Onkọwe Ọkunrin: Florence Bailey
ỌJọ Ti ẸDa: 24 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 20 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Cây đinh lăng và cà phê là bí quyết thấm vào da đầu, trị tóc bạc mà không cần thuốc nhuộm
Fidio: Cây đinh lăng và cà phê là bí quyết thấm vào da đầu, trị tóc bạc mà không cần thuốc nhuộm

Akoonu

Ti ẹnu rẹ ba mu omi ni gbogbo igba ti o ba gbọ orin aladun yẹn ni ijinna, maṣe ni ireti: Ọpọlọpọ awọn cones yinyin ipara, awọn ifi, ati awọn ounjẹ ipanu le jẹ apakan ti ounjẹ to ni ilera, Angela Lemond, RDN, aPlano sọ, TX-orisun dietitian ati agbẹnusọ fun Academyof Nutrition Awọn ounjẹ. Alaye, a kojọpọ awọn pataki pataki lori awọn yiyan olokiki mẹfa - nitorinaa o le rọra laisi kikun.

Agbejade bombu

Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:

Awọn kalori 40, ọra 0g, 7g sugars


Fudgesicle

Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:

Awọn kalori 40, ọra 1g, sugars 2g

Creamsicle

Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:

Awọn kalori 110, ọra 2g, awọn guga 13g

Ice ipara Sandwich

Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:


Awọn kalori 140, ọra 3g, awọn suga 13g

Strawberry Shortcake

Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:

Awọn kalori 230, ọra 10g, 17g sugars

Ọpá ìlù

Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:

Awọn kalori 290, ọra 16g, 20g sugars

Atunwo fun

Ipolowo

A Ni ImọRan

Ibanujẹ nla pẹlu Awọn ẹya Ẹgbọn (Ibanujẹ Ọpọlọ)

Ibanujẹ nla pẹlu Awọn ẹya Ẹgbọn (Ibanujẹ Ọpọlọ)

Kini Kini Ibanujẹ Ọpọlọ?Ibanujẹ p ychotic, ti a tun mọ ni rudurudu ibanujẹ nla pẹlu awọn ẹya ara ẹmi, jẹ ipo to ṣe pataki ti o nilo itọju lẹ ẹkẹ ẹ ati ibojuwo to unmọ nipa ẹ oṣiṣẹ iṣoogun tabi alagba...
Kini Awọn afikun ati Ewebe Ṣiṣẹ fun ADHD?

Kini Awọn afikun ati Ewebe Ṣiṣẹ fun ADHD?

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa. Ewebe ati awọn afikun fun ADHDRudurudu aita era aipe...