Paarọ iwa buburu rẹ fun ironu to dara lati wa siwaju ni iṣẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Olofofo kekere-tutu omi ko ṣe ipalara ẹnikẹni, otun? O dara, ni ibamu si iwadii tuntun ti a tẹjade ninu Akosile ti Applied Psychology, eyi kii ṣe ọran dandan. Ni otitọ, gbogbo wa yoo ni idunnu (kii ṣe lati darukọ diẹ sii iṣelọpọ!) Ti a ba ge asọye odi ni ọfiisi. (Rii daju lati ṣayẹwo Awọn imọran Ọmọ -ọwọ 9 fun Imọlẹ, Ọjọ iwaju Aṣeyọri lakoko ti o wa ninu rẹ.)

Ninu awọn iwadi ti o pari nipasẹ awọn ipele meji ti awọn oṣiṣẹ ni kikun, aṣoju iṣakoso ile-ẹkọ giga ti Michigan State University Russell Johnson rii pe fifun awọn asọye odi lori awọn ilana iṣowo ati awọn lilọ si ibi iṣẹ yori si igbeja, rirẹ ọpọlọ, ati, nikẹhin, isọ silẹ ni iṣelọpọ . Awọn oṣiṣẹ ti o ṣe ibawi ibawi wọn pẹlu awọn solusan ti o ni agbara, ni apa keji, ni idunnu ati ṣiṣe daradara ni iṣẹ. Ni afikun, fifi ere rere si awọn ifiranṣẹ rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati dara pọ pẹlu awọn ẹlẹgbẹ. Tani ko fẹ iyẹn? Gẹgẹbi Johnson, awọn oṣiṣẹ ti o tọka si awọn aṣiṣe nigbagbogbo nigbagbogbo n tọka si awọn ailagbara ti a rii ti awọn alabaṣiṣẹpọ, nfa ẹdọfu ni awọn ibatan ọfiisi. (Awọn ọna 3 wọnyi lati Jẹ Alakoso Dara julọ le ṣe iranlọwọ paapaa.)

Lakoko ti o yẹ ki o ronu nigbagbogbo lẹẹmeji ṣaaju ipinfunni ni ibi iṣẹ (o kan lati rii daju pe o jẹ looto wulo), Johnson kilo lodi si idaduro awọn imọran rẹ lapapọ. “Iwa ti itan yii kii ṣe pe a fẹ ki awọn eniyan dẹkun igbega awọn ifiyesi laarin ile -iṣẹ naa, nitori iyẹn le jẹ anfani pupọ,” Johnson sọ ninu ọrọ kan. "Ṣugbọn aifọwọyi nigbagbogbo lori odi le ni ipa buburu lori ẹni kọọkan."

Nitorinaa, lakoko ti o le fun ọ ni iderun fun igba diẹ lati kerora si ẹlẹgbẹ rẹ nipa ọkunrin ti o binu ni iṣiro, tọju awọn asọye yẹn si ararẹ, ati dipo idojukọ lori awọn ọna rere ti o le ni ipa lori iṣowo ile-iṣẹ rẹ tabi ṣiṣan iṣẹ. Ati pe, ti o ba yoo ṣe aba, foju ọna palolo-ibinu. So ibawi rẹ pọ pẹlu awọn solusan rere diẹ fun ilọsiwaju (ati boya jabọ ninu awọn iyin ti ko ni itiju tọkọtaya), ati pe iwọ yoo jẹ goolu-ati boya paapaa funrararẹ fun igbega kan! (Ifarahan jẹ doko ni awọn agbegbe diẹ sii ti igbesi aye rẹ lẹgbẹẹ iṣẹ: Ọna yii ti ironu to dara le ṣe rirọ si awọn isesi ilera ti o rọrun pupọ.)

Atunwo fun