10 Awọn Tweets Ti o Gba Ohun ti Ibanujẹ Lero

Akoonu

• Real Ọrọ
• Fifi lori kan akọni oju
• Rilara di
• Gbiyanju lati “sun oorun”
• Imọlẹ ireti yẹn

A ṣẹda nkan yii ni ajọṣepọ pẹlu onigbowo wa. Akoonu naa jẹ ojulowo, ni iṣoogun ti iṣoogun, o si faramọ awọn iṣedede ati awọn eto imulo olootu ti Healthline.

Awọn blues.

Aja dudu.

Melancholia.

Awọn doldrums.

Ọpọlọpọ awọn ofin ati awọn ọrọ afiwe wa ti a lo lati sọ nipa awọn oriṣi oriṣiriṣi ti ibanujẹ, ṣugbọn o le nira lati ṣalaye rudurudu ti o le jẹ igbesi aye rẹ run ki o ni ipa lori ọna ti o ro, rilara, ati mu paapaa ọjọ ipilẹ julọ lojoojumọ awọn iṣẹ-ṣiṣe.

Abuku ati aini oye ni ayika ibanujẹ le ṣe ṣiṣi paapaa le.

Ti o ba n gbe pẹlu ibanujẹ, o ṣe pataki lati mọ pe iwọ ko nikan - nipa eniyan miliọnu 16 ni Ilu Amẹrika ni o ni ipa nipasẹ ibanujẹ. Ati ni bayi ju igbagbogbo lọ, awọn eniyan n sọrọ soke lati kọ imoye, abuku ija, ati lati wa atilẹyin.

Ẹgbẹẹgbẹrun eniyan gba si Twitter ati awọn iru ẹrọ awujọ miiran lojoojumọ lati ṣafihan awọn ero wọn ati awọn ikunsinu lori ohun ti o fẹ lati gbe pẹlu iru ipo ti o ni ẹru nipa lilo awọn hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee, ati #StoptheStigma, laarin awọn miiran.

Eyi ni ohun ti wọn n sọ.

Real Ọrọ

Fifi lori kan akọni oju

Rilara di

Gbiyanju lati “sun oorun”

Imọlẹ ireti yẹn

Shawntel Bethea jẹ onkqwe ati alagbawi alaisan ti o ngbe pẹlu ọgbẹ ọgbẹ, atopic dermatitis, ẹjẹ, aibalẹ, ati aibanujẹ. O se igbekale Alagbara Onigbagbo lati kọ ẹkọ, ni iyanju, ati fun awọn miiran ni agbara pẹlu awọn ipo ailopin lati jẹ diẹ sii ju awọn alaisan lọ - lati tun jẹ awọn alabaṣiṣẹpọ ni ilera ti ara wọn. O le wa Shawntel lori Twitter, Instagram, ati Facebook.