Onkọwe Ọkunrin: Florence Bailey
ỌJọ Ti ẸDa: 24 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 17 Le 2024
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Fidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

Akoonu

O ṣee ṣe o ti gbọ pe gbigba ibi ti o lọ jẹ aṣiṣe jẹ igbesẹ akọkọ si ṣiṣe ni ẹtọ. O dara, o jẹ ailewu lati sọ pe pupọ ti intanẹẹti-Shape.com pẹlu-ti jẹ aṣiṣe pẹlu awọn itan ti o ṣe afiwe, ipo, tabi paapaa ṣe atokọ akojọpọ awọn obinrin nipasẹ ara wọn tabi awọn ẹya ara kan pato. Ni pataki diẹ sii, a n sọrọ nipa awọn atokọ “ti o dara julọ”, gẹgẹbi tiwa Awọn ara ti o dara julọ ti jijo 2012 pẹlu Awọn irawọ ati Top 10 Ti o dara julọ Awọn obinrin Fit ni Awọn Grammys 2012, mejeeji, botilẹjẹpe ko si idi aisan lati ọdọ awọn ẹlẹgbẹ ti o ṣe atẹjade wọn ni akoko yẹn ati pelu otitọ pe wọn ni ọpọlọpọ awọn jinna, jẹ awọn itan ti a ko ni ṣe ni ọna kanna loni ni ọdun 2017.


Kii ṣe pe a tun ṣe iru awọn iru awọn itan wọnyi lati fun itagiri iduro fun agbara (ni gbogbo irisi ọrọ naa), awọn obinrin buruku ti a nifẹ si ati rilara atilẹyin nipasẹ, ṣugbọn a jẹ ki o jẹ iṣẹ apinfunni lojoojumọ lati ṣe ayẹyẹ gbogbo obinrin fun won agbara, tenacity, ifaramo, ati ìgboyà-kò si ti eyi ti o ni nkankan lati se pẹlu wọn woni. Iyẹn ti sọ, nigba ti a ṣe akiyesi ifasẹhin lati itan aipẹ kan ti a tẹjade nipasẹ Vogue.com, ti akole “Awọn ara Aṣiri Victoria ti o dara julọ ti Gbogbo Aago, Lati Gisele Bündchen si Bella Hadid,” a mọ pe a ko le ṣe ijabọ lori iṣesi bii deede iroyin itan. Nitori apakan ti ojuse wa ni gbigbe ibaraẹnisọrọ lọ siwaju jẹ nini si awọn itan atijọ wọnyẹn ti a ko ni igberaga fun-ati tun ṣe ilọpo meji lori adehun wa lati jẹ ohun (ti npariwo) ninu gbigbe ara-rere.

Ti o ba padanu ariwo naa, Fogi wa labẹ ina (aka iji ọrọìwòye Twitter kan) fun itan ti wọn tẹjade niwaju Ifihan Njagun Aṣiri Victoria ni alẹ ọjọ Tuesday, eyiti o ṣe afihan awọn aworan ti awọn awoṣe lati iṣafihan iṣafihan ni ibẹrẹ 1995 nipasẹ oni. Paapọ pẹlu ijiroro awọn iwo ati awọn aṣọ wọn, itan naa tun ṣe akiyesi pe Aṣiri Victoria, eyiti o wa ninu omi gbona fun aini iyatọ, ti fẹ awọn iṣan ati awọn ara elere diẹ sii laipẹ. Paapaa sibẹ, ami iyasọtọ awọtẹlẹ ko ni lati pẹlu awọn awoṣe iwọn-pipọ ninu iṣafihan-nkan ti o dabi ẹni pe o tan iboji arekereke lati Ashley Graham, ati nkan ti a n pe fun pada ni ọdun 2015. Fogi ṣe igbega itan naa lori Twitter, awọn olumulo yara yara lati dahun, ni sisọ pe nirọrun yiyan lati ṣe ẹya nikan awọn awoṣe yiyan bi “ti o dara julọ” sọtọ bi itiju ara. (Ka soke lori imọ-jinlẹ ti sanra-shaming, ati pe iwọ yoo rii bii bi o ṣe lewu to gaan.)


"Bawo ni eyi paapaa jẹ nkan kan?" olumulo kan kọ. “Gbogbo awọn ara wọn jẹ iyalẹnu nitorinaa ti o tẹ mọlẹ oju opopona oju didan ni abotele wọn!” Omiiran kan beere, “Ṣugbọn, lẹẹkansi, kilode ti a fi ṣe afiwe awọn ara obinrin?” Awọn miiran pe fun magi lati lo arọwọto wọn lati “ṣe alekun iyi ara ẹni, kii ṣe pa a run.” Ni ikẹhin, itara lati ọdọ awọn asọye kii ṣe pe adajọ awọn obinrin lori awọn ifarahan wọn (paapaa supermodels ni awọtẹlẹ) jẹ iṣe ibalopọ ti gbogbo wa yoo fẹ lati rii pe o pari, ṣugbọn tun ibakcdun pe adaṣe ṣe iranlọwọ lati ṣe igbesoke ẹwa ti ko ṣe otitọ tabi apẹrẹ ara.

Nkan na niyi: Fogi kii ṣe nikan. Sugbon nigba ti o jẹ otitọ wipe Apẹrẹati aibikita awọn burandi miiran ti fiwe si iru awọn iyipo ti o jọra ni iṣaaju, a ni iwuri gaan nipasẹ iru awọn asọye wọnyi ti o ṣe iranlọwọ fun wa lati lọ kuro ni awọn itan-akọọlẹ “awọn ara ti o dara julọ” ti igba atijọ. A nifẹ pe awọn ibaraẹnisọrọ apapọ wa ti wa. O jẹ apakan ti idi ti a fi bẹrẹ gbigbe Ifẹ Apẹrẹ Apẹrẹ Mi ni ọdun meji sẹhin, ati idi ti isunmọ ati iṣesi-ara jẹ ọna wa ti n ṣe awọn nkan ni ayika ibi. #LoveMyShape kii ṣe itan (botilẹjẹpe a ni pupọ ninu wọn). #LoveMyShape kii ṣe ipolongo media awujọ (bẹẹni, ni iyẹn paapaa). #LoveMyShape jẹ ọna ironu nikan, ti fifihan ararẹ diẹ ninu ifẹ-ara-nkan ti a nireti di ẹda keji si awọn obinrin ati siwaju sii. Nitori rilara ni ilera ati idunnu ni fun gbogbo ara.


Njẹ a tun yoo fun ọ ni alaye inu bi awọn olokiki bi Khloé Kardashian ati Julianne Hough ṣe gba awọn ara iyalẹnu wọn? Bẹẹni, nitori tani o sọ pe awọn irawọ nikan ni o yẹ ki o wọle si awọn olukọni ti o dara julọ? Njẹ a tun yoo ran ọ lọwọ lati ṣaṣeyọri awọn ibi -afẹde alafia rẹ, ohunkohun ti wọn jẹ? Bẹẹni, nitori gbigbe igbesi aye ilera tumọ si gbigbe igbesi aye gigun ati ayọ. Njẹ a tun yoo ran ọ lọwọ lati padanu iwuwo tabi ni okun sii ti iyẹn ba fẹ? Apaadi bẹẹni, nitori awọn ara jẹ awọn ohun ti o lagbara ti iyalẹnu, ati fifọ awọn ibi-afẹde rẹ kan lara oniyi. Ṣugbọn awa yoo tun leti leti lati nifẹ funrararẹ gangan bi o ti ri, pe gbogbo eniyan ni Ti o dara julọ Ti ara ẹni yatọ si, ati pe gbigba ọjọ isinmi (tabi mẹta) ko nilo lati jo'gun-o jẹ ẹ ni gbese.

Ni ipari ọjọ naa, idahun ti o lagbara lati itan aipẹ yii tun jẹ olurannileti miiran fun gbogbo wa pe o yẹ ki a ṣe akiyesi ni pẹkipẹki si ọna ti a sọrọ nipa ara awọn obinrin.

Atunwo fun

Ipolowo

Titobi Sovie

Sise laisi iyọ

Sise laisi iyọ

Iṣuu oda jẹ ọkan ninu awọn eroja akọkọ ninu iyọ tabili (NaCl tabi iṣuu oda kiloraidi). O ti wa ni afikun i ọpọlọpọ awọn ounjẹ lati jẹki adun naa. Iṣuu oda pupọ pọ ni a opọ i titẹ ẹjẹ giga.Njẹ ounjẹ iy...
Isan iṣan

Isan iṣan

Awọn iṣọn-ara iṣan jẹ nigbati iṣan kan ba di (awọn adehun) lai i igbiyanju lati mu un, ko i inmi. Cramp le fa gbogbo tabi apakan ti ọkan tabi diẹ ii awọn iṣan. Awọn ẹgbẹ iṣan ti o wọpọ julọ ni:Pada ẹ ...