Awọn pajawiri ooru

Awọn pajawiri ti ooru tabi awọn aisan ni o fa nipasẹ ifihan si ooru to ga ati oorun. A le ni idaabobo awọn aisan igbona nipa ṣọra ni oju ojo gbona, oju ojo.

Awọn ipalara ooru le waye nitori awọn iwọn otutu giga ati ọriniinitutu. O ṣee ṣe ki o lero awọn ipa ti ooru laipẹ ti:

• O ko lo si awọn iwọn otutu giga tabi ọriniinitutu giga.
• O jẹ ọmọ tabi agbalagba agbalagba.
• O ti ṣaisan tẹlẹ lati idi miiran tabi ti farapa.
• O sanra
• O tun n ṣe adaṣe. Paapaa eniyan ti o wa ni ipo ti o dara le jiya aisan igbona ti a ba foju awọn ami ikilo.

Atẹle naa jẹ ki o nira fun ara lati ṣakoso iwọn otutu rẹ, ati ṣe pajawiri igbona diẹ sii ṣeeṣe:

• Mimu oti ṣaaju tabi nigba ifihan si ooru tabi ọriniinitutu giga
• Ko mu awọn olomi to to nigbati o ba n ṣiṣẹ ni igbona tabi awọn ọjọ gbigbona
• Arun okan
• Awọn oogun kan: Awọn apẹẹrẹ jẹ awọn oludena beta, awọn oogun oogun tabi diuretics, diẹ ninu awọn oogun ti a lo lati ṣe itọju ibanujẹ, psychosis, tabi ADHD
• Awọn iṣoro ẹṣẹ lagun
• Wọ aṣọ pupọ

Awọn iṣan ooru jẹ ipele akọkọ ti aisan ooru. Ti a ko ba tọju awọn aami aiṣan wọnyi, wọn le ja si imuna ooru ati lẹhinna ikọlu ooru.

Ikọlu igbona nwaye nigbati ara ko ba le ṣe atunṣe iwọn otutu rẹ mọ, o si nyara. Ikọlu igbona le fa ijaya, ibajẹ ọpọlọ, ikuna eto ara, ati paapaa iku.

Awọn aami aiṣan akọkọ ti awọn inira ooru pẹlu:

• Rirẹ
• Awọn iṣọn-ara iṣan ati awọn irora ti o waye nigbagbogbo ni awọn ẹsẹ tabi ikun
• Oungbe
• Pupọ eru pupọ

Awọn aami aiṣan nigbamii ti irẹwẹsi ooru pẹlu:

• Itura, awọ tutu
• Ito okunkun
• Dizziness, ori ori
• Orififo
• Ríru ati eebi
• Ailera

Awọn ami aisan ti igbona pẹlu (pe 911 tabi nọmba pajawiri agbegbe lẹsẹkẹsẹ):

• Iba - otutu ti o ga ju 104 ° F (40 ° C)
• Gbẹ, gbona, ati awọ pupa
• Iporuru pupọ (ipele ti aiji ti a yipada)
• Iwa irrational
• Nyara, mimi aijinile
• Yara, polusi ti ko lagbara
• Awọn ijagba
• Aimokan (isonu ti idahun)

Ti o ba ro pe eniyan le ni aisan igbona tabi pajawiri:

1. Jẹ ki eniyan naa dubulẹ ni ibi itura kan. Gbé ẹsẹ eniyan soke nipa inṣis 12 (inimita 30).
2. Fi awọn asọ tutu, awọn asọ tutu (tabi omi tutu taara) si awọ ara eniyan ati lo afẹfẹ lati dinku iwọn otutu ara. Gbe awọn compress tutu si ọrun eniyan, itan-ara, ati awọn abala eniyan.
3. Ti o ba ni itaniji, fun eniyan ni ohun mimu lati mu (gẹgẹbi ohun mimu idaraya), tabi ṣe ohun mimu ti o ni iyọ nipasẹ fifi teaspoon (giramu 6) ti iyọ kun fun mẹẹdogun (1 lita) ti omi. Fun ago idaji (milimita 120) ni iṣẹju mẹẹdogun mẹẹdogun. Omi tutu yoo ṣe ti awọn ohun mimu mimu ko ba si.
4. Fun ikọlu iṣan, fun awọn ohun mimu bi a ti ṣe akiyesi loke ati ifọwọra awọn iṣan ti o kan jẹjẹ, ṣugbọn ni iduroṣinṣin, titi wọn o fi sinmi.
5. Ti eniyan ba fihan awọn ami ti ipaya (awọn ète didan ati eekanna ati titaniji ti o dinku), bẹrẹ nini ikọlu, tabi padanu aiji, pe 911 ki o fun iranlowo akọkọ bi o ti nilo.

Tẹle awọn iṣọra wọnyi:

• MAA ṢE fun eniyan ni oogun ti a lo lati tọju iba (bii aspirin tabi acetaminophen). Wọn kii yoo ṣe iranlọwọ, ati pe wọn le jẹ ipalara.
• MAA ṢE fun eniyan ni awọn tabulẹti iyọ.
• MAA ṢE fun eniyan ni awọn olomi ti o ni oti tabi kafiiniini ninu. Wọn yoo jẹ ki o nira fun ara lati ṣakoso iwọn otutu inu rẹ.
• MAA ṢE lo awọn ifun ọti ọti si awọ ara eniyan.
• MAA ṢE fun eniyan ni ohunkohun ni ẹnu (paapaa awọn ohun mimu ti o ni iyọ) ti eniyan naa ba eebi tabi daku.

Pe 911 ti o ba:

• Eniyan npadanu aiji nigbakugba.
• Iyipada miiran wa ni titaniji ti eniyan (fun apẹẹrẹ, iporuru tabi awọn ijagba).
• Eniyan naa ni iba lori 102 ° F (38.9 ° C).
• Awọn aami aiṣan miiran ti igbona-ooru wa bayi (bii iṣesi iyara tabi mimi kiakia).
• Ipo eniyan ko ni ilọsiwaju, tabi buru si laibikita itọju.

Igbesẹ akọkọ ni idilọwọ awọn aisan ooru jẹ ironu niwaju.

• Wa ohun ti iwọn otutu yoo jẹ fun gbogbo ọjọ nigbati o yoo wa ni ita.
• Ronu nipa bi o ti ṣe pẹlu ooru ni igba atijọ.
• Rii daju pe iwọ yoo ni ọpọlọpọ awọn omi lati mu.
• Wa boya iboji wa ni ibiti o nlọ.
• Kọ ẹkọ awọn ami ibẹrẹ ti aisan ooru.

Lati ṣe iranlọwọ lati dena awọn aisan igbona:

• Wọ aṣọ alaimuṣinṣin, iwuwo fẹẹrẹ ati awọ awọ ni oju ojo gbigbona.
• Sinmi nigbagbogbo ki o wa iboji nigbati o ba ṣeeṣe.
• Yago fun adaṣe tabi iṣẹ ṣiṣe ti ara wuwo ni ita nigba ooru tabi oju ojo tutu.
• Mu ọpọlọpọ awọn olomi lojoojumọ. Mu awọn fifa diẹ sii ṣaaju, lakoko, ati lẹhin iṣẹ ṣiṣe ti ara.
• Ṣọra gidigidi lati yago fun igbona ti o ba n mu awọn oogun ti o ba ilana ilana ooru jẹ, tabi ti o ba jẹ iwọn apọju tabi eniyan agbalagba.
• Ṣọra awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti o gbona ni akoko ooru. Gba ọkọ ayọkẹlẹ laaye lati tutu ṣaaju ki o to wọle.
• MAA ṢE fi ọmọ silẹ ti o joko ninu ọkọ ayọkẹlẹ ti o han si oorun gbigbona, paapaa lẹhin ṣiṣi awọn ferese.

Lẹhin ti o ti bọlọwọ lati aisan igbona agbara, ṣayẹwo pẹlu olupese ilera rẹ fun imọran ṣaaju ki o to pada si iṣẹ agbara. Bẹrẹ adaṣe ni agbegbe itura ati ni alekun alefa iwọn ooru. Lori ọsẹ meji, ṣe alekun bi gigun ati bawo ni o ṣe nṣe adaṣe, ati iye ooru.

Ooru igbona; Aisan ooru; Ongbẹgbẹ - pajawiri ooru

• Awọn pajawiri ooru

O'Brien KK, Leon LR, Kenefick RW, O'Connor FG. Isakoso ile-iwosan ti awọn aisan ti o ni ibatan ooru. Ni: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, awọn eds. Oogun aginju ti Auerbach. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 13.

Platt M, Iye MG. Aisan ooru. Ni: Odi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, awọn eds. Oogun pajawiri ti Rosen: Awọn Agbekale ati Iwa-iwosan. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 133.

Prendergast HM, Erickson jẹdọjẹdọ. Awọn ilana ti iṣe ti hypothermia ati hyperthermia. Ni: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, awọn eds. Awọn ilana Itọju Iwosan ti Roberts ati Hedges ni Oogun pajawiri ati Itọju Itọju. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 66.

Sawka MN, O'Connor FG. Awọn rudurudu nitori ooru ati otutu. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 101.