Onkọwe Ọkunrin: Monica Porter
ỌJọ Ti ẸDa: 20 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 23 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút
Fidio: Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút

Ore mi tooto,

Ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu aarun igbaya ọmu, tabi kọ ẹkọ pe o ti ni iwọn, o ṣee ṣe iyalẹnu kini o le ṣe nigbamii.

Ohun kan ti o ṣe pataki lati ni ni eto atilẹyin to dara. Laanu, nigbami ẹbi ati awọn ọrẹ ko le pese atilẹyin ti o nilo. Eyi ni igba ti o le ati pe o yẹ ki o ronu awọn ẹgbẹ atilẹyin ita.

Awọn ẹgbẹ atilẹyin le ṣe agbekalẹ ọ si awọn alejò lapapọ, ṣugbọn iwọnyi ni awọn eniyan ti o wa nibẹ ati pe o le pin alaye ti o niyele lori kini o le reti lẹgbẹ irin-ajo airotẹlẹ yii.

Ṣeun si imọ-ẹrọ, ọpọlọpọ awọn lw ti o pese iranlọwọ. Iwọ ko paapaa nilo lati fi itunu ti ile rẹ silẹ. O le wọle si wọn lakoko lilọ, paapaa ti o ba jẹ fun iṣẹju diẹ nibi ati nibẹ lakoko ti o n duro de ọfiisi dokita tabi laarin awọn ipinnu lati pade.


Mo ti ri aaye ailewu mi lori Ilera Ilera Ọra (BCH). Nipasẹ ohun elo naa, Mo ti pade ọpọlọpọ awọn eniyan ti ngbe ni gbogbo agbaye.

A pin awọn imọran lojoojumọ nipa ohun ti o ṣe iranlọwọ lakoko itọju - {textend} lati awọn ọja lati lo si awọn ipo lati sun lẹhin iṣẹ abẹ. Gbogbo alaye yii ṣe iranlọwọ lati ṣe irin-ajo akàn yii diẹ sii ti o le rù.

Ayẹwo igbaya ọyan metastatic (MBC) le jẹ lagbara. Ọpọlọpọ awọn ipinnu lati pade dokita lo wa lati lọ, boya o jẹ fun iṣẹ ẹjẹ tabi ọlọjẹ tuntun kan.

O le nira lati ranti gbogbo alaye ti o ni nkan ṣe pẹlu igbiyanju kọọkan. Eyi le rì wa sinu iho isalẹ ti a lero pe a ko le jade kuro lae.

Agbegbe atilẹyin mi ti ṣe iranlọwọ fun mi lati ṣe awọn ipinnu nipasẹ awọn ijiroro ti o ni ironu. Mo ni anfani lati ka awọn oye nipa awọn aṣayan itọju, awọn ipa ẹgbẹ, ipa ti MBC lori awọn ibatan, ilana atunkọ igbaya, awọn ifiyesi iwalaaye, ati diẹ sii.

A tun le beere awọn ibeere lori awọn akọle pato ki o gba awọn idahun lati ọdọ amoye kan ni aaye aarun igbaya ọyan.


Awọn ijiroro ilera wọnyi ti gba mi laaye lati sopọ ni ipele ti ara ẹni pẹlu awọn eniyan gẹgẹ bi emi. Ni afikun, Mo ti kọ ẹkọ lati ṣe iwadii ti ara mi, beere awọn ibeere, ati di alainidara diẹ ninu itọju mi. Mo ti kọ ẹkọ lati dijo fun ara mi.

Sọrọ nipa awọn ifiyesi mi ati ikojọpọ alaye ṣe iranlọwọ lati ṣe ilana ati gba agbara diẹ lori aye mi pada.

Ni ọna, Mo ti rii awokose ati ireti, kọ ẹkọ s patienceru, ati idagbasoke ori ti ara ẹni. Gbogbo eniyan ninu ẹgbẹ atilẹyin mi jẹ oninuure, gbigba, ati iwuri fun olúkúlùkù bi a ṣe n gbiyanju lati lọ kiri opopona yii.

Mo ti nigbagbogbo ṣe awọn ifunni alanu lori ipele agbegbe kan. Mo ti kopa ninu awọn iṣẹ ikojọpọ lọpọlọpọ, ṣugbọn agbegbe atilẹyin mi ti ni iwuri fun mi lati kopa ni pataki ni agbawi ọgbẹ igbaya.

Mo ti rii idi mi, ati pe Mo ṣe ileri lati rii daju pe ko si ẹnikan ti o ni idaniloju nikan.

Asiwaju aṣaju kan ti ara ẹni n gbe ohun ti o tumọ si lati jẹ obinrin laaye laaye ni kikun. Awọn ijiroro ẹgbẹ atilẹyin ṣe iranlọwọ fun mi lati ni oye ti o dara julọ nipa ohun ti o tumọ si lati ni anfani lati tẹsiwaju pẹlu igbesi aye, laisi ayẹwo MBC kan.


A ti ni idagbasoke ibaramu kan ni agbegbe BCH wa nitori gbogbo wa mọ gangan ohun ti a n kọja. O dabi awọn sokoto meji ti o baamu fun gbogbo wa ni pipe, botilẹjẹpe gbogbo wa ni awọn ọna ati titobi oriṣiriṣi.

A ti kọ lati ṣe deede ati dahun ni ibamu. Kii ṣe ija tabi ija, o jẹ diẹ sii ti iyipada igbesi aye. Awọn ọrọ ija wọnyẹn sọ pe a gbọdọ ṣẹgun, ati pe ti a ko ba ṣe bẹ, a ti padanu bakan. Ṣugbọn awa ṣe gaan?

Kini idanimọ metastatic ṣe ni pe o fi agbara mu wa lati ṣe ohun ti o dara julọ ati lati wa ni kikun ni gbogbo ọjọ kan. Pẹlu ẹgbẹ atilẹyin tootọ, o wa ohun rẹ ati pe o wa ọpọlọpọ awọn ilana ifarada, ati pe iyẹn dogba win.

Lakoko ti o le lero pe gbogbo rẹ ti pọ ju, mọ pe ẹgbẹ kan ti awọn ọmọ ẹgbẹ agbegbe wa nibẹ ti o ṣetan ati ṣetan lati tẹtisi ati dahun awọn ibeere rẹ.

Tọkàntọkàn,

Victoria

O le ṣe igbasilẹ ohun elo Healthline Cancer Health fun ọfẹ lori Android tabi iPhone.

Victoria jẹ iyawo ti o wa ni ile ati Mama ti awọn meji ngbe ni Indiana. O ni BA ni Ibaraẹnisọrọ lati Ile-ẹkọ giga Purdue. A ṣe ayẹwo rẹ pẹlu MBC ni Oṣu Kẹwa ọdun 2018. Lati igbanna, o ti ni itara pupọ nipa agbawi MBC. Ni akoko ọfẹ rẹ, o yọọda fun ọpọlọpọ awọn agbari. O nifẹ irin-ajo, fọtoyiya, ati ọti-waini.

Olokiki Loni

Oju Oju Ciprofloxacin

Oju Oju Ciprofloxacin

A lo ojutu ophthalmic Ciprofloxacin lati ṣe itọju awọn akoran kokoro ti oju pẹlu conjunctiviti (pinkeye; ikolu ti awo ilu ti o bo ita ti oju oju ati inu ti eyelid naa) ati ọgbẹ ara (ikolu ati i onu ti...
Carcinoma adrenocortical

Carcinoma adrenocortical

Carcinoma Adrenocortical (ACC) jẹ akàn ti awọn keekeke ti o wa. Awọn keekeke adrenal jẹ awọn keekeke onigun mẹta. Ẹṣẹ kan wa lori oke kidirin kọọkan.ACC wọpọ julọ ni awọn ọmọde ti o kere ju ọdun ...