Loye Ara Rẹ Nigbati O Ni Psoriasis

Akoonu

• Psoriasis ati ara rẹ
• Awọn okunfa Psoriasis ati iṣakoso
• Wahala
• Ikolu
• Ipalara awọ-ara
• Awọn oogun kan
• Oju ojo tutu
• Pataki ti eto itọju kan
• Idena ti awọn ina iwaju

A psoriasis igbunaya le jẹ a nija iriri. O ni lati ṣakoso psoriasis ni gbogbo igbesi aye rẹ, ati ni awọn igba ipo naa le nwaye ki o fa ki awọn ọgbẹ awọ tuntun han loju awọ rẹ pẹlu irora ati aapọn miiran. Psoriasis le tan ina paapaa ti o ba n ṣe ohun ti o dara julọ lati ṣakoso ipo naa pẹlu iranlọwọ ti dokita rẹ.

Psoriasis ṣe lọna ti o yatọ fun eniyan kọọkan. O le rii pe awọn ihuwasi pato tabi awọn ipo fa ki psoriasis rẹ tan, paapaa fun nkan ti a ko mọ daradara bi ohun ti o fa.

Idi miiran ti o le ni igbunaya nitori pe eto itọju lọwọlọwọ rẹ nilo lati ṣe atunyẹwo. Psoriasis jẹ ipo onibaje ti o nilo itọju deede. Awọn aini itọju rẹ le yipada pẹlu akoko.

Psoriasis ati ara rẹ

Psoriasis jẹ ipo aiṣedede ara ẹni ti o fa ki awọn sẹẹli awọ rẹ dagba ni iyara pupọ. Eyi yoo mu abajade awọn ọgbẹ lori awọ rẹ. Psoriasis ti o niwọntunwọnsi ati ti o nira nilo itọju ti kii ṣe awọ rẹ nikan, ṣugbọn pẹlu eto alaabo rẹ.

Awọn oniwadi n gbiyanju lati pinnu awọn jiini ti o fa psoriasis ni ireti lati ni oye si eto alaabo, bii o ṣe fa psoriasis, ati bii o ṣe le ṣe itọju rẹ daradara. Titi ti awọn Jiini wọnyi yoo fi ni oye daradara, dokita rẹ yoo ṣeduro awọn iṣẹ ṣiṣe lọwọlọwọ ti yoo dinku awọn aami aisan psoriasis rẹ. Awọn itọju wọnyi le pẹlu:

• Awọn ipara ti agbegbe ati awọn oogun
• Awọn oogun ẹnu ati awọn imunomodulators ti ẹkọ abẹrẹ
• Itọju ina

Awọn okunfa Psoriasis ati iṣakoso

O ṣee ṣe pe ohun ti o fa kan tapa eto alaabo rẹ si overdrive ati ki o fa ki psoriasis rẹ tan. Eto aarun ajesara jẹ ifura si awọn okunfa kan, ati pe awọn okunfa wọnyi jẹ alailẹgbẹ si eniyan kọọkan. O le tabi ko le mọ kini awọn ohun ti o fa ki psoriasis rẹ da lori itan-akọọlẹ rẹ pẹlu ipo naa. Ṣiṣe ipinnu idi ti igbunaya rẹ yoo ran ọ lọwọ lati ṣakoso psoriasis rẹ daradara.

Wo awọn ifilọlẹ wọnyi nigbati o ba ṣe ayẹwo igberaga psoriasis ti o ṣẹṣẹ julọ:

Wahala

Wahala le jẹ ohun ti n fa fun igbunaya psoriasis rẹ. Njẹ o ti n ṣiṣẹ ni awọn wakati pipẹ tabi ṣaṣeyọri aisan ẹbi kan? Kini nipa tunkọ kalẹnda rẹ sori lai ṣe akoko fun isinmi ati adaṣe? Ni iriri wahala le ja si iredodo ati pe o le fi eto alaabo rẹ sinu jia, nfa iṣelọpọ pupọ ti awọn sẹẹli awọ.

Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣakoso wahala jẹ bọtini si gbigbe pẹlu psoriasis. O yẹ ki o gbiyanju lati yọkuro awọn wahala ninu igbesi aye rẹ bii awọn iṣe adaṣe ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi. Yoga, iṣaro, adaṣe, ati oorun deedee le ṣe iranlọwọ fun awọn ipele aapọn rẹ. Ti o ko ba ni anfani lati de-wahala lori ara rẹ, ba alamọdaju ilera kan sọrọ. O yẹ ki o rii daju lati ṣe abojuto ilera ọpọlọ rẹ, bi psoriasis le ja si aibalẹ ati aibanujẹ.

Ikolu

O le di alaisan pẹlu ikolu ti o yorisi igbunaya psoriasis. Eto aiṣedede rẹ le ni ibamu pẹlu awọn akoran tabi awọn aisan kan ati ki o fa psoriasis rẹ. Ọkan ninu awọn akoran ti o wọpọ julọ ti o ni ipa psoriasis jẹ ọfun ọfun. O le ni ọfun ṣiṣan laisi awọn ami ti o han gbangba. Ti o ba ni iriri igbunaya ti ko dabi pe o ni nkan nipasẹ ohunkohun miiran, beere lọwọ dokita rẹ nipa idanwo rẹ fun ọfun ọfun.

Awọn akoran miiran le ni ipa lori psoriasis rẹ daradara. O yẹ ki o wo awọn aami aisan rẹ daradara ti o ba ni ikolu kan ki o kan si dokita rẹ ti o ba fura pe ikolu kan ti fa psoriasis rẹ.

Ipalara awọ-ara

Ṣayẹwo ara rẹ lati pinnu boya ipalara awọ kan le jẹ orisun ti igbunaya psoriasis rẹ. Awọn ipalara awọ bi pataki bi oorun ti o lagbara tabi bi kekere bi gige kekere tabi fifọ le jẹ orisun. Ifarahan ọgbẹ awọ ara tuntun bi abajade ti ipalara awọ kan ni a mọ ni iyalẹnu Koebner. Eyi le nilo ifojusi ti dokita rẹ.

Awọn oogun kan

Awọn oogun ti o mu ti ko ni ibatan si psoriasis rẹ le jẹ ifilọlẹ. Njẹ o ti bẹrẹ oogun titun fun ipo miiran? Diẹ ninu awọn oogun ti o le ja si awọn igbunaya psoriasis pẹlu:

• awọn oludena beta
• litiumu
• antimalarials
• awọn oogun egboogi-iredodo nonsteroidal

O ṣe pataki pe ki o pese atokọ ti awọn oogun ti o mu lọ si dokita rẹ nigbati o ba jiroro psoriasis rẹ. Ti o ba ri dokita miiran fun awọn ipo miiran ati pe a fun ni oogun titun, rii daju lati darukọ psoriasis rẹ, paapaa ti o ba wa labẹ iṣakoso.

Oju ojo tutu

Oju ojo otutu ni awọn oṣu igba otutu le jẹ idi miiran ti awọn itanna psoriasis rẹ. Oju ojo otutu ni ipa ti o ni ipa diẹ sii lori psoriasis ju irẹlẹ diẹ sii tabi oju ojo gbona. Eyi jẹ nitori afẹfẹ gbẹ ati pe o kere si ṣiṣafihan oorun, eyiti o le ṣe iranlọwọ fun psoriasis.

O yẹ ki o ṣe igbiyanju lati dojuko awọn ifosiwewe oju ojo tutu. Eyi pẹlu lilo humidifier ati lilo moisturizer ni ọpọlọpọ awọn igba ọjọ kan, paapaa lẹhin iwẹ tabi wẹ.

Pataki ti eto itọju kan

Itọju psoriasis jẹ bọtini lati tọju awọn aami aisan rẹ labẹ iṣakoso. O nilo lati wo dokita nigbagbogbo lati jiroro lori awọn ero itọju. Aṣa ti o ṣẹṣẹ wa ninu iṣakoso psoriasis ni imọran “tọju si ibi-afẹde.” Eyi n gba ọ laaye lati ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati ṣe idagbasoke awọn ibi-itọju ati ṣe ayẹwo awọn abajade ti itọju lẹhin akoko ti a pinnu. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oye bi ara rẹ ṣe n ṣe si awọn gbigbona psoriasis ati pinnu boya igbesi aye igbesi aye rẹ ati ero itọju rẹ n ṣiṣẹ.

Idena ti awọn ina iwaju

Ngbe pẹlu psoriasis nbeere ki o wa ni ibaramu pẹlu ara rẹ, ṣe awọn ihuwasi ilera, ki o tọju ipo rẹ bi dokita rẹ ṣe ṣe iṣeduro. Ṣe akiyesi ohun ti o fa psoriasis rẹ ki o ṣe igbese lati yago fun awọn ipa odi wọn. Psoriasis le ṣakoso, ṣugbọn o wa si ọ lati duro lori ipo naa.