Mo Gbiyanju Cupping ati Eyi ni Ohun ti O dabi

Akoonu

• Ṣe iwosan yii tabi idaloro bi?
• Bye-bye, ẹdọfu
• Bawo ni Mo ṣe di iyipada iyipada
• Q:
• A:

Ni ọdun 2009, a ṣe ayẹwo mi pẹlu endometriosis. Mo ti ni iriri awọn akoko ibajẹ ati farada irora jakejado oṣu. Awọn iṣẹ abẹ meji ni igba ti oṣu mẹfa fi han pe Mo ni ọran ibinu ti o ga julọ. Ni ẹni ọdun 26 nikan, dokita mi sọ fun mi pe iṣẹ abẹ wa ni ọjọ-iwaju mi ​​ti o sunmọ julọ.

Ni ilera, Mo n ṣe ohun gbogbo ti o le ṣe. Mo lo oogun kan ti o jẹ ki irun mi ṣubu ki o jẹ ki o ni rilara ọgbọn fere ni gbogbo ọjọ kan. O yẹ ki o fi mi sinu iṣekuṣe fun igba diẹ ati ni ireti ireti ra mi diẹ ninu akoko lati ṣe awọn ipinnu nipa kini lati ṣe nigbamii. Mo n ba ajumọsọrọ pẹlu ogbontarigi irọyin nipa agbara lati lepa idapọ ninu vitro ṣaaju ki o to pẹ. Ati pe Mo n rii acupuncturist ni awọn ireti ti idinku diẹ ninu awọn aami aisan mi miiran.

Mo nifẹ acupuncture, ti o ba jẹ pe nitori pe nkan kan ti Mo n ṣe ni o jẹ ki n rilara bi ẹni pe emi le ni iṣakoso diẹ. Onimimọ acupuncturist mi jẹ iyalẹnu, nkọ mi ni diẹ diẹ sii nipa ara mi ni gbogbo igba.

Lẹhinna ọjọ ti o sọ fun mi pe o fẹ gbiyanju nkan titun. Iyẹn ni igba akọkọ ti Mo ni iriri cupping. Ati pe kii ṣe ni gbese bi Michael Phelps tabi Gwyneth Paltrow ṣe jade, jẹ ki n sọ fun ọ.

Ṣe iwosan yii tabi idaloro bi?

Ọna iṣaaju ti acupuncturist ti iwa ibajẹ nigbagbogbo n lọ fun eti mi. Mo n sọ fun ọ, awọn aaye kan wa ni ayika eti rẹ ti yoo firanṣẹ zings si isalẹ gbogbo ẹhin rẹ nigbati ẹnikan ba fi abẹrẹ si wọn. Nigbati o ba lọ fun eti mi tabi awọn ika ẹsẹ mi, Mo mọ nigbagbogbo pe Mo ni lati simi jinna lati le da ara mi duro kuro ni jija kuro ni tabili.

Ṣugbọn o bura pe awọn eti mi ni asopọ si awọn ara ẹyin mi, nitorinaa Mo jẹ ki o di mi mu ni gbogbo igba.

Oni yi yatọ si, botilẹjẹpe. Lẹhin ti n ṣiṣẹ lori eti mi, awọn ika ẹsẹ mi, ati awọn ipenpeju (bẹẹni, ipenpeju mi) fun igba diẹ, acupuncturist mi sọ fun mi lati yi ori mi pada. “A yoo gbiyanju igbiyanju rẹ,” o kede.

Laisi mọ ohun ti o n sọ, lẹsẹkẹsẹ ni mo ni lati rẹrin ẹrin. (Ṣe Mo ṣe aṣiṣe, tabi nkan kan wa ti o dun diẹ ni idọti nipa iyẹn?)

O bẹrẹ si fa jade diẹ ninu awọn epo ifọwọra ati awọn ohun didara miiran. Mo si gangan ni yiya. Fun iṣẹju kan nibẹ, Mo ro pe mo fẹrẹ gba ifọwọra pataki, iru eyiti ọmọbinrin kan ti o wa ni ipo igbagbogbo ti irora ngbe fun. Nigbati o bẹrẹ mimu awọn epo silẹ ni ẹhin mi ati fifọ wọn sinu, Mo ni idaniloju pe eyi fẹrẹ jẹ ipinnu mi ti o dara julọ sibẹsibẹ.

Lẹhinna, Mo gbọ pe o sọ, “O dara, eyi le ṣe ipalara diẹ.” Awọn iṣẹju-aaya lẹhinna, Mo niro pe igbesi aye n fa mu kuro lara mi.

Mo fẹ Mo n ṣe awada, ṣugbọn Emi kii ṣe. O ti gbe ago kan sẹhin mi ati pe MO le rii lẹsẹkẹsẹ pe o n gbiyanju lati mu gbogbo igbọnwọ awọ ti mo ni sinu. O mọ nigbati o ba jẹ ọmọde ati pe o mu ago kan si ẹnu rẹ ati iru awọn ifamọra nibẹ? Bẹẹni, eyi kii ṣe nkankan bii iyẹn.

O jẹ otitọ ati iwongba ti mu ẹmi wa ninu mi.

Nigbati mo tun pada dapọ awọn agolo mẹrin mi, Mo beere lọwọ rẹ nikẹhin bawo ni hekki o ṣe jẹ ki wọn fa ju. O rẹrin o dahun, “Ina.”

Bye-bye, ẹdọfu

Nitorinaa ni ipilẹṣẹ, laisi mi mọ, awọn ere-kere wa ti n tan loke ẹhin mi, paapaa. Mo kọ ẹkọ nigbamii pe o lo awọn wọnyẹn lati mu gbogbo atẹgun jade lati inu awọn agolo ṣaaju ki o to gbe wọn si ẹhin mi ni kiakia. Aisi atẹgun yẹn ni ohun ti o fa ifidiyin lẹhinna.

O kere ju, iyẹn ni bi Mo ṣe ro pe o ṣiṣẹ. Ni otitọ Emi ko le san ifojusi ti o to lati mọ. Agbara aye mi ti n gbẹ - iru yẹn jẹ ki o nira lati ṣojuuṣe.

Gbogbo ipọnju naa ko pari ju iṣẹju marun lọ. Ati ni kete ti mo ti lo si ipaya ti ago kọọkan ti n gbe, Mo rii pe ko buru. Ko paapaa jẹ irora, looto. Emi ko mọ bi a ṣe le ṣalaye rẹ. O kan jẹ isokuso pupọ, rilara ti o lagbara.

Ṣugbọn Mo le sọ ni idaniloju, nigbati o fa awọn agolo wọnyẹn kuro lọdọ mi, gbogbo aifọkanbalẹ ti o ti n dagba ni ẹhin mi fun awọn oṣu ti lọ.

Ti pari patapata.

Ati pe Mo ranti idi ti Mo fẹràn acupuncturist mi pupọ.

Arabinrin tun fun mi ni epo pẹlu o si sọ fun mi pe ki n ma wẹ titi di owurọ. O tun gba mi nimọran lati tọju ẹhin mi, ni sisọ nkan nipa gbogbo awọn iho mi ti n ṣii ati ti o nilo aabo. Mo run bi ile-iṣẹ eucalyptus ati pe mo mọ pe emi yoo wẹ ohun gbogbo ti mo fi ọwọ kan ni awọn wakati 24 to nbo. Ṣugbọn Emi ko bikita.

Ẹhin mi ni iyalẹnu!

Lẹhinna mo dide mo si rii ninu digi.

Paapaa ni rilara kikankikan ti awọn agolo wọn, Emi ko nireti lati ri awọn ori ila meji ti awọn hickies ti o ti n dagba ni ẹhin mi tẹlẹ. Mo rii ni iyara pupọ Emi kii yoo wọ awọn aṣọ alaiwu lẹhin nigbakugba, botilẹjẹpe Mo fun Jennifer Aniston awọn atilẹyin pataki fun igboya to lati rin isalẹ capeti pupa pẹlu awọn ami fifọ lori ẹhin rẹ.

Bawo ni Mo ṣe di iyipada iyipada

Fun awọn ọjọ lẹhin igbimọ ipinnu mi ti o nira, Mo ṣaisan. Ṣugbọn o jẹ ọgbẹ ti o dara. Iru ti o gba lẹhin adaṣe lile tabi ifọwọra.

Ati nitorinaa, Mo yipada. Lori awọn ọdun diẹ ti o nbọ, Mo jẹ ki acupuncturist mi mu mi ni ọwọ diẹ. Emi ko tun le sọ boya tabi rara o ni ipa lori ilera ilera mi (awọn iyipo IVF mi kuna, ati pe ko jẹ pe mo ni iṣẹ abẹ ibinu pẹlu ọkan ninu awọn ọjọgbọn pataki endometriosis ni orilẹ-ede ti Mo rii idunnu ni otitọ) Ṣugbọn Mo le sọ pe fifọ ati acupuncture jẹ awọn ifosiwewe nla mejeeji ni mimu mi diẹ ninu irisi ti ilera ati ilera ni awọn ọdun ti jija ipo onibaje kan.

Wọn le ma ti wo mi sàn, ṣugbọn awọn itọju wọnyi ṣe iranlọwọ fun mi lati ṣakoso awọn aami aisan mi ati lati ni itara ninu itọju mi.

Ni afikun, awọn ami wọnyẹn dabi awọn ami ami ọla fun mi. Wọn jẹ ẹri ti ara pe Mo n ṣe ohun gbogbo ni agbara mi lati wa daradara.

Ati pe o kere ju ninu iyẹn, nkankan wa lati wa agbara ninu.

Q:

Awọn ipo wo ni o le ṣe iranlọwọ iranlọwọ pẹlu ati tani o yẹ ati pe ko yẹ ki o gbiyanju?

A:

Cupping jẹ nla fun ẹnikẹni ti o ni iriri irora nla ati onibaje, orififo, otutu tutu, Ikọaláìdúró, nkan oṣu irora, aapọn, ati aibalẹ. Sibẹsibẹ, ko gba ni imọran fun awọn ti o ni awọn irun ara tabi iba nla kan. Pẹlupẹlu, awọn aboyun yẹ ki o yago fun fifọ lori ikun wọn ati sẹhin isalẹ.