Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 23 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 11 Le 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Eto iṣan ni ibamu pẹlu ṣeto awọn isan ti o wa ninu ara eyiti o gba laaye laaye lati gbe awọn iṣipopada, ati pẹlu iṣeduro iduro, diduro ati atilẹyin ti ara. Awọn iṣan ni a ṣe nipasẹ ipilẹ awọn okun iṣan, awọn myofibrils, eyiti o ṣeto ni awọn edidi ati ti yika nipasẹ àsopọ.

Awọn isan naa ni anfani lati ṣe iṣipopada isunki ati isinmi ati eyi ni ohun ti o ṣe ojurere fun iṣe ti awọn iṣipopada ojoojumọ, bii rin, ṣiṣe, n fo, joko, ni afikun si awọn miiran ti o ṣe pataki fun ṣiṣe deede ti ara, gẹgẹbi kaa kiri ẹjẹ, simi ati ṣe tito nkan lẹsẹsẹ.

Sọri ti awọn isan

Awọn iṣan le wa ni tito lẹtọ iṣẹ gẹgẹ bi eto wọn, iṣẹ ati awọn abuda ihamọ. Gẹgẹbi awọn abuda ihamọ wọn, awọn isan le jẹ:


  • Awọn oluyọọda, nigbati isunki rẹ ba ṣepọ nipasẹ eto aifọkanbalẹ, eyiti o ni ipa nipasẹ ifẹ eniyan;
  • Aifẹ, ninu eyiti ihamọ ati isinmi ti iṣan ko dale lori ifẹ eniyan, ṣẹlẹ ni igbagbogbo, bi ninu ọran ti iṣan ọkan ati iṣan ti o wa ninu ifun ti o fun laaye awọn agbeka peristaltic, fun apẹẹrẹ.

Gẹgẹbi iṣẹ wọn, wọn le pin si:

  • Agonists, eyiti o ṣe adehun pẹlu ohun to n gbe igbese;
  • Awọn alabaṣiṣẹpọ, eyiti o ṣe adehun ni itọsọna kanna bi awọn agonists, ṣe iranlọwọ lati ṣe agbejade;
  • Awọn alatako, ti o tako ilodi si ti o fẹ, iyẹn ni pe, lakoko ti awọn iṣan agonist n ṣe agbejade iṣipopada ihamọra, awọn alatako naa n ṣagbega isinmi ati fifẹ mimu ti iṣan, gbigba igbanilaaye lati ṣẹlẹ ni ọna iṣọkan.

Ni afikun, ni ibamu si awọn abuda igbekale, awọn iṣan le wa ni tito lẹtọ bi dan, egungun ati ọkan ọkan. Awọn iṣan wọnyi ṣiṣẹ taara taara pẹlu eto aifọkanbalẹ lati jẹ ki iṣipopada lati ṣẹlẹ ni ọna ti o tọ ati ti iṣọkan.


Awọn iru iṣan

Gẹgẹbi ọna naa, a le pin ẹyin iṣan si awọn oriṣi oriṣiriṣi mẹta:

1. Isẹ inu ọkan

Isan inu ọkan, ti a tun pe ni myocardium, ni isan ti o bo ọkan ati gba awọn iyipo ti ẹya ara ẹrọ yii lọwọ, ni ojurere gbigbe ti ẹjẹ ati atẹgun si awọn ara miiran ati awọn ara ti ara, mimu iṣatunṣe deede ti ara wa.

A ṣe ipin iṣan yii bi aibikita, nitori a ṣe iṣẹ rẹ laibikita ifẹ eniyan. Ni afikun, o ni awọn ikọlu, eyiti o tun le pe ni striatum ti ọkan, o si ni awọn elongated ati awọn sẹẹli ẹka ti o ṣe adehun ni agbara ati rhythmically.

2. iṣan to dan

Iru iṣan yii ni aiṣe aigbọran ati isunki o lọra ati pe a le rii ni ogiri ti awọn ara ti o ṣofo bi eto ounjẹ, àpòòtọ ati iṣọn ara, fun apẹẹrẹ. Ko dabi iṣan ọkan, iṣan yii ko ni ṣiṣan ati, nitorinaa, ni a pe ni didan.


3. Isan egungun

Isẹ egungun tun jẹ iru iṣan ti a ta, sibẹsibẹ ko dabi awọn iru awọn isan miiran, o ni ifasilẹ atinuwa, iyẹn ni pe, fun išipopada lati waye, eniyan gbọdọ fun ni ami ifihan yii fun isan lati fa adehun. Iru iṣan yii ni asopọ si awọn egungun nipasẹ awọn tendoni, gbigba gbigbe ti awọn isan ti apa, ese ati ọwọ, fun apẹẹrẹ.

AwọN IfiweranṣẸ Tuntun

Bawo ni Ṣiṣe Awọn Ayipada Kekere si Ounjẹ Rẹ Ṣe Iranlọwọ Olukọni yii Padanu Awọn poun 45

Bawo ni Ṣiṣe Awọn Ayipada Kekere si Ounjẹ Rẹ Ṣe Iranlọwọ Olukọni yii Padanu Awọn poun 45

Ti o ba ti ṣabẹwo i profaili In tagram ti Katie Dunlop lailai, o da ọ loju lati kọ ẹ kọja ọpọn moothie kan tabi meji, ab ti o ni igbẹ tabi ikogun elfie, ati awọn fọto igberaga lẹhin adaṣe. Ni iwo akọk...
Awọn anfani Ilera ti Mango Ṣe O jẹ Ọkan ninu Awọn eso Tropical ti o dara julọ ti O le Ra

Awọn anfani Ilera ti Mango Ṣe O jẹ Ọkan ninu Awọn eso Tropical ti o dara julọ ti O le Ra

Ti o ko ba jẹ mango ni deede, Emi yoo jẹ ẹni akọkọ lati ọ: O padanu patapata. Yi plump, oval e o jẹ ọlọrọ ati ounjẹ ti o jẹ nigbagbogbo tọka i bi "ọba awọn e o," mejeeji ni iwadi ati nipa ẹ ...