Awọn itọju 6 ti o ga julọ ni Ikoledanu Ipara Ọra -oyinbo
Onkọwe Ọkunrin:
Florence Bailey
ỌJọ Ti ẸDa:
24 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN:
23 OṣU KẹJọ 2025
Akoonu
Ti ẹnu rẹ ba mu omi ni gbogbo igba ti o ba gbọ orin aladun yẹn ni ijinna, maṣe ni ireti: Ọpọlọpọ awọn cones yinyin ipara, awọn ifi, ati awọn ounjẹ ipanu le jẹ apakan ti ounjẹ to ni ilera, Angela Lemond, RDN, aPlano sọ, TX-orisun dietitian ati agbẹnusọ fun Academyof Nutrition Awọn ounjẹ. Alaye, a kojọpọ awọn pataki pataki lori awọn yiyan olokiki mẹfa - nitorinaa o le rọra laisi kikun.
Agbejade bombu
Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:
Awọn kalori 40, ọra 0g, 7g sugars
Fudgesicle
Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:
Awọn kalori 40, ọra 1g, sugars 2g
Creamsicle
Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:
Awọn kalori 110, ọra 2g, awọn guga 13g
Ice ipara Sandwich
Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:
Awọn kalori 140, ọra 3g, awọn suga 13g
Strawberry Shortcake
Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:
Awọn kalori 230, ọra 10g, 17g sugars
Ọpá ìlù
Idiwọn onjẹ fun iṣẹ kan:
Awọn kalori 290, ọra 16g, 20g sugars
Atunwo fun
IpolowoRii Daju Lati Ka
Ilera SXSW Twitter Party ti Ilera
Ilera X W naa Twitter Party ign Up fun Ilera Ilera X W Twitter Party Oṣù 15, 5-6 PM CT Wọlé Bayi lati gba olurannileti kan Ni ọjọ undee, Oṣu Kẹta Ọjọ 15th, tẹle #BCCure ki o i kopa ninu Iba...
Njẹ Epo Olifi N pari?
Ninu ninu ibi ipamọ rẹ le jẹ ki o ṣaniyan nipa awọn igo ologo wọnyẹn ti epo olifi ti o jọ ni igun. O le fi ilẹ ni iyalẹnu boya epo olifi ba buru lẹhin igba diẹ - tabi ti o ba le jiroro ni pa a mọ laip...