Itoju Ile fun Gingivitis

Akoonu

• Bii o ṣe le fọ eyin rẹ daradara
• Ehin-ehin ti itanna dara julọ

Itọju ile nla fun gingivitis ni, lẹhin fifọ awọn eyin rẹ, wẹ ẹnu rẹ pẹlu hydrogen peroxide tabi ojutu ti chlorhexidine ti fomi po ninu omi, gẹgẹbi aropo fun awọn ifọ ẹnu bii Listerine ati Cepacol, fun apẹẹrẹ.

Lilo hydrogen peroxide tabi chlorhexidine ṣe iranlọwọ lati mu imukuro awọn kokoro ti o fa gingivitis nitori awọn nkan wọnyi ni egboogi alatako ati iṣẹ apakokoro, jẹ yiyan si lilo ifora ẹnu, nigbagbogbo ti a rii ni awọn ile elegbogi ati awọn ọja nla. Ko ṣe pataki lati fi omi ṣan ni ẹnu lẹhin ilana yii, ṣugbọn ti ẹni kọọkan ko ba fẹran itọwo ti o fi silẹ ni ẹnu, wọn le ṣe.

Gingivitis jẹ igbona ti awọn gums ti o fa nipasẹ ikole ti okuta iranti laarin awọn eyin ati awọn gums, eyiti o fa nipasẹ imototo ẹnu ti ko dara. Aisan akọkọ rẹ jẹ pupa ati awọn gums swollen ati ẹjẹ ti o ṣẹlẹ nigbati o ba wẹ awọn eyin rẹ tabi lẹẹkọkan. Itọju ti o dara julọ lati da awọn gums ẹjẹ ati igbona duro ni lati yọ gbogbo tartar ti a kojọpọ kuro patapata, eyiti o le ṣaṣeyọri ni ile tabi ni ọfiisi ehin.

Bii o ṣe le fọ eyin rẹ daradara

Lati fẹlẹ awọn eyin rẹ daradara, yiyọ gbogbo awọn idoti onjẹ lati inu ẹnu rẹ, pẹlu okuta iranti, o gbọdọ tẹle awọn igbesẹ wọnyi:

1. Wiwu laarin gbogbo eyin ni ekan lojumo. Fun awọn ti o ni awọn ehin to sunmọ ati floss dun ati fa ẹjẹ, o le lo teepu ehín, eyiti o tinrin ati ti ko ni ipalara;
2. Fifi ọṣẹ-ehin si fẹlẹ, iye to bojumu jẹ iwọn eekanna ika kekere;
3. Fi omi kekere ti omi onisuga tabi turmeric kun lulú (lẹẹkan ni ọsẹ kan);
4. Fẹlẹ eyin iwaju rẹ ni akọkọ, ni petele, inaro ati iyipo itọsọna;
5. Lẹhinna fọ eyin rẹ ẹhin, bẹrẹ pẹlu awọn eyin isalẹ ati lẹhin eyin oke.
6. Lẹhinna fi omi ṣan ẹnu rẹ pẹlu omi titi o fi di mimọ patapata;
7. Lakotan, o yẹ ki o ṣe awọn ifun ẹnu pẹlu fifọ ẹnu, eyiti o le jẹ hydrogen peroxide tabi chlorhexidine ti fomi po ninu omi. Ṣugbọn igbesẹ yii nikan nilo lati tẹle lẹẹkan ni ọjọ kan, pelu ṣaaju ki o to sun.

Iye ti a ṣe iṣeduro ti hydrogen peroxide tabi chlorhexidine jẹ milimita 10 ti fomi po ni 1/4 ago ti omi, lati ṣe awọn ifo wẹwẹ fun iṣẹju 1. Ipa ti hydrogen peroxide ati chlorhexidine na to wakati 8.

Igbese-nipasẹ-Igbese gbọdọ wa ni ṣiṣe ni muna ni gbogbo ọjọ, lati ni awọn abajade ti o nireti. Ṣugbọn lati le ṣetọju ilera ilera, ni afikun si didan eyin rẹ daradara, o tun ṣe pataki lati lọ si ehin ni o kere ju lẹẹkan lọdun lati ṣayẹwo boya awọn iho wa tabi ti o ba nilo lati yọ tartar kuro pẹlu awọn ẹrọ ehin kan pato .

Wo fidio atẹle ki o tun kọ bi a ṣe le ṣe fifọ ni ododo, pẹlu iranlọwọ ti ehin wa:

Ehin-ehin ti itanna dara julọ

Fọ awọn eyin rẹ pẹlu fẹlẹ-ehin ti ina jẹ ọna ti o dara julọ lati mu imudarasi ẹnu mu nitori pe o wẹ awọn eyin rẹ daradara, yiyọ awọn ajeku ounjẹ kuro, jijẹ daradara diẹ sii ju fẹlẹ ọwọ.

Iwe fẹlẹ ti itanna jẹ o dara julọ fun awọn eniyan ti o ni iṣoro ṣiṣakoso, ti wọn ni ibusun tabi ni ailera ni ọwọ wọn, ṣugbọn ẹnikẹni le ni anfani lati lilo rẹ, pẹlu awọn ọmọde, ninu idi eyi, o jẹ dandan lati ra fẹlẹ fẹlẹ ina nitori o ni a ori kekere, ti o jẹ ki o munadoko siwaju sii fun didan awọn eyin ọmọ kekere.