Awọn ọṣẹ Top fun Awọ Gbẹ

Akoonu

• Wa fun ki o yago fun
• Yago fun imi-ọjọ lauryl imi-ọjọ (SLS)
• Wa fun awọn epo ọgbin
• Wa fun glycerin
• Yago fun awọn oorun-oorun ti a fi kun ati ọti-waini
• Wa lanolin tabi hyaluronic acid
• Yago fun awọn awọ sintetiki
• Awọn ọṣẹ ti a ti niwọn oke fun awọ gbigbẹ
• Ẹiyẹle Sensitive Skin Unscented Beauty Bar
• Pẹpẹ Iwẹnumọ Cetaphil
• Dove DermaSeries Iderun Awọ Ara Gbẹ
• Ọṣẹ Pẹpẹ ọṣẹ Nirọ Nourish
• Trilogy Ipara Fọ
• Ni ikọja awọn fifọ ara
• Gbigbe

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Laibikita boya awọ gbigbẹ jẹ nitori ayika, jiini, tabi ipo awọ, yiyan ọṣẹ ti o tọ jẹ pataki lati yago fun ibinu diẹ sii. Ṣugbọn pẹlu ọpọlọpọ awọn ọṣẹ ati awọn afọmọ lori ọja, ewo ni o tọ fun iru awọ rẹ?

A sọrọ pẹlu awọn amoye abojuto awọ lati ṣii ohun ti o yẹ ki o wa ati yago fun nigbati o ba wa si awọn ọṣẹ fun awọ gbigbẹ (ati yan diẹ ninu awọn ọṣẹ oke lati jẹ ki o bẹrẹ).

Wa fun ki o yago fun

Ti o ba ni gbigbẹ, awọ ti o nira, iru ọṣẹ ti ko tọ le ṣe ipalara diẹ sii ju ti o dara lọ.

Bẹẹni, yoo sọ awọ rẹ di mimọ. Ṣugbọn ti ọṣẹ ba nira pupọ, o tun le ja awọ ara rẹ ni ọrinrin ti ara, ti o fa ibinu siwaju sii.

Yago fun imi-ọjọ lauryl imi-ọjọ (SLS)

Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn ọṣẹ inu ni eroja iṣuu soda lauryl imi-ọjọ (SLS). Eyi jẹ alajaja - apapọ ninu ọpọlọpọ awọn ifọmọ ṣiṣe afọmọ ti o dinku ati fifọ ẹgbin kuro.

Eroja yii tun wa ninu awọn ifọṣọ ara, awọn shampulu, ati awọn afọmọ oju.

O jẹ afọmọ ti o munadoko, ati pe diẹ ninu awọn eniyan le lo o lori ara ati oju wọn laisi awọn ipa ẹgbẹ ti ko dara. Ṣugbọn nitori awọn alamọja le ni ipa gbigbẹ lori awọ ara, awọn ọṣẹ ti o ni SLS le fa gbigbẹ siwaju si awọn eniyan ti o ni awọ gbigbẹ tẹlẹ, ṣalaye Nikola Djordjevic, MD, dokita kan ati oludasile-oludasile ti MedAlertHelp.org.

Wa fun awọn epo ọgbin

Djordjevic ṣe iṣeduro lilo awọn ọṣẹ ti ara, gẹgẹbi awọn ti a ṣe lati awọn epo ẹfọ ti ara.

O sọ pe: “Ọṣẹ eyikeyii ti o ni awọn epo eleyo ninu, koko koko, epo olifi, aloe vera, jojoba, ati piha oyinbo jẹ pipe fun awọ gbigbẹ.”

Wa fun glycerin

Ti o ko ba le rii ọṣẹ ti ara, wa fun awọn ọja ti o ni glycerin eyiti yoo pese awọ pẹlu ọrinrin to, o ṣe afikun.

Yago fun awọn oorun-oorun ti a fi kun ati ọti-waini

Rhonda Klein, MD, onimọ-ara ti o ni ifọwọsi ti igbimọ ati alabaṣiṣẹpọ ni Modern Dermatology gba lati yago fun awọn ọṣẹ ti o ni awọn imi-ọjọ.

O tun ṣafikun awọn oorun aladun, ethyl, ati ọti-waini si atokọ awọn eroja lati yago fun nitori iwọnyi le gbẹ awọ ara ki o fa ibinu, paapaa.

Wa lanolin tabi hyaluronic acid

Klein tun ṣe afihan pataki ti wiwa awọn eroja bii lanolin ati hyaluronic acid fun ipa imu wọn.

Lanolin - epo ti a fi pamọ lati awọn keekeke ti iṣan ti aguntan - ni awọn ohun-tutu ati awọn ohun elo amunisin fun irun ati awọ ara, lakoko ti hyaluronic acid jẹ molikula bọtini ti o ni ipa ninu ọrinrin awọ.

Yago fun awọn awọ sintetiki

Kii ṣe nikan ni o yẹ ki o wa fun awọn ohun elo ti n fa awọ ara mu, o tun ṣe pataki lati yago fun awọn awọ ti iṣelọpọ, ṣalaye Jamie Bacharach, naturopath ti o ni iwe-aṣẹ ati ori iṣe ni Acupuncture Jerusalem.

“Awọn ile-iṣẹ ti o ṣe adehun lori didara ati akopọ kemikali ti ọṣẹ wọn lati le ṣaṣeyọri darapupo awọ kan ko ni fi awọ alabara wọn siwaju,” o sọ.

“Awọn awọ sintetiki ni aṣeyọri ti kemikali ati ni igbagbogbo ni ipa ti ko dara lori awọ ara, awọn irufẹ eyi ti o le mu awọn iṣoro awọ gbigbẹ buru ju ki o ṣe iranlọwọ fun wọn,” o ṣe afikun.

Nigbati o ba n ra ọṣẹ, o tun ṣe iranlọwọ lati gb oorun ṣaaju ki o to ra. Kii ṣe loorekoore fun awọn ọṣẹ ati awọn ifọṣọ ti ara lati ni awọn oorun aladun. Eyi rawọ si awọn imọ-ara - ṣugbọn o le dabaru pẹlu awọ ara.

Bacharach tẹsiwaju “Ọṣẹ ti o ni oorun-aladun pupọ tabi oorun-oorun ti fẹrẹ jẹ igbagbogbo ti kojọpọ pẹlu awọn oorun sintetiki ati awọn kemikali lati fun ni oorun oorun ti o lagbara ati rirọ ninu awọn alabara. "Awọn ọṣẹ alafia ti o rọ awọ gbigbẹ yoo fẹrẹ ma jẹ frarùn ti o lagbara - nitorinaa rii daju pe o gb smell ọṣẹ naa ṣaaju lilo si awọ rẹ, ki o ma jẹ ki awọ gbigbẹ rẹ buru."

Awọn ọṣẹ ti a ti niwọn oke fun awọ gbigbẹ

Ti ara rẹ lọwọlọwọ, ọṣẹ ọṣẹ, tabi afọmọ oju fi awọ rẹ silẹ pupọ ati gbigbọn, eyi ni wo awọn ọja 5 lati mu imunilara dara ati dinku ibinu.

Ẹiyẹle Sensitive Skin Unscented Beauty Bar

Bar Bar Beauty Bar ti ko ni ifunra ti Dove jẹ ohun kan ti Mo ni imọran fun awọn alaisan mi lati wẹ ninu, ni Neil Brody, MD sọ, onimọ-ara-ẹni ti a fọwọsi pẹlu ọkọ pẹlu Brody Dermatology ni Manhasset, New York.

“Ko fi iyokuro silẹ, o jẹ irẹlẹ ati ailagbara fun awọ, ko ni awọn lofinda, ko si gbẹ awọ naa,” o salaye siwaju.

Pẹpẹ iwẹ hypoallergenic yii jẹ onírẹlẹ to lati lo lojoojumọ lori ara ati oju.

Pẹpẹ Iwẹnumọ Cetaphil

Pẹpẹ Imọlẹ Onírẹlẹ ti Cetaphil jẹ iṣeduro nipasẹ awọn onimọran awọ-ara, ati pe o jẹ ọkan ninu awọn ọṣẹ ayanfẹ Dokita Klein fun awọ gbigbẹ.

O jẹ alaigbọran ati hypoallergenic, nitorinaa ailewu fun oju ati ara. O tun jẹ onírẹlẹ to lati lo lojoojumọ lori àléfọ tabi awọ ara ti o ni irọrun. Pẹpẹ naa ni oorun ina ti o jẹ itura, sibẹ ko bori.

Dove DermaSeries Iderun Awọ Ara Gbẹ

Wẹ ara omi yii - pẹlu iyoku laini itọju awọ yii lati Adaba - jẹ idanimọ nipasẹ National Eczema Association (NEA) bi jijẹ imunilara awọ ti o munadoko fun iderun awọ gbigbẹ ati ti o yẹ fun awọn agbalagba.

NEA ṣe akiyesi pe awọn ohun elo ibinu ti o ni agbara wọnyi wa ṣugbọn ni awọn ifọkansi kekere ninu ọja yii:

• methylparaben
• phenoxyethanol
• propylparaben

Ọṣẹ Pẹpẹ ọṣẹ Nirọ Nourish

Ṣe o n wa ọṣẹ ti ara? Ọna Ara ti Simply Nourish jẹ ọpa iwẹnumọ ti a ṣe pẹlu agbon, wara iresi, ati bota shea.

O jẹ alai-paraben (ko si awọn olutọju), aisi aluminiomu, ati aisi phthalate, lati jẹ ki o jẹ onírẹlẹ si awọ ara.

Trilogy Ipara Fọ

Imudara oju yii jẹ pipe fun yiyọ ẹgbin ati atike kuro ni oju rẹ laisi gbigbe awọ rẹ gbẹ. O jẹ alai-paraben, alai-lofinda, ọlọrọ ni awọn antioxidants, ati pe o ni awọn acids ọra pataki lati ṣe okunkun idiwọ ọrinrin awọ rẹ.

O jẹ onírẹlẹ to lati lo bi afọmọ oju ojoojumọ ati pẹlu awọn ohun elo hydrating bi glycerin ati aloe vera.

Ni ikọja awọn fifọ ara

Pẹlú pẹlu lilo oju eefun ati ifọmọ ara lati ṣe idiwọ gbigbẹ, awọn igbese miiran le ṣe iranlọwọ lati mu ipele ti ọrinrin awọ rẹ dara si:

• Waye moisturizer lojoojumọ. Lẹhin ti o wẹ oju rẹ tabi ara rẹ, lo ọra-tutu si awọ rẹ gẹgẹbi awọn ipara-ara, epo, tabi awọn ọra-wara, ati awọn ohun elo ti ko ni epo ti a ṣe apẹrẹ fun oju. Awọn ọja wọnyi ṣe iranlọwọ lati fi edidi sinu ọrinrin ati ṣe idiwọ awọ rẹ lati gbẹ.
• Maṣe wẹ. Fifọ pupọ le gbẹ awọ ara rẹ. Pẹlupẹlu, iwẹ ninu omi gbona le yọ awọn epo ara ti ara kuro. “Mo sọ pe o gba ọ laaye iwe ojo kan lojoojumọ, ki o kọ iwọn otutu omi silẹ - awọ rẹ yoo ni riri fun,” Dokita Brody sọ. Fi opin si awọn iwẹ si ko to ju iṣẹju 10 lọ ki o lo moisturizer lẹsẹkẹsẹ lẹhin lakoko ti awọ rẹ tun tutu.
• Lo ẹrọ tutu. Gbẹ afẹfẹ tun le gbẹ awọ ara, ti o yori si nyún, peeli, ati irritation. Lo olomi tutu ninu ile rẹ lati ṣafikun ọrinrin si afẹfẹ.
• Jeki ara rẹ mu. Ongbẹgbẹ tun le ṣe okunfa awọ gbigbẹ. Mu ọpọlọpọ awọn olomi - paapaa omi - ati awọn ohun mimu ti o ni idiwọn ti o fa gbigbẹ bi ọti ati caffeine.
• Yago fun awọn irunu. Ti o ba ni ipo awọ bi àléfọ, ifọwọkan pẹlu awọn ibinu le buru awọn aami aisan ati gbẹ awọ ara. Yago fun, sibẹsibẹ, le mu ilera awọ rẹ dara. Awọn okunfa Efa le ni awọn nkan ti ara korira, wahala, ati ounjẹ. Fipamọ iwe akọọlẹ kan ati awọn ina titele le ṣe iranlọwọ idanimọ awọn okunfa rẹ kọọkan.

Gbigbe

Awọ gbigbẹ jẹ iṣoro ti o wọpọ, ṣugbọn o ko ni lati gbe pẹlu rẹ. Awọn ọja itọju awọ ti o tọ le mu idena ọrinrin awọ rẹ dara ati ki o ṣe iyọrisi awọn aami aiṣedede bi itching, redness, peeling, and flaking.

Nigbati o ba n ra fun ọṣẹ ọti, afọmọ oju, tabi jeli iwẹ, ka awọn aami ọja ki o kọ bi a ṣe le mọ awọn eroja ti o fa awọ ara ti ọrinrin, ati awọn eroja ti o fa awọ ara mu.

Ti gbigbẹ ko ba ni ilọsiwaju pẹlu awọn itọju apọju, o to akoko lati wo alamọ-ara.