Iru Iru Idanwo Apne Orun Ṣe O Tutu Fun Rẹ?

Akoonu

• Bawo ni a ṣe ayẹwo ayẹwo oorun?
• Iwadi oorun inu-inu (polysomnography)
• Awọn Aleebu ati awọn konsi ti iwadi oorun ninu-lab
• Aleebu
• Konsi
• Idanwo oorun ile
• Aleebu ati awọn konsi ti idanwo oorun ile
• Aleebu
• Konsi
• Awọn abajade idanwo
• Awọn aṣayan itọju
• Laini isalẹ

Apẹẹrẹ oorun jẹ ipo ti o wọpọ ti o fa ki o da mimi duro fun awọn aaye arin kukuru lakoko ti o sun. Ti a ko ba tọju rẹ, o le ni awọn ipa ilera pataki lori igba pipẹ.

Ti dokita rẹ ba ro pe o le ni apnea ti oorun, o ṣee ṣe pe o le ni idanwo oorun alẹ ti o ṣe atẹle mimi rẹ.

Jẹ ki a wo pẹkipẹki awọn aṣayan idanwo ti o wa fun iwadii aisan oorun.

Bawo ni a ṣe ayẹwo ayẹwo oorun?

Lati ṣe iwadii aisan oorun, dokita rẹ yoo kọkọ beere lọwọ rẹ nipa awọn aami aisan rẹ.

Dokita rẹ le beere lọwọ rẹ lati pari awọn iwe ibeere kan tabi diẹ sii lati ṣe ayẹwo awọn aami aisan bi oorun oorun ati awọn ifosiwewe eewu fun ipo, gẹgẹbi titẹ ẹjẹ giga, isanraju, ati ọjọ ori.

Ti dokita rẹ ba fura pe oorun sisun, wọn le ṣeduro idanwo ibojuwo oorun. Tun pe ni iwadi oorun tabi polysomnography (PSG), o jẹ pẹlu lilo alẹ ni laabu kan, ile iwosan, tabi ile-iwosan. Mimi rẹ ati awọn ami pataki miiran yoo ṣe abojuto lakoko ti o sun.

O tun ṣee ṣe lati ṣe atẹle oorun rẹ ni ile tirẹ. Dokita rẹ le daba ni ibojuwo oorun ni ile ti awọn aami aisan rẹ ati awọn ifosiwewe eewu ni iyanju daba apnea oorun.

Iwadi oorun inu-inu (polysomnography)

Awọn iwadii oorun inu-lab ni a lo lati ṣe iwadii aisan oorun, pẹlu ọpọlọpọ awọn rudurudu oorun miiran.

Ọpọlọpọ awọn ẹkọ oorun ni gbogbogbo waye laarin 10 irọlẹ. ati 6 aarọ Ti o ba jẹ owiwi alẹ tabi lark owurọ, fireemu akoko yii le ma dara julọ. Idanwo ni ile le ni iṣeduro dipo.

Iwọ yoo wa ni yara ikọkọ ti a ṣe apẹrẹ lati jẹ ki o ni irọrun, pupọ bi yara hotẹẹli. Mu pajamas wa ati ohunkohun miiran ti o nilo nigbagbogbo lati sun.

Awọn ijinlẹ oorun ko ni agbara. O ko nilo lati fun ayẹwo ẹjẹ. Sibẹsibẹ, iwọ yoo ni ọpọlọpọ awọn okun onirin ti a so mọ ara rẹ. Eyi jẹ ki onimọ-oorun lati ṣe atẹle mimi rẹ, iṣẹ ọpọlọ, ati awọn ami pataki miiran lakoko ti o n sun.

Bi o ṣe ni ihuwasi diẹ sii, ti o dara julọ ti onimọ-ẹrọ le ṣe atẹle oorun rẹ.

Lọgan ti o ba sun, onimọ-ẹrọ yoo ṣe atẹle atẹle:

• iyipo oorun rẹ, bi a ti pinnu nipasẹ awọn igbi ọpọlọ rẹ ati awọn agbeka oju
• oṣuwọn ọkan rẹ ati titẹ ẹjẹ
• mimi rẹ, pẹlu awọn ipele atẹgun, awọn aapọn mimi, ati imunila
• ipo rẹ ati eyikeyi awọn iyipo ẹsẹ

Awọn ọna kika meji wa fun awọn ẹkọ oorun: alẹ ni kikun ati alẹ pipin.

Lakoko ikẹkọ oorun ni kikun, oorun rẹ yoo wa ni abojuto fun gbogbo alẹ kan. Ti o ba gba idanimọ ti apnea oorun, o le nilo lati pada si laabu ni ọjọ nigbamii lati ṣeto ẹrọ kan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati simi.

Lakoko iwadii pipin-alẹ, idaji akọkọ ti alẹ ni a lo lati ṣe atẹle oorun rẹ. Ti a ba ayẹwo apnea oorun, apakan keji ti alẹ ni a lo lati ṣeto ẹrọ itọju naa.

Awọn Aleebu ati awọn konsi ti iwadi oorun ninu-lab

Awọn idanwo oorun inu-lab ni awọn anfani ati ailagbara. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa ayanfẹ idanwo rẹ.

Aleebu

• Igbeyewo ti o pe julọ julọ wa. Idanwo oorun ninu-yàrá ni a ka si boṣewa goolu ti idanwo idanimọ fun apnea oorun.
• Aṣayan lati ṣe ikẹkọ alẹ pipin. Awọn ijinlẹ alẹ-alẹ gba laaye fun ayẹwo ati itọju ni alẹ kan, laisi awọn alẹ ni kikun ati awọn idanwo ile.
• Idanwo ti o dara julọ fun awọn iru iṣẹ kan. Awọn eniyan ti o ṣe eewu pataki si ara wọn tabi awọn omiiran ti wọn ba sun oorun lori iṣẹ yẹ ki o kopa ninu iwadii ile-ikawe inu-ikawe lati rii daju idanimọ to peye. Eyi pẹlu awọn eniyan ti n ṣiṣẹ bi takisi, ọkọ akero, tabi awọn awakọ ipin-gigun, pẹlu awọn awakọ ati awọn ọlọpa.
• Aṣayan ti o dara julọ fun awọn eniyan ti o ni awọn rudurudu oorun miiran tabi awọn ilolu. Iboju inu-inu jẹ o dara julọ fun awọn eniyan ti o ni awọn ipo ilera miiran, pẹlu awọn rudurudu oorun ati ọkan ati awọn arun ẹdọfóró.

Konsi

• Iyatọ ju idanwo ile-ile lọ. Awọn idanwo inu-inu jẹ idiyele ti $ 1,000. Ti o ba ni iṣeduro, olupese rẹ le bo diẹ ninu tabi gbogbo iye owo naa, ṣugbọn kii ṣe gbogbo awọn olupese ni o bo idanwo yii. Diẹ ninu awọn olupese nbeere awọn abajade ti idanwo ile ṣaaju ki o to le ṣe idanwo inu-lab.
• Kere wiwọle. Awọn iwadii ile-iwe nbeere gbigbe si ati lati laabu oorun. Ti o da lori ibiti o ngbe, eyi le gba akoko tabi gbowolori.
• Awọn akoko iduro gigun. Ti o da lori ibiti o ngbe ati ibere fun iru idanwo yii, o le ni lati duro de ọsẹ pupọ tabi paapaa awọn oṣu lati ṣe idanwo naa.
• Kere ni irọrun. Gbigba idanwo oorun ninu-yàrá ṣee ṣe lati dabaru iṣeto iṣẹ rẹ tabi dabaru pẹlu ilana iṣe ojoojumọ rẹ ati awọn ojuse.
• Ṣeto awọn wakati ikẹkọ oorun. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ oorun waye laarin wakati mẹwa mẹwa. ati 6 aarọ Ti o ba ni iṣeto oorun ti o yatọ, idanwo ile-ile le jẹ aṣayan ti o dara julọ.

Idanwo oorun ile

Idanwo oorun ni ile jẹ ẹya ti o rọrun ti idanwo in-lab. Ko si onimọ-ẹrọ. Dipo, dokita rẹ yoo paṣẹ ohun elo atẹle mimi to ṣee gbe ti iwọ yoo mu lọ si ile.

Ni alẹ idanwo naa, o le tẹle ilana iṣeun deede rẹ. San ifojusi pataki si awọn itọnisọna ti a pese pẹlu kit lati rii daju pe o tọ awọn sensosi ibojuwo pọ.

Pupọ awọn diigi apnea ile ni irọrun lati ṣeto. Gbogbo wọn ni awọn ẹya wọnyi:

• agekuru ika kan ti o ṣe iwọn awọn ipele atẹgun ati iye ọkan rẹ
• kann ti imu lati wiwọn atẹgun ati ṣiṣan afẹfẹ
• sensosi lati orin awọn jinde ati isubu ti rẹ àyà

Ko dabi idanwo inu-yàrá, idanwo ile ko ni wiwọn awọn akoko sisun rẹ tabi ipo tabi awọn agbeka ẹsẹ lakoko alẹ.

Ni atẹle idanwo naa, awọn abajade rẹ yoo ranṣẹ si dokita rẹ. Wọn yoo kan si ọ lati jiroro awọn abajade ati idanimọ itọju, ti o ba jẹ dandan.

Aleebu ati awọn konsi ti idanwo oorun ile

Awọn idanwo oorun ile ni awọn anfani ati ailagbara. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa ayanfẹ idanwo rẹ.

Aleebu

• Diẹ rọrun. Awọn idanwo inu ile jẹ irọrun diẹ sii ju awọn idanwo inu-inu lọ. O le tẹle ilana ṣiṣe alẹ rẹ, eyiti o le pese kika kika deede diẹ sii ti bawo ni o ṣe nmi nigba ti o ba sùn ju idanwo inu-lọ.
• Kere gbowolori. Awọn idanwo ni ile jẹ iwọn ti iye owo ti idanwo inu-in. Iṣeduro jẹ diẹ seese lati bo rẹ, paapaa.
• Diẹ wiwọle. Awọn idanwo ile le jẹ aṣayan ti o daju diẹ sii fun awọn eniyan ti o ngbe jinna si aarin oorun. Ti o ba wulo, a le fi atẹle naa ranṣẹ si ọ paapaa ni meeli naa.
• Awọn abajade yiyara. Ni kete ti o ba ni atẹle ẹmi atẹgun, o le ṣe idanwo naa. Eyi le ja si awọn esi yiyara ju idanwo inu-inu lọ.

Konsi

• Kere deede. Laisi onimọ-ẹrọ kan ti o wa, awọn aṣiṣe idanwo ṣee ṣe diẹ sii. Awọn idanwo inu ile ko ni igbẹkẹle ri gbogbo awọn ọran ti apnea oorun. Eyi le ni eewu ti o ba ni iṣẹ eewu giga tabi ipo ilera miiran.
• Le yorisi ikẹkọ oorun ninu-lab. Boya awọn abajade rẹ jẹ rere tabi odi, dokita rẹ le tun daba imọran idanwo oorun ninu-lab. Ati pe ti o ba gba idanimọ oorun oorun, o tun le nilo lati lo alẹ kan ninu laabu lati ni ẹrọ ti o ni itọju.
• Ko ṣe idanwo fun awọn iṣoro oorun miiran. Awọn idanwo inu ile nikan wọn wiwọn mimi, oṣuwọn ọkan, ati awọn ipele atẹgun. Awọn rudurudu oorun miiran ti o wọpọ, gẹgẹbi narcolepsy, ko ṣee ṣe awari lati idanwo yii.

Awọn abajade idanwo

Dokita kan tabi alamọja oorun yoo ṣe itumọ awọn abajade ti laabu-inu rẹ tabi idanwo apnea ile ni ile.

Awọn onisegun lo iwọn ti a pe ni Apne Hypopnea Index (AHI) lati ṣe iwadii aisan oorun. Iwọn yii pẹlu wiwọn nọmba ti awọn apneas, tabi awọn lapses ninu ẹmi, fun wakati kan ti oorun lakoko iwadi naa.

Awọn eniyan ti ko ni apnea ti oorun, tabi ni irisi irẹlẹ ti apnea oorun, nigbagbogbo ni iriri kere si awọn apne marun fun wakati kan. Awọn eniyan ti o ni apnea oorun ti o nira le ni iriri diẹ sii ju awọn apne orun oorun 30 fun wakati kan.

Awọn onisegun tun ṣe atunyẹwo awọn ipele atẹgun rẹ nigbati wọn ba nṣe ayẹwo ayẹwo oorun. Lakoko ti ko si ipele gige gige fun apnea oorun, ti awọn ipele atẹgun ẹjẹ rẹ ba kere ju apapọ lọ, o le jẹ ami kan ti apnea oorun.

Ti awọn abajade ko ba yeye, dokita rẹ le ṣeduro tun ṣe idanwo naa. Ti a ko ba ri apnea oorun ṣugbọn awọn aami aisan rẹ tẹsiwaju, dokita rẹ le ṣeduro idanwo miiran.

Awọn aṣayan itọju

Itọju da lori buru ti apnea oorun rẹ. Ni awọn igba miiran, awọn ayipada igbesi aye ni gbogbo nkan ti o nilo. Iwọnyi le pẹlu:

• ọdun àdánù
• lilo irọri apnea pataki kan
• yiyipada ipo oorun rẹ

Nọmba awọn aṣayan itọju iṣoogun ti o munadoko wa fun apnea oorun. Iwọnyi pẹlu:

• Ilọ ọna atẹgun ti o ni ilọsiwaju nigbagbogbo (CPAP). Ẹrọ ti o wọpọ julọ ati ti o munadoko fun titọju apnea oorun jẹ ẹrọ ti a pe ni CPAP. Pẹlu ẹrọ yii, iboju kekere kan ni a lo lati mu titẹ sii ni awọn ọna atẹgun rẹ.
• Awọn ohun elo ti ẹnu. Ẹrọ ehin ti o fa agbọn isalẹ rẹ siwaju le ṣe idiwọ ọfun rẹ lati pa nigba ti o nmí. Iwọnyi le munadoko ninu awọn ọran pẹlẹ si dede ti apnea oorun.
• Imu imu. Ẹrọ kekere ti o dabi bandage ti a pe ni Itọju ailera Apne Isun oorun ti wa pẹlu awọn ọran diẹ ti irọra pẹlẹpẹlẹ si apnea oorun. O ti gbe ni inu awọn iho imu ati ṣẹda titẹ ti o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ọna atẹgun rẹ ṣii.
• Ifijiṣẹ atẹgun. Nigbakan, a ṣe atẹgun atẹgun lẹgbẹẹ ohun elo CPAP lati mu awọn ipele atẹgun ẹjẹ pọ si.
• Isẹ abẹ. Nigbati awọn itọju miiran ko ba munadoko, iṣẹ abẹ le jẹ aṣayan lati paarọ eto ti awọn ọna atẹgun rẹ.Ọpọlọpọ awọn aṣayan iṣẹ abẹ wa ti o le ṣe itọju apnea oorun.

Laini isalẹ

Mejeeji ninu laabu ati awọn idanwo apnea ile ni wiwọn awọn iṣẹ pataki, gẹgẹbi awọn ilana mimi, iwọn ọkan, ati awọn ipele atẹgun. Awọn abajade awọn idanwo wọnyi le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati pinnu boya o ni apnea oorun.

Ayẹwo polysomnography (PSG) ti o ṣe ni yàrá kan jẹ idanwo pipe julọ ti o wa lati ṣe iwadii aisan oorun. Awọn idanwo apnea ile ni deede ti o peye. Wọn tun jẹ iye owo to munadoko ati irọrun.