Kọ Ile-iṣẹ Atilẹyin Akàn Rẹ

Akoonu

• Bii o ṣe wa ẹgbẹ atilẹyin kan
• Kini lati reti
• Wiwa awọn ọtun fit
• Bii o ṣe le ni anfani julọ ninu ẹgbẹ atilẹyin rẹ

Ayẹwo aarun igbaya le yi aye rẹ pada. Lojiji, ohun gbogbo ninu igbesi aye rẹ yika ohun kan: didaduro akàn rẹ.

Dipo lilọ si iṣẹ tabi ile-iwe, iwọ nṣe abẹwo si awọn ile-iwosan ati awọn ọfiisi dokita. Dipo ki o wa ni isinmi pẹlu awọn ọrẹ, o duro si ile ati n bọlọwọ lati awọn ẹdun ẹdun ati ti ara ti itọju rẹ.

Akàn le ni rilara ipinya patapata. Botilẹjẹpe awọn ọrẹ ati ẹbi kojọpọ ni ayika rẹ, wọn le ma mọ pato ohun ti o nilo tabi ni oye lootọ ohun ti o n kọja.

Eyi ni ibiti ẹgbẹ atilẹyin ọgbẹ igbaya le ṣe iranlọwọ. Awọn ẹgbẹ atilẹyin wọnyi jẹ awọn eniyan ti o ngba itọju aarun igbaya ọyan - gẹgẹ bi iwọ. Wọn ti waye ni eniyan, lori ayelujara, ati lori foonu. Awọn ajo aarun diẹ kan tun funni ni atilẹyin ọkan-si-ọkan lati awọn iyokù aarun igbaya fun awọn eniyan ti a ṣe ayẹwo tuntun.

Diẹ ninu awọn ẹgbẹ atilẹyin ni o jẹ akoso nipasẹ awọn akosemose - awọn onimọ nipa ọkan, awọn nọọsi onkoloji, tabi awọn oṣiṣẹ alajọṣepọ - ti o le funni ni imọran to wulo lori awọn ọran bii bawo ni ibajẹ irun ori ati awọn itọju ẹgbẹ miiran ti itọju. Awọn ẹgbẹ atilẹyin miiran ni oludari nipasẹ awọn iyokù aarun igbaya ọyan.

Ẹgbẹ atilẹyin kan fun ọ ni aye lati pin awọn imọlara rẹ, gba imọran, ati atẹgun laisi idajọ.

Bii o ṣe wa ẹgbẹ atilẹyin kan

Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn ẹgbẹ atilẹyin ati ọpọlọpọ awọn aaye lati wa wọn. Awọn ẹgbẹ atilẹyin ni o waye ni:

• awọn ile iwosan
• awọn ile-iṣẹ agbegbe
• ikawe
• awọn ile ijọsin, sinagogu, ati awọn ibi ijọsin miiran
• ikọkọ ile

Diẹ ninu awọn ẹgbẹ jẹ apẹrẹ nikan fun awọn eniyan ti o ni aarun igbaya ọyan. Awọn miiran n pese atilẹyin fun awọn iyawo, awọn ọmọde, ati awọn alabojuto miiran. Awọn ẹgbẹ atilẹyin tun wa ti o ṣe itọju awọn ẹgbẹ kan pato - gẹgẹbi awọn ọkunrin ti o ni aarun igbaya tabi awọn obinrin ni ipele kan pato ti akàn.

Lati wa ẹgbẹ atilẹyin ọgbẹ igbaya ni agbegbe rẹ, o le bẹrẹ nipa beere lọwọ dokita rẹ tabi oṣiṣẹ alajọṣepọ fun iṣeduro kan. Tabi o le wa intanẹẹti. Tun ṣayẹwo awọn ajo bii iwọnyi, eyiti o gbalejo awọn ẹgbẹ tirẹ:

• Susan G. Komen
• American Cancer Society
• Agbegbe Atilẹyin Akàn
• Itọju Cancer

Nigbati o ba ṣe iwadi awọn ẹgbẹ atilẹyin, beere lọwọ awọn ibeere wọnyi ni adari:

• Kini ipilẹṣẹ rẹ? Ṣe o ni iriri ni ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan ti o ni aarun igbaya?
• Bawo ni ẹgbẹ naa ṣe tobi?
• Tani awọn olukopa? Njẹ wọn ṣe ayẹwo tuntun? Ni itọju?
• Ṣe awọn iyokù ati awọn ọmọ ẹbi wa si awọn ipade?
• Igba melo ni o ma n pade? Ṣe Mo nilo lati wa si gbogbo ipade?
• Ṣe awọn ipade ni ọfẹ, tabi Emi yoo nilo lati san owo kan?
• Awọn akọle wo ni o maa n jiroro lori?
• Ṣe O DARA fun mi lati dakẹ ati kiyesi ni awọn igba akọkọ mi?

Ṣabẹwo si awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Joko ni diẹ ninu awọn ipade lati rii iru ẹgbẹ ti o ba ọ dara julọ.

Kini lati reti

Awọn ẹgbẹ atilẹyin akàn ni gbogbogbo pade lẹẹkan ni ọsẹ kan tabi lẹẹkan ninu oṣu. Nigbagbogbo, iwọ yoo joko ni ayika kan lati fun gbogbo eniyan ni ẹgbẹ ni agbara lati ba sọrọ. Aṣaaju ni gbogbogbo yoo ṣafihan koko-ọrọ fun igba yẹn ki o gba gbogbo eniyan laaye lati jiroro lori rẹ.

Ti o ba jẹ tuntun si ẹgbẹ atilẹyin, o le gba akoko diẹ lati lo lati pin awọn ẹdun rẹ. Ni akọkọ, o le fẹran gbigbọ nikan. Nigbamii, o yẹ ki o mọ ẹgbẹ naa daradara to pe o ni irọrun itura ṣiṣi nipa awọn iriri rẹ.

Wiwa awọn ọtun fit

O ṣe pataki lati rii daju pe ẹgbẹ atilẹyin ti o yan ba awọn aini rẹ pade. Wiwa nipasẹ awọn eniyan ti o gbe ọ ga ati itunu o le jẹ iranlọwọ pupọ lakoko irin-ajo akàn rẹ. Ṣugbọn ti awọn ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ ẹlẹgbẹ rẹ ba jẹ odi ati ireti, wọn le mu ọ sọkalẹ ki o jẹ ki o ni irọrun paapaa.

Eyi ni awọn asia pupa diẹ ti o le tumọ si ẹgbẹ atilẹyin rẹ kii ṣe ipele ti o dara:

• Awọn ọmọ ẹgbẹ ṣọra lati kerora diẹ sii ju atilẹyin ara wọn lọ.
• Ẹgbẹ naa ko ni eto daradara. Awọn ipade ko ni ibamu. Aṣaaju ẹgbẹ nigbagbogbo fagile, tabi awọn ọmọ ẹgbẹ kuna lati han.
• Olori n fi ipa mu ọ lati ra awọn ọja tabi awọn ileri lati ṣe iwosan arun rẹ.
• Awọn ọya naa ga gidigidi.
• O lero bi ẹni pe a ṣe idajọ rẹ nigbakugba ti o ba pin awọn ẹdun rẹ.

Ti ẹgbẹ atilẹyin ba n mu ọ binu diẹ sii tabi ko kan ṣiṣẹ, fi silẹ. Wa fun ẹgbẹ miiran ti o baamu awọn aini rẹ daradara.

Bii o ṣe le ni anfani julọ ninu ẹgbẹ atilẹyin rẹ

Boya o darapọ mọ eniyan kan, ori ayelujara, tabi ẹgbẹ atilẹyin foonu, fifihan jẹ apakan ti o ṣe pataki julọ. Yan ẹgbẹ kan ti o ṣiṣẹ pẹlu iṣeto rẹ, nitorina o mọ pe iwọ yoo wa lati wa si awọn ipade.

Ṣe pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ miiran ti ẹgbẹ itọju rẹ. Jẹ ki dokita rẹ ati oṣiṣẹ ajọṣepọ mọ pe o ti darapọ mọ ẹgbẹ atilẹyin kan. Beere lọwọ wọn fun imọran lori bi o ṣe le ni anfani julọ ninu awọn akoko-ẹkọ naa. Ti ẹgbẹ rẹ ba gba awọn ọmọ ẹbi laaye lati wa si, mu alabaṣepọ rẹ, ọmọ rẹ, tabi awọn ololufẹ miiran ti o ni ipa ninu itọju rẹ.

Lakotan, botilẹjẹpe ẹgbẹ atilẹyin le ṣe iranlọwọ pupọ, maṣe jẹ ki o jẹ orisun ẹri ti itọju ẹdun. Tun dale lori ẹbi ati awọn ọrẹ, awọn akosemose ilera ọpọlọ, ati dokita rẹ fun imọran ati itunu lakoko itọju rẹ.