Idan ti Iyipada-aye ti Ṣiṣe Egba Ko si nkan Ihin-ibimọ

Akoonu

• Ọran naa fun ṣiṣe ohunkohun bi Mama tuntun
• Kini ko ṣe nkankan bi Mama tuntun dabi
• Bawo ni Mo ṣe kẹkọọ nipari lati ṣe ohunkohun lẹhin ibimọ

Iwọ kii ṣe iya buruku ti o ko ba gba agbaye lẹhin ti o ni ọmọ.

Gbọ mi jade fun iṣẹju kan: Kini ti o ba jẹ pe, ni agbaye ti fifọ-ọmọbinrin-ti nkọju si rẹ ati hustling ati #girlbossing ati ifẹhinti agbesoke, a yipada patapata ọna ti a wo ni akoko ibimọ fun awọn iya?

Kini ti o ba jẹ pe, dipo ikọlu awọn iya pẹlu awọn ifiranṣẹ ti bawo ni wọn ṣe le ṣeto ati ikẹkọ ọkọ oju oorun ati eto ounjẹ ati ṣiṣẹ diẹ sii, a kan fun igbanilaaye fun awọn iya tuntun lati ṣe… ohunkohun?

Bẹẹni, iyẹn tọ - ko si nkankan rara.

Iyẹn ni pe, ko ṣe ohunkohun ni o kere ju fun igba diẹ - niwọn igba ti o ba ṣeeṣe - fi fun awọn idiwọ igbesi aye miiran, boya iyẹn pada si iṣẹ ni kikun tabi ṣiṣetọju si awọn ọmọde kekere miiran ni ile rẹ.

O kan lara ajeji, ṣe kii ṣe bẹẹ? Lati fojuinu iyẹn? Mo tumọ si, kini ko ṣe nkankan paapaa wo bi ni agbaye oni fun awọn obinrin? A ti lo wa pupọ lati ṣe multitasking ati nigbagbogbo ni atokọ ọpọlọ ti nṣiṣẹ ti awọn nkan miliọnu kan lọ ni ẹẹkan ati iṣaro awọn igbesẹ 12 niwaju ati ṣiṣero ati ṣaju pe ṣiṣe ohunkohun ko fẹrẹ dabi ẹni ti a lerin.

Ṣugbọn Mo gbagbọ pe gbogbo awọn iya tuntun yẹ ki o ṣe ero kan fun ṣiṣe ohunkohun rara lẹhin nini ọmọ kan - ati idi niyi.

Ọran naa fun ṣiṣe ohunkohun bi Mama tuntun

Nini ọmọ loni ni apapọ kan pupọ ti iṣẹ iṣaaju. Nibẹ ni iforukọsilẹ ọmọ ati iwẹ ati iwadi ati eto ibimọ ati iṣeto ti nọsìrì ati awọn ibeere “nla” bii: Iwọ yoo gba epidural naa? Ṣe iwọ yoo mu fifọ okun pọ? Ṣe iwọ yoo mu ọmu mu?

Ati pe lẹhin gbogbo eto naa ati iṣẹ iṣaaju ati siseto wa ni bibi ọmọ gangan, ati lẹhinna o wa ara rẹ ni ile ni awọn aṣọ ẹwu-ọmọ ti o n iyalẹnu kini heck ti mbọ. Tabi igbiyanju lati pinnu bi o ṣe gbogbo awọn nkan ni awọn ọjọ diẹ ti o ni ṣaaju ki o to nilo lati pada si iṣẹ.

O le fẹrẹ fẹran pẹlu gbogbo igbaradi ti o mbọ ṣaaju ọmọ naa, atẹle naa yẹ ki o jẹ bakanna bi o ti nšišẹ. Ati nitorinaa, a fọwọsi rẹ, pẹlu awọn nkan bii awọn eto adaṣe ifiweranṣẹ-ọmọ ati awọn iṣeto ọmọde ati ikẹkọ oorun ati awọn kilasi orin ọmọ ati awọn iṣeto fun ọ lati jẹ ki itọju ara ẹni lọ lẹẹkansii.

Fun idi kan, o dabi ẹni pe a ni itara lati ni ọmọ bi ọmọ kekere kan ni igbesi aye obirin kan - ronu Duchess Kate ti o rẹrin musẹ lori awọn igbesẹ okuta wọnyẹn ninu imura rẹ ti a tẹ daradara ati irun didan - dipo itọju rẹ ni ọna ti o yẹ lati mu: bii wiwa si omiran, screeching, nigbagbogbo irora, da duro ni opopona.

Nini ọmọ ni ayipada ohun gbogbo ninu igbesi aye rẹ, ati pe lakoko ti gbogbo eniyan ni idojukọ si ọmọ ikoko, iya ti ara, ti opolo, ti ẹdun, ati ilera ti ẹmi kan ko ni akoko ati ayo ti o yẹ fun.

A fun awọn obinrin diẹ ninu akoko aago lainidii ti awọn ọsẹ 6 lati bọsipọ, nigbati iyẹn jẹ akoko ti o to ni awọ fun ile-ile rẹ lati pada si iwọn ti tẹlẹ rẹ. Eyi ko fiyesi otitọ pe ohun gbogbo ninu ara rẹ tun n bọlọwọ ati pe igbesi aye rẹ ṣee ṣe patapata ni rudurudu.

Nitorinaa Mo sọ pe o to akoko fun awọn obinrin lati beere iyipada - nipa sisọ pe lẹhin ọmọ, a ko ni ṣe nkankan.

A ko ni ṣe nkankan bikoṣe ni iṣaju sisun oorun ju ohun gbogbo lọ ninu awọn aye wa.

A yoo ṣe ohunkohun fun irisi ti ara wa ti a ko ba ni agbara lati tọju.

A ko ni ṣe nkankan si fifun eeyan to fò ohun ti ikun wa dabi, tabi ohun ti itan wa n ṣe, tabi ti irun ori wa ba n ṣubu ni awọn fifu.

A ko ni ṣe nkankan bikoṣe pe a fun ni akọkọ isinmi tiwa, imularada, ati ilera wa, lẹgbẹẹ awọn ọmọ wa.

Kini ko ṣe nkankan bi Mama tuntun dabi

Ti eyi ba dun ọlẹ si ọ, tabi o jẹ inu inu, ni ironu, “Emi ko le ṣe iyẹn!” gba mi laaye lati da ọ loju pe kii ṣe, ati pe o le, ati boya o ṣe pataki julọ, o yẹ.

O yẹ ki o ṣe nitori ṣiṣe “ohunkohun” bi Mama ti o bi ọmọ n ṣe ohun gbogbo niti gidi.

Nitori jẹ ki a jẹ gidi - o ṣee ṣe pe o tun ni lati ṣiṣẹ. Mo tumọ si, awọn iledìí ko ra ara wọn. Ati pe paapaa ti o ba ni orire to lati ni diẹ ninu isinmi iya, gbogbo awọn ojuse wọnyẹn wa ti o ni paapaa ṣaaju ki o to bimọ. Bii awọn ọmọde miiran tabi awọn obi ti o tọju tabi ṣaṣakoso ile kan ti ko duro nitori pe o fi ọmọ silẹ.

Nitorina ohunkohun kii ṣe nkankan gangan. Ṣugbọn kini ti o ba jẹ ohunkohun afikun. Ko si loke ati siwaju ati pe ko si mọ, “Bẹẹni, dajudaju Mo le ṣe iranlọwọ,” ati pe ko si rilara diẹ sii fun gbigbe ile.

Ṣiṣe ohunkohun ko le dabi pe O DARA pẹlu aimọ ẹni ti o jẹ, tabi kini o fẹ lati wa, tabi kini ọjọ iwaju yoo mu ni akoko yii.

Ṣiṣe ohunkohun bi Mama tuntun le tunmọ si pe nigba ti o ba ni anfaani o lo awọn wakati gangan lati kan mu ọmọ rẹ mu ki o binging Netflix ati igbidanwo ohunkohun miiran nitori o n fun ara rẹ ni akoko lati sinmi. O le tumọ si gbigba gbigba awọn wakati diẹ diẹ sii ti akoko iboju fun awọn ọmọ miiran ati ounjẹ aarọ fun ounjẹ lẹẹmeeji ni ọsẹ kan nitori iru ounjẹ arọ rọrun.

Ṣiṣe ohunkohun bi Mama tumọ si isopọmọ pẹlu ọmọ rẹ. O tumọ si ṣiṣe wara pẹlu ara rẹ tabi lilo agbara rẹ lopin ti o dapọ awọn igo. O tumọ si ran ọmọ kekere rẹ lọwọ lati kọ nipa agbaye ni ayika wọn ati di aarin agbaye agbaye ẹnikan fun igba diẹ, diẹ.

Fun awọn iya ti o ni anfani lati, mu iduro si ṣiṣe ohunkohun ko le ṣe iranlọwọ fun gbogbo wa lati gba ohun ti ipele ikẹhin le jẹ: akoko isinmi, imularada, ati imularada, ki a le farahan lagbara ju igbagbogbo lọ.

Bawo ni Mo ṣe kẹkọọ nipari lati ṣe ohunkohun lẹhin ibimọ

Emi yoo gbawọ si ọ pe o mu awọn ọmọ marun marun ṣaaju ki Mo to fun ara mi nikẹhin lati ṣe ohunkohun rara ni ipele lẹhin ibimọ. Pẹlu gbogbo awọn ọmọde mi miiran, Mo nigbagbogbo ni ẹbi bi emi ko ba le ni ibamu pẹlu iṣeto “deede” mi ti ifọṣọ ati iṣẹ ati adaṣe ati ṣiṣere pẹlu awọn ọmọde ati awọn ijade idunnu.

Ni bakan, ninu ọkan mi, Mo ro pe Emi yoo gba iru awọn ojuami mama diẹ sii fun dide ati jade ni iṣaaju pẹlu ọmọ kọọkan.

Mo ṣe awọn ohun bii lilọ pada si ile-iwe grad nigbati akọkọ mi tun jẹ ọmọ-ọwọ, mu gbogbo wọn ni awọn ijade ati awọn irin-ajo, ati n fo ni ọtun pada si iṣẹ iyara ni iwaju. Ati ni gbogbo igba, Mo ja awọn ilolu ọmọ lẹhin ati paapaa gbọgbẹ ile-iwosan lẹẹmeji.

O mu mi gun, igba pipẹ lati de ibi, ṣugbọn MO le sọ nikẹhin pe pẹlu ọmọ ikẹhin yii, nikẹhin mo rii pe ṣiṣe “ohunkohun” ninu ipele ti ọmọ mi ni akoko yii ko tumọ si pe mo ti di ọlẹ, tabi mama buruku , tabi paapaa alabaṣiṣẹpọ alaidogba ninu igbeyawo mi; o tumọ si pe mo jẹ ọlọgbọn.

Ṣiṣe “ohunkohun” ko ti wa ni irọrun tabi ni ti ara si mi, ṣugbọn fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi, Mo ti fun ara mi ni igbanilaaye lati wa ni O dara pẹlu aimọ ohun ti o mbọ.

Iṣẹ mi ti ya lilu kan, akọọlẹ banki mi ti ni idaniloju buruju, ati pe ile mi ko ti ni itọju si bošewa ti ẹnikẹni ti lo, ati sibẹsibẹ, Mo ni imọran ori ajeji ti alaafia ni mimọ pe ko si nkan yẹn n ṣalaye mi mọ.

Emi ko ni lati Titari ara mi lati jẹ iya igbadun, tabi mama ti o pada sẹhin, tabi mama ti ko padanu lilu nigbati o ni ọmọ, tabi mama ti o ṣakoso lati tọju iṣeto iṣẹ rẹ.

Mo le jẹ mama ti ko ṣe nkankan rara ni bayi - ati pe iyẹn yoo dara dara. Mo pe e lati darapo mo.

Chaunie Brusie jẹ alagbaṣe ati nọọsi ifijiṣẹ ti o wa ni onkqwe ati iya tuntun ti o jẹ ọmọ marun. O kọwe nipa ohun gbogbo lati iṣuna si ilera si bi o ṣe le ye awọn ọjọ ibẹrẹ wọnyẹn ti obi nigbati gbogbo nkan ti o le ṣe ni lati ronu nipa gbogbo oorun ti o ko ni. Tẹle rẹ nibi.