Warfarin ati Diet

Akoonu

• Bawo ni ounjẹ mi ṣe le ni ipa lori warfarin?
• Awọn ounjẹ lati ṣe idinwo lakoko mu warfarin
• Awọn ounjẹ kekere ni Vitamin K
• Kini ohun miiran le ni ipa warfarin ati bii?
• Awọn ibaraẹnisọrọ
• Awọn ipa ẹgbẹ
• Imọran elegbogi

Ifihan

Warfarin jẹ egboogi egbogi, tabi tinrin ẹjẹ. O ti lo lati ṣe idiwọ didi ẹjẹ lati dagba ninu awọn ohun elo ẹjẹ rẹ. O tun tọju awọn didi ẹjẹ ti wọn ba ṣe fọọmu nipa didena wọn lati tobi.

Nigbati awọn didi ba kere, wọn ṣee ṣe lati tu ni ara wọn. Ti a ko ba tọju didi ẹjẹ, wọn le ja si ikọlu, ikọlu ọkan, tabi awọn ipo to ṣe pataki.

Awọn igbesẹ wa ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ lati jẹ ki warfarin munadoko bi o ti ṣee. Biotilẹjẹpe ko si “ounjẹ warfarin” kan pato, awọn ounjẹ kan ati awọn mimu le jẹ ki warfarin din doko.

Ninu nkan yii, a yoo:

• sọ fun ọ bi awọn ounjẹ ti o jẹ le ni ipa lori bi warfarin rẹ ṣe n ṣiṣẹ daradara
• fun ọ ni imọran iru awọn ounjẹ lati yago fun
• sọ fun ọ alaye pataki miiran nipa warfarin

Bawo ni ounjẹ mi ṣe le ni ipa lori warfarin?

Warfarin dabaru pẹlu ọna ifosiwewe didi kan ṣe iranlọwọ fun ẹjẹ rẹ lati di. Ohun elo didi jẹ nkan ti o ṣe iranlọwọ fun ẹjẹ lati di papọ lati ṣe didi. O wa ninu ẹjẹ gbogbo eniyan.

Iru ifosiwewe didi ti warfarin dabaru pẹlu ni a pe ni ifosiwewe didi ti o gbẹkẹle Vitamin K. Warfarin n ṣiṣẹ nipa idinku iye Vitamin K ninu ara rẹ. Laisi Vitamin K to lati lo, ifosiwewe didi-igbẹkẹle ti Vitamin K ko le ṣe iranlọwọ fun ẹjẹ rẹ lati di bi o ti ṣe nigbagbogbo.

Ara rẹ ṣe Vitamin K, ṣugbọn o tun gba lati awọn ounjẹ kan ti o jẹ. Ọna kan ti o le ṣe iranlọwọ fun warfarin ṣiṣẹ dara julọ ni nipa yago fun awọn ayipada nla ninu iye Vitamin K ti o gba nipasẹ ounjẹ.

Warfarin n ṣiṣẹ nitori o nigbagbogbo ni awọn ipele deede ti Vitamin K ninu ara rẹ. Ti o ba yipada iye Vitamin K ti o n gba nipasẹ ounjẹ, o le yi awọn ipele ti Vitamin K ninu ara rẹ pada. Eyi le ni ipa bi warfarin ṣe n ṣiṣẹ fun ọ.

Awọn ounjẹ lati ṣe idinwo lakoko mu warfarin

Ti o ba bẹrẹ lojiji jijẹ awọn ounjẹ ti o ni Vitamin K diẹ sii lakoko ti o mu warfarin, o le jẹ ki warfarin din doko. Ti o ba bẹrẹ lojiji jijẹ awọn ounjẹ ti o ni Vitamin K diẹ nigba ti o mu warfarin, o le mu awọn aye rẹ pọ si awọn ipa ẹgbẹ lati warfarin.

Awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni Vitamin K pẹlu awọn ẹfọ elewe. Iwọnyi le jẹ ki warfarin dinku doko. Awọn apẹẹrẹ pẹlu:

• Kale
• Owo
• Brussels sprout
• Parsley
• Awọn ọya Collard
• Eweko ewe
• Be sinu omi
• Eso kabeeji pupa
• Oriṣi ewe alawọ ewe
• Chard

O yẹ ki o tun yago fun mimu:

• Green tii
• Oje eso ajara
• Oje Cranberry
• Ọti

Tii alawọ ni Vitamin K ninu ati pe o le dinku ipa ti warfarin. Mimu oje eso ajara, oje kranbari, ati ọti nigba itọju pẹlu warfarin le mu eewu ẹjẹ rẹ pọ si.

Awọn ounjẹ kekere ni Vitamin K

Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o wa ni kekere ninu Vitamin K ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣẹda ati gbadun ounjẹ ti o ni iwontunwonsi daradara.

Diẹ ninu awọn ẹfọ ati awọn eso kekere ninu Vitamin K pẹlu:

• Agbado adun
• Alubosa
• Elegede
• Igba
• Awọn tomati
• Olu
• Poteto oloyin
• Cucumbers (aise)
• Atishoki
• Strawberries
• Apples
• Peaches
• Elegede
• Ope oyinbo
• Bananas

Fun atokọ akojọpọ ti awọn ounjẹ ti o ni Vitamin K, ṣabẹwo si Ẹka Ile-ogbin ti U.S.

Kini ohun miiran le ni ipa warfarin ati bii?

Awọn oludoti miiran ju ounjẹ tun le ni ipa bi warfarin ṣe n ṣiṣẹ. Ipa yii ni a pe ni ibaraenisepo. Nigbakuran, awọn ibaraẹnisọrọ wọnyi le ṣe alekun eewu awọn ipa ẹgbẹ lati warfarin pẹlu.

Lakoko ti o mu warfarin, dokita rẹ yoo ṣayẹwo ẹjẹ rẹ nigbagbogbo lati rii bi oogun naa ṣe n ṣiṣẹ fun ọ daradara.

Awọn ibaraẹnisọrọ

Ni afikun si ounjẹ, ọpọlọpọ awọn oludoti miiran le ṣe pẹlu warfarin. Iwọnyi pẹlu awọn oogun, awọn afikun, ati awọn ọja egboigi. Sọ fun dokita rẹ gbogbo awọn oogun ti o n mu ṣaaju ki o to bẹrẹ mu warfarin.

Diẹ ninu awọn oogun ti o le ṣepọ pẹlu warfarin pẹlu:

• egboogi gẹgẹbi ciprofloxacin tabi fluconazole
• dajuì pọmọbí ìbímọ
• awọn oogun kan fun awọn ijagba
• egboogi-iredodo oogun gẹgẹ bi awọn ibuprofen
• apakokoro gẹgẹ bi awọn fluoxetine
• miiran thinners ẹjẹ gẹgẹbi aspirin, clopidogrel, tabi heparin
• awọn antacids kan

Awọn afikun ati awọn ọja egboigi ti o le ṣepọ pẹlu warfarin pẹlu:

• gingko biloba
• ata ilẹ
• àjọ-enzymu Q10
• John's wort

Awọn ipa ẹgbẹ

Awọn ibaraenisepo pẹlu ounjẹ, awọn oogun, ati awọn nkan miiran le tun mu eewu awọn ipa ẹgbẹ wa lati warfarin. Awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti warfarin pẹlu:

• inira aati
• awọn rudurudu nipa ikun ati inu
• sisu
• pipadanu irun ori
• awọ yun
• biba
• igbona ti awọn ohun elo ẹjẹ rẹ
• ẹdọ tabi awọn rudurudu ti iṣan

Diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ to lagbara ti warfarin le pẹlu:

• Ẹjẹ pupọ lati awọn ọgbẹ.
• Iku ti awọ ara, eyiti o fa nipasẹ didi ẹjẹ kekere ti o dẹkun ṣiṣan atẹgun si awọ rẹ. Ṣayẹwo awọn ika ẹsẹ rẹ nigbagbogbo, paapaa ti o ba ni irọrun. Ika ika ẹsẹ le jẹ aami aisan ti iku ara.

Imọran elegbogi

O yẹ ki o gbiyanju nigbagbogbo lati ṣe ihuwasi ti njẹ awọn ounjẹ ilera. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki ni pataki lati fiyesi si ohun ti o jẹ ati iye ti o jẹ nigba ti o mu warfarin. Awọn ofin atanpako wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati rii daju pe warfarin ṣiṣẹ dara julọ fun ọ:

• Maṣe ṣe awọn ayipada nla si ounjẹ rẹ, paapaa ni iye awọn ounjẹ ọlọrọ Vitamin K.
• Yago fun tii alawọ, oje kranberi, awọn eso eso ajara, ati ọti.
• Sọ fun dokita rẹ nipa awọn oogun miiran, awọn afikun, ati awọn ọja egboigi ti o mu.

Tẹle awọn imọran wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn ibaraẹnisọrọ ki o jẹ ki awọn ipele eroja rẹ ni ibamu. Eyi yoo ṣe iranlọwọ ṣe warfarin bi munadoko bi o ti ṣee. Yoo tun ṣe iranlọwọ dinku eewu awọn ipa ẹgbẹ.