9 Awọn oriṣi Ibanujẹ ati Bii o ṣe le Mọ wọn

Akoonu

• Loye ibanujẹ
• 1. Ibanujẹ nla
• 2. Ibanujẹ igbagbogbo
• 3. Ibanujẹ Manic, tabi rudurudu bipolar
• 4. Arun inu ọkan
• 5. Ibanujẹ ọmọ inu
• 6. Ẹjẹ dysphoric ti Premenstrual
• 7. Ibanujẹ akoko
• 8. Ibanujẹ ipo
• 9. Ibanujẹ Atypical
• Bawo ni MO ṣe mọ iru iru ti Mo ni?
• Idena ara ẹni

Loye ibanujẹ

Gbogbo eniyan la awọn akoko ibanujẹ jinlẹ ati ibinujẹ kọja. Awọn ikunsinu wọnyi nigbagbogbo rọ laarin ọjọ diẹ tabi awọn ọsẹ, da lori awọn ayidayida. Ṣugbọn ibanujẹ jinlẹ ti o pẹ diẹ sii ju ọsẹ meji lọ ati ni ipa lori agbara rẹ lati ṣiṣẹ le jẹ ami ti ibanujẹ.

Diẹ ninu awọn aami aisan ti o wọpọ ti ibanujẹ ni:

• awọn ikunsinu jinlẹ ti ibanujẹ
• awọn iṣesi dudu
• ikunsinu ti asan tabi ireti
• ayipada yanilenu
• orun ayipada
• aini agbara
• ailagbara lati dojukọ
• iṣoro lati kọja nipasẹ awọn iṣẹ ṣiṣe deede rẹ
• aini anfani si awọn nkan ti o gbadun tẹlẹ
• yiyọ kuro lọwọ awọn ọrẹ
• idaamu pẹlu iku tabi awọn ero ti ipalara ti ara ẹni

Ibanujẹ kan gbogbo eniyan yatọ, ati pe o le ni diẹ ninu awọn aami aisan wọnyi nikan. O tun le ni awọn aami aisan miiran ti a ko ṣe akojọ si nibi. Ranti pe o tun jẹ deede lati ni diẹ ninu awọn aami aiṣan wọnyi lati igba de igba laisi nini ibanujẹ.

Ṣugbọn ti wọn ba bẹrẹ si ni ipa si igbesi aye rẹ lojoojumọ, wọn le jẹ abajade ti ibanujẹ.

Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti ibanujẹ. Lakoko ti wọn pin diẹ ninu awọn aami aisan ti o wọpọ, wọn tun ni diẹ ninu awọn iyatọ bọtini.

Eyi ni wo awọn oriṣi mẹsan ti ibanujẹ ati bi wọn ṣe kan eniyan.

1. Ibanujẹ nla

Ibanujẹ nla ni a tun mọ ni rudurudu irẹwẹsi nla, ibanujẹ Ayebaye, tabi aibanujẹ alailẹgbẹ. O jẹ wọpọ wọpọ - nipa 16.2 milionu awọn agbalagba ni AMẸRIKA ti ni iriri o kere ju iṣẹlẹ ibanujẹ nla kan.

Awọn eniyan ti o ni ibanujẹ nla ni iriri awọn aami aisan julọ julọ lojoojumọ, ni gbogbo ọjọ. Bii ọpọlọpọ awọn ipo ilera ọpọlọ, o ni diẹ lati ṣe pẹlu ohun ti n ṣẹlẹ ni ayika rẹ. O le ni idile ti o nifẹ, awọn toonu ti awọn ọrẹ, ati iṣẹ ala kan. O le ni iru igbesi aye ti awọn miiran ṣe ilara ati pe o tun ni ibanujẹ.

Paapa ti ko ba si idi ti o han fun ibanujẹ rẹ, iyẹn ko tumọ si pe kii ṣe gidi tabi pe o le jiroro lati mu u jade.

O jẹ fọọmu ti o nira ti ibanujẹ ti o fa awọn aami aiṣan bii:

• ibanujẹ, òkunkun, tabi ibinujẹ
• iṣoro sisun tabi sisun pupọ
• aini agbara ati rirẹ
• isonu ti yanilenu tabi jijẹ apọju
• awọn irora ati awọn irora ti ko ṣe alaye
• isonu ti anfani ninu awọn iṣẹ igbadun tẹlẹ
• aini aifọwọyi, awọn iṣoro iranti, ati ailagbara lati ṣe awọn ipinnu
• ikunsinu ti asan tabi ireti
• aibalẹ ati aibalẹ nigbagbogbo
• awọn ero iku, ipalara ara ẹni, tabi igbẹmi ara ẹni

Awọn aami aiṣan wọnyi le pari awọn ọsẹ tabi paapaa awọn oṣu. Diẹ ninu eniyan le ni iṣẹlẹ kan ti ibanujẹ nla, lakoko ti awọn miiran ni iriri rẹ jakejado igbesi aye wọn. Laibikita bawo ni awọn aami aisan rẹ ṣe pẹ to, ibanujẹ nla le fa awọn iṣoro ninu awọn ibatan rẹ ati awọn iṣẹ ojoojumọ.

2. Ibanujẹ igbagbogbo

Rudurudu irẹwẹsi onitẹgbẹ jẹ ibanujẹ ti o wa fun ọdun meji tabi diẹ sii. O tun pe ni dysthymia tabi ibanujẹ onibaje. Ibanujẹ igbagbogbo le ma ni itara bi ibanujẹ nla, ṣugbọn o tun le fa awọn ibatan jẹ ki o jẹ ki awọn iṣẹ ṣiṣe lojoojumọ nira.

Diẹ ninu awọn aami aiṣan ti irẹwẹsi alaigbọran pẹlu:

• ibanujẹ jinlẹ tabi ireti
• irẹ-ara-ẹni kekere tabi awọn rilara ti aipe
• aini anfani si awọn nkan ti o gbadun lẹẹkansii
• ayipada yanilenu
• awọn ayipada si awọn ilana sisun tabi agbara kekere
• fojusi ati awọn iṣoro iranti
• iṣoro ṣiṣẹ ni ile-iwe tabi iṣẹ
• ailagbara lati ni ayọ, paapaa ni awọn ayeye ayọ
• yiyọ kuro ni awujọ

Botilẹjẹpe o jẹ iru ibanujẹ igba pipẹ, ibajẹ ti awọn aami aisan le dinku pupọ fun awọn oṣu ni akoko kan ṣaaju ki o to buru sii lẹẹkansii. Diẹ ninu eniyan tun ni awọn iṣẹlẹ ti ibanujẹ nla ṣaaju tabi nigba ti wọn ni rudurudu irẹwẹsi aitẹsiwaju. Eyi ni a pe ni ibanujẹ ilọpo meji.

Ibanujẹ ainiduro duro fun ọdun ni akoko kan, nitorinaa awọn eniyan ti o ni iru ibanujẹ yii le bẹrẹ lati nireti bi awọn aami aisan wọn jẹ apakan kan ti oju-iwoye wọn deede lori igbesi aye.

3. Ibanujẹ Manic, tabi rudurudu bipolar

Ibanujẹ Manic ni awọn akoko mania tabi hypomania, nibi ti o ti ni ayọ pupọ, yiyi pada pẹlu awọn iṣẹlẹ ti ibanujẹ. Ibanujẹ Manic jẹ orukọ ti igba atijọ fun rudurudu ti irẹjẹ.

Lati le ṣe ayẹwo pẹlu rudurudu bipolar I, o ni lati ni iriri iṣẹlẹ ti mania ti o wa fun ọjọ meje, tabi kere si ti o ba nilo ile-iwosan. O le ni iriri iṣẹlẹ irẹwẹsi ṣaaju tabi tẹle iṣẹlẹ manic.

Awọn iṣẹlẹ ibanujẹ ni awọn aami aisan kanna bi ibanujẹ nla, pẹlu:

• awọn ikunsinu ti ibanujẹ tabi ofo
• aini agbara
• rirẹ
• awọn iṣoro oorun
• wahala fifokansi
• aṣayan iṣẹ-ṣiṣe dinku
• isonu ti anfani ninu awọn iṣẹ igbadun igba atijọ
• suicidal ero

Awọn ami ti apakan manic pẹlu:

• agbara giga
• dinku oorun
• ibinu
• -ije ero ati ọrọ
• ironu nla
• alekun ara-ẹni ati igboya
• dani, eewu, ati ihuwasi iparun ara ẹni
• rilara idunnu, “giga,” tabi euphoric

Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, awọn iṣẹlẹ le pẹlu awọn irọra-inu ati awọn itan-inu. Hypomania jẹ mania ti ko nira pupọ. O tun le ni awọn iṣẹlẹ adalu ninu eyiti o ni awọn aami aiṣan ti mania mejeeji ati aibanujẹ.

Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti rudurudu bipolar. Ka diẹ sii nipa wọn ati bi wọn ṣe ṣe ayẹwo.

4. Arun inu ọkan

Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni ibanujẹ nla tun lọ nipasẹ awọn akoko ti sisọnu ifọwọkan pẹlu otitọ. Eyi ni a mọ ni psychosis, eyiti o le fa awọn ifọkanbalẹ ati awọn itanjẹ. Ni iriri awọn mejeeji wọnyi papọ ni a mọ ni aarun gẹgẹ bi rudurudu irẹwẹsi nla pẹlu awọn ẹya ti ẹmi. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn olupese tun tọka si iyalẹnu yii bi psychosis ibanujẹ tabi ibanujẹ ẹmi-ọkan.

Awọn ifọkanbalẹ jẹ nigbati o ba rii, gbọ, smellrùn, itọwo, tabi rilara awọn nkan ti ko wa nibẹ gaan. Apẹẹrẹ ti eyi yoo jẹ gbigbo ohun tabi ri eniyan ti ko si. Aṣiro jẹ igbagbọ ti o ni pẹkipẹki ti o jẹ kedere tabi ko ni oye. Ṣugbọn si ẹnikan ti o ni iriri psychosis, gbogbo nkan wọnyi jẹ gidi gidi ati otitọ.

Ibanujẹ pẹlu psychosis le fa awọn aami aiṣan ti ara ẹni pẹlu, pẹlu awọn iṣoro ti o joko sibẹ tabi awọn gbigbe ara ti fa fifalẹ.

5. Ibanujẹ ọmọ inu

Ibanujẹ ọmọ inu oyun, eyiti a mọ ni aarun bi rudurudu ibanujẹ nla pẹlu ibẹrẹ pẹpẹ, waye lakoko oyun tabi laarin ọsẹ mẹrin ti ibimọ. Nigbagbogbo a pe ni ibanujẹ lẹhin ọjọ. Ṣugbọn ọrọ yẹn kan si aibanujẹ lẹhin ibimọ. Ibanujẹ akoko-ọmọ le waye lakoko ti o loyun.

Awọn iyipada homonu ti o ṣẹlẹ lakoko oyun ati ibimọ le fa awọn ayipada ninu ọpọlọ ti o yorisi iyipada iṣesi. Aisi oorun ati aibalẹ ti ara ti o ma nwa pẹlu oyun ati nini ọmọ ikoko ko ṣe iranlọwọ, boya.

Awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ọmọ inu le jẹ ti o nira bi ti ti ibanujẹ nla ati pẹlu:

• ibanujẹ
• ṣàníyàn
• ibinu tabi ibinu
• irẹwẹsi
• aibalẹ pupọ nipa ilera ati aabo ọmọ naa
• iṣoro lati tọju ara rẹ tabi ọmọ tuntun
• awọn ero ti ipalara ti ara ẹni tabi ipalara ọmọ naa

Awọn obinrin ti ko ni atilẹyin tabi ti ni ibanujẹ ṣaaju tẹlẹ wa ni ewu ti o pọsi ti ibanujẹ ọmọ inu, ṣugbọn o le ṣẹlẹ si ẹnikẹni.

6. Ẹjẹ dysphoric ti Premenstrual

Ẹjẹ dysphoric ti Premenstrual (PMDD) jẹ fọọmu ti o nira ti iṣọn-tẹlẹ premenstrual (PMS). Lakoko ti awọn aami aisan PMS le jẹ ti ara ati ti ẹmi, awọn aami aisan PMDD maa n jẹ pupọ julọ ti ẹmi-ọkan.

Awọn aami aiṣedede inu ọkan wọnyi buru ju awọn ti o ni nkan ṣe pẹlu PMS. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn obinrin le ni imọlara diẹ sii ni awọn ọjọ ti o yori si asiko wọn. Ṣugbọn ẹnikan ti o ni PMDD le ni iriri ipele ti ibanujẹ ati ibanujẹ ti o wa ni ọna awọn iṣẹ lojoojumọ.

Awọn aami aiṣan miiran ti o ṣee ṣe ti PMDD pẹlu:

• niiṣe pẹlu, bloating, ati igbaya ọyan
• efori
• apapọ ati irora iṣan
• ibanujẹ ati ibanujẹ
• ibinu ati ibinu
• iwọn iṣipopada iṣesi
• ifẹ ti ounjẹ tabi jijẹ binge
• ijaaya ku tabi ṣàníyàn
• aini agbara
• wahala idojukọ
• awọn iṣoro oorun

Bakan naa si ibanujẹ ọmọ inu, PMDD ni igbagbọ pe o ni ibatan si awọn ayipada homonu. Awọn aami aiṣan rẹ nigbagbogbo bẹrẹ ni kete lẹhin ẹyin-ẹyin ki o bẹrẹ si ni irọrun ni kete ti o ba gba akoko rẹ.

Diẹ ninu awọn obinrin yọ PMDD kuro bi ọran buburu ti PMS, ṣugbọn PMDD le di pupọ pupọ ati pẹlu awọn ero ti igbẹmi ara ẹni.

7. Ibanujẹ akoko

Ibanujẹ ti igba, tun pe ni aiṣedede ipa akoko ati iwosan ti a mọ bi rudurudu ibanujẹ nla pẹlu apẹẹrẹ igba, jẹ ibanujẹ ti o ni ibatan si awọn akoko kan. Fun ọpọlọpọ eniyan, o duro lati ṣẹlẹ lakoko awọn oṣu otutu.

Awọn aami aisan nigbagbogbo bẹrẹ ni Igba Irẹdanu Ewe, bi awọn ọjọ ti bẹrẹ lati ni kukuru, ati tẹsiwaju nipasẹ igba otutu. Wọn pẹlu:

• yiyọ kuro ni awujọ
• alekun nilo fun oorun
• iwuwo ere
• awọn rilara ojoojumọ ti ibanujẹ, ainireti, tabi aiyẹ

Ibanujẹ akoko le buru si bi akoko naa ti nlọsiwaju ati pe o le ja si awọn ero ipaniyan. Ni kete ti orisun omi ba yipo, awọn aami aisan maa n ni ilọsiwaju. Eyi le ni ibatan si awọn ayipada ninu awọn ilu rhythms rẹ ni idahun si alekun ninu ina aye.

8. Ibanujẹ ipo

Ibanujẹ ipo, ti a mọ nipa iwosan bi rudurudu iṣatunṣe pẹlu iṣesi irẹwẹsi, dabi ibanujẹ nla ni ọpọlọpọ awọn ọna.

Ṣugbọn o mu wa nipasẹ awọn iṣẹlẹ kan pato tabi awọn ipo, gẹgẹbi:

• iku ololufe kan
• aisan nla tabi iṣẹlẹ miiran ti o ni idẹruba ẹmi
• lọ nipasẹ ikọsilẹ tabi awọn ọran itimọle ọmọ
• wa ninu awọn ibatan ẹdun tabi ti ara
• alainiṣẹ tabi dojuko awọn iṣoro inawo to ṣe pataki
• dojuko awọn iṣoro ofin sanlalu

Dajudaju, o jẹ deede lati ni ibanujẹ ati aibalẹ lakoko awọn iṣẹlẹ bii wọnyi - paapaa lati yọ kuro lọdọ awọn miiran fun diẹ. Ṣugbọn ibanujẹ ipo ṣẹlẹ nigbati awọn ikunsinu wọnyi bẹrẹ lati ni aito ni iwọn pẹlu iṣẹlẹ ti o nfa ati dabaru pẹlu igbesi aye rẹ lojoojumọ.

Awọn aami aiṣan ibanujẹ ipo ṣọ lati bẹrẹ laarin oṣu mẹta ti iṣẹlẹ akọkọ ati pe o le pẹlu:

• ẹkún loorekoore
• ibanujẹ ati ireti
• ṣàníyàn
• ayipada yanilenu
• iṣoro sisun
• irora ati irora
• aini agbara ati rirẹ
• ailagbara lati dojukọ
• yiyọ kuro ni awujọ

9. Ibanujẹ Atypical

Ibanujẹ atypical tọka si ibanujẹ ti o lọ fun igba diẹ ni idahun si awọn iṣẹlẹ rere. Dokita rẹ le tọka si bi rudurudu ibanujẹ nla pẹlu awọn ẹya atypical.

Pelu orukọ rẹ, ibanujẹ atypical kii ṣe dani tabi ṣọwọn. O tun ko tumọ si pe o ṣe pataki tabi kere si pataki ju awọn oriṣi miiran ti ibanujẹ lọ.

Nini aibanujẹ atypical le jẹ nija pataki nitori o le ma “dabi” ibanujẹ nigbagbogbo si awọn miiran (tabi funrararẹ). Ṣugbọn o tun le ṣẹlẹ lakoko iṣẹlẹ ti ibanujẹ nla. O le waye pẹlu aibanujẹ igbagbogbo pẹlu.

Awọn aami aisan miiran ti ibanujẹ atypical le pẹlu:

• alekun ti o pọ si ati iwuwo ere
• rudurudu njẹ
• aworan ara ti ko dara
• sùn Elo siwaju sii ju ibùgbé
• airorunsun
• iwuwo ninu awọn apa tabi ẹsẹ rẹ ti o to wakati kan tabi diẹ sii ni ọjọ kan
• awọn ikunsinu ti ijusile ati ifamọ si ibawi
• oriṣiriṣi awọn irora ati awọn irora

Bawo ni MO ṣe mọ iru iru ti Mo ni?

Ti o ba ro pe o le ni iru ibanujẹ eyikeyi, o ṣe pataki lati tẹle dokita kan. Gbogbo awọn oriṣi ibanujẹ ti a sọrọ ni nkan yii jẹ itọju, botilẹjẹpe o le gba akoko diẹ lati wa itọju to tọ fun ọ.

Ti o ba ti ni ija iṣaaju ti iṣaro ati ro pe o le tun ṣẹlẹ, wo psychiatrist rẹ tabi ọjọgbọn ilera ọpọlọ miiran lẹsẹkẹsẹ.

Ti o ko ba ni ibanujẹ tẹlẹ, bẹrẹ pẹlu oniwosan abojuto akọkọ rẹ. Diẹ ninu awọn aami aiṣan ti ibanujẹ le ni ibatan si ipo ti ara ti o yẹ ki o koju.

Gbiyanju lati fun dokita rẹ ni alaye pupọ nipa awọn aami aisan rẹ bi o ṣe le. Ti o ba ṣeeṣe, darukọ:

• nigbati o kọkọ ṣe akiyesi wọn
• bi wọn ti ṣe kan igbesi aye rẹ lojoojumọ
• eyikeyi awọn ipo ilera ọpọlọ miiran ti o ni
• eyikeyi alaye nipa itan-akọọlẹ ti aisan ọpọlọ ninu ẹbi rẹ
• gbogbo ogun ati awọn oogun apọju ti o mu, pẹlu awọn afikun ati ewebe

O le ni irọra, ṣugbọn gbiyanju lati sọ fun dokita rẹ ohun gbogbo. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun wọn lati fun ọ ni ayẹwo ti o peye julọ ati tọka si iru ọtun ti ọjọgbọn ilera ọpọlọ.

Ṣe idaamu nipa iye owo awọn iṣẹ ilera ọpọlọ? Eyi ni awọn ọna marun lati wọle si itọju ailera fun gbogbo isuna-owo.

Idena ara ẹni

Ti o ba ro pe ẹnikan wa ni eewu lẹsẹkẹsẹ ti ipalara ara ẹni tabi ṣe ipalara eniyan miiran:

• Pe 911 tabi nọmba pajawiri ti agbegbe rẹ.
• Duro pẹlu eniyan naa titi iranlọwọ yoo fi de.
• Yọ eyikeyi awọn ibon, awọn ọbẹ, awọn oogun, tabi awọn ohun miiran ti o le fa ipalara.
• Gbọ, ṣugbọn maṣe ṣe idajọ, jiyan, deruba, tabi kigbe.

Ti iwọ tabi ẹnikan ti o mọ ba n gbero igbẹmi ara ẹni, gba iranlọwọ lati aawọ kan tabi gboona gbooro ti igbẹmi ara ẹni. Gbiyanju Igbesi aye Idena Igbẹmi ara ẹni ni 800-273-8255.