Ohun gbogbo ti o nilo lati mọ Nipa Iwosan Agbara

Akoonu

• Reiki
• Iwosan Somatic
• Awọn kirisita
• Sage Sisun/Sisun
• Aura mimọ
• Atunwo fun

Lẹhin awọn ọsẹ ti iṣipopada iṣaaju, Netflix's Goop Lab jara ti de. Ni kete ti ẹnu-bode, iṣẹlẹ kan, ni pataki, ti n gba akiyesi pupọ, o ṣeun si fidio kan ti Julianne Hough ti n ṣe awọn igbi lori intanẹẹti.

Jackie Schimmel, ogun ti Bibeli bitch adarọ ese, fi fidio silẹ ti Hough si IG, ti o ya ni Apejọ Eto -ọrọ Agbaye ni Davos, Switzerland. Ninu agekuru naa, John Amaral, chiropractor ati “oṣiṣẹ agbara somatic,” ni a rii ti n ṣe afihan itọju iṣẹ-ara kan lori Hough. Hough writhes ati ẹkún ninu fidio, eyi ti o ni eniyan wé o si ohun exorcism.

Mejeeji Amaral ati Hough ṣe ifarahan ni iṣẹlẹ marun ti Goop Lab, ninu eyiti Amaral ṣe alaye ọna iwosan rẹ. “O ni agbara ti o di ninu awọn iṣan ati awọn iṣan ati ọpa -ẹhin ati fascia ati awọn ara nigba ti o wa labẹ aapọn,” o sọ ninu iṣẹlẹ naa. “Nitorinaa Mo ṣafihan ati ni ipa bi ara rẹ ṣe n lọ ki ara rẹ le larada yiyara [bakanna bi] ti ara rẹ, ti ẹdun rẹ, ọkan rẹ, ẹmi rẹ.” (Ti o ni ibatan: Gwyneth Paltrow Ni Ifihan Goop kan lilu Netflix ni oṣu yii ati pe o ti di ariyanjiyan tẹlẹ)

Bí ọ̀rọ̀ yẹn bá wú ọ lórí, kì í ṣe ìwọ nìkan. Oju idan (pun ti a pinnu) ti jẹ aṣa (ati kii ṣe laarin Circle Goop): “iṣẹ agbara”.

Ngba yen nko ni oun? Ni aijọju sisọ, o jẹ ọna imularada ti o da lori imọran mimu “imototo ẹmí” nipasẹ awọn iṣe iwẹnumọ ti o ṣiṣẹ pẹlu ainidi (fun apẹẹrẹ, agbara, awọn ẹmi, awọn gbigbọn). Ati nitoribẹẹ, bii yoga ati iṣaro, “aṣa” yii kii ṣe tuntun ni tuntun - iṣipopada ohun gbogbo ti ohun ijinlẹ jẹ apẹẹrẹ miiran ti iṣe atijọ ti n wa olokiki ni agbaye ode oni.

Awọn amoye sọ pe iwọ yoo jẹ ọlọgbọn lati ṣafikun iṣẹ agbara sinu iṣẹ ṣiṣe rẹ, gẹgẹ bi ọpọlọpọ eniyan ti yara gba awọn iṣe iṣaro miiran. Gẹgẹbi alamọja shaman ati kristali Colleen McCann ṣe sọ ọ: "A jẹun ni deede, adaṣe, sun oorun wakati mẹjọ ni alẹ. Kini idi ti a fi n ṣaibikita ilera ti ẹmi wa?”

Ni isalẹ, fifọ diẹ ninu awọn imọran olokiki julọ ni iṣẹ agbara ati ohun gbogbo ti o nilo lati fibọ atampako kan (tabi kikun lori cannonball) sinu adagun alafia ti ẹmi.

Reiki

Bii ọpọlọpọ awọn ọna agbara iṣẹ, Reiki le jẹ lile lati ṣalaye. Ti o ba beere lọwọ oluwa Reiki Pamela Miles (ẹniti o kọ iwe gangan lori Reiki), o ṣe apejuwe rẹ gẹgẹbi "aṣaro ti a firanṣẹ pẹlu ọwọ."

Erongba ni lati ṣẹda iwọntunwọnsi jakejado eto rẹ, o sọ. Eyi ni a ṣe nipa sisọ pẹlẹpẹlẹ lori tabili, wọ aṣọ ni kikun, ati gbigba alamọdaju Reiki ti o kọ lati rọra dubulẹ, tabi rababa, fi ọwọ le ọ lori awọn ara ati awọn keekeke bọtini, bii ọpọlọ rẹ, ọkan, ati ikun. Bii oṣiṣẹ Reiki n ṣiṣẹ, eto aifọkanbalẹ rẹ ni a sọ lati dahun nipa yiyọ kuro ninu eto aifọkanbalẹ aibanujẹ (ija tabi ọkọ ofurufu), sinu eto aifọkanbalẹ parasympathetic (isinmi ati tito nkan lẹsẹsẹ), ṣalaye Miles. (Ati iwadi kan fihan pe eyi ni o kere ju ohun ti n ṣẹlẹ ni ipilẹ igba kukuru.) Lakoko ti o nilo iwadi diẹ sii, awọn anfani le ṣiṣe gamut lati pipadanu iwuwo ati titẹ ẹjẹ kekere si oorun ti o dara, o sọ.

Miles sọ pe “Mo ti n ṣe ifowosowopo pẹlu oogun ti aṣa lati awọn ọdun 90.“Ati pe ohun ti a mọ, laisi ṣiṣe ki o gbagbọ awọn imọ-jinlẹ eyikeyi, ni pe ifọwọkan ọwọ awọn oṣiṣẹ Reiki, nipasẹ ẹrọ aimọ kan, o dabi lati leti eto olugba ti agbara tirẹ lati ṣe iwosan ara ẹni.”

Bayi fun ifisilẹ: Miles sọ pe, nigbati o n wa oniṣẹ Reiki kan, o ṣe pataki lati ṣetọju ẹhin wọn daradara. “Gbogbo eniyan nilo lati mọ pe ‘ifọwọsi’ tumọ si nkankan nitori pe ko si awọn iṣedede ti a gba ni otitọ,” o sọ. Ni afikun si wiwa ẹnikan ti o nṣe adaṣe funrararẹ lojoojumọ, awọn ohun miiran lati wa lori iwe-iṣẹ adaṣe ti o ni igbẹkẹle pẹlu ẹgbẹ ati ikẹkọ inu-eniyan, iriri alamọdaju, ati idamọran nipasẹ oluwa Reiki miiran. Tabi, ti o ba kuku gba awọn ọran si ọwọ tirẹ, mu kilasi kan (wa ọkan ti o kere ju wakati 10 ju ọjọ meji si mẹta lọ, ni imọran Miles) ki o kọ ẹkọ lati ṣe adaṣe Reiki lori ararẹ. (Ti o jọmọ: Njẹ Reiki le ṣe iranlọwọ pẹlu aibalẹ bi?)

Iwosan Somatic

Ninu fidio aipẹ ti Hough, Amaral n ṣe iwosan somatic. “Iwosan Somatic jẹ iru iwosan gbogbogbo ti o ṣiṣẹ pẹlu ibatan laarin ọkan, awọn iranti, ati awọn agbara odi ti o mu ninu eto aifọkanbalẹ adaṣe ati ni ipa lori ara ti ara,” Jennifer Marcenelle ṣalaye, Reiki ti a fọwọsi, Gemstone, ati Diamond oṣiṣẹ ati onkọwe ti Lati Sisun Jade si Sisun Imọlẹ. Iṣe naa ni a lo lati ṣe iranlọwọ iwosan irora ti ara lati awọn ipalara ti o ti kọja, o sọ. “Ninu fidio naa, John Amaral n yọ diẹ ninu agbara odi ti o ti di idẹkùn ninu ara ti [Hough],” Marcenelle ṣalaye. “Yiyọ awọn agbara agbara odi kii ṣe igbagbogbo iyalẹnu yii ṣugbọn o le jẹ nigbati o yọ kuro ni yarayara tabi laisi atilẹyin agbara miiran lati rọ idahun ara.”

Iwosan Somatic jẹ iru si Reiki ni pe o le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ fun ẹnikan lati yipada kuro ni ipo ija-tabi-ọkọ ofurufu, ṣugbọn wọn jẹ awọn iru iṣẹ agbara meji ọtọtọ, awọn akọsilẹ Marcenelle. "Reiki ati iwosan agbara somatic mejeeji ni a kà ni pipe, ti ẹmi, awọn ọna iwosan," o salaye. “Biotilẹjẹpe wọn lo kanna tabi iru awọn igbohunsafẹfẹ agbara imularada, iyatọ akọkọ ni bi oṣiṣẹ ṣe sopọ pẹlu agbara imularada ati lilo rẹ.”

Awọn kirisita

A ti gbiyanju ohun gbogbo lati igba imularada gara si omi ti a fi kirisita, ati TBH, awọn abajade jẹ ... meh. Ati pe lakoko ti ko si iwadii eyikeyi lati ṣe atilẹyin tabi ṣalaye awọn agbara imularada ti awọn okuta ẹlẹwa wọnyi, o jẹ aṣa ti a n pada bọ si nitori, daradara, awọn kirisita wa nibi gbogbo ni bayi (paapaa Adele lo wọn).

McCann sọ pe: “Awọn okuta wọnyi ti wa ni ayika pipẹ pupọ ju eyikeyi wa lọ ti wa laaye, ati pe wọn yoo wa pẹ diẹ sii lẹhin ti a ti lọ,” McCann sọ. “Wọn mu agbara, imọ, gbigbọn, ohunkohun ti kirisita naa rii ni igbesi aye rẹ.”

Awọn okuta ni a sọ si agbara ikanni lati ilẹ, ati nipa yiyan awọn kan, o le pe awọn ohun -ini kan pato sinu igbesi aye rẹ, too bii awọn vitamin fun ẹmi. Ti o ba fẹ wọle sinu ere kirisita, McCann ni imọran ohun elo ibẹrẹ atẹle, eyiti o le rii lori ayelujara tabi ni eyikeyi ile itaja kirisita: obsidian dudu, fun ilẹ ati aabo; quartz dide, si ikanni ifẹ ti awọn ẹlomiran ati ifẹ ti ara ẹni; carnelian, fun igboya ati igboya; ati amethyst, fun imukuro awọn gbigbọn buburu. Gbe awọn apata si awọn aaye bii lori alẹ alẹ rẹ ati lori tabili rẹ ni ibi iṣẹ, tabi gbe wọn pẹlu rẹ. (A ko, sibẹsibẹ, ṣeduro fifi eyikeyi si inu obo rẹ.)

Sage Sisun/Sisun

Ewebe sisun jẹ adaṣe miiran ti o le rii ni o fẹrẹ to gbogbo igun agbaye, pataki julọ ọlọgbọn. Ohun ti a mọ lori ipele ti imọ -jinlẹ ni pe awọn ewebe sisun yọkuro nipa 94 ​​ida ọgọrun ti awọn kokoro arun ni afẹfẹ ti aaye ti o wa ni pipade. Boya ti awọn kokoro arun-ninu ni o ni nkankan lati se pẹlu channeling buburu juju jade ninu aye re, ti o ni soke si ọ.

Lati sọ di mimọ: “Eyi ni kii ṣe babalawo ti o lo lati se. Ohun ti o nilo ni ọlọgbọn funfun California, ”McCann ṣalaye. O sọ pe 'jẹ ẹnikan ti o ba ọpọlọpọ eniyan ṣepọ lojoojumọ, o tun le smudge lati yọ awọn nkan ti ko dara kuro ni ile rẹ (yep, ghosts).

Ṣaaju ki o to bẹrẹ, ṣii ilẹkun tabi window lati pese ijade fun eyikeyi agbara odi. Itele, pupọ farabalẹ tan ọlọgbọn naa ni igun 45-ìyí ki o jẹ ki o sun fun bii iṣẹju-aaya 20 ṣaaju fifun ina (o le lo ikarahun abalone lati mu ọlọgbọn naa mu ati mu eeru fun aabo). Opin ologbon yẹ ki o jẹ siga pẹlu tọkọtaya kan ti ina didan. Ẹfin mu bi o ṣe nilo ni ayika aaye ti o fẹ sọ di mimọ-gẹgẹbi yara gbigbe rẹ lẹhin ayẹyẹ kan tabi yara apejọ kan lẹhin ipade iṣẹ ti o lagbara. Tabi, fun awọn ti o ni awọn nkan ti ara korira tabi awọn ibugbe ti o ṣe irẹwẹsi turari, McCann ṣeduro fifa sage yii, ni pipe pẹlu awọn epo pataki ati awọn ipilẹ kirisita.

Aura mimọ

Oluka oogun Deborah Hanekamp rii awọn auras, aka awọn igbi gbigbe ti awọ ati agbara ti o tan kaakiri awọn eniyan.

"Nigbati ẹnikan ba ṣaisan, aura wọn yoo wa ni idakẹjẹ ati wiwo opaque. O le wa aaye dudu tabi itanna ti ina," o sọ. "Ti o ba ni iṣoro sisun, fun apẹẹrẹ, Emi yoo wo inu aaye auric rẹ ki o rii ibiti awọn bulọọki wa."

Ti a ba ronu nipa awọn aura bi neti, ti nfofo ni ayika ni iyalẹnu ẹmi-y iyalẹnu, o jẹ ẹda lati ro pe laipẹ ati awọn ege ti agbara ajeji tabi agbara odi le di mu ninu aaye wa, ati bi abajade, nilo mimọ. Lakoko ti ko si pupọ lati wa nibẹ lati jẹrisi ẹtọ ti iwẹnumọ aura, yoo dabi pe awọn ipa tẹle atẹle kan si Reiki (iyipada eto aifọkanbalẹ ati ilosoke ti ibanujẹ-ija awọn igbi ọpọlọ ọpọlọ Alpha).

Hanekamp nlo apapo ti itọju ailera ohun (orin, gbigbọn rattle, awọn ohun orin ipe), smudging, ati awọn kirisita ninu "awọn kika oogun." Ṣugbọn ti igba kikun ba wa ni arọwọto rẹ tabi agbegbe itunu, o daba iwẹ irubo DIY kan.

Fọwọsi iwẹ rẹ pẹlu omi gbona ki o ju sinu ago ti iyọ Epsom fun agbara iwẹnumọ, o sọ. Lẹhinna ṣafikun kirisita quartz dide si ilẹ funrararẹ ni agbara ifẹ, ṣan ninu epo pataki ti rosemary fun aabo ati itọju ara ẹni, ati oke pẹlu awọn ohun elo ododo funfun lati so ara rẹ pọ pẹlu ailẹṣẹ ati ayọ ti ọmọ inu rẹ. Nigbamii, sun diẹ ti sage ni ayika ara rẹ ṣaaju titẹ si iwẹ. Wọle ki o tẹ ori rẹ labẹ omi. Nigbati o ba farahan, mu awọn ẹmi jinlẹ mẹta ki o sọ ni gbangba ni igba mẹta: “A nifẹ rẹ.” Awọn gbigbọn buburu ti lọ.

Atunwo fun