Itọju Arun ti Parkinson: Awọn imọran fun Atilẹyin Ẹni Kan Kan

Akoonu

• Kọ ẹkọ nipa Parkinson's
• Ibasọrọ
• Gba eto
• Duro rere
• Atilẹyin olutọju
• Mu kuro

Abojuto ẹnikan ti o ni arun Parkinson jẹ iṣẹ nla kan. Iwọ yoo ni lati ṣe iranlọwọ fun ayanfẹ rẹ pẹlu awọn nkan bii gbigbe ọkọ, awọn abẹwo dokita, iṣakoso awọn oogun, ati diẹ sii.

Parkinson’s jẹ ilọsiwaju arun. Nitori awọn aami aisan rẹ buru si ju akoko lọ, ipa rẹ yoo yipada nikẹhin. O ṣeese o ni lati gba awọn ojuse diẹ sii bi akoko ti n kọja.

Jije olutọju ni ọpọlọpọ awọn italaya. Gbiyanju lati mu awọn iwulo ti ololufẹ rẹ ati ṣiṣakoso aye rẹ le nira. O tun le jẹ ipa idunnu ti o fun pada ni pupọ bi o ti fi sii.

Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju fun ayanfẹ rẹ pẹlu arun Parkinson.

Kọ ẹkọ nipa Parkinson's

Ka ohun gbogbo ti o le nipa arun naa. Wa nipa awọn aami aiṣan rẹ, awọn itọju, ati awọn ipa wo ni awọn oogun ti Parkinson le fa. Ni diẹ sii ti o mọ nipa arun na, o dara julọ iwọ yoo ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ayanfẹ rẹ.

Fun alaye ati awọn orisun, yipada si awọn ajọ bii Parkinson’s Foundation ati Michael J. Fox Foundation. Tabi, beere lọwọ onimọ-ara fun imọran.

Ibasọrọ

Ibaraẹnisọrọ jẹ bọtini si abojuto ẹnikan ti o ni Parkinson’s. Awọn ọrọ sisọ le jẹ ki o ṣoro fun ẹni ti o fẹran lati ṣalaye ohun ti wọn nilo, ati pe o le ma mọ ohun ti o tọ lati sọ nigbagbogbo.

Ni gbogbo ibaraẹnisọrọ, gbiyanju lati wa ni sisi ati aanu. Rii daju pe o gbọ bi o ti n sọrọ. Ṣe afihan ibakcdun rẹ ati ifẹ fun eniyan naa, ṣugbọn tun jẹ ol honesttọ nipa eyikeyi awọn ibanujẹ ti o ni.

Gba eto

Abojuto itọju Parkinson lojoojumọ nilo iṣeduro pupọ ati iṣeto. Ti o da lori ipele ti aisan ọkan ayanfẹ rẹ, o le nilo lati ṣe iranlọwọ:

• ṣeto awọn ipinnu lati pade iṣoogun ati awọn akoko itọju ailera
• wakọ si awọn ipinnu lati pade
• bere fun awọn oogun
• ṣakoso awọn iwe ilana
• fun awọn oogun ni awọn akoko kan ti ọjọ

O le jẹ iranlọwọ fun ọ lati joko ni awọn ipinnu lati pade dokita lati wa bi ẹni ti o fẹran ṣe n ṣe, ati bi o ṣe le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso itọju wọn. O tun le fun dokita ni imọran si eyikeyi awọn ayipada ninu awọn aami aisan tabi awọn ihuwasi ti ẹni ti o fẹ le ko ti ṣe akiyesi.

Tọju awọn igbasilẹ iṣoogun alaye ni apopọ tabi ajako. Pẹlu alaye wọnyi:

• awọn orukọ, adirẹsi, ati awọn nọmba foonu ti gbogbo dokita ti olufẹ rẹ rii
• imudojuiwọn akojọ awọn oogun ti wọn mu, pẹlu awọn iwọn lilo ati awọn akoko ti o ya
• atokọ ti awọn abẹwo dokita ti o kọja ati awọn akọsilẹ lati ọdọọdun kọọkan
• iṣeto ti awọn ipinnu lati pade to n bọ

Gbiyanju awọn imọran wọnyi lati ṣe itọsọna iṣakoso akoko ati iṣeto:

• Ṣaaju awọn iṣẹ ṣiṣe. Kọ atokọ ojoojumọ si-ṣe. Ṣe awọn iṣẹ pataki julọ ni akọkọ.
• Aṣoju Mu awọn iṣẹ ṣiṣe ti ko ṣe pataki kuro fun awọn ọrẹ, awọn ẹbi, tabi iranlọwọ ti a bẹwẹ.
• Pinpin ki o ṣẹgun. Fọ awọn iṣẹ nla sinu awọn ti o kere julọ ti o le koju diẹ ni akoko kan.
• Ṣeto awọn ilana. Tẹle iṣeto fun jijẹ, oogun oogun, wiwẹ, ati awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ.

Duro rere

Ngbe pẹlu ipo ailopin bi Parkinson le fa ọpọlọpọ awọn ẹdun, lati ibinu si ibanujẹ.

Gba ẹni ayanfẹ rẹ ni iyanju lati dojukọ awọn rere. Gbiyanju lati ba wọn ṣiṣẹ ninu awọn iṣẹ ti wọn lo lati gbadun, bii lilọ si musiọmu tabi jẹun ale pẹlu awọn ọrẹ. Iyatọ tun le jẹ ohun elo iranlọwọ. Wo fiimu aladun papọ tabi tẹtisi orin.

Gbiyanju lati ma ṣe gbe pupọ lori arun Parkinson nigbati o ba ba eniyan sọrọ. Ranti, wọn kii ṣe arun wọn.

Atilẹyin olutọju

Ṣiṣe abojuto awọn aini elomiran le di pupọ. Maṣe gbagbe awọn aini tirẹ ninu ilana. Ti o ko ba tọju ara rẹ, o le rẹ ki o rẹwẹsi, ipo ti a mọ ni sisun alabojuto.

Fun ara rẹ ni ọjọ lojoojumọ lati ṣe awọn ohun ti o gbadun. Beere ọrẹ kan tabi ọmọ ẹgbẹ ẹbi lati fun ọ ni isinmi ki o le jade lọ si ounjẹ, ṣe kilasi adaṣe, tabi wo fiimu kan.

Tọju ararẹ. Lati jẹ olutọju ti o dara, iwọ yoo nilo isinmi ati agbara. Je ounjẹ ti o ni iwontunwonsi, adaṣe, ki o sun oorun wakati meje si mẹsan ni alẹ kọọkan.

Nigbati o ba ni rilara wahala, ṣe awọn ilana isinmi gẹgẹbi mimi jinlẹ ati iṣaro. Ti o ba de ibi ti o bori rẹ, wo olutọju-iwosan tabi olupese ilera ọpọlọ miiran fun imọran.

Pẹlupẹlu, wa ẹgbẹ atilẹyin olutọju Parkinson. Awọn ẹgbẹ wọnyi yoo ṣafihan ọ si awọn alabojuto miiran ti o le ṣe idanimọ pẹlu diẹ ninu awọn ọran ti o ti dojuko, ati funni ni imọran.

Lati wa ẹgbẹ atilẹyin ni agbegbe rẹ, beere lọwọ dokita ti o tọju olufẹ rẹ. Tabi, ṣabẹwo si oju opo wẹẹbu Foundation ti Foundation Park.

Mu kuro

Nife fun ẹnikan ti o ni arun Parkinson le jẹ nija, ṣugbọn tun ni ere. Maṣe gbiyanju lati ṣe gbogbo rẹ funrararẹ. Beere awọn ọrẹ miiran ati awọn ọmọ ẹbi lati ṣe iranlọwọ ati fun ọ ni isinmi.

Gba akoko fun ara rẹ nigbakugba ti o ba ṣeeṣe. Ranti lati ṣetọju fun ara rẹ gẹgẹ bi o ti ṣe fun ẹni ti o fẹran pẹlu Parkinson’s.