Ṣe O Ni Ailewu lati Vape Awọn Ero Pataki?

Akoonu

• Awọn epo pataki la pataki awọn aaye vape epo
• Awọn ipa ẹgbẹ ti fifa awọn epo pataki
• Ṣe awọn anfani eyikeyi wa?
• Bawo ni o ṣe ṣe afiwe fifọ pẹlu eroja taba?
• Ṣe awọn eroja kan wa lati yago fun?
• Mu kuro

Ailewu ati awọn ipa ilera igba pipẹ ti lilo awọn siga-siga tabi awọn ọja imukuro miiran ṣi ko mọ daradara. Ni Oṣu Kẹsan ọdun 2019, awọn alaṣẹ ilera ati ti ijọba ilu bẹrẹ iwadii ohun . A n ṣakiyesi ipo naa ni pẹkipẹki ati pe yoo mu imudojuiwọn akoonu wa ni kete ti alaye diẹ sii wa.

Vaping jẹ iṣe ti ifasimu ati jijade oru lati inu vape pen tabi siga-siga, eyiti o jẹ awọn ọrọ meji ti a lo lati ṣapejuwe awọn ọna gbigbe eroja eroja taba (ENDS).

Laarin gbogbo ariyanjiyan nipa aabo wọn, diẹ ninu awọn eniyan ti n wa ọna alara lile ti bẹrẹ fifa awọn epo pataki.

Awọn epo pataki jẹ awọn agbo-oorun oorun oorun ti a fa jade lati awọn ohun ọgbin. Wọn ti fa simu naa tabi ti fomi po ati loo si awọ ara lati tọju ọpọlọpọ awọn ailera.

Awọn ọja fun fifa awọn epo pataki jẹ ṣi tuntun pupọ. Awọn oluṣe ti awọn ọja wọnyi beere pe o le ṣa gbogbo awọn anfani ti aromatherapy nipasẹ fifa awọn epo pataki, ṣugbọn o yẹ ki o ṣe bi?

A beere lọwọ Dokita Susan Chiarito lati ṣe iwọn lori awọn eewu ati awọn anfani ti fifa awọn epo pataki.

Chiarito jẹ oniwosan ẹbi ni Vicksburg, Mississippi, ati ọmọ ẹgbẹ ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn Onisegun Ẹbi ‘Igbimọ lori Ilera ti Gbangba ati Imọ-jinlẹ, nibiti o ti ni ipa ninu idagbasoke eto imulo taba ati agbawakọ idinku.

Awọn epo pataki la pataki awọn aaye vape epo

Awọn igi kaakiri, ti a tun pe ni awọn kaakiri ti ara ẹni, jẹ awọn aaye aromatherapy vape. Wọn lo idapọ awọn epo pataki, omi, ati glycerin ẹfọ pe, nigbati o ba gbona, o ṣẹda awọsanma ti oru oorun-oorun aromatherapy.

Awọn aaye vape epo pataki ko ni eroja taba ninu, ṣugbọn paapaa yiyọ laisi eroja taba le jẹ eewu.

Beere ti fifa awọn epo pataki jẹ ailewu, Chiarito kilọ pe, “Awọn epo pataki jẹ ẹya ara eegun ti o le yipada (VOC) pe nigba ti o ba gbona ju 150 si 180 ° Fahrenheit le yipada si awọn agbo ogun ajeji ti o le ṣe ibajẹ si ẹdọforo wa, ẹnu, eyin, ati imu lori ifọwọkan pẹlu apopọ sisun. ”

Lakoko ti awọn eniyan ngbona awọn epo pataki ni awọn kaakiri ni ile fun aromatherapy ati lati ṣafikun oorun aladun si agbegbe wọn, wọn ko gbona si iwọn otutu ti o ga to lati fa awọn iṣoro.

Awọn epo pataki tun le fa ifura inira kan, botilẹjẹpe, Chiarito sọ. O tun tọka si pe eniyan le dagbasoke aleji nigbakugba.

Awọn ipa ẹgbẹ ti fifa awọn epo pataki

Awọn aaye vape epo pataki jẹ tuntun pupọ, ati pe ko si iwadii eyikeyi ti o wa lori fifa awọn epo pataki ni pataki.

Gẹgẹbi Chiarito, awọn ipa ẹgbẹ ti fifa awọn epo pataki dale lori epo ti o lo, ati pe o le pẹlu:

• iwúkọẹjẹ
• bronchospasm
• ibanujẹ ikọ-fèé
• nyún
• wiwu ọfun

Awọn ipa igba pipẹ ti vaping ko ni oye ni kikun. Iyẹn paapaa kere bẹ fun fifa awọn epo pataki.

Chiarito gbagbọ pe lilo igba pipẹ le fa awọn aami aiṣan ti o jọra iru eyikeyi iru ọja ti a fa simu sita ninu awọn ẹdọforo, pẹlu ikọ-fèé ti o buru si, oniba-ara onibaje, awọn akoran ẹdọfóró igbagbogbo, ati awọn iyipada ajesara lati awọn akoran loorekoore.

Ṣe awọn anfani eyikeyi wa?

Lakoko ti ẹri wa ti awọn anfani ti aromatherapy ati awọn epo pataki kan, Lọwọlọwọ ko si ẹri pe fifa epo pataki - tabi fifo ohunkohun fun ọrọ naa - ni awọn anfani eyikeyi.

Chiarito ni imọran n duro de iwadii ti o da lori ẹri ti o fihan aabo ati awọn anfani si eniyan ṣaaju igbiyanju rẹ. Ẹnikẹni ti o ba n gbero vaping yẹ ki o mọ ti awọn eewu ti o le.

Bawo ni o ṣe ṣe afiwe fifọ pẹlu eroja taba?

Chiarito ati ọpọlọpọ awọn amoye gba pe lakoko ti eroja taba ko ni aabo si vape nitori agbara afẹsodi rẹ, fifo ni apapọ ko ni aabo.

Paapaa laisi eroja taba, awọn siga e-siga ati awọn ọpa itankale le ni awọn nkan miiran ti o le ni eewu. Ẹri wa pe ọpọlọpọ awọn nkan wọnyi ni diẹ ninu ipele ti eewu ilera.

Eero-siga aerosol nigbagbogbo ni awọn kemikali adun ti o ni asopọ si arun ẹdọfóró, awọn irin bi aṣaaju, ati awọn aṣoju ti o nfa akàn miiran.

Vaping ti wa ni ipolowo nigbagbogbo bi ọna ti o munadoko lati da siga siga. Botilẹjẹpe awọn abajade ti awọn ẹkọ kan daba pe eyi ni ọran, ẹri diẹ sii wa si ilodi si.

Ẹri ti o lopin wa ti wọn jẹ ohun elo ti o munadoko fun iranlọwọ awọn taba mimu lati dawọ duro. Bẹni awọn siga-e-siga tabi awọn aaye ikọwe epo ti o ṣe pataki ni a fọwọsi nipasẹ bi iranlọwọ itusita siga.

Ṣe awọn eroja kan wa lati yago fun?

Bii ko si lọwọlọwọ iwadii wa lori awọn ipa ti fifa awọn epo pataki, yago fun fifa eyikeyi epo pataki jẹ tẹtẹ ti o dara julọ rẹ. Paapaa awọn epo pataki ti a ka ni ailewu fun ifasimu ni agbara lati yipada ati di majele nigbati o ba gbona fun fifa soke.

Pẹlú pẹlu nicotine, awọn kemikali miiran ti a lo nigbagbogbo ni omi fifa omi ti a mọ lati fa híhún atẹgun ati awọn ipa ẹgbẹ miiran pẹlu:

• propylene glycol
• methyl cyclopentenolone
• acetyl pyrazine
• ethyl vanillin
• diacetyl

Diẹ ninu siga-siga ati awọn oluṣe kaakiri ti ara ẹni ti bẹrẹ fifi awọn vitamin kun si awọn agbekalẹ wọn. Awọn Vitamin nit certainlytọ le jẹ anfani, ṣugbọn ko si ẹri pe awọn vitamin ti o nwaye ni awọn anfani eyikeyi.

Ọpọlọpọ awọn vitamin ni a gbọdọ gba nipasẹ apa ounjẹ lati ṣiṣẹ, ati gbigba wọn nipasẹ awọn ẹdọforo le ni awọn iṣoro diẹ sii ju awọn anfani lọ. Bii pẹlu awọn nkan miiran ninu omi olomi, alapapo wọn le ṣẹda awọn kemikali ti ko si ni akọkọ.

Mu kuro

Ko si iwadii ti o wa lori fifa awọn epo pataki, ati awọn kaakiri ti ara ẹni ko ti pẹ to lati mọ kini awọn ipa igba pipẹ le jẹ.

Titi di ṣiṣe iwadi to to lori kini awọn kemikali ti ṣẹda nigbati awọn epo pataki ṣe kikan fun fifo ati bi wọn ṣe kan ilera rẹ, o dara julọ lati ṣe idinwo lilo lilo awọn epo pataki si oorun-oorun ni awọn kaakiri ile, awọn spritzers, ati iwẹ ati awọn ọja ara.