Kini lati ṣe Nigbati Ọrẹ rẹ Ni Akàn Ọmu

Akoonu

• 1. Jẹ Deede.
• 2. Jẹ Oniduro.
• 3. Maṣe Fi Ipa Kan Rẹ.
• 4. Maṣe Gbiyanju lati “Fix” Awọn nkan.
• 5. Ṣe Imọlara Rẹ Ṣe pataki. 

Heather Lagemann bẹrẹ kikọ bulọọgi rẹ, Invasive Iwo Iso, Lẹhin ti a ṣe ayẹwo rẹ pẹlu aarun igbaya ni ọdun 2014. O ni orukọ ọkan ninu wa Ti o dara ju Awọn bulọọgi Awọn aarun igbaya ti 2015. Ka siwaju lati kọ bi ebi ati ọrẹ rẹ ṣe ṣe iranlọwọ fun u nipasẹ aarun igbaya, iṣẹ abẹ, ati itọju ẹla.

Nigbati mo ṣe ayẹwo pẹlu aarun igbaya ni ọdun 32, Mo n tọju ọmọ-ọwọ, ṣiṣe awọn ile-iwe ile-iwe, ati wiwo bingeTun buburu se" lori Netflix. Emi ko ni iriri tẹlẹ pupọ pẹlu akàn ati pe o jẹ ipilẹ, bii, arun ti o buruju ti eniyan ku lati inu awọn fiimu. Mo ti ri “Irinse Lati Ranti ”bi ọdọmọkunrin. Ibanujẹ… ati pe o tun jẹ besikale sunmọ julọ ti mo ti wa si akàn igbesi aye gidi.

Bakan naa ni o jẹ fun ọpọlọpọ awọn ọrẹ ati ẹbi mi, ati pẹlu idiwọ tuntun kọọkan ti mo dojuko - ipaya akọkọ, iṣẹ-abẹ, ẹla itọju, awọn ọjọ buburu, awọn ọjọ ti o buruju, awọn ọjọ ori-ori, ọjọ-oṣu ọkunrin-ni-32 - Mo rii pe ija ti pari wọn. Wọn ko mọ kini lati sọ. Wọn ko mọ kini lati ṣe.

Pupọ ninu awọn eniyan ninu igbesi aye mi ṣe riru rẹ, nipa ti, nitori lootọ, gbogbo ọmọbinrin alakan kan fẹ ni fun awọn eniyan rẹ si wà níbẹ̀. Ṣugbọn, sibẹ, awọn miiran wa ti o le ti lo itọsọna diẹ. Ati pe o dara, nitori kii ṣe ipo deede. Mo gba isokuso ti o ba wa fart ti ko ni ẹtọ ti o wa ni wiwọ ni ayika nitorina Emi ko nireti pe ki o mọ bi a ṣe le mu akàn mi.

Pẹlu iyẹn sọ, ni gbogbo imọ alaisan alaisan mi (imọran ti ko si ẹnikan ti o fẹ gaan), Mo ti wa awọn ọna marun lati jẹ ọrẹ si ẹnikan ti o ni akàn.

1. Jẹ Deede.

Eyi dabi ẹni pe ogbon ori, ṣugbọn o ni lati sọ. Emi ko fẹ ki awọn eniyan ma wo mi yatọ si, ati pe dajudaju emi ko fẹ ki awọn eniyan tọju mi ​​yatọ. A ṣe ayẹwo mi ṣaaju Ọjọ ajinde Kristi, ati pe MO sọ fun ẹbi mi pe ọna kan ti Emi yoo fi han si ọsan Ọjọ ajinde Kristi ni ti wọn ba le ṣe deede. Nitorina wọn ṣe, ati pe a ti ṣeto iṣaaju naa. Eyi ko tumọ si pe wọn foju o daju pe Mo ni akàn; iyẹn kii yoo ṣe deede. Nitorinaa a sọrọ nipa rẹ, ni aibalẹ nipa rẹ, ṣe awada nipa rẹ, lẹhinna ni ibọn nipasẹ awọn agbọn Ọjọ ajinde ti awọn ọmọ wa nigbati wọn ko wa.

Nitorina ti o ba ni deede ni alẹ awọn ọmọbirin ni ẹẹkan ninu oṣu, ma n pe ọrẹ rẹ. O le ma ni anfani lati lọ, ṣugbọn o dara lati ni irọrun deede. Mu u lọ si fiimu kan. Beere lọwọ rẹ bi o ṣe wa, ki o fun ni ijọba ọfẹ lati jade (bi iwọ yoo ṣe ni 15, nigbati ọrẹkunrin rẹ sọ ọ silẹ, botilẹjẹpe ipo naa ko le jẹ diẹ sii). Ni otitọ gbọ, ati lẹhinna fun ni awọn iṣẹlẹ tuntun, beere imọran rẹ lori awọn awọ didan eekanna, ki o ba sọrọ fun u nipa awọn nkan ti iwọ deede yoo. O dara lati ni irọrun deede nipasẹ awọn ọrẹ rẹ ni ipo ajeji ajeji.

2. Jẹ Oniduro.

Eyi tumọ si rara, lailai, lailai sọ nkankan bi, “Ti o ba nilo ohunkohun, jẹ ki mi mọ,” tabi “Jọwọ pe mi ti o ba nilo iranlọwọ.” O kii yoo ṣe. Mo se ileri fun e.

Dipo, ronu awọn ohun ti o mọ pe oun yoo nilo iranlọwọ pẹlu, ki o si wa lori rẹ. Laarin itọju ẹla, Mo ni ojulumọ kan kan fihan ati ge koriko mi. Ko ṣe nkọ ọrọ si mi tabi paapaa kan ilẹkun mi. O kan ṣe. Emi ko ni lati ni ibaraẹnisọrọ ti ko nira ti doling awọn iṣẹ mi si ọrẹ kan - eyiti nigbagbogbo kan yipada si, “Mo wa dara. A dara. O ṣeun, botilẹjẹpe! ” - ati pe ko si aye fun igberaga mi lati gba ọna. O kan ṣe. O je iyanu. Niwọn igba ti ọrẹ rẹ kii yoo pe ọ ati sọ fun ọ ohun ti wọn nilo iranlọwọ pẹlu, Emi yoo:

• Gbigba ounjẹ lori tabili. Ṣiṣakoso awọn ounjẹ jẹ iranlọwọ nla. Awọn oju opo wẹẹbu wa bi mealtrain.com ti o jẹ ki o rọrun, ati pe emi ko le sọ fun ọ bii wahala ti o mu kuro ni mimọ pe idile mi yoo jẹun nigbati Emi ko ni agbara lati ṣe. Pẹlupẹlu, ti o ba wa ni ile itaja onjẹ nitosi rẹ, ta iyaworan ọrọ kan lati rii boya o ti jade ninu wara tabi awọn agbẹja goolu ki o mu wọn fun.
• Itọju ọmọde. Eyi le yato, ṣugbọn fun mi, Emi ko le mu ọmọ tirẹ fun ọsẹ mẹta lẹhin iṣẹ abẹ. Ati titọju pẹlu ọmọ ọdun mẹta lakoko chemo? Rara. Ọkan ninu awọn ọrẹ mi to dara julọ ko awọn ọmọ-ogun jọ ki o ṣe kalẹnda itọju ọmọde kan ti o baamu awọn aini mi, ati pe emi dupe lailai. Ọrẹ rẹ yoo fo fun ayọ (tabi rẹrin si ọ lati ijoko) ti o ba funni lati mu awọn ọmọ rẹ lọ si ibi isinmi fun ọjọ naa tabi paapaa si ọgba itura fun wakati kan.
• Ninu. Ko ni akoko tabi agbara fun iyẹn ni bayi! Ile mi ko jẹ irira bi o ti jẹ nigbati mo wa ni itọju ti nṣiṣe lọwọ, ati ni igbadun, Emi ko ni awọn alejo diẹ sii. Ọrẹ ti o sunmọ tabi ẹgbẹ awọn ọrẹbinrin le wọ inu ati boya ṣe funrararẹ tabi bẹwẹ iṣẹ kan.
• Itoju odan. Ninu ile mi, ọkọ mi nigbagbogbo n ṣetọju eyi (Mo sọ fun u pe Mo lẹwa pupọ lati ge tabi mu idọti jade, ati pe o ṣiṣẹ - paapaa ori-ori). Sibẹsibẹ, ọkọ mi tun ni ọpọlọpọ lori awo rẹ paapaa, nitorinaa eyi wulo gan ni ko jẹ ki ọgba wa yipada si igbo.

3. Maṣe Fi Ipa Kan Rẹ.

Ọpọlọpọ n lọ lọwọlọwọ ni bayi: awọn ipinnu lati pade, awọn ọlọjẹ, awọn oogun, ọpọlọpọ awọn ikunsinu ati ibẹru, o ṣee ṣe pe menopause ti o ni ẹla nipa itọju ẹla, gbiyanju lati dari idile rẹ nipasẹ eyi lakoko ti ko mọ bawo ni. Nitorina ti ko ba fi ọrọ ranṣẹ pada, tabi kọ awọn ipe rẹ fun igba diẹ, jẹ ki o rọra ki o tẹsiwaju ni igbiyanju. O ṣee ṣe ki o bori ṣugbọn o nka awọn ọrọ rẹ ati tẹtisi awọn ifohunranṣẹ rẹ ati ni riri wọn gaan. Ti o ba fun u ni iwe kan fun apẹẹrẹ, fun apẹẹrẹ (ohun ti o wuyi lati ṣe, nitori igba akoko pupọ ni chemo), maṣe reti pe ki o ka. Mo ranti rilara ti o buruju nigbati ọrẹ kan beere lọwọ mi ni ọpọlọpọ igba nipa iwe kan ti o fun mi ni ẹbun ti emi ko ka. Besikale, kan ke ọpọlọpọ ọlẹ rẹ ki o ma ṣe reti pupọ (tabi ohunkohun ohunkohun) lati ọdọ rẹ ni bayi.

4. Maṣe Gbiyanju lati “Fix” Awọn nkan.

O jẹ ohun ti o nira lati ṣe, joko ni irora ẹnikan pẹlu wọn, ṣugbọn iyẹn ni ohun ti o nilo lati ọdọ rẹ ni bayi. O jẹ ọgbọn ti ara rẹ lati fẹ lati jẹ ki ara rẹ dara nipa sisọ awọn nkan bii, “Iwọ yoo dara,” tabi “O lagbara to! Iwọ yoo lu eyi! ” tabi "O fun nikan ni ohun ti o le mu," tabi "O kan pa ihuwasi ti o dara mu." (Mo le tẹsiwaju fun awọn ọjọ.) Wipe awọn nkan wọnyẹn le ṣe ìwọ lero ti o dara julọ, ṣugbọn wọn kii yoo ṣe rẹ lero ti o dara julọ, nitori iwọ ko mọ gaan pe oun yoo dara. O lagbara, ṣugbọn ko ni sọ ni otitọ bi eyi yoo ṣe ri. O ko fẹ lati ni irọrun bi o ti wa fun u lati “lu” eyi. Ohun ti o fẹ ni fun ẹnikan lati joko pẹlu rẹ ni aidaniloju yii nitori pe o bẹru… ati bẹẹni, ko korọrun.

Ọmọ-ẹgbọn mi jẹ ọkan ninu awọn eniyan kan ti o ba mi sọrọ nipa iṣeeṣe iku mi, ati pe o jẹ ọdun 7. Ko si ẹlomiran ti o fẹ lati wo iku ni oju pẹlu mi, ṣugbọn o wa lokan mi lojoojumọ. Emi ko sọ pe o nilo lati ni awọn ijiroro iku jinlẹ, ṣugbọn ṣii si awọn rilara ọrẹ rẹ. O dara ti o ko ba mọ kini lati sọ niwọn igba ti o ba fẹ lati gbọ ni otitọ. Ati gbekele mi, o mọ pe eyi nira fun ọ paapaa, ati pe yoo ni riri fun imuratan rẹ lati “joko ninu rẹ” pẹlu rẹ.

5. Ṣe Imọlara Rẹ Ṣe pataki. 

Mo mọ pe ọrẹ rẹ ni otitọ jẹ pataki si ọ, tabi iwọ kii yoo ka eyi. Ṣugbọn iyatọ nla wa laarin ifẹ ẹnikan ati jẹ ki wọn mọ pe o nifẹ wọn. Ayanfẹ mi ti akàn - bẹẹni, Mo ni apakan ayanfẹ ti akàn! - ni pe o dabi pe o fun eniyan ni iwe irinna ọfẹ lati sọ fun mi bi wọn ṣe rilara nipa mi, ati pe o jẹ iyalẹnu. Mo ti ri bẹẹ, ọpọlọpọ awọn kaadi, awọn lẹta, ati awọn ifiranṣẹ ti o kun fun awọn ọrọ alaanu, awọn iranti igbagbe, iwuri ti o le kan, ati ifẹ aise. Wọn ṣiṣẹ lati gbe mi soke ni diẹ ninu awọn ọjọ mi ti o buru julọ, ati pe o yi oju-iwoye mi gangan si agbaye ti a n gbe pada.

Akàn le jẹ ti iyalẹnu ti iyalẹnu, nitorinaa gbogbo ẹbun kekere, kaadi ninu meeli, ati ounjẹ silẹ ni jẹ ki n mọ pe Mo tun jẹ apakan agbaye ni titobi. Yato si, kilode ti o yẹ ki a fi ifojusi diẹ si ọ lakoko ọdun igbeyawo rẹ ju ọdun akàn rẹ (ni ireti, nikan)? Mo sọ pe: Nigbati ẹnikan ba ni akàn, iyẹn ni nigba ti o yẹ ki a lọ awọn boolu-si-ogiri ti o jẹ ki wọn lero pataki. Wọn nilo rẹ, ati ni otitọ, o tumọ diẹ sii lakoko ọdun akàn mi ju ọdun igbeyawo mi lọ.

Niwọn igba ti o ba sunmọ ọrẹ rẹ pẹlu ifẹ, iwọ yoo dara.Ati pe lakoko ti o le ma ni anfani lati ṣe ohun gbogbo ninu nkan yii, kan ṣe ileri fun mi pe iwọ yoo ju silẹ ẹnikẹni ti o gbidanwo lati sọ awọn itan rẹ nipa iya-nla, arabinrin, tabi aladugbo ti wọn ni ti o ku nipa aarun igbaya, o dara?