Kini idi ti Awọn ara ẹni le ma jẹ iru nkan buburu Lẹhin Gbogbo

Akoonu

• Atunwo fun

Gbogbo wa ni ọrẹ alayọ-ayọ yẹn ti o fẹ ifunni iroyin wa pẹlu awọn ara ẹni igbagbogbo. Ugh. O le jẹ didanubi, ati pe a ti mọ tẹlẹ pe awọn miiran le ma jẹ bi sinu awọn ara ẹni bi o ṣe jẹ.Ṣugbọn bi o ti wa ni jade, gbigbe awọn ara ẹni wọnyẹn le jẹ ki o rilara igbega iṣesi-ti wọn ba jẹ iru kan pato, ni ibamu si iwadi tuntun ti a tẹjade ni Psychology of Well-Jije.

Awọn oniwadi lati Ile-ẹkọ giga ti Ilu California, Irvine ṣiṣẹ pẹlu ẹgbẹ kan ti awọn ọmọ ile-iwe kọlẹji lati ṣe akiyesi bi o ṣe ya awọn oriṣiriṣi awọn aworan ni gbogbo ọjọ lori awọn fonutologbolori wọn ni ipa awọn iṣesi wọn. Ni akoko ikẹkọ, awọn ọmọ ile-iwe ni a yan laileto lati ya ọkan ninu awọn oriṣiriṣi awọn fọto oriṣiriṣi mẹta lojoojumọ: awọn ẹrin musẹ, awọn fọto ti awọn ohun ti o mu inu wọn dun, ati awọn fọto ti awọn nkan ti wọn ro pe yoo mu ki ẹnikan dun ninu igbesi aye wọn. Lẹhinna, wọn ṣe igbasilẹ awọn iṣesi wọn.

Iru fọto kọọkan ṣe agbejade awọn ipa oriṣiriṣi nipasẹ opin akoko iwadii ọsẹ mẹta naa. Awọn eniyan ni itara ati iranti nigbati wọn ya awọn aworan lati ṣe ara wọn ni idunnu. Ati pe wọn ni igboya diẹ sii ati itunu pẹlu ara wọn nigbati wọn mu selfies ẹrin. Ni pataki, awọn eniyan ṣe akiyesi pe wọn nikan ni awọn ipa ẹgbẹ selfie rere wọnyi nigbati wọn ko ni rilara pe wọn jẹ iro tabi fi agbara mu ẹrin, ati yiya awọn fọto pẹlu ẹrin adayeba ni irọrun ni ipari ikẹkọ naa. Awọn fọto fun idunnu eniyan miiran tun ni ipa rere-rere, ṣiṣe awọn eniyan ni itunu nigbati wọn gba awọn idahun lati ọdọ eniyan ti o ni igbega iṣesi lati awọn fọto wọn. Rilara asopọ si awọn miiran tun ṣe iranlọwọ lati dinku wahala.

Diẹ sii ju ohunkohun lọ, iwadi yii fihan pe o le lo kamẹra foonuiyara rẹ ni ọna ti o ṣe iranlọwọ fun ọ ni rilara ti o dara nipa ararẹ ati sopọ pẹlu eniyan, kuku ju bi “ẹrọ ipinya ti ara ẹni,” bi a ṣe pe awọn fonutologbolori nigbagbogbo. “O rii ọpọlọpọ awọn ijabọ ni media nipa awọn ipa odi ti lilo imọ -ẹrọ, ati pe a wo ni pẹkipẹki ni awọn ọran wọnyi nibi ni UCI,” ni onkọwe agba Gloria Mark, olukọ ọjọgbọn ti alaye, ninu atẹjade atẹjade kan. “Ṣugbọn awọn igbiyanju ti fẹ siwaju ni ọdun mẹwa sẹhin lati kẹkọọ ohun ti o di mimọ bi 'iṣiro to dara,' ati pe Mo ro pe iwadi yii fihan pe nigbakan awọn irinṣẹ wa le pese awọn anfani si awọn olumulo."

Nitorina, fun diẹ diẹ ti agbara rere, sọ o dabọ si awọn ète pepeye ati hello si ẹrin.

Atunwo fun