Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Sunburn Itch (apaadi apaadi)

Akoonu

• Kini awọn aami aisan ti ọrun apaadi?
• Kini o fa itun yii?
• Awọn ifosiwewe eewu lati ronu
• Aisan apaadi ká yun
• Bii o ṣe le ṣe itọju itun ọrun apadi
• Kini oju iwoye?
• Bi a ṣe le ṣe idiwọ itani apaadi

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa.Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini itun apaadi?

O ti ṣẹlẹ si ọpọlọpọ wa. O ti ni ọjọ ẹlẹwa ni ita nikan lati ṣe afẹfẹ pẹlu ohun iranti ti o kere ju ti o dara julọ - oorun ti o sun. Fun diẹ ninu awọn eniyan, ipo korọrun tẹlẹ le sọ sinu ohunkan ti a mọ lati jẹ alainidunnu tobẹ ti o ti pe ni “yun ọrun apaadi.”

Ti a pe ni orukọ ti o tọ lati ṣafihan idibajẹ rẹ, ọrun apaadi n tọka si irọra irora ti o le farahan ni awọn ọjọ diẹ lẹhin isun-oorun.

Botilẹjẹpe iwadi ti o lopin lori ipo naa jẹ ki o nira lati mọ deede bi o ṣe wọpọ ni eyi, diẹ ninu awọn amoro ni imọran 5 si 10 ida ọgọrun eniyan ti ṣe pẹlu eyi. A mọ pe awọn sunburn ara wọn jẹ wọpọ lalailopinpin.

Kini awọn aami aisan ti ọrun apaadi?

Awọn aami aiṣan ti ọrun apadi lọ kọja ti oorun aṣoju. Ni igbagbogbo o han nibikibi lati awọn wakati 24 si 72 lẹhin ti o wa ni oorun. Ọpọlọpọ eniyan jabo iriri rẹ ni awọn ejika wọn ati sẹhin, boya nitori awọn wọnyi ni awọn agbegbe ti o gba ọpọlọpọ ifihan oorun. Awọn agbegbe wọnyi ko le nigbagbogbo gba aabo SPF to, eyiti o le ja si sisun-oorun. Kii ṣe imọran buburu lati beere lọwọ ẹnikan lati ṣe iranlọwọ pẹlu lile wọnyi lati de awọn aaye!

Ni iriri itching tabi peeli awọ lẹhin ti oorun pupọ pupọ ko jẹ ohun ajeji. Bii yii, botilẹjẹpe, ni a royin lati kọja ju bẹẹ lọ o si mọ lati jẹ irora ti o ga julọ. Diẹ ninu awọn eniyan ṣe apejuwe itchiness ti o jinlẹ, ti n lu, ati pe o nira lati tọju. Awọn eniyan miiran ṣe apejuwe rẹ bi ẹni pe awọn kokoro ina n ra ati saarin ni awọ ti o kan.

Kini o fa itun yii?

A ko mọ idi ti eyi fi ṣẹlẹ tabi tani o le ni ipinnu si ipo yii. Ko si nkankan lati tọka pe awọn eniyan ti o ni itani apaadi tẹsiwaju lati ni iriri ipo naa lẹgbẹẹ gbogbo oorun. Iyẹn ti o sọ, ti a ṣe akiyesi, ati ti o han, ṣaaju ṣaaju itch yii jẹ akoko ti o lo ninu oorun.

Awọn ifosiwewe eewu lati ronu

Biotilẹjẹpe ko ṣe kedere eyi ti awọn ifosiwewe ti o ṣe alabapin si ọrun apadi, awọn oluwadi ti ṣe idanimọ awọn ifosiwewe eewu fun ibajẹ awọ ti o ni ibatan si oorun.

Awọn eniyan ti o ni awọ fẹẹrẹfẹ, ati awọn ti kii ṣe deede han si oorun fun awọn akoko pipẹ, ni gbogbogbo ṣee ṣe diẹ sii lati ni afẹfẹ pẹlu awọ pupa lẹhin ọjọ kan lẹgbẹẹ adagun-odo. Gbogbo eniyan le ni ipa nipasẹ ifihan oorun, botilẹjẹpe ibajẹ ṣee ṣe diẹ sii lati han loju awọ fẹẹrẹfẹ. Awọn eniyan ti o ni awọ dudu ni melanin diẹ sii. Eyi ṣe iranlọwọ ṣe idiwọ diẹ ninu awọn aaye ti o bajẹ diẹ sii ti awọn egungun ultraviolet (UV) ti oorun.

Awọn eniyan ti o lo akoko pupọ ni awọn oke-nla le tun pari pẹlu awọn isun-oorun diẹ sii bi awọn egungun oorun le jẹ kikankikan ni awọn giga giga.

Aisan apaadi ká yun

Ọpọlọpọ eniyan ti o ni ipo yii ṣe iwadii ara ẹni. Pupọ ninu ohun ti a ti kọ nipa itun apaadi wa lati ọdọ awọn eniyan lori intanẹẹti ti n sọ awọn iriri ti ara wọn pẹlu ipo irora yii. Biotilẹjẹpe o le jẹ aibanujẹ lalailopinpin, itani apaadi kii ṣe idẹruba aye ati pe o le ṣe itọju ni ile.

Ti awọn aami aisan rẹ bibẹkọ ti buru sii tabi tẹsiwaju lori akoko gigun, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.

Bii o ṣe le ṣe itọju itun ọrun apadi

Botilẹjẹpe o le dabi diẹ bi jija ina pẹlu ina, diẹ ninu awọn eniyan ti royin iderun lati mu awọn iwe gbigbona. Ti o ba gbiyanju ọna yii, o ṣe pataki lati ṣọra ki o ma ṣe igbona tabi sun awọ rẹ siwaju.

A ti rumọ epo Ata lati ṣe iranlọwọ. Gbigba iwẹ oatmeal kan le tun tọsi igbidanwo kan, nitori awọn wọnyi ni igbagbogbo niyanju lati ṣe iranlọwọ itchiness ti o ni nkan ṣe pẹlu pox chicken. Bibẹrẹ lẹẹ yan omi onisuga si awọn agbegbe ti o kan le tun funni ni iderun diẹ ninu awọn eniyan, ṣugbọn awọn miiran jabo pe ko ṣe iranlọwọ fun wọn.

Ṣọọbu fun epo ata.

Njẹ o ti ni iriri ọrun apaadi?

Gbigbọn le jẹ ki irora buru, nitorina gbiyanju lati ṣakoso iṣiri naa. O le gbiyanju fifi ohun aloe vera gel tabi ikunra si agbegbe fun iderun iyara, ṣugbọn eyi le ma ṣiṣẹ fun gbogbo eniyan.

Awọn ikunra ti agbegbe wa lori apako ati pe o tun le pese iderun-aaye kan pato. Rii daju lati wa awọn aṣayan ti o ni 1 ida hydrocortisone ipara tabi ipara benzocaine 10 ogorun. Yago fun lilo eyikeyi ipara tabi ipara ti o ni salicylic acid ninu.

Ṣọọbu fun aloe Fera jeli.

Ṣọọbu fun ipara hydrocortisone ti agbegbe.

Ti o ba yan lati rii dokita rẹ, wọn le ni anfani lati ṣeduro oogun-egboogi-itani-egbogi ti ogun-agbara.

Kini oju iwoye?

Ibanujẹ jẹ wọpọ ni igba kukuru. Imọlara yun yii ni a sapejuwe nigbagbogbo bi ṣiṣiṣẹ jin jin sinu awọ ara ati pe o nira lati tunu. Nigbagbogbo o jade nipa awọn wakati 48 lẹhin ifihan oorun ati ṣiṣe ni to bi gigun.

Ti o sọ, oorun ti oorun yoo bajẹ nikẹhin ati itch yẹ ki o lọ pẹlu rẹ. Lọgan ti awọ rẹ ba pada si ọna, ṣọra gidigidi nigbati o ba de ifihan oorun gigun. Ibora pẹlu aṣọ, joko labẹ awọn umbrellas, ati wiwọ iboju oorun SPF giga - pe o tun fiweranṣẹ ni gbogbo iṣẹju 80 - le ṣe iranlọwọ ki eyi maṣe tun ṣẹlẹ.

O ṣe pataki lati ranti lati tọju oju eyikeyi awọn iyipada ninu awọ rẹ ati lati kan si dokita rẹ ti o ba ṣe akiyesi eyikeyi awọ tabi awọn ayipada ti ara. Awọn iṣayẹwo awọ-ara ọdọọdun le tun jẹ afikun pataki si ilana iṣe ilera rẹ deede. Awọn sunburn lile ati ifihan nigbagbogbo si oorun mu alekun rẹ pọ si fun aarun ara.

Bi a ṣe le ṣe idiwọ itani apaadi

Ọna ti o dara julọ lati jẹ ki eyi ma tun ṣẹlẹ ni lati lo iṣọra nigbati o wa ni oorun, paapaa fun awọn akoko pipẹ. O ti ni imọran pe awọn eniyan ti o ni iriri itun ọrun apaadi le ni diẹ ninu iru isọtẹlẹ jiini si rẹ, botilẹjẹpe ko si iwadi kankan lati ṣe atilẹyin ilana yii pato.

Awọn eniyan ti o ni awọ fẹẹrẹfẹ, paapaa, ni ifaragba si awọn sunburns diẹ sii. Rii daju pe o mọ iye ifihan oorun ti o le farada ni itunu. Ni gbogbo awọn iṣẹlẹ, wọ iboju ti oorun ti o ni SPF ti o gbooro julọ ti a ṣe apẹrẹ lati daabobo lodi si awọn eegun UVA ati UVB. O le kọ ẹkọ nipa awọn atunṣe to dara julọ mẹjọ fun nyún nibi.