Awọn Aṣayan Itọju fun Primary ati Secondary Dysmenorrhea

Akoonu

• Awọn àbínibí Dysmenorrhea
• Itọju ailera fun dysmenorrhea
• Itọju abayọ fun dysmenorrhea
• Itọju omiiran fun dysmenorrhea
• Ṣe o ṣee ṣe lati loyun pẹlu dysmenorrhea?

Itọju fun dysmenorrhea akọkọ le ṣee ṣe pẹlu awọn oogun irora, ni afikun si egbogi oyun, ṣugbọn ni ọran ti dysmenorrhea keji, iṣẹ abẹ le jẹ pataki.

Ni eyikeyi ẹjọ, awọn ẹda wa, ti ile ati awọn ọgbọn miiran ti o ṣe iranlọwọ ni idari irora ati aapọn, ṣiṣe igbesi aye rọrun fun awọn obinrin, gẹgẹbi adaṣe, lilo apo ti omi gbona lori awọn inu wọn, ati yiyan tabi yago fun awọn ounjẹ kan.

Ni isalẹ wa awọn ọna ti o ṣee ṣe lati ṣe itọju ikọlu ikọlu aladun yi.

Awọn àbínibí Dysmenorrhea

Awọn àbínibí ti onimọran nipa arabinrin yoo ni anfani lati tọka lati ja colic oṣu ti o lagbara, lẹhin ti a ṣe ayẹwo iyipada yii, le jẹ:

• Awọn itọju aarun bi paracetamol ati ti kii-sitẹriọdu egboogi-iredodo, gẹgẹ bi mefenamic acid, ketoprofen, piroxicam, ibuprofen, naproxen, eyiti o ṣe nipasẹ didena iṣelọpọ ti awọn panṣaga nini ipa kan lodi si irora ati igbona;
• Awọn itọju Antispasmodic, gẹgẹ bi awọn Atroveran tabi Buscopan, fun apẹẹrẹ, lati dinku awọn irora oṣu;
• Awọn àbínibí ti o dinku sisan oṣu, gẹgẹ bi Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
• Egboogi oyun ti enu.

Mejeeji apaniyan, awọn egboogi-iredodo tabi awọn antispasmodics yẹ ki o gba awọn wakati diẹ ṣaaju tabi ni ibẹrẹ pupọ ti awọn nkan oṣu, lati ni ipa ti o nireti. Ni ọran ti egbogi, o yẹ ki o gba ni ibamu si awọn itọnisọna lori aami, nitori wọn yatọ laarin awọn ọjọ 21 ati 24, pẹlu idaduro ti awọn ọjọ 4 tabi 7 laarin apo kọọkan.

Nigbati dysmenorrhea jẹ Atẹle, ati pe o ṣẹlẹ nitori pe diẹ ninu aisan wa ni agbegbe ibadi, onimọran nipa obinrin le ṣeduro awọn oogun miiran ti o dara julọ. Ni ọran ti endometriosis, iṣẹ abẹ le jẹ pataki lati yọ iyọkuro endometrial ti o pọ ju ni ita ile-ile, ati pe ti a ba lo IUD, o yẹ ki o yọ ni kete bi o ti ṣee.

Itọju ailera fun dysmenorrhea

Itọju ailera tun le jẹ aṣayan ti o dara lati ṣakoso iṣọnju oṣu ti o ṣẹlẹ nipasẹ dysmenorrhea akọkọ, pẹlu awọn ẹya bii:

• Lilo ooru, eyiti yoo ṣe iranlọwọ fun ipese ẹjẹ, sinmi awọn isan ati ṣe iyọrisi ipa ti awọn ihamọ ti ile-ile;
• Itọju ifọwọra lori ikun ati sẹhin, lilo awọn iparapọ tabi awọn imuposi edekoyede ti o rọ, mu ilọsiwaju pọ si ati awọn isan isinmi;
• Awọn adaṣe Pelvic ti o fa awọn isan, igbega isinmi ati iyọkuro irora;
• Imukuro Nerve Transcutaneous, TENS, ninu eyiti, nipasẹ gbigbe awọn amọna ni agbegbe lumbar ati ibadi, a ti jade lọwọlọwọ itanna kan ti ko fa irora ati pe o mu ki awọn iṣan pari, fifun irora ati colic.

Iru itọju yii le wulo lati dinku tabi paapaa da irora ti dysmenorrhea akọkọ, ati tun jẹ ọna ti o dara lati ṣe iranlowo itọju ti dokita tọka si, ni ọran ti dysmenorrhea keji. Lati wa awọn iyatọ laarin awọn oriṣi aisan meji wọnyi, wo: Kini dysmenorrhea, ati bi a ṣe le pari.

Itọju abayọ fun dysmenorrhea

Itọju abayọ le ṣee ṣe pẹlu awọn igbese ti ile gẹgẹbi:

• Gbe apo omi gbona sori ikun;
• Isinmi, gbigbe ikun si isalẹ ti o ni atilẹyin lori irọri lati compress rẹ;
• Din agbara iyọ ati awọn ounjẹ ọlọrọ iṣuu soda, gẹgẹ bi awọn soseji ati awọn ounjẹ akolo;
• Je ifunwara diẹ sii, awọn ẹfọ dudu, soy, bananas, beets, oats, kale, zucchini, salmon tabi tuna;
• Yago fun awọn ohun mimu ti o ni kafeini, gẹgẹ bi kọfi, chocolate, tii dudu ati awọn ohun mimu elero, gẹgẹ bii coca-cola;
• Yago fun awọn ohun mimu ọti-lile.

Atunse ile nla fun dysmenorrhea ni lati mu tii oregano, gbigbe awọn teaspoons 2 ti oregano sinu ife 1 ti omi sise, fifa ati jẹ ki o duro fun iṣẹju marun 5, mimu ni iwọn 2 si 3 ni ọjọ kan.

Itọju omiiran fun dysmenorrhea

Gẹgẹbi itọju miiran lati ṣe iyọda awọn irẹwẹsi oṣu nla, ifọwọra ifaseyin, ifọwọra Ayurvedic tabi shiatsu le ṣee lo. Ṣugbọn acupuncture, eyiti o ni gbigbe awọn abẹrẹ sii ni awọn aaye pataki lori ara, o tun le ṣee ṣe lati dinku irora oṣu ati ṣe ilana ilana oṣu, dẹrọ igbesi aye obinrin lojoojumọ.

Awọn ọgbọn itọju miiran wọnyi le ṣee ṣe ni eyikeyi ipele ti akoko oṣu, ṣugbọn wọn tun ṣe iyọda irora lakoko oṣu, ṣugbọn wọn ko to nigbagbogbo lati rọpo mu awọn oogun ti a tọka nipasẹ oniwosan obinrin.

Ṣe o ṣee ṣe lati loyun pẹlu dysmenorrhea?

Dysmenorrhea akọkọ, ko ni idi to daju, ati pe ko ṣe idiwọ oyun ati nitorinaa obinrin ni anfani lati loyun nipa ti ara ti o ba ni ibalopọ, ṣugbọn ni ọran ti dysmenorrhea keji, nitori awọn iyipada ibadi le wa pataki, ati nitorinaa o le nira sii fun obinrin loyun nipa ti ara. Ni eyikeyi idiyele, awọn irora oṣu yoo dinku pẹ lẹhin oyun, ṣugbọn idi ti eyi fi ṣẹlẹ ko iti ṣalaye daradara.