Onkọwe Ọkunrin: Robert Simon
ỌJọ Ti ẸDa: 19 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
ÀPÁRÍ INÚ - ORÍ KÌNNÍ-ÍN(ARÁ Ọ̀RUN Ò SẸ́TÍ AṢỌ)
Fidio: ÀPÁRÍ INÚ - ORÍ KÌNNÍ-ÍN(ARÁ Ọ̀RUN Ò SẸ́TÍ AṢỌ)

Akoonu

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Awọn aṣọ ati awọn fila wa laarin awọn ọna ti o rọrun julọ ti o munadoko julọ lati daabobo awọ rẹ lati awọn eegun ti oorun. Wọn pese bulọọki ti ara laarin awọ rẹ ati imọlẹ oorun. Ko dabi iboju-oorun, iwọ kii yoo ni aniyan nipa atunbere!

Ni awọn ọdun aipẹ, awọn aṣelọpọ aṣọ ti bẹrẹ fifi awọn kemikali ati awọn afikun si aṣọ nigba ilana iṣelọpọ lati ṣe afikun ifosiwewe aabo oorun.

Ifosiwewe aabo ultraviolet

Awọn aṣọ siwaju ati siwaju sii ati awọn ile-iṣẹ ita gbangba n gbe awọn aṣọ ti n ṣe igbega ifosiwewe aabo ultraviolet (UPF). Awọn aṣọ wọnyi ni a ṣe itọju nigbakan pẹlu awọn dyes ti ko ni awọ tabi awọn amunibini UV ti o dẹkun ultraviolet-A (UVA) ati awọn egungun ultraviolet-B (UVB). UPF jẹ iru si ifosiwewe aabo oorun (SPF) ti a lo lori ohun ikunra ati awọn iboju-oorun. SPF ṣe iwọn nikan iye ti ultraviolet-B (UVB) ti dina ati pe ko ṣe iwọn UVA. Awọn iboju oorun ti o gbooro pupọ ṣe aabo fun awọn UVB mejeeji ati awọn eefa UVA.


UPF-wonsi

Awujọ Amẹrika fun Idanwo ati Awọn ohun elo ti dagbasoke awọn ajohunše fun isamisi awọn aṣọ bi aabo oorun. A UPF ti 30 tabi ga julọ jẹ pataki fun ọja lati fun ni aami ifilọlẹ ti Arun Arun Foundation ti iṣeduro. Awọn igbelewọn UPF fọ lulẹ bi atẹle:

  • dara: tọka awọn aṣọ pẹlu UPF ti 15 si 24
  • dara julọ: tọka awọn aṣọ pẹlu UPF ti 25 si 39
  • dara julọ: tọka awọn aṣọ pẹlu UPF ti 40 si 50

Iwọn UPF ti 50 tọkasi aṣọ yoo gba 1 / 50th - tabi nipa 2 ogorun - ti itanna ultraviolet lati oorun lati kọja si awọ rẹ. Nọmba UPF ti o ga julọ, ina ti o kere si de awọ rẹ.

Awọn ifosiwewe ti o pinnu aabo oorun

Gbogbo awọn aṣọ ṣe idamu itanka UV, paapaa ti o ba jẹ ni awọn oye kekere. Nigbati o ba pinnu nkan ti UPF ti aṣọ, ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ni a mu sinu ero. O le lo awọn ifosiwewe kanna lati pinnu boya nkan ti aṣọ deede jẹ ṣiṣe ni didena awọn eegun UV.


Awọn awọ

Aṣọ awọ-awọ dudu dara julọ ju awọn ojiji fẹẹrẹfẹ, ṣugbọn agbara idena gidi wa lati iru awọ ti a lo lati ṣe awọ aṣọ naa. Ti o ga ifọkansi ti awọn dyes idena UV pataki kan, awọn eegun diẹ sii ti wọn dabaru.

Aṣọ

Awọn aṣọ ti ko munadoko pupọ ni didi awọn eegun UV ayafi ti a ba tọju pẹlu kemikali ti a ṣafikun pẹlu:

  • owu
  • rayon
  • ọgbọ
  • hemp

Awọn aṣọ ti o dara julọ ni didena oorun pẹlu:

  • poliesita
  • ọra
  • irun-agutan
  • siliki

Na

Awọn aṣọ ti o fa le ni aabo UV diẹ ju aṣọ ti ko ni na.

Awọn itọju

Awọn aṣelọpọ aṣọ le ṣafikun awọn kemikali ti o fa ina UV si aṣọ nigba ilana iṣelọpọ. Awọn afikun aṣọ ifọṣọ, gẹgẹbi awọn aṣoju aṣanimọra opopona ati awọn agbo ogun idamu UV, le mu iwọn UPF aṣọ kan pọ si. Awọn iru awọn dyes idena UV ati awọn afikun ifọṣọ ni a le rii ni irọrun ni awọn alatuta bii Target ati Amazon.


Hun

Awọn aṣọ ti a hun ni pese aabo to kere ju awọn aṣọ wiwun ti a hun. Lati wo bi wiwun ti hun lori aṣọ kan ṣe jẹ, mu u de ina. Ti o ba le rii imọlẹ nipasẹ rẹ, weave le jẹ alaimuṣinṣin pupọ lati munadoko ni didena awọn egungun oorun.

Iwuwo

Aṣọ ti o wuwo julọ, o dara julọ ni didena awọn eegun UV.

Wetness

Aṣọ gbigbẹ n pese aabo diẹ sii ju aṣọ tutu lọ. Wetting a fabric dinku ipa rẹ nipasẹ bii 50 ogorun.

Aṣọ UPF giga

Mọ iwulo fun oriṣiriṣi awọn aṣayan awọn aṣọ aabo oorun, awọn alatuta n gbe awọn nọmba ti o tobi julọ ti awọn aṣa aṣọ pẹlu awọn UPF giga.

Diẹ ninu awọn ile-iṣẹ lo orukọ aami-iṣowo lati tọka aṣọ aabo oorun wọn. Fun apẹẹrẹ, aṣọ giga UPF ti Columbia ni a pe ni “Omni-Shade.” Ile-iṣẹ North Face ṣe akiyesi UPF ni apejuwe aṣọ kọọkan. Parasol jẹ ami iyasọtọ ti o ṣe amọja aṣọ aṣọ isinmi + 50F UPF fun awọn obinrin ati awọn ọmọbirin.

Awọn seeti

T-shirt owu funfun ti o jẹ deede ni UPF laarin 5 ati 8. O gba laaye karun-karun ti itanna UV lati kọja si awọ rẹ. Awọn aṣayan T-shirt ti o dara julọ pẹlu:

  • Marmot Hobson Flannel Long Sleeve Top (UPF 50) tabi Columbia Women’s nigbakugba Kukuru Sleeve Top (UPF 50)
  • L.L Bean Tropicwear Short Sleeve Top (UPF 50 +) tabi Exofficio Women’s Camina Trek’r Short Sleeve Shirt (UPF 50 +)

Lati ṣe alekun kaakiri afẹfẹ ati iranlọwọ fun ọ lati wa ni itura, diẹ ninu awọn aṣọ UPF ti o ni wiwọ ti a lo awọn atẹgun tabi awọn iho. Awọn miiran le ni itumọ pẹlu aṣọ wiwọ ọrinrin ti o ṣe iranlọwọ lati fa lagun kuro ni ara.

Awọn sokoto tabi awọn kukuru

Awọn sokoto pẹlu UPF giga jẹ ọna ti o dara julọ lati daabobo awọ rẹ lakoko ti o n ṣiṣẹ, dun, tabi sinmi. Ti o ba wọ awọn kuru wọnyi, o tun yẹ ki o lo iboju-oorun si apakan ti a ko ṣii ti awọn ẹsẹ rẹ. Awọn aṣayan pẹlu:

  • Patagonia Women’s Rock Craft Pants (UPF 40) tabi L.L. Bean Awọn ọkunrin Swift River Swift (UPF 40 +)
  • Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50 +) ati Mountain Hardwear Awọn ọkunrin Mesa v2 Pant (UPF 50)

Swimwear

Awọn Swimsuits ti a ṣe pẹlu aabo UV, awọn ohun elo ti ko ni nkan elo chlorine (UPF 50 +) o kere ju ida 98 ninu awọn eegun UV. Awọn alatuta aṣọ iwẹ giga-UPF pẹlu:

  • Solartex
  • Coolibar

Awọn fila

Awọn fila ti o ni abọ to fẹẹrẹ (o kere ju inṣimita 3) tabi nkan ti aṣọ ti o fa lori ọrun dinku iye ti ifihan ti elege oju ati ọrun ọrun gbọdọ farada. Wọ ọkan lakoko ti ita yoo ṣe iranlọwọ idinku ifihan UV rẹ. Awọn aṣayan pẹlu:

  • Patagonia Bucket Hat (UPF 50 +)
  • Iwadi ita gbangba Sombriolet Sun Hat (UPF 50)

Ṣiṣe awọn aṣọ rẹ ga UPF

Ti fifi aṣọ aabo oorun si aṣọ rẹ jẹ gbowolori pupọ, tabi awọn ọmọ rẹ dagba ni iyara lati ṣe idoko-owo ninu awọn aṣọ wọn kii yoo ni anfani lati wọ ni awọn oṣu diẹ, afikun awọ ti ko ni aabo oorun le jẹ ọna yiyan nla si rira awọn aṣọ tuntun . Fun apẹẹrẹ, SunGuard Detergent, aropo idena UV kan ti a ṣafikun si ifọṣọ rẹ lakoko iyipo fifọ, n fun aṣọ ni ifosiwewe SPF ti 30. Afikun naa wa titi di fifọ 20.

Ọpọlọpọ awọn ifọṣọ ni awọn OBA ninu, tabi awọn aṣoju aṣanimọju. Tun ifọṣọ ti a tun ṣe pẹlu awọn ifọmọ wọnyi yoo ṣe igbelaruge aabo UV ti aṣọ kan.

Yan IṣAkoso

Ipele Luteal Kukuru: Awọn okunfa, Awọn aami aisan, ati Itọju

Ipele Luteal Kukuru: Awọn okunfa, Awọn aami aisan, ati Itọju

Ọmọ-ara ẹyin nwaye ni awọn ipele meji. Ọjọ akọkọ ti akoko to kẹhin rẹ bẹrẹ apakan follicular, nibiti follicle ninu ọkan ninu awọn ẹyin rẹ ti mura lati tu ẹyin ilẹ. Ovulation jẹ nigbati a ba tu ẹyin ka...
Bii o ṣe Ṣe Awọn Plulups Grip-Wide

Bii o ṣe Ṣe Awọn Plulups Grip-Wide

Pupọ-mimu pullup jẹ igbiyanju agbara ara-oke ti o foju i ẹhin rẹ, àyà, awọn ejika, ati awọn apa. O tun fun awọn iṣan ara rẹ ni adaṣe ikọja ti o lẹwa. Pẹlu awọn pullup gbigbo-jakejado ninu il...