Kini idi (ni ilera) “Ounjẹ Unicorn” Wa Nibikibi

Akoonu

• Atunwo fun

Laibikita kini awọn ipo oju ojo kan (aiṣedeede) le jẹ ki o ronu, ọna pipẹ tun wa lati lọ titi orisun omi-itumọ pe awọn ododo, oorun, ati awọn gbalaye ita gbangba jẹ ohunkohun bikoṣe fifun. Bi ẹnipe oju ojo ko buruju to, oju-ọjọ iṣelu ti jẹ, daradara, iji. Ṣugbọn ni ibikan lori Rainbow, bugbamu ti idan ati idunnu ati awọn awọ ... nitori (ilera) ounjẹ alailẹgbẹ jẹ aṣa ti aṣa.

O ṣee ṣe o ti rii ounjẹ gidi gidi yii ti n yọ jade ninu ifunni Instagram rẹ, boya o wa ni irisi latte alawọ ewe bulu kan, bibẹ pẹlẹbẹ ti tositi (superfood-accented), tabi gilasi giga ti iredodo-ija wara-orisun ọgbin.

Jiini ti aimọkan alafia tuntun yii jẹ ohunkohun bikoṣe arosọ. Oluyaworan ati stylist Adeline Waugh (ti a mọ si bi Vibrant & Pure) jẹ ọkan ninu akọkọ lati ṣe idanwo pẹlu ṣiṣe ilera, ounjẹ unicorn ti o da lori ọgbin, fifiranṣẹ tositi ti a bo pastel lori oju opo wẹẹbu rẹ ati Instagram. “Ohun ti Mo nifẹ nipa rẹ ni bawo ni o ṣe wa nipa ti ara,” o sọ. "Emi ko ṣeto lati ṣẹda aṣa."

Unicorns ti yore le ti kọ lori suga ati Awọn ẹwa Oriire, ṣugbọn Waugh ṣe lori ounjẹ wọn pẹlu warankasi ipara ti a fi omi ṣan pẹlu oje beet ti o gbona (fun Pink), turmeric (ofeefee), sil drops chlorophyll (alawọ ewe), lulú spirulina (buluu ina), di lulú blueberry ti o gbẹ (eleyi ti o gbẹ), ati duo agbara ti oje beet ati didi iru eso didun kan ti o gbẹ fun Pink ina.

Waugh ṣalaye pe o nṣere ni ayika ni ibi idana ounjẹ rẹ ti n gbiyanju lati ro bi o ṣe le ṣe warankasi ipara pupa-bi o ṣe-ati pe o kan dapọ wọn papọ nitorinaa wọn dabi awọn eegun-fẹlẹ-fẹlẹ.

[Fun itan kikun, ori si Daradara + O dara]

Diẹ sii lati Daradara + O dara:

Kini idi ti Instagramming Bowl Smoothie rẹ Le jẹ ki o dun Dara julọ

Bii o ṣe le ṣe itọju jijẹ bi Ofin ti Ifẹ-ara-ẹni

Awọn ounjẹ 4 Ti O Ronu Ni Ilera-Ṣugbọn Awọn onimọran Ounjẹ Ko Ṣe

Atunwo fun