Kini idi ti o nilo lati fọ Awọn sokoto Yoga rẹ lẹhin gbogbo adaṣe

Akoonu

• Atunwo fun

Imọ -ẹrọ Activewear jẹ ohun ti o lẹwa. Awọn aṣọ asọ ti o lagun jẹ ki a ni rilara tuntun ju igbagbogbo lọ, nitorinaa a ko ni lati joko ninu lagun wa; ọrinrin ni a fa jade si oke ti aṣọ, nibiti o ti le yọ kuro, ti o jẹ ki a ni rilara itura ati gbigbẹ nigbakan awọn iṣẹju diẹ lẹhin yoga ti o gbona tabi igba gigun kẹkẹ. Ṣugbọn ọrọ iṣiṣẹ nibi ni ọrinrin, kii ṣe kokoro arun. O le lero gbẹ, ṣugbọn ko tumọ si pe o wa mimọ. Paapa ti aṣọ ti o wa ninu sokoto rẹ tabi aṣọ ti n ṣiṣẹ jẹ antimicrobial, o nilo lati rii daju pe o n fọ aṣọ rẹ lẹhin gbogbo adaṣe kan.

Eyi ni ohun ti o ṣẹlẹ: o ṣiṣẹ ni awọn sokoto yoga ayanfẹ rẹ. Awọn sokoto gbẹ ni kiakia, ati pe o gbagbe nipa sweatiness bi o ṣe nlọ si brunch tabi ounjẹ ọsan, ati lẹhinna tẹsiwaju pẹlu iyoku ọjọ rẹ. Awọn sokoto wọnyi jẹ tẹẹrẹ ati ere idaraya jẹ aṣa ati itẹwọgba ni ita ile -idaraya, nitorinaa o tọju wọn. Lẹhinna, o lero dara! Iwọ bọ silẹ ni ipari ọjọ, ki o si so awọn sokoto naa si oke, nitori wọn lero gbẹ ati pe o kan yoo lagun ninu wọn lẹẹkansi lonakona. . . ọtun?

Nigbamii ti o ba wọ wọn, botilẹjẹpe, awọn aladugbo rẹ wa fun iyalẹnu kan. O le ma ṣe akiyesi, ṣugbọn igbona ati lagun yoo tun mu awọn kokoro arun ti o wa ni isunmi ṣiṣẹ, ti o nfa eegun eegun ti o le jẹ eyiti a ko le rii si ọ bi ẹni ti o wọ. Awọn ile -idaraya idi kan ati awọn ile iṣere iṣere (SoulCycle, fun apẹẹrẹ) ni awọn ofin nipa ifọṣọ ati awọn aṣọ tuntun - eniyan ko mọ pe awọn aṣọ wọn n run, ati pe o le ṣẹda iriri aibanujẹ patapata fun awọn ẹlẹgbẹ ẹlẹgbẹ wa nitosi.

Lẹhinna ifosiwewe miiran wa: iwọ ni fifọ awọn aṣọ rẹ, ṣugbọn oorun ko ni yọ. Kini o ṣẹlẹ pẹlu iyẹn? Ṣe o fi wọn silẹ lainidii fun igba pipẹ? Ṣe ohun ọṣẹ rẹ n ṣiṣẹ bi? Ni diẹ ninu awọn ọran aibanujẹ, o le jẹ atunkọ ti awọn oorun ti ko jade ni fifọ. Idunnu.

Nitorina kini o le ṣe? BAWO NI A SE LE JEKAN MURO LATI !? Awọn ọna ti o rọrun wa lati ṣe idiwọ daradara ati dojuko oorun, duro di mimọ, ati rilara alabapade fun gbogbo adaṣe. Eyi ni ohun ti a fẹ daba (ori-soke: lo lati ṣe ifọṣọ diẹ sii!).

1. Fi silẹ lẹsẹkẹsẹ. Paapa ti wọn ba lagun gaan! Eyi tun ṣe pataki fun awọ ara rẹ, bi idẹkùn pe lagun ati kokoro arun si awọ ara rẹ le fa fifọ, tabi buru: awọn àkóràn iwukara. Bi o ṣe le jẹ itara lati wọ awọn sokoto yoga supercute rẹ lati mu tositi piha pẹlu awọn ọrẹ rẹ ti o dara julọ, a yoo daba iṣakojọpọ bata tuntun lati yipada si. O dara patapata ti o ba jẹ sokoto yoga miiran. A ko ni so fun. A ti gbọ paapaa ti diẹ ninu awọn oludaraya-idaraya ati awọn olukọni ti o wọ aṣọ wọn sinu iwẹ ati fifọ wọn jade lẹsẹkẹsẹ ṣaaju iyipada sinu awọn aṣọ tuntun.
2. Maṣe fi wọn silẹ ninu awọn baagi ṣiṣu fun igba pipẹ. Sisọ ọrinrin jẹ asọye ti imọran buburu ninu ọran yii. Maṣe gbagbe nipa ọririn rẹ, awọn aṣọ lagun ti o wa ninu apo ifọṣọ ṣiṣu kan; ti o ba ṣe, o wa fun jijin oorun gaan - nigbami paapaa m.
3. Wẹ ASAP, wẹ nigbagbogbo. A kii yoo ṣiṣẹ ẹru ifọṣọ ni gbogbo ọjọ kan, ṣugbọn gbiyanju lati fọ aṣọ rẹ ni kete bi o ti ṣee ṣe lati gba gbogbo nkan icky jade. O dajudaju o ko fẹ lati duro awọn ọsẹ ṣaaju ṣiṣe ifọṣọ, paapaa ti o ba tun ni awọn aṣọ lati wọ! Tikalararẹ, Mo nṣiṣẹ ọkan si meji awọn ẹru ifọṣọ ti nṣiṣe lọwọ ni ọsẹ kọọkan. Ti o ko ba fẹ ṣiṣe ẹrù ni kikun, ṣugbọn ni awọn nkan diẹ ti o nilo lati wẹ, gbiyanju fifọ ọwọ ni ibi iwẹ rẹ tabi ibi iwẹ ki o gbele lati gbẹ.
4. Ti o ba ni lati duro lati wẹ, afẹfẹ gbẹ. Afikun lagun aṣọ? Maṣe ju wọn silẹ ni idiwọ - agbọn ifọṣọ rẹ yoo di ilẹ ibisi kokoro arun (ati pe yoo gbonrin ẹru.. Ṣe akiyesi akori kan nibi?). Afẹfẹ gbẹ ṣaaju ki o to sọ wọn sinu pẹlu ifọṣọ iyoku.
5. Lo ifọṣọ ere idaraya. Awọn ifọṣọ kan pato ja awọn oorun lati lagun; o le wa awọn ifọṣọ pato ere-idaraya ni ibi-afẹde ti agbegbe rẹ tabi ile itaja ohun elo, tabi jade fun ami iyasọtọ pataki kan lori ayelujara, bii HEX. Botilẹjẹpe ibi -afẹde kii ṣe lati boju oorun, o tun le ṣafikun ifọwọkan ti alabapade si ifọṣọ rẹ pẹlu awọn pellets lofinda bi Downy Unstoppables.
6. Di wọn! Mo kọkọ gbọ nipa imọran yii fun fifọ sokoto, ati pe o ti lo si aṣọ ṣiṣe, paapaa. Fi awọn aṣọ rẹ sinu apo ṣiṣu kan ninu firisa lati pa awọn kokoro arun (deede ni alẹ), lẹhinna yo ki o wẹ lẹsẹkẹsẹ. Eyi le ṣe iranlọwọ lati ja oorun ni iyara ṣaaju ki o to ṣafikun ifọṣọ sinu apopọ.

Nkan yii han ni akọkọ lori Popsugar Amọdaju.

Diẹ ẹ sii lati Popsugar Amọdaju:

Idaraya si Ọfiisi ni Awọn iṣẹju 10 Flat: Awọn imọran 6 Fun Tuntun lori Go

Gbiyanju ati Idanwo: Ohun elo ifọṣọ ti o dara julọ Fun Jia Amọdaju Rẹ

Inspo Aṣọ Aṣọ Idaraya ti ara lati Diẹ ninu Ayanfẹ Fit-stagrammer wa

Atunwo fun