Kini rudurudu dysphoric premenstrual (PMDD), awọn aami aisan ati bii a ṣe tọju

Akoonu

• Awọn aami aisan ti PMDD
• Bii o ṣe le jẹrisi TDPM
• Bawo ni itọju naa ṣe

Ẹjẹ dysphoric ti Premenstrual, ti a tun mọ ni PMDD, jẹ majemu ti o waye ṣaaju oṣu ki o fa awọn aami aiṣan ti o jọra si PMS, gẹgẹ bi ifẹkufẹ ounjẹ, yiyi ipo pada, iṣọn-ara oṣu tabi rirẹ pupọ.

Sibẹsibẹ, laisi PMS, ni rudurudu dysphoric, awọn aami aiṣan wọnyi di alaabo ati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ nira. Ni diẹ ninu awọn obinrin, iṣọn dysphoric premenstrual le paapaa ja si ibẹrẹ ti awọn ikọlu aifọkanbalẹ tabi idagbasoke ibanujẹ.

Biotilẹjẹpe awọn idi pataki fun hihan rudurudu yii ko tii mọ, o ṣee ṣe pe o ṣẹlẹ ni pataki ni awọn eniyan ti o ni ifọrọhan nla fun awọn iyatọ ẹdun, bi wọn ṣe tẹnumọ nipasẹ awọn iyipada homonu ninu oṣu.

Awọn aami aisan ti PMDD

Ni afikun si awọn aami aiṣan ti o wọpọ ti PMS, gẹgẹbi irora igbaya, wiwu inu, rirẹ tabi awọn iyipada iṣesi, awọn eniyan ti o ni rudurudu dysphoric premenstrual yẹ ki o ni iriri ẹdun tabi aami aisan ihuwasi, gẹgẹbi:

• Ibanujẹ pupọ tabi rilara ti ireti;
• Ṣàníyàn ati apọju apọju;
• Awọn ayipada lojiji pupọ ninu iṣesi;
• Ibinu nigbagbogbo ati ibinu;
• Awọn ijaya ijaaya;
• Iṣoro lati sun;
• Iṣoro fifojukọ.

Awọn aami aiṣan wọnyi nigbagbogbo han nipa awọn ọjọ 7 ṣaaju iṣe oṣu ati pe o le to to ọjọ 3 si 5 lẹhin ibẹrẹ ti akoko oṣu, sibẹsibẹ, awọn rilara ti ibanujẹ ati aibalẹ le wa fun pipẹ ati pe ko parẹ laarin oṣu-oṣu kọọkan.

Nigbati obinrin ba ndagba aibanujẹ, ifarahan loorekoore ti iru awọn aami aisan yii tun mu eewu ti awọn ero igbẹmi ara ẹni ati, nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati ni itọju ti o yẹ fun aibanujẹ pẹlu onimọ-jinlẹ tabi onimọ-ọpọlọ.

Bii o ṣe le jẹrisi TDPM

Ko si idanwo tabi idanwo lati jẹrisi idanimọ ti rudurudu dysphoric premenstrual, nitorinaa alamọbinrin yoo ni anfani lati ṣe idanimọ rudurudu naa nikan nipa ṣapejuwe awọn aami aisan naa.

Ni awọn ọrọ miiran, dokita le paapaa paṣẹ awọn idanwo, gẹgẹ bi olutirasandi tabi ọlọjẹ CT, kan lati jẹrisi pe ko si iyipada miiran ni agbegbe ibadi ti o le fa awọn aami aiṣan ti ọgbẹ ikun ti o nira tabi fifun, fun apẹẹrẹ.

Bawo ni itọju naa ṣe

Itọju ti PMDD ni ifọkansi lati ṣe iyọrisi awọn aami aisan obinrin ati, nitorinaa, le yato lati ọran si ọran. Sibẹsibẹ, awọn ọna akọkọ ti itọju pẹlu:

• Awọn egboogi apaniyan, gẹgẹbi Fluoxetine tabi Sertraline, ti a tọka nipasẹ psychiatrist, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aiṣan ti ibanujẹ, ibanujẹ, aibalẹ ati awọn iyipada iṣesi dara ati pe o le tun mu ikunra rirẹ ati iṣoro sisun sun;
• Egbogi oyun, eyiti o mu ki o ṣee ṣe lati ṣe ilana awọn ipele homonu jakejado akoko oṣu, ati pe o le dinku gbogbo awọn aami aisan ti PMDD;
• Awọn irọra irora, gẹgẹ bi Aspirin tabi Ibuprofen, bi wọn ṣe nṣe iyọrisi orififo, awọn nkan oṣu tabi irora ninu awọn ọyan, fun apẹẹrẹ;
• Kalisiomu, Vitamin B6 tabi afikun iṣuu magnẹsia, eyiti o tun le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda awọn aami aisan, ni a ka si aṣayan adani;
• Awọn oogun oogun, bi Vitex agnus-castusbi o ṣe ni anfani lati dinku ibinu ati awọn iṣesi loorekoore, bii irora igbaya, wiwu ati awọn nkan oṣu.

Ni afikun, o tun ṣe pataki lati ni igbesi aye to ni ilera, jijẹ ounjẹ ti o niwọntunwọnsi, didaṣe adaṣe ti o kere ju awọn akoko 3 ni ọsẹ kan ati yago fun awọn nkan bii ọti ati siga, fun apẹẹrẹ.

Sun 7 si 8 wakati ni alẹ kan tabi ṣe awọn ilana isinmi, gẹgẹbi ifarabalẹ, yoga tabi iṣaro, tun le dinku aapọn ati mu awọn aami aiṣan ti ẹdun ṣẹlẹ nipasẹ ibajẹ dysphoric premenstrual. Ṣayẹwo diẹ ninu awọn aṣayan ti ile ti o ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan ti PMDD ati PMS kuro.