọ Ti ẸDa: 17 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 19 OṣUṣU 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Fidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Akoonu

Omi ninu orokun, ti a pe ni imọ-jinlẹ ti a npe ni synovitis ninu orokun, jẹ igbona ti ilu synovial, awọ ara kan ti o gun orokun ni inu, ti o yori si ilosoke ninu iye omi synovial, ati abajade awọn aami aiṣan bii irora, wiwu ati iṣoro ni išipopada. Omi ni orokun jẹ itọju ati itọju rẹ pẹlu isinmi, iṣe-ara, lilo awọn oogun ati, ni awọn igba miiran, iṣẹ-abẹ.

Ijọpọ ti omi lori orokun le fa nipasẹ fifun si orokun tabi nipasẹ awọn ipo bii ibalokanjẹ taara, eyiti o jẹ nigbati eniyan ba ṣubu lori awọn theirkun wọn lori ilẹ tabi lẹhin kokosẹ ti o rọ, sibẹsibẹ, o tun le dide ni ọran ti aisan onibaje bi arun ara, arun oṣan tabi ọgbẹ, gout, hemophilia, igara atunwi.

Omi Synovial jẹ omi mimu lubricating ti o wa ni orokun, eyiti o jẹ sihin tabi ofeefee bia ni awọ. Iye rẹ yatọ laarin 2 si 3.5 milimita ṣugbọn ni ọran ti synovitis iye yii le de 20, 40, 80 ati paapaa 100 milimita ti o fa irora aito.


Awọn aami aisan orokun

Awọn aami aisan ti synovitis ninu orokun dide nitori ilosoke ninu omi synovial laarin apapọ yẹn, ti o fa:

  • Orokun irora;
  • Iṣoro rin ati nínàá ẹsẹ ni kikun;
  • Wiwu ninu orokun;
  • Ailera ti itan ati awọn isan ẹsẹ.

Ti a ba mọ awọn aami aiṣan wọnyi, eniyan yẹ ki o lọ si dokita orthopedic fun imọ kan. Dokita naa le ṣe ifunpa ti omi synovial nipasẹ yiyọ apakan ti ‘omi orokun’ yii ati fifiranṣẹ si idanwo yàrá lati ṣe idanimọ boya glucose wa tabi alekun ninu awọn ọlọjẹ tabi awọn egboogi ninu omi yẹn.

Itọju lati yọ omi kuro ninu orokun

Itọju fun omi orokun jẹ itọkasi nipasẹ orthopedist ni ibamu si awọn aami aisan eniyan ati iye ti omi ti a kojọpọ ninu orokun nitori iredodo. Nitorinaa, diẹ ninu awọn aṣayan itọju ni:


1. Awọn atunṣe

Itọju fun synovitis ninu orokun ti bẹrẹ pẹlu lilo awọn oogun egboogi-iredodo, corticosteroids (roba tabi abẹrẹ), atẹle nipa itọju ti ara. Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, dokita le yọ omi inu inu-ara ti o pọ julọ kuro nipasẹ ikọlu.

2. Itọju ailera

Bi o ṣe jẹ fun itọju ti ara, itanna-itanna yoo jẹ apakan pataki ti itọju naa, bii yoo ṣe okunkun iṣan ati titobi apapọ. Olutirasandi, TENS, alakoso lọwọlọwọ ati laser jẹ diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn ẹrọ ti o tọka si ni gbogbogbo ni itọju aiṣedede ti synovitis orokun, ṣaaju tabi lẹhin iṣẹ abẹ.

3. Isẹ abẹ

Isẹ abẹ jẹ itọkasi ninu ọran ti synovitis onibaje, nigbati irora orokun duro fun diẹ ẹ sii ju awọn oṣu 6 nitori arthritis rheumatoid tabi arthritis, laisi ilọsiwaju pẹlu oogun, physiotherapy tabi puncture. Iṣẹ-abẹ naa le ṣee ṣe ni ọna ṣiṣi tabi nipasẹ arthroscopy ati pe o ni yiyọ apakan ti o dara ti àsopọ synovial kuro ati ti o ba jẹ pe menisci naa tun kan, o le yọ pẹlu.


Lẹhin iṣẹ abẹ, a fi ẹsẹ di ẹsẹ fun awọn wakati 48 pẹlu ẹsẹ ti o ga lati dojuko wiwu, ati pe o ni iṣeduro lati gbe awọn ẹsẹ lati yago fun iṣọn-ara iṣọn-jinlẹ jinjin. Wo bii imularada lati arthroscopy jẹ.

Ni awọn wakati 73 lẹhin iṣẹ-abẹ o le bẹrẹ si nrin pẹlu awọn ọpa ati pe o le bẹrẹ awọn adaṣe isometric, laisi rirọ orokun, ati bi eniyan ti ni ilọsiwaju, o le bẹrẹ awọn adaṣe nipa fifọ orokun ati lilo awọn iwuwo, nigbagbogbo labẹ itọsọna ti onimọ-ara . Akoko imularada fun iṣẹ abẹ yii fẹrẹ to ọsẹ mẹfa si mẹjọ, ni iṣẹ abẹ ṣiṣi, ati awọn ọjọ 7 si 10, ni ọran ti arthroscopy orokun.

4. Itọju ile

Itọju ile ti o dara lati yọ omi kuro ninu orokun ni gbigbe apo apo omi tutu si ori wiwu ati irora, 3 si mẹrin ni igba ọjọ kan. Lati ṣe eyi kan ra apo jeli ni ile elegbogi tabi ile itaja oogun ki o fi silẹ ninu firisa fun awọn wakati diẹ. Nigbati o ba di, fi ipari si pẹlu awọn aṣọ inura iwe ki o gbe taara si orokun, gbigba laaye lati ṣiṣẹ fun to iṣẹju 15 ni akoko kan.

Ọpọlọpọ igba kii ṣe iṣeduro lati gbe igo omi gbona si ori orokun, nikan labẹ iṣeduro ti dokita tabi alamọ-ara.

Idaraya ti o dara ni lati dubulẹ lori ẹhin rẹ ki o tẹ ẹsẹ rẹ si opin ti irora, eyiti o jẹ aaye ibi ti o bẹrẹ si yọ ọ lẹnu, ati lẹhinna tun na. O yẹ ki a tun ṣe iṣipopada yii nipa awọn akoko 20, laisi wahala ẹsẹ pupọ, nitori ki o ma ṣe mu irora pọ.

AwọN Alaye Diẹ Sii

Awọn Otitọ Nkan Ounjẹ Ẹjẹ lile-sise: Kalori, Amuaradagba ati Diẹ sii

Awọn Otitọ Nkan Ounjẹ Ẹjẹ lile-sise: Kalori, Amuaradagba ati Diẹ sii

Awọn ẹyin jẹ ọlọjẹ ati ile agbara eroja. Wọn le fi kun i ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati pe e ni awọn ọna lọpọlọpọ.Ọna kan lati gbadun awọn ẹyin ni lati i e-lile. Awọn eyin ti o nira lile ṣe awọn tolati aladi ...
Mo bẹru lati Jẹ ki Ọmọbinrin mi Mu Bọọlu afẹsẹgba. O fihan mi ni aṣiṣe.

Mo bẹru lati Jẹ ki Ọmọbinrin mi Mu Bọọlu afẹsẹgba. O fihan mi ni aṣiṣe.

Bi akoko bọọlu ti n mura, Mo tun leti lẹẹkan ii bii ọmọbinrin mi ọdun 7 fẹràn lati ṣe ere naa.“Cayla, ṣe o fẹ ṣe bọọlu afẹ ẹgba ni I ubu yii?” Mo beere lọwọ rẹ.“Rara, Mama. Ọna kan ti Emi yoo gba...