Kini idi ti o yẹ ki o ṣafikun Lactic, Citric, ati Awọn Acids miiran si Ilana Itọju Awọ Rẹ

Akoonu

• Mandelic Acid
• Lactic acid
• Malic acid
• Azelaic Acid
• Acid Phytic
• Tartaric Acid
• Acid Citric
• Awọn akojọpọ ti o dara julọ
• Atunwo fun

Nigbati a ṣe agbekalẹ glycolic acid ni ibẹrẹ awọn ọdun 1990, o jẹ rogbodiyan fun itọju awọ ara. Ti a mọ bi alpha hydroxy acid (AHA), o jẹ eroja ti nṣiṣe lọwọ lori-ni-counter akọkọ ti o le lo ni ile lati mu iyara sloughing sẹẹli-awọ-ara ati ṣafihan awọ tuntun, rirọ, awọ awọ ni isalẹ. Nigbamii a kẹkọọ pe itọsẹ ireke tun le ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ collagen ti awọ rẹ.

Lẹhinna wa salicylic acid, beta hydroxy acid (BHA) ti o le tu ikojọpọ sebum jin inu awọn iho ki o ṣe bi ohun egboogi-iredodo, ti o jẹ ki o dara fun pupa, hihun, awọ awọ. (Wo: Njẹ Salicylic Acid Nitootọ Iyanu fun Irorẹ?) Bi abajade, glycolic acid di idiwọn goolu fun antiaging ati salicylic acid di olufẹ egboogi-irorẹ. Iyẹn ko yipada pupọ titi di aipẹ.

Bayi diẹ ninu awọn ọja itọju awọ ara ni awọn acids ti a ko mọ bi mandelic, phytic, tartaric, ati lactic. Kini idi ti awọn afikun? "Mo ro pe awọn glycolic ati salicylic acids gẹgẹbi awọn oṣere asiwaju ninu ere kan ati awọn acids miiran bi simẹnti atilẹyin. Nigbati gbogbo wọn ba ṣiṣẹ pọ, wọn le mu iṣelọpọ pọ si, "sọ pe. Apẹrẹ Ọmọ ẹgbẹ Gbẹkẹle Ọpọlọ Neal Schultz, MD, onimọ-jinlẹ Ilu New York kan.

Awọn oṣere atilẹyin wọnyi mu ilọsiwaju ṣiṣẹ fun awọn idi meji. Ni akọkọ, lakoko ti ọpọlọpọ awọn acids ṣe iranlọwọ ni exfoliation, “ọkọọkan ṣe o kere ju ọkan afikun ohun ti o ni anfani fun awọ ara,” ni NYC dermatologist Dennis Gross, MD Awọn wọnyi pẹlu igbelaruge hydration, ija awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ati iranlọwọ ṣe iduroṣinṣin agbekalẹ kan ki o pẹ to. (Ti o jọmọ: Awọn ohun elo Itọju Awọ-Awọ 5 Ti o yọkuro Awọ Dull ati Iranlọwọ O Glow lati Laarin) Idi keji ni pe lilo awọn acids pupọ ni ifọkansi kekere (dipo ọkan ni ifọkansi giga) le jẹ ki agbekalẹ kan dinku irritating. "Dipo ju fifi ọkan acid ni 20 ogorun, Mo fẹ lati fi mẹrin acids ni 5 ogorun lati se aseyori iru esi pẹlu kere anfani ti nfa Pupa," Dr. Gross sọ. (FYI, akojọpọ acids jẹ idan lẹhin Ẹsẹ Ọmọ.)

Nitorinaa awọn anfani pato wo ni awọn oke-ati-comers nfunni? A fọ lulẹ:

Mandelic Acid

Eyi jẹ molikula nla paapaa, nitorinaa ko wọ inu awọ jinna. "Iyẹn jẹ ki o dara julọ fun awọn iru ifarabalẹ nitori wiwọ aijinile tumọ si eewu kekere ti ibinu,” Dokita Gross sọ. Renée Rouleau, onimọ -jinlẹ olokiki olokiki ni Austin, sọ pe AHA yii tun le ṣe iranlọwọ “dinku iṣelọpọ ti awọ ti o pọ.” Pẹlu akiyesi kan. "Mandelic acid ṣe iranlọwọ imudara imukuro ati dinku eewu eegun nigba idapọ pẹlu glycolic, lactic, tabi salicylic, ṣugbọn o ṣee ṣe ko to ẹrọ orin agbara lati wa ninu ọja nikan."

Lactic acid

O ti wa ni ayika fun igba pipẹ-Cleopatra lo wara ti o bajẹ ninu awọn iwẹ rẹ ni ayika 40 BCE nitori pe lactic acid adayeba ti wara ṣe iranlọwọ slough kuro awọ ti o ni inira-ṣugbọn ko ti gba olokiki ipele glycolic nitori ko lagbara pupọ, eyiti o le jẹ ohun rere. Lactic jẹ molikula nla kan, nitorinaa o jẹ yiyan ti o munadoko fun awọn oriṣi ifura, ati pe ko dabi mandelic, o ni agbara to lati jẹ oṣere oludari ninu ọja kan. Dokita Gross salaye pe lactic acid tun sopọ si fẹlẹfẹlẹ oke ti awọ ara ati ṣe iwuri fun u lati ṣe ceramides, eyiti o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ọrinrin wa ati awọn ibinujẹ jade. (O tun ti gbọ nipa lactic acid ni awọn ofin ti rirẹ iṣan ati imularada.)

Malic acid

Orisun nipataki lati awọn apples, AHA yii nfunni diẹ ninu awọn anfani antiaging kanna bi lactic acid, ṣugbọn “o jẹ ìwọnba diẹ sii,” ni Debra Jaliman, MD, onimọ-ara ti Ilu New York kan sọ. Nigbati a ba ṣafikun bi eroja atilẹyin ni agbekalẹ kan ti o ni awọn acids ti o lagbara bi lactic, glycolic, ati salicylic, o ṣe iranlọwọ imukuro onirẹlẹ ati iwuri ceramide.

Azelaic Acid

Bẹni AHA tabi BHA, azelaic acid, ti o wa lati alikama, rye, tabi barle, "ni awọn ohun-ini antibacterial ati egboogi-iredodo, ti o jẹ ki o jẹ itọju ti o munadoko fun irorẹ tabi rosacea," Jeremy Brauer, MD, onimọ-ara ti New York sọ. . O ṣe itọju mejeeji nipa sisọkalẹ sinu awọn follicles, pipa eyikeyi kokoro arun inu wọn ati pa igbona ti o fa nipasẹ ikolu. Azelaic acid tun le “da ẹda ti melanin apọju ti o jẹ iduro fun awọn aaye dudu, awọn ẹrẹkẹ, ati awọn abulẹ aiṣedeede lori awọ ara,” Dokita Jaliman sọ. O yẹ fun awọ dudu (ko dabi hydroquinone ati diẹ ninu awọn lasers) nitori ko si eewu ti hypo- tabi hyperpigmentation, ati pe o fọwọsi fun aboyun ati ntọjú awọn obinrin. Iyẹn jẹ afikun nla nitori “ọpọlọpọ awọn obinrin ni awọn ọran pẹlu melasma ati fifọ ni ayika oyun,” Dokita Jaliman sọ. (Eyi ni bii o ṣe le jade ohun orin awọ ara rẹ pẹlu awọn itọju lasers ati peeli.)

Acid Phytic

Acid miiran ti kii ṣe AHA tabi BHA kan, isọjade yii jẹ apanirun, nitorinaa o ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti ogbo-awọ. O tun le ṣe idiwọ awọn ori dudu ati isunki awọn pores. "Phytic acid n ṣiṣẹ nipa gbigbe kalisiomu soke, eyiti o jẹ buburu fun awọ ara," Dokita Gross sọ. "Calcium ṣe iyipada epo awọ ara rẹ lati inu omi si epo-eti, ati pe o jẹ epo-eti ti o nipọn ti o npọ si inu awọn pores, ti o yori si awọn dudu dudu ati awọn pores ti o ntan jade ki wọn han tobi." (Eyi ni ohun gbogbo ti o nilo lati mọ nipa yiyọ awọn ori dudu.)

Tartaric Acid

AHA yii wa lati awọn eso -ajara fermented ati pe a ṣafikun si glycolic tabi awọn agbekalẹ acid lactic lati mu okun wọn lagbara. Ṣugbọn anfani akọkọ rẹ ni agbara lati ṣe ilana ipele pH agbekalẹ kan. “Acids jẹ olokiki fun pHs morphing, ati pe ti wọn ba n yi ga ju tabi lọ silẹ pupọ ninu ọja kan, abajade jẹ imunirun awọ,” Rouleau sọ. "Tartaric acid le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn nkan duro." (Ti o ni ibatan: Awọn nkan 4 Awọn jijẹ ti n ju ​​awọ rẹ kuro ni iwọntunwọnsi)

Acid Citric

Iru si tartaric, citric acid, AHA kan ti a rii ni akọkọ ni awọn lẹmọọn ati limes, tun tọju awọn acids miiran laarin iwọn pH ailewu kan. Ni afikun, o ṣe bi olutọju, muu awọn agbekalẹ itọju awọ-ara lati duro ni igba pipẹ. Nikẹhin, citric acid jẹ chelator, eyi ti o tumọ si pe o nmu awọn aimọ ibinu kuro (lati afẹfẹ, omi, ati awọn irin eru) lori awọ ara. “Citric acid di awọn idoti wọnyi mu ki wọn ko le wọ awọ rẹ,” Dokita Gross sọ. "Mo fẹ lati ronu rẹ bi Pac-Man ti awọ ara." (PS o yẹ ki o tun ka lori microbiome ti awọ rẹ.)

Awọn akojọpọ ti o dara julọ

Gbiyanju awọn ọja ti o ni acid wọnyi fun igbelaruge didan.

• Dokita Dennis Gross Alpha Beta Exfoliating Moisturizer ($ 68; sephora.com) nṣogo awọn acids meje.
• Erin ọmuti T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90; sephora.com) tun pada nigba ti o ba sun.
• Idaduro Azelaic Acid Arinrin 10% ($ 8; theordinary.com) evens ohun orin.
• BeautyRx nipasẹ Dokita Schultz To ti ni ilọsiwaju 10% Awọn paadi Exfoliating ($ 70; amazon.com) n dan, nmọlẹ, ati awọn ile -iṣẹ.
• Dokita Brandt Radiance Resumfacing Foam ($ 72; sephora.com) fun awọ ara ni iwọn lilo ọsẹ kan ti awọn acids marun.

Atunwo fun