Awọn ami 3 ti o le tọka idaabobo awọ giga

Akoonu

• Kini o fa idaabobo awọ giga
• Bawo ni a ṣe tọju idaabobo awọ giga

Awọn aami aisan ti idaabobo awọ giga, ni apapọ, ko si tẹlẹ, ati pe o ṣee ṣe nikan lati ṣe idanimọ iṣoro naa nipasẹ idanwo ẹjẹ. Sibẹsibẹ, idaabobo awọ ti o pọ julọ le ja si idogo ọra ninu ẹdọ, eyiti, ni diẹ ninu awọn eniyan, le ṣe awọn ami bii:

1. Awọn bọọlu ti ọra lori awọ ara, ti a mọ ni xanthelasma;
2. Wiwu ikun ti ko si idi ti o han gbangba;
3. Alekun ifamọ ni agbegbe ikun.

Xanthelasma jẹ akoso ninu awọn isan ati awọ ara ati pe o jẹ ifihan nipasẹ hihan ti awọn ikun ti awọn titobi oriṣiriṣi, nigbagbogbo awọ pupa ati pẹlu awọn eti ti a ṣalaye daradara. Wọn han ni awọn ẹgbẹ, ni agbegbe kan, gẹgẹbi lori iwaju, ọwọ tabi ni ayika awọn oju, bi a ṣe han ninu aworan:

Kini o fa idaabobo awọ giga

Idi akọkọ ti idaabobo awọ giga ni nini ounjẹ ti ko ni ilera, ọlọrọ ni awọn ounjẹ ọra gẹgẹbi warankasi ofeefee, awọn soseji, awọn ounjẹ didin tabi awọn ọja ti a ṣe ilana, eyiti o fa ki idaabobo awọ inu ẹjẹ dide ni iyara pupọ, kii ṣe gbigba ara laaye lati yọkuro rẹ daradara.

Sibẹsibẹ, aiṣe adaṣe ti ara tabi awọn ihuwasi igbesi aye ti ko ni ilera bii mimu taba tabi mimu ọti-waini tun mu alekun rẹ pọ si lati ni idaabobo awọ ti ko dara.

Ni afikun, awọn eniyan tun wa ti o jiya lati idaabobo awọ giga ti o jogun, eyiti o ṣẹlẹ paapaa nigbati wọn ba ṣọra pẹlu ounjẹ ati adaṣe wọn, ni ibatan si itẹsi jiini kan si aisan ati eyiti deede tun kan awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi miiran.

Bawo ni a ṣe tọju idaabobo awọ giga

Ọna ti o dara julọ lati dinku idaabobo awọ giga ati yago fun lilo oogun ni lati ṣe adaṣe nigbagbogbo ati lati jẹun ni ilera, ọra kekere ati pẹlu ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ. Ni afikun, awọn atunṣe ile tun wa ti o le ṣe iranlọwọ detoxify ara ati ẹdọ, yiyo idaabobo awọ ti o pọ, gẹgẹbi eleyi tii tabi atishoki, fun apẹẹrẹ. Wo diẹ ninu awọn ilana fun awọn atunṣe ile lati dinku idaabobo awọ giga.

Sibẹsibẹ, awọn ọran wa ninu eyiti o nira pupọ lati dinku idaabobo awọ, nitorinaa dokita le ṣe ilana lilo diẹ ninu awọn oogun idaabobo awọ, gẹgẹbi simvastatin tabi atorvastatin, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ara lati mu imukuro idaabobo kuro, ni pataki ni awọn iṣẹlẹ ti hereditary idaabobo giga. Ṣayẹwo atokọ pipe ti awọn àbínibí ti a lo ninu itọju naa.

O ṣe pataki lati dinku idaabobo awọ giga nitori o le ni awọn abajade ilera to ṣe pataki ti o ni atherosclerosis, titẹ ẹjẹ giga, ikuna ọkan ati ikọlu ọkan.

Tun ṣayẹwo diẹ ninu awọn ilana ti ile ti a tọka nipasẹ Nutritionist Tatiana Zanin lati ṣakoso idaabobo awọ ninu fidio atẹle:

Imọran to dara lati dinku idaabobo awọ jẹ oje karọọti ti o ṣe iranlọwọ ninu ilana isọdimimọ ẹjẹ, ṣiṣe ni taara lori ẹdọ, nitorinaa dinku awọn ipele idaabobo awọ.