Njẹ Vitamin C Powder Ṣe Imudara Ilera ti Awọ Oju Rẹ?

Akoonu

• Awọn anfani lulú Vitamin C fun awọ ara
• Vitamin C n ṣiṣẹ bi ẹda ara ẹni
• Vitamin C ṣe iṣeduro iṣelọpọ collagen
• Vitamin C ṣe awo ara
• Vitamin C ṣe atunṣe Vitamin E
• Awọn lilo Vitamin C fun oju rẹ
• Vitamin C lulú fun atọju ibajẹ oorun
• Vitamin C lulú fun idilọwọ sagging awọ
• Vitamin C lulú fun awọn wrinkles
• Vitamin C fun iwosan ọgbẹ
• Vitamin C fun aabo awọ ara lati oorun ati idoti
• Awọn ẹtọ ti a ko fihan nipa Vitamin C lulú fun oju rẹ
• Vitamin C fun awọn iyika labẹ-oju
• Vitamin C fun imukuro
• Bii a ṣe le lo lulú Vitamin C si oju rẹ
• Nibo ni lati gba Vitamin C lulú
• Mu kuro

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Vitamin C jẹ eroja pataki ti o ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ ninu ara rẹ. Ko dabi ọpọlọpọ awọn ẹranko, awọn eniyan ko le ṣe Vitamin C. O nilo lati ni Vitamin C ninu ounjẹ rẹ nipasẹ awọn ounjẹ bi awọn eso ọsan, ata beli, ati ọya elewe.

Vitamin C jẹ pataki pataki fun mimu awọ ara ti o ni ilera. Awọn sẹẹli awọ rẹ lo Vitamin yii lati daabobo lati wahala ti o fa nipasẹ idoti, mimu, ati awọn eefun UV. Awọ rẹ tun nilo Vitamin C lati ṣẹda kolaginni. Collagen jẹ amuaradagba ti o ṣe diẹ sii ju iwuwo gbigbẹ ti awọ rẹ.

Vitamin C lulú jẹ ọja tuntun ti o jo lori ọja, ṣugbọn o ti ni gbaye-gbale laipẹ. O le ṣe adalu pẹlu awọn omi ara tabi awọn moisturizers lati ṣe iranlọwọ lati daabobo oju rẹ ati dinku awọn ami ti ogbo.

Jeki kika lati wa boya Vitamin C lulú le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu ilera ti awọ oju rẹ pọ si.

Awọn anfani lulú Vitamin C fun awọ ara

Kii ṣe gbogbo awọn fọọmu ti Vitamin C le kọja nipasẹ awọ rẹ. Ni ibere fun awọ rẹ lati lo Vitamin C, o nilo lati wa ni fọọmu ti a pe ni ascorbic acid. Sibẹsibẹ, ascorbic acid jẹ riru ati fọ nigbati o farahan si ooru, atẹgun, tabi ina.

Awọn ascorbic acid ninu Vitamin C lulú ju awọn fọọmu miiran lọ, ati pe o ro pe o ni idaduro diẹ sii awọn anfani rẹ ju Vitamin C ti a rii ni awọn omi ara tabi awọn ipara.

Diẹ ninu awọn anfani ti lilo Vitamin C si oju rẹ pẹlu:

Vitamin C n ṣiṣẹ bi ẹda ara ẹni

Vitamin C jẹ ẹda ara ninu awọ rẹ. Awọn sẹẹli awọ rẹ tọju Vitamin C lati yago fun ibajẹ lati awọn ifosiwewe ayika. Awọn egungun UV, idoti, ati mimu gbogbo rẹ le ba awọ rẹ jẹ nipa ṣiṣẹda awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ jẹ awọn molikula riru ti o fa awọn elekitironi lati awọn sẹẹli rẹ ati fa ibajẹ.

Vitamin C ṣe iṣeduro iṣelọpọ collagen

Collagen jẹ pupọju iwuwo gbigbẹ ti awọ rẹ. Ara rẹ nilo Vitamin C lati ṣapọpọ amuaradagba yii. Ọpọlọpọ awọn aami aisan ti aipe Vitamin C (scurvy) ni o ṣẹlẹ nipasẹ isopọ kolaginni ti ko lagbara.

Ninu a, ẹgbẹ kan ti awọn obinrin ti o ni ilera 60 lo ojutu ipilẹ ti Vitamin C si oju wọn fun awọn ọjọ 60. Awọn oniwadi rii pe ojutu Vitamin C jẹ doko ti o ga julọ ni dida iṣelọpọ kolaginni.

Vitamin C ṣe awo ara

Vitamin C ṣe idiwọ enzymu kan ti a pe ni tyrosinase. Tyrosinase yipada amino acid tyrosine sinu melanin, ẹlẹdẹ ti o fun awọ rẹ ni awọ rẹ.

Atilẹjade kan ninu Iwe akọọlẹ ti Itọju ati Itọju Ẹwa Aesthetic ṣe ayẹwo ipa ti Vitamin C ti agbegbe lori awọn aaye awọ ti o fa nipasẹ ibajẹ oorun. Awọn oniwadi ṣe atupale awọn iwadii ile-iwosan 31 ti o kan Caucasian ati awọn eniyan Kannada laarin awọn ọjọ-ori 18 si 50. Wọn ri pe Vitamin C le jẹ iwulo iwulo fun didena awọn ami ti ibajẹ oorun.

Vitamin C ṣe atunṣe Vitamin E

Vitamin E jẹ antioxidant pataki miiran ti o ṣe aabo awọ rẹ lati bajẹ ibajẹ. Lẹhin awọ rẹ ti farahan si imọlẹ oorun, awọn ipele ti Vitamin E kọ. ti ri pe Vitamin C ṣe iranlọwọ lati ṣe afikun Vitamin E lẹhin ifihan oorun.

Awọn lilo Vitamin C fun oju rẹ

Iye to lopin ti iwadii n wo ipa ti lulú Vitamin C lori oju rẹ. Sibẹsibẹ, da lori iwadi nipa lilo awọn ọna miiran ti Vitamin C, Vitamin C lulú le ni awọn anfani wọnyi:

Vitamin C lulú fun atọju ibajẹ oorun

Fifi Vitamin C si oju rẹ le ṣe iranlọwọ idinku hihan ti awọn aaye dudu ti o fa nipasẹ ibajẹ oorun. Vitamin C ti agbegbe ṣe idiwọ iṣelọpọ ti melanin, eyiti o jẹ ohun ti o fun iranran awọ wọn ni awọ dudu wọn.

Vitamin C lulú fun idilọwọ sagging awọ

Awọ ara rẹ funrarẹ n ṣe iṣelọpọ kolaginni bi o ti di arugbo. Ipadanu ninu collagen jẹ ifosiwewe kan ti o fa ki awọ rẹ fa bi o ti di ọjọ-ori. Fifi Vitamin C si oju rẹ le ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ ti awọ rẹ ti kolaginni pọ, paapaa ti o ba lo akoko pupọ ni oorun tabi ti o kere si Vitamin C ti ijẹẹmu.

Vitamin C lulú fun awọn wrinkles

Bi o ṣe n dagba, awọ rẹ maa n di rirọ ati tinrin, eyiti o le ṣe alabapin si awọn wrinkles. Biotilẹjẹpe iṣelọpọ ti awọn wrinkles jẹ eyiti a ti pinnu tẹlẹ tẹlẹ nipa jiini, ifihan si tun si awọn eefun UV le fọ kolaginni ati elastin ati pe ọjọ ori rẹ ti ko to pe. Lilo lulú Vitamin C si oju rẹ le ṣe aabo rẹ lati ibajẹ oorun.

Vitamin C fun iwosan ọgbẹ

Ara rẹ nilo Vitamin C ninu imularada ọgbẹ. Fifi Vitamin C si ọgbẹ le yara yara iwosan ati dinku aleebu.

Vitamin C fun aabo awọ ara lati oorun ati idoti

Awọ rẹ nigbagbogbo farahan si awọn eegun UV ati idoti ni oyi oju-aye ti o le fa wahala ipanilara. Vitamin C n ṣe bi ẹda ara ẹni lati daabobo awọ rẹ kuro ninu wahala yii. Fifi lulú Vitamin C si oju rẹ le ṣe iranlọwọ saturate iye Vitamin C awọn sẹẹli rẹ ti o wa.

Awọn ẹtọ ti a ko fihan nipa Vitamin C lulú fun oju rẹ

Diẹ ninu awọn eniyan beere pe Vitamin C lulú le ṣe awọn atẹle, ṣugbọn awọn ẹtọ wọnyi da lori ẹri ailorukọ nikan.

Vitamin C fun awọn iyika labẹ-oju

Diẹ ninu awọn eniyan beere pe Vitamin C ṣe iranlọwọ fun wọn dinku awọn iyika labẹ-oju. Vitamin C le ṣe iranlọwọ fun awọn iyika oju nipasẹ ṣiṣe iṣelọpọ kolaginni.

Vitamin C fun imukuro

Nigbati o ba dapọ lulú Vitamin C pẹlu moisturizer tabi ipara, ojutu naa le ni itọlẹ gritty. Grit yii le ṣe iranlọwọ exfoliate oju rẹ.

Bii a ṣe le lo lulú Vitamin C si oju rẹ

Nigbati o ba n lo lulú Vitamin C si oju rẹ, o ṣe pataki lati rii daju pe o nlo lulú ti a tumọ fun lilo koko. Fifẹmi Vitamin C ti itemole tumọ si lati jẹun bi afikun kan o ṣee ṣe kii yoo munadoko.

Eyi ni bi o ṣe le lo Vitamin C lulú si oju rẹ:

1. Fi iye lulú diẹ si ọpẹ ti ọwọ rẹ. Apo naa yoo fun ọ ni awọn itọnisọna kan pato lori iye lati lo.
2. Illa awọn lulú Vitamin C pẹlu omi ara tabi ipara ni ọpẹ ti ọwọ rẹ. ti ri pe fun Vitamin C lati jẹ anfani, o nilo lati ṣe o kere ju ida 8 ninu ojutu naa. Ifojusi ti o ga ju 20 ogorun le fa ibinu ara.
3. Lo ojutu boya si gbogbo oju rẹ tabi bi itọju iranran.

Bii pẹlu eyikeyi ọja itọju awọ ara, o jẹ imọran ti o dara lati ṣe idanwo iye kekere ti Vitamin C lulú lori apakan kekere ti awọ rẹ ni aaye ti ko farahan ti o to wakati 24 ṣaaju lilo rẹ si gbogbo oju rẹ. Ni ọna yii o le rii boya o ni inira si rẹ.

Nibo ni lati gba Vitamin C lulú

O le wa lulú Vitamin C lori ayelujara, lati ọpọlọpọ awọn ile elegbogi, ati ni awọn ile itaja ti n ta awọn ọja itọju awọ.

Ṣọọbu fun Vitamin C lulú lori ayelujara.

Mu kuro

A ro pe Vitamin C lulẹ jẹ iduroṣinṣin diẹ sii ju awọn fọọmu miiran ti Vitamin C. O le dapọ pẹlu awọn omi ara ati awọn ipara-awọ lati ṣe iranlọwọ lati mu ilera ara rẹ dara. Fun awọn abajade to dara julọ, o yẹ ki o lo kere ju ipin 4-si-1 ti Vitamin C si ipara tabi omi ara rẹ.