Awọn aami aisan akọkọ 7 ti tito nkan lẹsẹsẹ alaini ati bawo ni itọju naa

Akoonu

• Bawo ni itọju yẹ ki o jẹ
• Kini lati je
• Nigbati o lọ si dokita

Awọn aami aisan ti tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara, gẹgẹbi ikun-okan ati ikunra loorekoore, le farahan lẹhin eyikeyi ounjẹ, paapaa nigbati ounjẹ jẹ ọlọrọ ninu ẹran ati ọra, nitori awọn ounjẹ wọnyi gba to gun ninu ikun lati jẹun.

Ni afikun, mimu ọpọlọpọ awọn olomi lakoko ounjẹ tun le fa tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara, bi o ṣe n mu iwọn ikun pọ si ati fa fifalẹ tito nkan lẹsẹsẹ. Nitorinaa, awọn ami ti o le tọka ifunjẹ jẹ igbagbogbo:

1. Rilara ti ikun kikun, paapaa lẹhin ti o jẹun diẹ,
2. Awọn ọfun, iṣan-ara;
3. Okan ati sisun;
4. Nigbagbogbo belching;
5. Ríru ati eebi;
6. Onuuru tabi àìrígbẹyà;
7. Àárẹ̀.

Ni afikun si aibalẹ inu, o ṣe pataki lati ranti pe tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara le fa ki awọn ounjẹ to kere gba lati inu ifun, eyiti o mu ki awọn iṣoro pọ si bii ẹjẹ ati aini awọn vitamin.

Bawo ni itọju yẹ ki o jẹ

Itoju fun tito nkan lẹsẹsẹ alaini yẹ ki o tọka nipasẹ oniṣan-ara tabi oṣiṣẹ gbogbogbo ni ibamu si awọn aami aisan ti eniyan gbekalẹ. Nitorinaa, lilo diẹ ninu awọn àbínibí lati ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan ati imudarasi tito nkan lẹsẹsẹ, gẹgẹbi Gaviscon, Mylanta plus ati Eparema, fun apẹẹrẹ, le ṣe itọkasi.

Ni afikun, diẹ ninu awọn ile ati awọn àbínibí àbínibí wa ti o tun ni awọn ohun-ini ijẹjẹ ati pe o le ṣe itọkasi bi ọna lati ṣe iranlowo itọju ti dokita tọka si, gẹgẹ bi wara ti magnesia, tii bilberry ati tii fennel. Aṣayan miiran ti o dara ni lati jẹ ege oyinbo kekere kan tabi mu to milimita 50 ti oje mimọ rẹ, laisi fifi omi kun lati dilute rẹ, bi o ṣe n ṣe irọrun ati iyara tito nkan lẹsẹsẹ, paapaa ti awọn ounjẹ ọra. Wo kini lati mu fun tito nkan lẹsẹsẹ alaini.

Kini lati je

Ounjẹ lati dojuko rilara ti ikun ni kikun yẹ ki o jẹ akọkọ ni awọn ounjẹ ti o rọrun lati jẹun ati pe ko binu inu, gẹgẹbi gelatin, awọn eso eso, akara ati awọn kuki laisi kikun, tun yago fun lilo awọn olomi lakoko ounjẹ.

Awọn ounjẹ ti o yẹ ki a yee ni pataki awọn ti o ni okun pupọ ati eyiti o ṣe agbejade iṣelọpọ ti awọn eefin, gẹgẹbi awọn ẹfọ alawọ ewe alawọ, awọn ewa, eyin ati ifibọ ati awọn ounjẹ ọra ti o ga julọ bii bota, ọmọ wẹwẹ, wara ati awọn ẹran pupa. Ni afikun, o tun ṣe pataki lati yago fun awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ati ilana, bi wọn ṣe maa ga julọ ninu ọra ati awọn olutọju ti o mu inu inu binu.

Nigbati o lọ si dokita

A ṣe iṣeduro lati lọ si dokita nigbati rilara ti ikun ni kikun jẹ loorekoore, pẹlu awọn iṣẹlẹ ojoojumọ, tabi nigbati wọn ba tun ṣe ju igba 8 lọ ni oṣu kan. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, dokita le ṣe akojopo awọn aami aisan ti eniyan gbekalẹ ki o tọka iṣẹ ti endoscopy lati le mọ idi ti tito nkan lẹsẹsẹ alaini.