Awọn obinrin jẹ gaba lori Agbaye ti nṣiṣẹ, Ọna-ije Ju Awọn ọkunrin lọ

Akoonu

• Atunwo fun

Tani o nṣiṣẹ aye? Awọn ọmọbirin! Pupọ ti awọn asare ti o kopa ninu awọn ere-ije ni ọdun 2014 jẹ awọn obinrin-iyẹn ni 10.7 million finishers ni akawe si miliọnu 8 ti awọn ọkunrin-ni ibamu si data tuntun lati Running USA.

Idojukọ ti nṣiṣẹ, ti kii ṣe-fun-èrè n wo awọn idagbasoke ile-iṣẹ ati ere idaraya ati awọn aṣa ni gbogbo ọdun ati pe wọn rii pe ni ọdun 2014, awọn aṣaja obinrin jẹ gaba lori gbogbo iru ere-ije miiran ju awọn ere-ije kikun, pẹlu 5Ks, 10Ks, ati awọn idaji. Ati pe aaye ti o dun fun ṣiṣiṣẹ dabi pe o wa laarin 25 ati 44 fun awọn akọ ati abo, bi ida aadọta ninu ọgọrun gbogbo awọn ti o pari wa lati akọmọ ọjọ -ori yii.

Kini diẹ sii, awọn aṣaju ti awọn akọ-abo mejeeji nifẹ diẹ sii lati lọ si ijinna ju ti tẹlẹ lọ. Ikopa ninu idaji-ije dagba julọ ni 2014, nipasẹ 4 ogorun lati ọdun sẹyin. Ni pato, a gba nọmba ti asare ni ayika agbaye-550,637 eniyan!-pari marathon ni 2014. (Ko ara ti yi iṣiro sibẹsibẹ? 2015 ká odun! Ṣayẹwo 10 Eya Pipe fun Eniyan Kan Bẹrẹ Nṣiṣẹ.)

Awọn nikan bummer? Omiiran ti Ṣiṣe awọn ẹkọ AMẸRIKA, eyi ni pataki lori awọn aṣa ni awọn ere -ije gigun, rii pe a ti lọra bayi ju ti a wa ni awọn ere -ije ni ọdun 30 sẹhin. Awọn iwọn Ere-ije gigun 2014 ti 4:19:27 fun awọn ọkunrin ati 4:44:19 fun awọn obinrin jẹ ọkọọkan diẹ sii ju iṣẹju 40 lọra ju awọn aropin fun ẹgbẹ kọọkan ni ọdun 1980.

Ni Oriire, botilẹjẹpe, awọn nọmba wọnyi jẹ pupọ nitori ṣiṣan ti awọn asare ti o forukọsilẹ fun awọn ere -ije gigun. Marathons ti ndagba ni imurasilẹ fun awọn ọdun 38 sẹhin taara, ati 2014 jẹri 9,000 eniyan diẹ sii ti o ṣe si awọn maili 26.2 ju ọdun ti iṣaaju lọ.

Ti ọpọlọpọ awọn asare wọnyi ba jẹ ki o tunro lati forukọsilẹ ni ọdun 2015, maṣe yọ ara rẹ lẹnu-lakoko ti Ere-ije Ere-ije Ilu New York ti rii igbasilẹ 50,266 eniyan ti o kọja laini ipari, pupọ julọ idagbasoke ni agbaye ere-ije jẹ lati awọn ere-ije kekere ti nsii, Iṣogo nikan 300 tabi awọn oluṣe ipari, ijabọ naa sọ.

Bi fun awọn akoko ti o lọra, kii ṣe gbogbo awọn olukopa ni o nṣere fun PRs, nitorinaa dajudaju akoko apapọ yoo lọra. Ati pe awọn iroyin kii ṣe buburu gaan Boya o n ṣiṣẹ, nrin, tabi nrakò kọja ipari, o ju ti o yẹ fun medal yẹn fun de ibi -afẹde rẹ. Ṣugbọn ti o ba fẹ lati ge akoko kuro ni ipari rẹ (paapaa fun lasan lati gba awọn maili 26.2 yẹn laipẹ), gbiyanju awọn Ofin 6 wọnyi fun Ṣiṣe Iyara Yiyara ati awọn imọran lati Ṣiṣe Yara, Gigun, Alagbara, ati Ipalara-ọfẹ.

Atunwo fun