Kini Lati Nireti: Iwe apẹrẹ oyun Ti ara ẹni Rẹ
Akoonu
Oyun jẹ akoko igbadun ti igbesi aye rẹ. O tun jẹ akoko kan nigbati ara rẹ kọja nipasẹ ọpọlọpọ awọn ayipada. Eyi ni atokọ ti awọn ayipada wo ni o le reti lati ni iriri bi oyun rẹ ti nlọsiwaju, bii itọsọna lori igba ti o ṣeto awọn ipinnu lati pade dokita ati awọn idanwo.
Akoko Akoko Rẹ
Ṣe iṣiro oyun rẹ (ọjọ ti ifijiṣẹ ti ifijiṣẹ) ti wa ni iṣiro nipasẹ fifi ọjọ 280 kun (ọsẹ 40) si ọjọ akọkọ akoko asiko oṣu rẹ to kẹhin.
Ọmọ inu oyun naa yoo bẹrẹ sii dagbasoke ni akoko ti oyun. Lẹhinna ara rẹ bẹrẹ ṣiṣe awọn homonu oyun.
Ni kete ti o rii pe o loyun, o to akoko lati ge eyikeyi awọn iwa ti ko ni ilera ati bẹrẹ gbigba awọn vitamin ti oyun. O tun le fẹ lati mu awọn afikun folic acid - wọn ṣe pataki fun idagbasoke ọpọlọ ọmọ inu oyun.
Ṣaaju ki o to opin oṣu mẹta rẹ, o yẹ ki o ni dokita kan ni aaye ti iwọ yoo gbero lati rii lakoko oyun rẹ.
Eyi ni idinku ti ohun ti o ni lati ni ireti si!
| Ọsẹ | Kini lati Nireti |
|---|---|
| 1 | Ni bayi ara rẹ ngbaradi fun oyun. |
| 2 | O to akoko lati bẹrẹ jijẹ ounjẹ ti o ni ilera, mu awọn vitamin ti o ti ni aboyun, ati diduro eyikeyi awọn iwa ailera. |
| 3 | Ni ayika akoko yii ẹyin rẹ ti ni idapọ ati gbigbe si inu ile-ile rẹ, ati pe o le ni iriri fifẹ kekere ati ifunjade abuku afikun. |
| 4 | O ti ṣee ṣe akiyesi pe o loyun! O le ṣe idanwo oyun ile lati wa daju. |
| 5 | O le bẹrẹ iriri awọn aami aisan bi irẹlẹ igbaya, rirẹ, ati ríru. |
| 6 | Kaabo aisan aaro! Ọsẹ kẹfa ni ọpọlọpọ awọn obinrin ti n sare si baluwe pẹlu ikun inu. |
| 7 | Arun owurọ le wa ni fifun ni kikun ati ohun itanna mucus ninu cervix rẹ ti ṣẹda bayi lati daabobo ile-ile rẹ. |
| 8 | O to akoko fun abẹwo dokita akọkọ oyun - nigbagbogbo nigba awọn ọsẹ 8 si 12. |
| 9 | Ikun rẹ n dagba, awọn ọyan rẹ tutu, ati pe ara rẹ n ṣe ẹjẹ siwaju sii. |
| 10 | Ni ibẹwo akọkọ, dokita rẹ yoo ṣe ọpọlọpọ awọn idanwo, bii ayẹwo ẹjẹ ati ito. Wọn yoo tun ba ọ sọrọ nipa awọn iwa igbesi aye ati idanwo ẹda. |
| 11 | Iwọ yoo bẹrẹ si ni ere diẹ poun. Ti o ko ba ti ni ibewo dokita akọkọ rẹ, o le gba olutirasandi akọkọ ati awọn ayẹwo ẹjẹ ti a ṣe lakoko ọsẹ yii. |
| 12 | Awọn abulẹ dudu lori oju ati ọrun rẹ, ti a pe ni chloasma tabi iboju ti oyun, le tun bẹrẹ lati farahan. |
| 13 | Eyi ni ọsẹ ikẹhin ti oṣu mẹta akọkọ rẹ! Awọn ọmu rẹ n tobi bayi bi awọn ipele akọkọ ti wara ọmu, ti a pe ni colostrum, bẹrẹ lati kun wọn. |
Keji re
Ara rẹ yipada pupọ ni gbogbo oṣu mẹta rẹ. Lilọ lati rilara yiya lati bori ko jẹ ohun ajeji. Dọkita rẹ yoo rii ọ lẹẹkan ni gbogbo ọsẹ mẹrin lati wiwọn idagbasoke ọmọ, ṣayẹwo ọkan-ọkan, ati ṣe awọn ayẹwo ẹjẹ tabi ito lati rii daju pe iwọ ati ọmọ naa wa ni ilera.
Ni ipari oṣu mẹta rẹ, ikun rẹ ti dagba ni pataki ati pe awọn eniyan ti bẹrẹ lati ṣe akiyesi pe o loyun!
| Ọsẹ | Kini lati Nireti |
|---|---|
| 14 | O ti de oṣu mẹẹta! O to akoko lati ya awọn aṣọ alaboyun wọnyẹn (ti o ko ba tii ṣe tẹlẹ). |
| 15 | Dokita rẹ le daba idanwo ẹjẹ fun awọn rudurudu jiini, ti a pe ni omi ara iya tabi iboju quad. |
| 16 | Ti o ba ni itan-idile ti awọn abawọn jiini, bi Down syndrome, cystic fibrosis, tabi spina bifida, eyi tun jẹ akoko lati jiroro nipa idanwo amniocentesis pẹlu dokita rẹ. |
| 17 | Ni akoko yii o ṣeeṣe ki o ti lọ soke iwọn bra tabi meji. |
| 18 | Eniyan le bẹrẹ ni ibẹrẹ lati ṣe akiyesi pe o loyun! |
| 19 | O le bẹrẹ lati ni irọrun bi awọn nkan ti ara korira n ṣe diẹ diẹ sii lakoko awọn ọsẹ wọnyi. |
| 20 | O ti ṣe ni ọna idaji! Olutirasandi kan ni ibewo prenatal yii le sọ fun ọ ibalopọ ọmọ naa. |
| 21 | Fun ọpọlọpọ awọn obinrin, awọn ọsẹ wọnyi jẹ igbadun, pẹlu awọn aiṣedede kekere nikan. O le ṣe akiyesi diẹ ninu irorẹ, ṣugbọn eyi le ṣe abojuto pẹlu fifọ deede. |
| 22 | Bayi ni akoko ti o dara lati bẹrẹ awọn kilasi bibi, ti o ba n gbero lati mu wọn. |
| 23 | O le bẹrẹ lati ni wahala sisun ni alẹ nitori awọn aibanujẹ oyun deede bi ito nigbagbogbo, aiya inu, ati awọn ọgbẹ ẹsẹ. |
| 24 | Dokita rẹ le fẹ ki o seto idanwo suga ẹjẹ laarin awọn ọsẹ 24 ati 28 lati rii boya o ni àtọgbẹ inu oyun. |
| 25 | Ọmọ rẹ le to bayi to igbọnwọ 13 ati 2 poun. |
| 26 | Ni awọn ọsẹ ikẹhin ti oṣu mẹta rẹ, o ṣee ṣe ki o ti ni poun 16 si 22. |
Kẹta Trimester
O ti fẹrẹ wa nibẹ! Iwọ yoo bẹrẹ si ni iwuwo pataki lakoko oṣu mẹta rẹ bi ọmọ rẹ tẹsiwaju lati dagba.
Bi o ṣe bẹrẹ si sunmọ iṣẹ, dokita rẹ tabi agbẹbi le tun ṣe idanwo ti ara lati rii boya ori-ọfun rẹ ti n rẹ tabi bẹrẹ lati ṣii.
Dokita rẹ le ṣeduro idanwo ti ko nira lati ṣayẹwo lori ọmọ ti o ko ba lọ sinu iṣẹ nipasẹ ọjọ ti o yẹ. Ti iwọ tabi ọmọ naa ba wa ninu eewu, iṣẹ le fa nipa lilo oogun, tabi ni ipo pajawiri awọn dokita le ṣe ifijiṣẹ abẹ.
| Ọsẹ | Kini lati Nireti |
|---|---|
| 27 | Kaabo si oṣu kẹta rẹ! O n rilara pe ọmọ gbe lọpọlọpọ ni bayi o le beere lọwọ dokita lati tọju abala awọn ipele iṣẹ ọmọ rẹ. |
| 28 | Awọn abẹwo dokita di diẹ sii loorekoore bayi - nipa lẹmeji ninu oṣu. Dokita rẹ le tun ṣeduro idanwo ti ko nira lati ṣayẹwo ilera ọmọ naa. |
| 29 | O le bẹrẹ lati ṣe akiyesi awọn aito bi àìrígbẹyà ati hemorrhoids. |
| 30 | Awọn homonu ti ara rẹ n ṣe ni ipele yii fa ki awọn isẹpo rẹ ṣii. Ni diẹ ninu awọn obinrin, eyi tumọ si pe awọn ẹsẹ rẹ le dagba gbogbo iwọn bata ti o tobi julọ! |
| 31 | Ni ipele yii o le ni iriri diẹ sii jijo. Bi ara rẹ ṣe mura silẹ fun iṣẹ, o le bẹrẹ nini awọn isunki Braxton-Hicks (irọ). |
| 32 | Ni akoko yii o ṣeese ki o gba poun ni ọsẹ kan. |
| 33 | Bayi ara rẹ ni nipa 40 si 50 ogorun ẹjẹ diẹ sii! |
| 34 | O le ni rilara pupọ ninu aaye yii, lati sisun oorun ati awọn irora oyun deede miiran ati awọn irora. |
| 35 | Bọtini ikun rẹ le jẹ tutu tabi ti yipada si “outie.” O tun le ni ẹmi kukuru bi ile-iṣẹ rẹ ti n tẹ si ẹyẹ egungun rẹ. |
| 36 | Eyi ni isan ile! Awọn abẹwo ti oyun ṣaaju jẹ osẹ-ọsẹ titi ti o fi firanṣẹ. Eyi pẹlu swab abẹ lati ṣe idanwo fun ẹgbẹ kokoro arun B streptococcus. |
| 37 | Ni ọsẹ yii o le kọja ohun itanna mucus rẹ, eyiti o dẹkun cervix rẹ lati tọju awọn kokoro arun ti aifẹ. Padanu plug naa tumọ si pe o jẹ igbesẹ kan ti o sunmọ iṣẹ. |
| 38 | O le ṣe akiyesi wiwu. Sọ fun dokita rẹ ti o ba ṣe akiyesi wiwu wiwu ni ọwọ rẹ, ẹsẹ, tabi kokosẹ, nitori eyi le jẹ ami ti oyun-ti o fa titẹ ẹjẹ giga. |
| 39 | Ni akoko yii cervix rẹ yẹ ki o wa ni imurasilọ fun ibimọ nipasẹ didin ati ṣiṣi. Awọn ihamọ Braxton-Hicks le ni itara diẹ sii bi iṣẹ ti sunmọ. |
| 40 | Oriire! O ṣe! Ti o ko ba ti ni ọmọ rẹ sibẹsibẹ, boya o tabi oun yoo de eyikeyi ọjọ. |
Awọn imọran fun Oyun Ilera ati Idunnu
AwọN Iwe Wa
Ifiwọle Tube Ọya (Thoracostomy)
