Onkọwe Ọkunrin: Florence Bailey
ỌJọ Ti ẸDa: 21 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 27 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Tự xoa bóp bàn chân. Cách massage chân, chân tại nhà.
Fidio: Tự xoa bóp bàn chân. Cách massage chân, chân tại nhà.

Akoonu

Olukọni amuludun ati iya ti o dara julọ Tracy Anderson nigbagbogbo ni a mọ bi oluṣeto aṣa ati lẹẹkan si wa lori eti gige ti aṣa tuntun-ayafi ni akoko yii ko ni nkankan lati ṣe pẹlu awọn adaṣe tabi awọn sokoto yoga. O ṣe alabapin pe o ni iṣọn alpha-gal, aleji si ẹran pupa (ati nigbakan ibi ifunwara) ti o fa nipasẹ eeyan ami, ni ijomitoro tuntun pẹlu Ilera.

Ni akoko ooru ti o kọja, awọn wakati diẹ lẹhin ti o jẹ yinyin ipara, o di bo ni awọn hives o pari ni ile -iwosan ti a tọju fun ifura inira ti o lagbara. Ni ipari, o ni anfani lati so awọn aami aisan rẹ pọ si jijẹ ami kan ti o gba lakoko irin-ajo ati pe o ni ayẹwo pẹlu aisan alpha-gal. Ṣugbọn kii ṣe awọn arinrin -ajo nikan ni o nilo lati ṣe aibalẹ. Nitori awọn olugbe ami bugbamu ni Ariwa America, aleji ẹran jijẹ ami yii n pọ si. Lakoko ọdun mẹwa 10 sẹhin boya awọn ọran mejila kan, awọn dokita ṣe iṣiro pe o ṣee ṣe bayi diẹ sii ju 5,000 ni AMẸRIKA nikan, bi a ti royin nipasẹ NPR. Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ.


Kini idi ti Awọn eeyan ami -ami n fa Ẹran ati Awọn Ẹhun Ifunwara?

O le ṣe ibawi asopọ ajeji ami -ika yii jẹ asopọ aleji ẹran lori ami Lone Star, iru ami ami agbọnrin ti a damọ nipasẹ aaye funfun iyasọtọ lori ẹhin awọn obinrin. Nigbati ami naa ba bu ẹranko kan lẹhinna eniyan, o le gbe awọn molikula ti carbohydrate ti a rii ninu ẹjẹ mammal ati ẹran pupa ti a npè ni galactose-alpha-1,3-galactose, tabi alpha-gal fun kukuru. Pupọ tun wa ti awọn onimo ijinlẹ sayensi ko mọ nipa alpha-gal alpha-gal, ṣugbọn ironu ni pe awọn ara eniyan ko ṣe agbejade alpha-gal ṣugbọn, dipo, ni idahun ajẹsara si rẹ. Lakoko ti ọpọlọpọ eniyan ko ni awọn iṣoro digegege ni fọọmu adayeba rẹ, nigbati ami ami alpha-gal ba jẹ ọ, o dabi pe o fa diẹ ninu iru esi ti ajẹsara ti o jẹ ki o ni itara si eyikeyi ounjẹ ti o ni ninu. (Nigbati on soro ti awọn nkan ti ara korira, ṣe o le ṣe inira si eekanna eekanna rẹ?)

Iyalẹnu ti o to, ọpọlọpọ eniyan kii yoo ni ipa-pẹlu awọn eniyan ti o ni iru B tabi ẹjẹ AB, ti o kere ju ni igba marun lati ni idagbasoke aleji, ni ibamu si iwadii tuntun kan-ṣugbọn fun awọn miiran, jijẹ ami si le fa ifa inira yii si eran pupa, pẹlu eran malu, ẹran ẹlẹdẹ, ewurẹ, ẹran-ara, ati ọdọ-agutan, ni ibamu si Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Allergy, Asthma, and Immunology (ACAAI). Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, bii ti Anderson, o tun le jẹ ki o ni inira si awọn ọja ifunwara, gẹgẹbi bota ati warankasi.


Awọn idẹruba apakan? Iwọ kii yoo mọ ti o ba jẹ ọkan ninu awọn eniyan ti o kan nipasẹ rẹ titi iwọ o fi jẹ ounjẹ jijẹ rẹ ti o tẹle tabi aja ti o gbona. Awọn aami aiṣan ti aleji ẹran le jẹ ìwọnba, paapaa ni akọkọ, pẹlu awọn eniyan ti n jabo imu imu, sisu, nyún, orififo, ríru, ati tingling lẹhin jijẹ ẹran. Pẹlu ifihan kọọkan, iṣesi rẹ le di alakikanju, ilọsiwaju si awọn hives ati paapaa anafilasisi, idaamu inira ti o lewu ti o lewu ti o le pa ọna atẹgun rẹ ati nilo itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ, ni ibamu si ACAAI. Awọn aami aisan maa n bẹrẹ laarin wakati meji ati mẹjọ lẹhin ti o jẹ ẹran, ati pe alpha-gal alpha-gal le ṣe ayẹwo pẹlu idanwo ẹjẹ ti o rọrun.

Aami iran didan kan wa, sibẹsibẹ: Ko dabi idiwọ miiran tabi awọn aleji ti o ni ipalara, eniyan dabi pe o dagba alpha-gal laarin ọdun mẹta si marun.

Ati pe ṣaaju ki o to bẹru ati fagile gbogbo awọn irin -ajo rẹ, awọn ibudó, ati awọn ita ita nipasẹ awọn aaye ti awọn ododo, mọ eyi: Awọn ami -ami jẹ irọrun rọrun lati daabobo, Christina Liscynesky, MD, onimọran arun ajakalẹ -arun ni Ile -iṣẹ Iṣoogun Wexner ti Ile -ẹkọ giga ti Ipinle Ohio. Igbesẹ akọkọ ni lati mọ ewu rẹ. Awọn ami ami Lone Star ni a rii ni akọkọ ni guusu ati ila -oorun, ṣugbọn agbegbe wọn dabi pe o tan kaakiri. Ṣayẹwo maapu CDC yii nigbagbogbo lati rii bi wọn ṣe n ṣiṣẹ lọwọ ni agbegbe rẹ. (Ṣe akiyesi: Awọn ami le gbe arun Lyme ati ọlọjẹ Powassan, paapaa.)


Lẹhinna, ka lori bi o ṣe le ṣe idiwọ awọn eeyan ami. Fun awọn ibẹrẹ, wọ awọn aṣọ wiwu ti o bo gbogbo awọ ara rẹ nigbakugba ti o ba jade ni awọn agbegbe koriko tabi igi, Dokita Liscynesky sọ. (Bẹẹni, ti o tumo si fi rẹ sokoto sinu rẹ ibọsẹ, ko si bi dorky o wulẹ!) Ticks ko le jáni awọ ara ti won ko le ri. Wọ awọn awọ ina tun le ṣe iranlọwọ fun ọ ni iranran awọn alariwisi yiyara.

Ṣugbọn boya awọn iroyin ti o dara julọ ni pe awọn ami -ami ni gbogbogbo ra ni ayika lori ara rẹ fun awọn wakati 24 ṣaaju ki o to yanju lati jẹ ọ (jẹ ihinrere yẹn bi ?!) Nitorinaa aabo rẹ ti o dara julọ jẹ “ṣayẹwo ami” ti o dara lẹhin ti o wa ni ita. Lilo boya digi kan tabi alabaṣepọ kan, ṣayẹwo gbogbo ara rẹ-pẹlu awọn aaye gbigbona ami bi awọ-ori, ikun, awọn apa, ati laarin awọn ika ẹsẹ rẹ.

“Ṣayẹwo ara rẹ fun awọn ami-ami lojoojumọ nigba ibudó tabi irin-ajo tabi ti o ba n gbe ni agbegbe ami-ami-ami,” o ni imọran-paapaa ti o ba lo apanirun kokoro to dara. P.S. O ṣe pataki lati fi sokiri kokoro tabi ipara lẹhin rẹ sunscreen.

Ti o ba rii ami -ami kan ati pe ko ti sopọ sibẹsibẹ, kan fọ ọ kuro ki o fọ ọ. Ti o ba buje, lo awọn tweezers lati yọ kuro ni ASAP lati awọ rẹ, rii daju lati tuka gbogbo awọn ẹnu, ni Dokita Liscynesky sọ. "Wẹ aaye ti o jẹ ami si pẹlu ọṣẹ ati omi ki o bo pẹlu bandeji; ko nilo ikunra aporo."

Ti o ba yọ ami si ni kiakia, awọn aye lati ni eyikeyi aisan lati ọdọ rẹ ti lọ silẹ.Ti o ko ba ni idaniloju bi o ti pẹ to ninu awọ ara rẹ tabi ti o ba bẹrẹ si ni iriri awọn ami aisan bii iba, hives, tabi sisu, pe dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ, o sọ. (Ti o jọmọ: Eyi ni Ohun ti O Nilo Lati Mọ Nipa Arun Lyme Chronic) Ti o ba ni awọn iṣoro mimi, pe 911 tabi lọ si ER lẹsẹkẹsẹ.

Atunwo fun

Ipolowo

AwọN Nkan Ti Portal

Awọn ikunra fun Phimosis: kini wọn jẹ ati bi o ṣe le lo

Awọn ikunra fun Phimosis: kini wọn jẹ ati bi o ṣe le lo

Lilo awọn ikunra fun phimo i jẹ itọka i ni pataki fun awọn ọmọde ati awọn ipinnu lati dinku fibro i ati ojurere ifihan ti awọn glan . Eyi ṣẹlẹ nitori niwaju awọn cortico teroid ninu akopọ ti ikunra, e...
Awọn ounjẹ Ga ni Glycine

Awọn ounjẹ Ga ni Glycine

Glycine jẹ amino acid ti a rii ni awọn ounjẹ bii eyin, eja, eran, wara, waranka i ati wara, fun apẹẹrẹ.Ni afikun i wiwa ni awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni amuaradagba, a tun lo glycine ni ibigbogbo bi afi...