Awọn anfani Ilera ti Eso eso-ajara

Akoonu

• Bii o ṣe le jẹ eso-ajara
• Oje eso ajara
• Alaye Ounjẹ Eso-ajara
• Nigbati kii ṣe lati jẹ

Eso eso-ajara jẹ eso kan, ti a tun mọ ni eso-ajara, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera nitori o ni awọn ohun-ini ti o ṣe iranlọwọ ninu itọju awọn iṣoro pupọ, gẹgẹbi ọfun ọgbẹ.

Eso eso-ajara ni orukọ ijinle sayensi Osan paradisi ati pe o ta ni awọn ọja, ati pe o tun le rii ninu mimu omi tabi ni awọn kapusulu, ni awọn ile elegbogi ati awọn ile itaja ounjẹ ilera. Awọn anfani akọkọ ti eso-ajara ni:

1. Koju aini aito,
2. Ja ibanujẹ,
3. Ṣe ilọsiwaju san,
4. Imukuro awọn okuta gall,
5. Ja rirẹ,
6. Mu awọn pimpu dara si, nipa ṣiṣe awọ kere si epo;
7. Ja aisan, otutu ati ọfun ọgbẹ
8. Ṣe iranlọwọ ninu tito nkan lẹsẹsẹ.

Awọn ohun-ini ti eso-ajara pẹlu safikun rẹ, astringent, isọdimimọ, apakokoro, ounjẹ ounjẹ, tonic ati iṣẹ oorun.

Bii o ṣe le jẹ eso-ajara

O le jẹ eso eso-ajara, awọn irugbin ati awọn leaves, ati pe wọn le ṣee lo lati ṣe awọn oje, saladi eso, awọn akara, teas, jams tabi awọn didun lete, fun apẹẹrẹ.

Oje eso ajara

Eroja

• 1 gilasi ti omi
• 2 eso eso ajara
• oyin lati lenu

Ipo imurasilẹ

Pe eso eso-ajara 2, fi awọ silẹ bi tinrin bi o ti ṣee ṣe ki oje ki o ma di koro. Lu awọn eso ni idapọmọra pẹlu 250 milimita ti omi ati ki o dun lati ṣe itọwo. Oje naa gbọdọ mu lẹsẹkẹsẹ.

Alaye Ounjẹ Eso-ajara

Nigbati kii ṣe lati jẹ

Eso eso-ajara jẹ eyiti o tako ni Awọn ẹni-kọọkan ti o lo awọn oogun pẹlu terfenadine, bii Teldane.